自制瘦身茶配方 玫瑰减肥茶
自制瘦身茶配方 玫瑰减肥茶
材料：玫瑰花3克，蜂蜜、冰糖各适量。
做法：将玫瑰花用沸水冲泡，然后加入冰糖放置在合适水温之后加入蜂蜜搅拌均匀即可。如果是不喜欢吃太甜腻的，可以不放冰糖。
功效：清热消暑，养颜消斑，减肥瘦身。
瘦身减肥茶真的能减肥吗
减肥茶之所以能够起到减肥的效果，其中最主要的一个原因就是减肥茶能够帮助清热解毒，排出体内多余的毒素，帮助平衡人体内的胆固醇，从而达到一定的减肥的效果。
减肥茶有效吗
推荐一款有减肥效果的减肥茶：玫瑰荷叶瘦身茶。其主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。减肥不可心急，健康有效的减肥方法是值得推荐的。
玫瑰荷叶瘦身茶的冲泡小常识：
①玫瑰荷叶瘦身茶，采用优质的荷叶搭配而成，用冲泡方法泡茶可以多此冲泡。一般冲泡三之五次减肥效果依然很佳。
②基本上一天可冲1—2包，分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包，大便畅通，对减肥更有帮助。
③ 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
喝减肥茶减肥只是一种手段，但是减肥者不能因为减肥茶能够减肥所以每天过量的饮用，过量的饮用对人体也会造成一定的伤害的，茶喝多了人体还会出现水肿的情况。所以在这里建议那些真的要减肥的人士，最好的减肥的方法是运动。
自制荷叶减肥茶的方法
出淤泥而不染，濯清涟而不妖形容的就是荷花，那么作为红花配绿叶的荷叶又怎样的价值呢，荷叶属于草本科的植物，在超市中我们经常看到荷叶晒干泡水喝，荷叶晒干包粽子等等，荷叶的功效也是不容忽视的，荷叶具有矿长血管，清热解暑，降低血压血脂的作用。
自制荷叶减肥茶配方
荷叶减肥茶当然不是单纯的荷叶组成了，其中包括了几味比较常见的草药，比如偶消积化滞活血化瘀的山楂，辛散通温理气止疼的陈皮还有几种其他的中药材，它们之间相互配合会发生减肥的神奇的疗效哦，下面就为大家简单介绍一下。
自制荷叶减肥茶配方:
干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。
自制荷叶减肥茶做法:
1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
每一个女孩都有一种瘦身梦，但是有的女孩子怎么减肥都减不下来，而部分女生是比较爱吃，并且控制不了自己的体重，那么就可以尝试一下服用这种荷叶减肥茶，相信它的功效一定巢湖你的想象，最后提醒大家，荷叶减肥茶不一定适用于每一种人群，爱美之心人皆有之，还是不要过度减肥噢。
关于荷叶减肥茶的自制方法上面介绍的很多了，其实按照正确的方法来进程配制肯定是有疗效的，而且减肥茶的配方也是很重要的，只有准备好一定的量而且按照具体的做法来配置肯定是效果的。
苔藓玫瑰营养价值
玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。
玫瑰花养生
我们在人对玫瑰花已经非常的了解，一般都是两个方面，其一，是知道他是代表着爱情的，这是从寓意方面的表现，另一个就是花茶，这是在使用方面的表现，但是经过玫瑰花的知识整理，发现还有很多种玫瑰鲜花的利用方法是大家不知道的。
消炎利损：每年五、六月玫瑰花开时节，采摘玫瑰花蕾，微火烘干。玫瑰花瓣用开水冲泡，代茶饮，可治疗肝胃气痛;鲜玫瑰花捣成汁，和冰糖一起炖，服用可以润肺止咳;玫瑰花去其芯蒂，焙干研末，取3克和酒服用，能治疗肿毒初起;玫瑰花亦可用来治疗跌打损伤。
玫瑰调味料：将玫瑰花分散于席上，散热，去除花萼、花蕊、花柄，并用簸箕扬筛，只留下花瓣，放置于箩筐内，加糖揉搓，鲜玫瑰花与糖的配比为1：1，搓制成团，装篓后用纸封口，可作为蜜饯、糕点的最佳调味香料。
自制瘦身茶配方 薄荷减肥茶
材料：薄荷叶2克，绿茶2克。
做法：将薄荷叶洗净之后和绿茶一起用沸水冲泡3分钟后即可饮用。
功效：消除油腻，降脂减肥，益气清心。
自制减肥茶 速效散脂赶走肥肉
大家都知道减肥茶有着消脂瘦身的功效，但是怎样搭配才能使瘦身茶的效果发挥到最强呢，减肥达人推荐自制中药减肥瘦身茶配方，在快速瘦身的同时，还能保证你的皮肤不会出现暗淡偏黄等问题，部分中药茶还能美白呢。
双子茶
材料：枸杞子30克，女贞子30克。
做法：将枸杞子和女贞子洗干净，晒干或者烘干，装入纱布袋，然后用沸水冲泡，加盖焖15分钟以上。
效果：枸杞子和女贞子都有降脂的作用，还能滋阴补肾哦。
山楂茶
材料：山楂500克，荷叶200克，薏米200克，甘草100克。
做法：将所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完饭后冲泡1包，作为日常饮用。
效果：去油、润肠、通便，有利于减去小肚子的赘肉。
乌龙茶
材料：乌龙茶叶适量。
做法：用沸水冲泡乌龙茶叶，茶水很浓的时候即可饮用。
效果：乌龙茶适合每天早餐喝，用于消脂提神。
菊花茶
材料：菊花适量。
做法：用沸水冲泡菊花。
效果：菊花有养肝平肝，清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒，菊花茶特别适合整天对着电脑工作的女生哦。菊花茶还能加速体内脂肪流动，去油刮脂。
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自制快速减肥茶
自制减肥茶一：绿茶、菊花茶
想要瘦身减肥，但是，有不想过于苛刻的限制自己的饮食，那些艰苦的运动锻炼有无法坚持，那么最佳的减肥方法就是减肥茶了，但是市面上销售的减肥茶，各式各样，让人看的眼花缭乱，而且许多减肥茶都具有一定的副作用，那么怎么办呢?那就让我们自己来动手制作减肥茶吧，下面，介绍几种自制快速减肥茶。
自制减肥茶二：玫瑰果、博士茶
博士茶这个名字相信大家都比较陌生，这是一种源自于南非的茶，是一种草本茶。博士茶可以减轻因为饮食而造成的胃部的不适症状，如恶心、干呕、胃动力不足等问题，对于便秘，也有良好的改善效果。博士茶不含有咖啡因，对于帮助人体吸收矿物质有很大好处，并且，其对身体的新陈代谢过程同样可以产生影响，这是许多减肥产品都具有的功效。博士茶与玫瑰果进行搭配，还可以起到消除水肿的效果。
自制减肥茶三：玫瑰果、迷迭香
迷迭香，这是西方一种著名的香料，具有多种功效，可以用来烹调食物，也可以用来冲泡茶叶，对于因进食过多而引起的腹部胀痛，胃气胀等问题，迷迭香具有良好的治疗效果，除此之外，迷迭香还可以辅助身体减肥。而玫瑰，这个就不需要过多的进行介绍了，因为许多女性朋友们都知道玫瑰含有丰富的维他命C，对于养颜护肤，功效显著，并且，对于调节身体机能，强健体魄，也有非常重要的作用。
瘦身茶配方有哪些
玫瑰花红茶玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。主料：干玫瑰花茶、红茶。配料：清水。做法： 1、将干玫瑰花茶洗净，备用。2、用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟。3、放入玫瑰花茶煮5分钟。蜂蜜柚子茶蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。主料：柚子1颗 蜂蜜500g。配料：冰糖、清水适量。做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮。2、剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好。把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，变软脱去苦味。4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。薏仁杏仁茶薏仁是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦。主料：薏仁200g 杏仁200g。配料：纯净水、蜂蜜。做法： 1、 将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。2、 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。3、 可依个人口味加入适量的蜂蜜。山楂瘦身茶山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。配料：纯净水、乌梅(可根据个人口味)。做法：1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净。2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。目前，能够对人们减肥起到效果的减肥茶是有多种可选的，而本文所提到的山楂瘦身茶、薏仁杏仁茶、蜂蜜柚子茶和玫瑰花红茶这四种茶饮，就是人们在平时减肥的时候可以自制的减肥养生茶的配方。