家里烧开水要注意四要点
家里烧开水要注意四要点
烧开水注意要点
水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖。因为现在水中的有机污染物越来越多,有些物质是挥发性的,加热时会随着水蒸气挥发出去。
所以说,一般在家里烧开水的时候,在水快要烧开的时候是要把水壶的盖子打开的,这样就可以让水中的不健康的物质最大限度地挥发出去的,这样人喝了才会更加的健康。
水烧开后等3分钟左右再关火
这是因为:普通的江湖水在送入自来水厂后,要经过氯化处理,以清除微生物等杂质。但同时,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。
而卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关。水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克,氯仿由每升43.8微克上升到177微克,均超过国家标准2倍。
当水温升到100℃,卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克,仍超过国家标准。如果继续沸腾,持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克,此时才成为安全的饮用水。
所以说,开水烧得越久不是很好的,因为如果您烧得时间很久的话,水中不会会发的有害物质以及亚硝酸盐就会因为水的蒸发开始出现浓缩的现象,而且烧的诗函越长的话有害物质以及亚硝酸盐含量就会相对增高,喝了这样的水,对身体是有一定的伤害。
夏季防治暑热有什么关键点
1、喝水
喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。
2、喝一些稀释的电解质饮料
要远离酒精、咖啡因和香烟。
3、慢慢地适应气温的转变
我们在从事户外活动的时候最好放慢速度,为了避免中暑,我们也不应该逞能。
4、及时散热
当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。
5、留意体重变化
中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱,所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。
6、外出戴帽子
夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。
怎样煮速冻饺子不破皮
先了解速冻饺子,速冻是指在零下25度以下,在半小时全部要冻住,而后放在冷藏柜中保存。而现包饺子一般都是室温与开水都是零上以上的温度,而冷冻不同在零下以下的温度,这样下入开水锅中并不能迅速解冻而出现粘底,结果是饺子破。
知道这些道理后就要去克服,方法是:下饺子锅比普通下饺子的水要多些称之为宽水,用大火烧开至水翻滚,而后逐个下入饺子,动作要快,同时用勺子顺锅边伸到底部把饺子轻轻划开,使饺子在水中而不能粘底或锅边,然后盖盖,其间在用勺子划一次,这时大火烧开,与普通饺子煮法一样。
自来水烧开要再烧3分钟
很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水,不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多,因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用,导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。新鲜开水,不但无菌,还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有了各种矿物质,而且还有可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
烧开水有什么讲究
烧开水的正确方法
平时烧开水,只是把水中的微生物杀死,把水烧开是最好的灭菌方法。但水中微生物的排泄物,尤其是致病菌被杀死后所释放出来的内毒素,在100℃是不能被杀灭的,因此应在水烧开2~3分钟后再关火。
烧开水时,当水烧到接近100℃时,应把壶盖打开,让水中部分残留的挥发性有机物挥发出去,烧开后2~3分钟后再关火。
由于输配管道和储水箱的二次污染问题,所以在自来水管道内存放过久的水不宜直接烧开饮用。清晨应打开水龙头,将水放流5~10分钟后再烧开饮用。流出来的自来水可以用来清洁地板或厕所等。另外,您还可以把水放在容器中自然净化和沉淀后再烧开饮用。
水不能反复烧,最好现烧现喝。反复烧开的水是“千滚水”,是死水,饮用后会加速人体衰老。水存放的时间过长,会受到外界污染,而且隔夜水易老化形成死水。
最后,要提醒大家的是过夜水是一定不能喝的哦。
过夜水的危害
不少人家里都有个盛水的凉瓶,里面的凉白开水可以随时喝。但是,这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完,一定要倒掉。
这是因为,久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,同时,难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知,它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力,会妨碍血液正常的运氧功能。所以,开水最好当天喝完。
此外,现在很多家庭习惯饮用桶装水,看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。因为,桶装水打开时间久了,细菌会顺着进水口溜进去,而且饮水机在出水时会形成负压,还不可避免地吸入部分空气,而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完,细菌就会超标,纯净水便不再纯净。
喝热水好处多,还要健康饮用水哦。
如何腌制咸鹅蛋
1.把鹅蛋洗净
2.把鹅蛋装入容器里,呵呵里面还有几个鸭蛋呢
3.把盐装入盆里
4.把水壶装满水烧开倒入装有盐的盆里,搅拌一会让盐化掉,然后把盐水晾凉
5.把凉透的盐水倒入鹅蛋里,水要没过鹅蛋腌1个月左右,我的水有点少了,后加了一下凉开水
6.这是一个月后腌好的鹅蛋,哈哈,怎么样是不是腌的很好很有食欲啊
小贴士
一定要把开水凉透了再倒入鹅蛋里,要不然很容易腌成臭鹅蛋的
如何正确烧开水呢?
在水温达到85℃左右打开壶盖
因为水中有污染物,有些物质是有挥发性的,当水烧开时,水蒸气蒸发,打开壶盖可以使有害物质更容易挥发出去。
水烧开后再过几分钟左右在关火
水经过消毒沉降等措施后,会存在卤代物和氯仿含量。水温达到100℃后,卤代物和氯仿含量开始下降,继续烧几分钟左右达到安全的饮用水,这是关火刚刚合适。
不能反复烧水
水也是会衰老的,流动着的水有自净作用。如果反复烧水,水受到猛烈撞击,导致结构破坏,变成死水,可想而知,水的意义已经失去了。
不能放置太长时间还喝
防止太久的水容易被微生物污染,长期存放的水,就不要喝了。这种饮水习惯对健康是百害无一利的。
注意事项
用正确的方法烧开水,多饮水,对身体健康有利。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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开水和凉水混合喝好吗
只要凉水是烧开过的,开水和凉水混合喝是可以的。但是如果凉水是生水的话,是不建议这样喝的,因为生水中含有的杂质太多了,没有经过消毒灭菌就直接喝,会对人体的胃肠道健康有一定的影响,所以就算开水和凉水要混着喝,凉水也应该是烧开过的。
开水烧开多久不能喝
一般来说开水烧开2-3分钟即可,一般来说开水烧开持续5分钟以上就不建议再饮用。
如果开水烧太久会产生超标的三氯甲烷,如果长期饮用这种开水就会干扰人体的胃肠道功能,最终导致出现腹泻、腹泻等症状,严重时还可能引起癌症。