经常去按摩好不好 疏理结缔组织

经常去按摩好不好 疏理结缔组织

运用按摩手法， 尤其是活动关节的手法， 可以疏理关节粘连的结缔组织，恢复正常的关节活动度，防止关节僵硬，对于因骨关节，软组织损伤后出现的肌肉痉挛，按摩手法可改善局部血液循环，排除有害物质，使痉挛的肌肉充分拉长，从而消除肌肉痉挛。

混合结缔组织病最好不要吃哪些食物

一种同时或不同时具有系统性红斑狼疮、多发性肌炎、硬皮病、类风湿关节炎等疾病的混和表现，血中有高滴度效价的斑点型和高滴度抗体的疾病，命名为混合性结缔组织病。因为全身各系统可受累，带给人们的危害极大，因此要早治疗，那么此病的饮食应该注意什么呢，我们具体了解一下。

混合结缔组织病最好不要吃哪些食物：

1、服雷公仝避免进食的食物：含碘食物(碘放盐、海带、紫菜等海产品)、活性炭，浓茶会破坏雷公仝的有效化学成份，所以，要忌服。喝酒后可以增进雷公仝的吸收，增强其副作用，因此勿在服用雷公仝制剂的同时喝酒。

2、红斑狼疮可有狼疮性肾炎：出现尿蛋白与管型尿，鹦鹉菜里包含草酸，万一和钙结合，则会形成难溶性的草酸钙，会引起尿路结石，影响人体对钙的吸收，加重肾脏病变。

3、油腻、辛辣饮食避为上策：结缔组织病患者可以出现消化系统病变，如呕吐、恶心、腹疼、纳差等，再加上病人如久服激素，也许引发或者加重消化性溃疡，血脂异常升高，食油腻和辛辣饮食，一是不易消化;二是容易刺激胃肠道，加重病变;三是可造成血脂更异常升高。

4、咖啡、可乐少碰为好：伴随着年龄的增多，激素分泌会下降，骨质会疏松，加上假如久服激素，会加速骨质疏松，而可乐和咖啡里包含咖啡因，咖啡因可以增加尿里钙的浓度，阻止胃对钙的吸收，使钙丢失增多，美国医学专家曾对4000名人员统计，每日喝5杯的人，骨折的危险比不饮咖啡者超过75%以上。

5、熏烤类食物不进口：熏烤类食物里面包含某些致癌物质，这是因熏烤时燃料(松柏枝叶、锯末、炭火、煤、天然气、液化石油气等)在不完全燃烧时，产生较多的多环芳烃污染食物所导致，而多环芳烃是一类具有致癌作用的化学物质，如火腿就是此类食物;此外，此类食物大多含盐丰富，对于结缔组织病有血压上升者便会加重，所以，还是不吃为好。

6、少尝甜品：目前人们吃甜品类食物有愈来愈多的趋势，个别时候已成为人们日常的食物。甜食太多，可以引起血糖升高，会刺激胃液分泌，时间久后损害胃黏膜，引发胃炎和胃溃疡，再加上结缔组织病患者大多需要久服激素，容易引起胃溃疡、高血糖等副作用;彼此相互影响，加重病况，甚至造成胃出血。

温馨提示：患者要注意外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。防风寒、潮湿。日常生活中应注意避风、御寒、防湿，截其患病来路，是预防之良策。尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物。

经常去按摩好不好 改善血液循环

按摩通过机械刺激，产生一定的力和热，由于力的作用使静脉血管受到挤压，血液回流心脏加快，或因神经反射促进血管壁内肌纤维收缩与数字，促进血管流动;由于热的作用，使局部皮肤温度升高，毛细血管扩张，血液循环通畅，共同的作用改善了血液循环功能，使局部瘀血得以驱散，肿胀消退，亦使心脏，大脑供氧量充足，心脑功能恢复正常。

结缔组织性外痔的病因病理

常由便秘引起，当干大便通过肛门时，过度牵拉肛门部皮肤，撕伤肛门皱襞，引起感染发炎、水肿、纤维组织增生。炎症消散后，皱襞不能恢复正常，这样多次损伤，则使皱襞增生肥大，成为外痔。肛门和直肠的各种炎症，如直肠炎、肛门狭窄、内痔、肛窦炎、肛瘘、肛裂等，也是生成结缔组织外痔的原因。另外，肛门部手术，如痔切除术、肛窦切除术等，因切去皮肤、缝合、结扎等操作不当，也会影响肛门部淋巴和血液回流，常引起结缔组织外痔。

结缔组织外痔怎么治疗

结缔组织外痔，无炎症发生，病人仅觉局部有异物感或排便后肛门不易清洁;如有发炎，则感觉疼痛，坐立、行走不便。初起只是皱续肿大，皮肤暗红色，有表皮脱落;因反复的炎症刺激，则肛门外皮肤有突起，质软，色黄，常有肛门后中线上，也有时在肛门前方或两侧。

结缔组织外痔的治疗方法：

(1)结缔组织外痔的非手术疗法

保持大便通畅，防止便秘，每晚服麻仁九，或液体石蜡20一30m1，每日一次。保持肛门部清洁，便后用温盐水洗肛门部，然后擦干，涂以软膏。如有炎症，局部热敷，用热水额药煎水坐浴，外敷金黄膏或九华膏等。

(2)结缔组织外痔的手术治疗

一般不需手术治疗，如非手术疗法无效，可在局麻下进行手术。

操作方法：常用局部麻醉。经钳将赘皮性外痔提起，围绕外痔根部作一棱形切口，将外痔由括约肌浅面切除。注意不要切除皮肤太多，以免造成肛门狭窄。然后伤口敷以凡士林纱布，外用塔形纱布包扎。手术后控制大便1—2天，大便后用l，5000高锰酸钾溶液坐浴，坐浴后擦干，致以复方紫草油纱条，直至伤口愈合。

结缔组织外痔的术后护理

结缔组织外痔因其形态而命名，又称赘皮痔，皮肤下垂物和赘皮性外痔。这种外痔是肛门缘皮肤皱襞增厚肥大，有结缔组织增生，痔内无曲张静脉，血管甚少，底宽尖长，呈黄褐色或褐黑色，突出易见，大小形状不等。肛门和直肠的各种炎症，如直肠炎、肛门狭窄、内痔、肛窦炎、肛瘘、肛裂等，也是生成结缔组织外痔的原因。

结缔组织外痔的饮食调理

1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

结缔组织外痔的术后护理

结缔组织外痔的手术要注意以下几点：

1、保持大便通畅，防止大便干结。

2、缝合时不宜过深，间距不宜过大，结扎不宜过紧，尽可能消除死腔。

3、保持创面干燥，积极预防术后感染，如伤口感染，立即拆掉缝合线，敞开换药至创面愈合。

4、尽量减少肛管皮肤的损伤，防止术后肛管狭窄。

按摩越重越好吗 睡前按摩好吗

睡前按摩是极好的养生方法,按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法,它通过力学作用,热学作用,改善肌肉,皮肤血液循环,疏理结缔组织,增强组织器官的新陈代谢,调节肠胃道蠕动,调整神经系统,改变血液成分,调理内分泌功能,提高免疫功能,从而达到防病治病,保健养生的目的。睡前按摩不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用。

经常去按摩好不好 调理内分泌

按摩能通过调节内分泌功能达到治病保健的目的，比如按揉丰隆，三焦俞，膏肓，耳穴内分泌等能治疗因雄激素分泌过多引起的肥胖症，脂溢性脱发，痤疮等症。按摩胰俞及背部肺俞，脾俞，肾俞，三焦俞等能促进胰岛素的分泌而治疗因胰岛素分泌减少所致的糖尿病;按摩大椎，肝俞，肾俞，足三里，督脉经等穴位能增加女性体内雌激素的分泌而治疗雌激素分泌减少所致的雀斑，黄褐斑，更年期综合症，乳房偏小，皱纹滋生等问题。