月经前乳房胀痛的偏方
月经前乳房胀痛的偏方
1、月经前乳房胀痛的处方
处方:山楂15克,当归15克,郁金15克,柴胡15克,川芎10克,路路通10克,丝瓜络10克,甘草5克,水煎服,每日1剂。
3剂后,乳房胀痛明显减轻,月经渐尽,虑因月经停而缓,继续用上方。再服7剂后,患者情绪明显好转,似无病,再服7剂。
山楂有疏肝理气、开郁散结等功效。配合当归的补血活血、温经通络,以及郁金、柴胡等共奏疏肝理气、补血通络、散结止痛等功效,中病机而获良效。
2、月经前乳房胀痛的偏方之二枣山楂汤
组成:山楂15克,红枣30克,酸枣仁20克。
用法:上三味加水3碗共煎汤,煮至1碗,每日1剂,分两次早晚服。
功效:理气活血止痛。
主治:经前期乳房胀痛,胁肋窜痛,郁闷不舒,舌苔薄,脉弦涩。
3、月经前乳房胀痛的偏方之陈皮茯苓糕
组成:陈皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,红糖100克。
用法:将洗净的陈皮切碎后,与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒人浅方盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块即可食用。当点心,随餐或随意服食。
养肝喝什么粥 香附粳米粥疏肝解郁
取15克香附煎汁，取汁用来煮粥，加适量红糖调味，可以起到理气解郁，调经止痛之功效，用于肝郁气滞，胸，肋，脘腹胀痛，消化不良，月经不调，闭经痛经，乳房胀痛等症状。
月经前乳房胀痛正常吗 月经前乳房胀痛如何缓解
月经前乳房胀痛女性朋友们可以借助热敷来得到缓解，女性可以在每天睡觉前用热毛巾敷在自己的胸部上，对缓解月经前乳房胀痛症状具有很有效果。
缓解月经前乳房胀痛症状按摩也是很有必要的，尤其是月经前频繁出现乳房胀痛的女性更应该坚持乳房按摩，这样的话可以有效促进乳房周边血液循环，从而缓解月经前乳房胀痛不适感。
月经前乳房胀痛女性还可以从饮食上入手哦，月经前乳房胀痛的女性需要注意平时少吃一些高热量、高脂肪、油腻的食物，以免增加月经前乳房胀痛的症状。
月经期不宜吃什么食物
01月经期间不能吃含有咖啡因的饮品及食物，易导致焦虑等不良情绪的产生，从而引起痛经、乳房胀痛等情况的发生
02不吃寒凉性食物，易导致月经期间血运不畅从而导致痛经的发生
03不饮茶不饮酒，饮茶或饮酒都会引起经期对碳水化合物的新陈代谢，影响身体对铁离子的吸收使乳房胀痛等
04月经期间不宜吃辛辣刺激性食物，保持子宫的温暖，以免引起痛经的症状。
05月经期间不宜过多食用食盐，否则会导致在月经期间发生头痛、局部肿胀的症状。
06月经期间最好避免吃甜食，甜食会在一定程度上抑制维生素以及矿物质的吸收，从而加重子宫的不良收缩，起到减疼痛的作用。
07月经期间不宜吃螃蟹、田螺。田螺性大凉，月经期间吃田螺、螃蟹容易引起痛经的现象。
08月经期间尽量避免吃柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合从而妨碍人体对事物中对铁的吸收。
月经期间乳房胀痛要多久
1、月经时乳房胀痛要多久
许多女性都有像你这样的情况,大部分发生在月经前3至5天,有些人可在月经后两周,约排卵开始发作,有些人胀痛牵连至腋下,待月经过后,症状就消失。一般来说,月经前3天乳房有胀痛,可能是告知月经将要来潮,这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛,如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,而且穿内衣或触摸到皆会痛,这种现象就要引起重视,尽早治疗。关于乳房胀痛几天后来月经这个问题,其实是在一个星期左右都是正常的,所以在这个时间段内是没有什么问题的,但如果乳房胀痛不是月经期一个星期内的话,估计身体是有什么问题了,所以一定要引起重视。
月经期间乳房胀痛要多久
2、乳房胀痛的类型
青春期乳房胀痛:一般在9岁～13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。
3、乳房胀痛的缓解方法
改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。穿稳固的胸罩。
来月经乳房胀痛怎么办 中医调理缓解经期乳房胀痛
中医论证认为，经期乳房胀痛与肝气郁结，肝肾阴虚，肝郁脾湿有关，具体表现为烦躁，抑郁，两肋涨满等。
表现为经前乳房胀痛发扬，胸肋涨满，精神抑郁，缓解这种症状可利用柴胡，芍药，川芎，香附，陈皮，炙甘草加茯苓调理，有疏肝解郁，理气止痛等功效。
表现为行经或经后两乳胀痛，腰膝酸软，双目干涩，咽干口燥，舌红少苔，治疗时以滋肾养肝，可用沙参，麦冬，当归，生地，枸杞等中药调理。
常见症状有乳房胀痛，触痛明显，下腹胀痛伴随下坠感，胃口不好，四肢无力等，治疗以健脾利湿行气为主，常用调理药物有茯苓，白术，苡仁，厚朴，川楝子、合欢皮等。
痛经恶心想吐怎么办 情况严重要看医生
如果在来例假时，痛经、乳房胀痛、恶心呕吐等等症状异常严重，可以咨询专业医生，正确使用药物控制，不要自己到药店随意买药吃。
月经第三天可以喝咖啡吗
事实上最好是不要喝，会体内激素上升，影响卵子的数量，加速生殖器官的老化，引起月经紊乱和痛经的现象。所以女性还是等月经期过后再喝。每天早餐后一杯不加糖的黑咖啡，还有减肥的功效哦。
大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠
喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢
月经来潮的时候，有不舒服的症状，如烦躁、疲劳、痛经、乳房胀痛等。如果身体欠佳，喝咖啡是会增加不适感，因此月经期也要注意饮食，多吃一些开胃容易消化的面条、粥等，多喝水、保持大便通畅，生冷的食物是不能吃的，会不利于经血排出。
来月经乳房胀痛怎么办 合理饮食缓解乳房胀痛
经期要注意饮食均衡，多吃高纤维，低脂肪食物，比如五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，还有豆类食物;含有咖啡因的饮料要少喝，虽然咖啡因是否是导致乳房不适的直接因素还不得而知，但是戒掉喝咖啡，浓茶的习惯，对于缓解疼痛是有帮助。