宝宝缺锌的危害 影响宝宝生长发育

宝宝缺锌的危害 影响宝宝生长发育

锌元素参与人体的多种新陈代谢，锌的缺乏，会影响蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的分解、合成，所以，宝宝缺锌会导致生长迟缓，发育落后；而且锌是合成荷尔蒙的重要营养素，发育期的小孩一旦缺锌，还可能造成性器官发育不全。

宝宝缺锌有哪些表现

厌食：

宝宝缺锌会导致味觉功能衰退，食欲降低，摄食量减少。

生长发育落后：

宝宝缺锌会影响体内核酸和蛋白质合成，并导致宝宝饮食减少，影响宝宝生长发育。

青春期性发育迟缓：

缺锌的宝宝若是男性，则可能导致生殖器过小，若是女性可能影响月经初潮晚。

宝宝喜欢吃异物：

缺锌宝宝可能喜欢吃泥土、墙皮、纸张等其他异物现象。这些都是不正常的表现。

宝宝容易受到感染：

缺锌宝宝免疫力降低，比较容易患各种感染、腹泻感冒等。

锌对宝宝的作用

1.促进生长发育

小朋友正处在生长发育的黄金时期，一旦缺锌会影响宝宝的正常发育，从而导致发育不良。严重的话，甚至会导致侏儒症以及智力低下。

2.维持正常食欲

宝宝体内如果缺乏锌元素，味觉会明显下降，随即可能出现挑食、偏食等症状，严重者甚至会异食。

3.提高免疫力

锌可帮助提供人体免疫器官必须的营养元素。锌能够分解T淋巴细胞，增加细胞免疫功能，从而保护胸腺的健康发育。

4.加快伤口愈合

锌可治疗皮肤病，称补锌剂。这是因为人体新陈代谢需要多种酶，而锌是这些酶的激活因子，有利于人体表皮细胞分裂生长，加快形成伤口的新生肉芽组织。

5.利于视觉发育

从临床表现上看，锌对人体眼器官有益。锌能够促进VA的吸收，一旦人体需要，存贮在肝脏中的维生素A就会通过锌元素运输到相关部位。

宝宝缺锌的症状

下面例举的这十种常见症状，如果满足三种以上(含三种)可能患有锌缺乏症。

1.食欲不振：每日进食量突然减少，出现挑食、厌食、异食等症状。

2.异食：宝宝出现吃奇怪东西的现象，比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。

3.发育缓慢：身高比同龄孩子矮3~6cm，体重轻2~3kg。

4.免疫力差：经常感冒发烧，或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。

5.指甲、舌头异常：指甲出现白斑，手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形，俗称地图舌。

6.反应慢：注意力不集中，记忆力较差。

7.视力下降：缺锌患者会出现明显的视力下降，患散光、近视等疾病，特别是夜晚，视力情况更为堪忧。

8.皮肤自愈能力降低：伤口不容易愈合，还易出现皮肤病。

9.发育迟缓：缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男性通常表现为睾丸过小、阴茎过短、睾丸酮含量低、性功能不良;女性性征则表现为乳房发育迟缓、月经初潮推迟等。

10.口腔溃疡增多：时常反反复复，无法根治。

宝宝缺锌的危害

作为必不可少的微量元素，缺锌对宝宝的危害不容小觑。

1.食欲不振问题

锌元素是唾液蛋白质的重要成分，宝宝体内缺锌将会影响宝宝味觉，导致宝宝食欲不振，甚至出现偏食、挑食现象。

2.皮肤粗糙致病

人的皮肤成分中，锌含量约为总含量五分之一。这些锌元素使皮肤能够对抗紫外线辐射，起到光保护作用。基于这个原因，如果宝宝缺乏锌，皮肤可能变得粗糙，甚至引起各种皮肤问题。

3.口腔溃疡频发

锌能够合成胶原蛋白及上皮组织，缺锌将影响伤口愈合，造成伤口久治不愈。例如：一旦发现口腔溃疡频繁发作的症状，需考虑锌元素缺乏的风险。

4.骨骼发育缓慢

锌元素同样在骨骼发育中起到至关重要的作用，锌能影响细胞分化速度，对人体骨骼发育及钙化产生一定作用，缺少锌元素会影响生长发育的速度。

5.免疫能力下降

锌元素也是参与人体正常的免疫机能的元素之一。缺锌会引起免疫能力下降，宝宝很容易患上感冒、伤风以及支气管系统疾病。

6.影响智力发展

锌元素有效地促进大脑的学习记忆功能区的发展。缺乏锌元素，可能造成宝宝记忆力下降，影响宝宝大脑发育。

宝宝缺锌有哪几种症状表现

食欲减退

缺锌会使宝宝味觉敏感度降低，导致宝宝吃得少、厌食、挑食等，甚至还会有异常行为，乱吃奇怪的东西如煤灰、泥土、石渣等。

多动症

如果老师或者家人反映宝宝坐不住、注意力不集中、多动等，不要上来就一顿教育，妈妈们应该考虑是不是宝宝缺锌造成的。

容易得感染性疾病

宝宝缺锌免疫功能会降低，因此宝宝容易被感染，如常发生呼吸道感染及支气管肺炎等。

影响视力以及智力宝宝缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成，影响宝宝智力发育，还容易使宝宝视力，如视力下降、远视等。

经常出现口腔溃疡

我家宝宝曾经嘴里有5处口腔溃疡，吃饭都成问题，除了口腔溃疡妈妈们还要细心观察宝宝皮肤伤口难愈合、指甲上有白斑、手指上有倒刺、无意识的“吃”手指、皮疹等。

发育迟缓、微量元素比例失衡

缺锌会影响细胞代谢，生长发育不良身材矮小等症状，也会是血清中铜的比例降低，而且化验表明缺锌的宝宝玩玩血清锌低于11.47umol/L。

宝宝缺锌的危害

作为必不可少的微量元素，缺锌对宝宝的危害不容小觑。

1.食欲不振问题

锌元素是唾液蛋白质的重要成分，宝宝体内缺锌将会影响宝宝味觉，导致宝宝食欲不振，甚至出现偏食、挑食现象。

2.皮肤粗糙致病

人的皮肤成分中，锌含量约为总含量五分之一。这些锌元素使皮肤能够对抗紫外线辐射，起到光保护作用。基于这个原因，如果宝宝缺乏锌，皮肤可能变得粗糙，甚至引起各种皮肤问题。

3.口腔溃疡频发

锌能够合成胶原蛋白及上皮组织，缺锌将影响伤口愈合，造成伤口久治不愈。例如：一旦发现口腔溃疡频繁发作的症状，需考虑锌元素缺乏的风险。

4.骨骼发育缓慢

锌元素同样在骨骼发育中起到至关重要的作用，锌能影响细胞分化速度，对人体骨骼发育及钙化产生一定作用，缺少锌元素会影响生长发育的速度。

5.免疫能力下降

锌元素也是参与人体正常的免疫机能的元素之一。缺锌会引起免疫能力下降，宝宝很容易患上感冒、伤风以及支气管系统疾病。

6.影响智力发展

锌元素有效地促进大脑的学习记忆功能区的发展。缺乏锌元素，可能造成宝宝记忆力下降，影响宝宝大脑发育。

宝宝缺锌的症状

概 述如果宝宝缺锌在日常生活中的行动，或者是表现会告诉我们的，所以爸爸妈妈们要多注意观察宝宝，有什么异常的变化，宝宝缺锌对身体的危害很大发现宝宝缺锌要及时的补，跟大家分享一下宝宝缺锌的症状，早发现，早给宝宝补。

步骤/方法：1宝宝缺锌就会出现食欲不好，没有饥饿感，不主动吃东西饭量小，还会出现挑食，严重的甚至会出现厌食。

2妈妈们在日常生活中一定要观察宝宝如果发现宝宝爱吃乱七八糟的东西，比如像硬物、吃头发、纸屑、墙灰、泥土、等，这些表现肯定是缺锌的表现。

3缺锌的宝宝一般免疫力比较低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎。

4如果宝宝缺锌就会出现指甲出现白斑，手指特别容易长倒刺，出现地图舌。宝宝容易出现多动、反应慢、注意力不集中等情况。

注意事项：宝宝缺锌就会影响正常的身体发育，生长发育迟缓，身高体重都会偏低。

影响宝宝生长发育的食物

(1)富含蛋白质的食物

构成人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要构成物质，因此也是生长发育的重要物质基础。优质蛋白质的食物来源包括动物性食品和豆类及其制品。如蛋类食品富含卵磷脂，能够改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。在蛋类中以鹌鹑蛋含的磷脂类物质尤为丰富，对于处在生长发育期的儿童，每餐加一个鹌鹑蛋，有良好效果。此外，酸奶含乳酸菌，能分解乳糖产生半乳糖，有助于儿童脑及神经系统的发育，同时还能提高钙、磷、铁的吸收利用率。

(2)富含铁的食物

营养调查计算往往指出，摄入铁量已超过供给量标准，但因非血红素铁多，血红素铁少，故吸收率低。因此，防治缺铁性贫血时必须注意此点。婴儿应尽量及时添加含铁辅食与断奶食品;2岁以后应多用含铁多的食物如肝脏、动物血、瘦肉、禽、鱼、木耳、海带、芝麻等等。

补钙的最佳时间

钙是人体各项机能生长所需的重要矿物质之一，宝宝尤其更需要。宝宝生长发育速度快，钙起到更加重要的作用，宝宝缺钙，会影响宝宝身体发育迟缓，严重的还会引起佝偻病、O型腿等。那宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢?主要从这两方面来看：

1、按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。

2、按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。

影响宝宝生长发育的原因

一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。

二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。

三、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。

四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

五、锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。

六、疾病：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。

七、环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。

宝宝缺钙影响智力吗

对于缺钙的宝宝来说，最明显的就是骨骼的生长，会让宝宝生长的比一般的宝宝慢，牙齿生长的晚，不齐，严重了可能会发生“x”型腿、“o”型腿，指甲发灰发白。食欲不振，爱哭爱闹等等。那么你知道宝宝缺钙影响智力吗?这是真的吗。

宝宝缺钙影响智力吗

缺钙会引起宝宝的生长发育迟缓，缺锌会引起宝宝食欲下降生长迟缓，时间长了很容易导致宝宝智力落后的呢，危害不容小觑。孩子缺钙和锌是比较容易补上的。建议可选择一些补钙的辅助药品，钙的量宝宝要每天吃300毫克。

坚持两个月，然后再下调用量。锌补充量可以补充一个月停两个月。但每天给孩子的奶量要够。平均每天七百到八百毫升配方奶，短期内缺锌和缺钙不会对孩子造成太大影响。

宝宝缺钙会出现什么症状

如果出现了缺钙，让孩子平时尽宝宝缺钙哟什么影响量避免出现挑食偏食的情况，平时需要多晒太阳，可以配合使用液体钙或者是钙片，改善症状。中医认为是出现了脾胃虚弱，并且出现了消化不良，可以给孩子配合使用增加脾胃的运化功能，建议配合使用可以促进消化与吸收，改善症状。

如果及时补充上钙是不会影响宝宝的智力发育的，但是会使宝宝的智力发育会比一般的宝宝较晚，牙齿可能也会生长的较慢，同是会出现不整齐，锯齿状的牙齿，也就是所说的钙化牙。宝宝缺钙不容小觑及时关注宝宝的微量元素变化。

父母所不知的孩子缺锌症状及原因

锌作为“生命之花，智力之源”，从根本上影响着宝宝的智力发育和抵抗力，宝宝是大脑发育最旺盛和最重要的时期。科学研究表明：记忆力差·学习能力差的宝宝体内，锌含量远低于正常值，智商在120以上的宝宝锌含量要明显高于其他宝宝。

孩子缺锌症状

1·挑食·异食·口腔炎·口腔溃疡·地图舌·消化功能差;

2·经常感冒·发烧·免疫力差·抗病能力下降;

3·稍微运动就出虚汗，晚上睡觉盗汗;

4·生长发育缓慢，体形弱小，经常补钙却不见效果;

5·智力发育迟缓，多动·注意力不集中·记忆力·反应力下降(认知障碍);

6·易患皮炎·皮肤粗糙;头发稀黄·缺乏光泽;

7·指甲不光滑·有白斑·视力下降。

检查宝宝是否缺锌，可以通过以上症状来判断。如果同时具备了两个或以上的症状，就可以基本上判断为缺锌了。

孩子缺锌原因

这是因为日常饮食中总体锌含量较低，加之现代食物经精细加工后造成各种营养的流失，同时宝宝食量少，肠胃较稚嫩，消化功能弱，吸收有限，很易导致锌摄入不足;再次，宝宝生长发育快，锌需求量大，稍不注意饮食搭配，就极易导致锌缺乏;最后，锌和其它营养素不一样，人体内没有储存机制，宝宝通过粪便·尿液·汗液等将锌营养排出体外，所以宝宝很容易缺锌。

中国0-6岁儿童健康调查显示：在各种营养元素中，宝宝缺锌比例占6成。由于长期缺锌造成生长迟缓，智力低下等很多无法挽回的后果，影响宝宝的一生!

给孩子选择补锌产品方法

值得注意的是，宝宝肠胃稚嫩，一些非生物锌对宝宝刺激大，不能长期服用，即使要服用，也要求在饭后。所以给宝宝应选择更安全的纯生物态的补锌产品。同时锌和其它营养元素不一样(宝宝体内没有储存机制)，所以不缺锌的宝宝每天按照推荐标准来补锌也不会造成过量。

宝宝什么时候补钙最合适 妈妈不要给宝宝乱补钙

妈妈不要给宝宝盲目补钙，若宝宝钙过量，会导致宝宝身体出现浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，这是因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。而极少数宝宝还会出现鬼脸综合症，长期补钙过多会造成宝宝高尿症，此外，还会造成血钙浓度过高，影响宝宝的视力发育和心脏功能。