抓住胎儿3个大脑发育的活跃时期

抓住胎儿3个大脑发育的活跃时期

一、生出聪明宝宝，不能单靠遗传

从古至今，我们会发现遗传对于智力呈现家族聚集的趋势。比如我国南北朝时著名的科学家祖冲之的儿子祖恒之、孙子祖皓都是机械发明家，还是著名的天文学家和数学家;如唐宋把大家之中就有苏轼三父子。而在西方社会中，音乐家巴赫家族的8代136人中，有50个男是著名的音乐家;莫扎特和韦伯家族的几代人中都有著名的音乐家。智力因素在这些家族中的显现，都证明遗传对智力的影响是非常大的。

但是，遗传因素并非是个体间智力差异的唯一原因。智力的表现，其实包括语言、认知、判断、计算、逻辑、思维等多种能力的综合性状。近年来一些“狼孩”和“猪孩”的发现，就向人们展现了环境对于一个人智力发展的重要性。那些父母智力正常的后代，离开了正常的后天环境，也会错过成为非正常智力的个例。

因此，孕育一个聪明的宝宝，单单靠遗传是不够的。从怀上宝宝开始，准妈妈们就要行动起来，充分开发孕期胎儿的大脑潜力。

二、怀孕前8周——脑部形成期

从胎儿的发育来看，最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成，通常这个时候，也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候。在这一阶段，胎儿的脑部组织开始慢慢形成，也就是说，“先天遗传”基本确定。从受孕后第19天起，胚胎神经系统快速发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓。也就是说，从卵子受精后的4个星期，就是胎儿的脑部发育的第一个时期。

在这个脑部发育的时期，准妈妈要做的唯一一件事就是摄取均衡营养，这是因为母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，准妈妈不要让自己不正常的饮食习惯影响到胎儿的脑部发育，同时，远离不良习惯，如吸烟、喝酒、药物成瘾等，保证胎儿的正常发育。

三、怀孕20周——脑细胞增殖期

在准妈妈怀孕20周开始，肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展，尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂，与此同时胎动也开始出现。虽然目前仍然没有办法证实胎教对于宝宝智力方面发育的效用，但胎儿确实会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动，而这个阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

在这一时期，当准妈妈开始感觉胎动时，可以采用适当的互动方式给予胎儿刺激，例如在白天听听舒缓的音乐、或者轻轻的抚触肚皮，与准爸爸一同对话宝宝，这些其实都是跟胎儿交流互动的良好方式。不过，任何方式都要记得把握尺度，保证胎儿有足够的休息的时间，准妈妈也是需要足够的睡眠的，一旦过了头，反而不利于准妈妈及胎宝宝的健康。因此，准妈妈的互动方式应该以间歇性刺激较好。

胎儿大脑发育的最佳时期

北鼻大脑的发育从孕1月就开始了，妈咪这个时候可能还没什么感觉。但是到孕中期、孕晚期，妈咪要适当的刺激一下北鼻的大脑了。妈咪补充适当的叶酸，能让宝宝发育更完全，更聪明伶俐。

北鼻在妈咪肚子里1个月的时候，大脑发育是酱紫的：大脑的原型出现了。

北鼻在妈咪肚子里2~3个月的时候：大脑开始分化了。

北鼻在妈咪肚子里4~5个月的时候：大脑发育迅速，脑部形成。

北鼻在妈咪肚子里6~7个月的时候：脑细胞分化，表面开始产生皱褶。

北鼻在妈咪肚子里6~7个月的时候：胎儿的脑部发育完成，脑细胞跟爸比妈咪的差不多。

北鼻要出生的月份啦，10月：大脑的神经细胞约有1000亿个，发达的大脑有木有。

北鼻大脑发育分为好几个阶段，有些阶段是北鼻发育的关键期，妈咪要抓住这些关键词，适当的刺激北鼻的大脑，让大脑发育更完全。例如听听音乐、看看书，和北鼻聊聊天也是很好的方法呢。北鼻大脑发育的关键期是什么时候?一起来了解。

北鼻大脑发育有3个关键时期：

关键期1：怀孕前8周，脑细胞形成区。

北鼻的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，之后脑细胞分化。

关键期2：怀孕20周左右，脑细胞迅速增值。

妈咪在怀孕20周左右，北鼻的听觉、视觉等神经系统开始发育，这个时期妈咪可以适当进行胎教，如和北鼻聊天，唱歌给北鼻听。

关键期3：怀孕30周左右到出生后，北鼻的大脑已经基本发育完全了。

胎儿大脑发育

作为一个伟大而成功的妈咪，不可以不让小胎儿在肚子里接受知识的熏陶，而且尤其要注意不能刺激到小胎儿，以免打搅他的小日子。要让小胎儿在羊水里开水的玩耍，还需要密切留意胎儿的大脑发育情况。在胎儿大脑发育的关键时期以及高峰期提高胎儿的大脑发育，足月之后就可以生出萌萌哒又机智的胎儿。

胎儿虽然在肚子里面很长一段时间不动声色，但是他的大脑却每时每刻都在发生着变化。在1个月的时候大脑原型出现，此后的每个月大脑慢慢发育，表现为大脑开始分化，脑部形成，然后是脑细胞开始分化，表面有皱褶，最后就是非常的发达的大脑

胎儿大脑发育关键期

胎儿大脑发育有2个关键时期

怀孕前8周，脑细胞形成区

胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，之后脑细胞分化。

怀孕20周左右，脑细胞迅速增值

妈咪在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统开始发育，这个时期妈咪可以适当进行胎教，如和胎儿聊天，唱歌给胎儿听，怀孕30周左右到出生后，胎儿的大脑已经基本发育完全了。

胎儿大脑发育高峰期

胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2-3个月，第二个高峰期是怀孕的7-8个月。胎儿大脑发育第二个高峰期是最适合进行胎教的黄金时期。因为这个时期胎儿的感觉器官也发育了，能感知外界的刺激。

怀孕7-8个月，胎儿能感知外界的声音并作出反应，如果有人在这个时候欺负妈咪，胎儿可能会通过伸腿碰撞子宫壁，以此宣泄不满。胎儿真是萌萌哒。在第一个高峰期，妈咪记得要保持良好的心态，每天都开开心心的，也会把这种积极的情绪传达到胎儿，胎儿在轻松畅快的环境中发育，画面太美好了。

胎儿大脑发育的三个时期

胎宝宝脑部发育的3大“高峰期”

● 3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期。

● 4-5个月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹。

● 6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。

孕妈咪促进胎宝脑发育的3大关键期

关键期：孕8周——脑细胞形成期

美国著名神经医学权威丽丝 艾略特(Lise Eliot)博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时，“先天遗传”已确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

孕妈咪出招：摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。

这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。

关键期：孕20周左右——脑细胞增殖期

大约在孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

孕妈咪出招：各种刺激交互使用

当妈妈感觉出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他“现在爸爸正要做什么”等。

不过，记得要让胎儿也有休息的时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

关键期：孕30周到出生后——脑成长活泼期

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。

长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

孕妈咪出招：适度活动刺激发展

适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

孕妈咪可以用唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以使胎儿的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的宝宝。

孕妇什么时候吃海参好

一般来说孕妇都是从怀孕3个月后开始吃的，整个孕期吃1000g左右的海参就能满足需要了，一周吃一次，一次不超过两个(中等大小)海参。其中可着重选在孕中后期吃海参，因为这时期胎儿大脑的神经细胞会加速生长，此阶段是大脑发育的活跃期，孕妇吃海参对宝宝的脑部发育有很大的帮助。而一天中最好在早晨空腹的时候吃海参，此时最有利于营养的吸收。

另外，计划怀孕的女性可在前6个月就开始吃海参补身体，但在前两个月必须停止吃海参。而哺乳后期，即在打算断奶前两个月时吃海参也是非常好的。

孕妈妈须知胎儿的大脑发育过程

第1期从怀孕开始一直到第5个月，脑细胞会不断分裂，处于脑细胞增殖期，并在第5个月的时候停止。早在受孕后的第20天左右，胚胎中已有大脑原基存在;妊娠第2个月时大脑里沟回的轮廓已经很明显;到了第3个月，脑细胞的发育进入了第1个高峰时期;妊娠第4～5个月时胎儿的脑细胞仍处于迅速发育的高峰阶段，并且偶尔出现记忆痕迹。

第2期怀孕6～7个月是脑细胞大小与复杂度增加的时期。这时刺激胎儿的感觉系统，可以协助胎儿脑细胞的成长，给胎儿以良好的刺激就可以形成良好的回路，也就形成良好的头脑。从第6个月起，胎儿大脑表面开始出现沟回，大脑皮质的层次结构也已经基本定型，脑细胞1 40亿个，具备了一生的脑细胞数量;第7个月的胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达，开始具有思维和记忆的能力。

第3期怀孕8个月至出生，是脑成长活跃化的时期。这个时期出现了非常大的变化，不但突触的作用活跃化，而且脑的重量也加倍。第8个月时，胎儿的大脑皮质更为发达，大脑表面的主要沟回也已经完全形成。这就是胎儿大脑发育的过程。大脑细胞的相互连通主要是在出生至3岁完成，至7岁时大脑发育逐渐完善。由此可见，胎儿期是脑发育的关键时期，仅从这一点来看，从胎儿期开始的系统科学的胎教是十分必要的，也是可能的。

婴儿dha什么时候吃

其实在怀孕期间，准妈妈们就必须摄入适量的DHA，这样有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。外海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的 2.5-100倍。另外，胎儿容易出现维生素不足，所以准妈妈在补充DHA的同时还需要多吃蔬菜和水果。

婴儿出生之后，6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

一般而言，宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。

孕妇六个月的时候胎动情况

怀孕六个月胎动会越来越多，从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝胎动非常活跃的时期，他会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗，活跃时一日可达数百次胎动。

1怀孕六个月胎动会越来越多，从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝胎动非常活跃的时期，他会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗，活跃时一日可达数百次胎动。

2通常孕妇在怀孕18～20周时，孕妇可以自己感觉到胎动，怀孕正常情况下明显胎动不少于每小时3~5次，12小时明显胎动次数约30~40次以上。

3由于怀孕胎儿个体差异不同，有的胎儿在12小时内胎动次数可达100次以上，但只要胎动有规律，有节奏，变化不大，都说明胎儿发育是正常的，另外孕妇要学会如何数胎动，以便及时发现异常。

注重营养胎教的原则

值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备三个条件：

1.大脑细胞数目要多

2.大脑细胞体积要大

3.大脑细胞间互连通增多。这3点缺一不可。

根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为3个时限阶段：

1.妊娠早期

2.妊娠中晚期的衔接时间

3.出生后3个月内，可见营养胎教至关重要

胎儿大脑发育有哪些阶段

宝宝的聪明与否和孕期妈妈营养休息及情绪等都有及大的关系，了解胎儿大脑发育的全过程，生个聪明健康宝宝。大脑是神经中枢所在地，人的智商高低与否与大脑的发育程度密切相关。孩子聪明的先天条件之一就取决于胎儿期大脑的发育情况。现在我们就来看看胎儿大脑发育有哪些阶段。

胎儿时期是脑部物质的形成时期，约1000亿个脑神经细胞，在受精之后的280天里，慢慢地形成。

卵子与精子的时候，原本只是一个细胞。在短短的280天之间，分裂并形成身体的各个器官，同时，完成1000亿个脑细胞的制造，其细胞分裂的速度是相当惊人的。

腹中胎儿的大脑每时每刻都在发生着变化。以下以月份增长为顺序，来解读腹中胎儿大脑的变化。

胎儿大脑发育有哪些阶段①怀孕1个月时。是受精卵旺盛重复分裂的时期，脑的原形大体形成，但是怀孕的感觉几乎感觉不到。

胎儿大脑发育有哪些阶段②怀孕2～3个月时。脑的各部分，如大脑、延髓等器官逐渐分明，脑的分化也开始进行，这时孕妇会慢慢感觉到怀孕了。

胎儿大脑发育有哪些阶段③怀孕4～5个月时。脑部迅速发育，脑部形成，但脑的表面尚未产生皱褶。

胎儿大脑发育有哪些阶段④怀孕6～7个月时。脑细胞分化逐渐形成，表面开始产生皱褶，接近成人的脑部构造。这段时间也怀孕是怀孕期最稳定的时候。

胎儿大脑发育有哪些阶段⑤怀孕8～9个月时。胎儿的脑部发育完成。皱褶基本成形，脑细胞几乎与成人相同。

胎儿大脑发育有哪些阶段⑥怀孕10个月，也就是胎儿出生时。脑的重量约400克，脑的神经细胞约有1000亿个。此后，神经细胞数量不会再增加。为了传达信息，开始髓鞘化，神经胶质细胞开始增加，脑部逐渐发达。

温馨提醒：根据胎儿在母体中的发育情况来看，从胎儿期开始系统科学的胎教是不可或缺的。当然，胎儿脑的发育还不够成熟，尤其起重要作用的脑神经鞘尚未完全形成，大概要到出生后10岁左右才能全部发育完成。未来的父母在胎教过程中要注意这一问题，切不可急于求成，否则只能是欲速则不达。

孕期怎么做宝宝更健康 抓住胎儿发育7大黄金跳跃点

胎儿60天，即第8周，这个时期胎儿大约只要1.6cm长。但是胎儿的器官已经有了明显的特征。牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，胎儿的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。

多数孕妈会在孕8周的时候经历恶心和孕吐，食欲受到较大的影响，这个时期孕妈也会出现尿频的症状。

食物要吃精食，多吃蛋白质含量丰富的食物，以及新鲜水果、蔬菜等；摄入充足的镁，有助新生的身高，比如：南瓜、大豆、葵花籽。

这个时期胎儿的身体雏形已经发育完全了，同时，也是大脑发育的黄金点，神经细胞增殖迅猛，而且神经突触（大脑中的神经线路）正在形成。

有的孕妈在这个时期，早孕的反应会逐渐减弱甚至消失。肚子会逐渐隆起，身体会发生一些变化，比如：乳房变大，有时会有酸胀感，乳头和乳晕的色素加深；腿粗了；身体两侧也较从前胖了。

这个时期要注意补钙，多吃含钙的食物。不要使用含有咖啡因的食物，会影响宝宝大脑、心脏、肝脏等器官的发育；不要使用山楂等容易引起宫缩的食物。

由于这个时期胎儿的听力已经形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音，外界柔和的音乐或者谈论，都能让胎儿感觉到外界的美妙。

孕妈的体重大约会增加4.5到6公斤，身体的重心前移，行动有所不便。

这时要注意科学地安排饮食，摄取营养要全面，防止过量饮食。饮食过量不仅会增加分娩时的困难，还会增加孕妇的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等症状。

这个时期胎儿的脑部记忆开始发育，最初的记忆会潜意识的伴随着宝宝的一生。温馨、幸福的家庭氛围有助于胎儿更好的发育，在这个时期，准妈准爸一定不要争吵，因为胎儿会清楚的记忆父母的吵架声，影响胎儿的情绪和发育。

身体越来越重。由于子宫日益增高压迫肺，你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难。

这个时期孕妈可能会出现贫血的现象，可以多吃含铁质的食物，比如：瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品，橙子、西红柿等富含维生素C的食品也都有助于铁的吸收。

这个时间点，胎儿的眼睛已经发育成熟了，小小的视网膜分得清白天和黑夜了。这个时期，胎儿已经能够通过胎动来反映自己的情绪了。孕妈这个时期的行为，胎儿都会有感知。

行动吃力、吃饭后胃部可能会有不适，这些都是正常现象，不必担心。随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不舒适的感觉也会逐渐减轻。

孕妈需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。可以多吃：豆浆、豆腐、虾皮、海带和紫菜等。

此时，是胎宝宝肺部发育的关键时期。呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟，皮肤不再那么红红的、皱皱的，大部分骨头都在变硬，但是头骨还相当软，没有完全闭合。

胎动明显，胎儿喜欢活动手臂和腿脚。你可能还会感到尿意频繁，骨盆和耻骨联合处酸疼不适，腰痛加重。

可以少吃多餐；随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。建议多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。

此时，胎儿的听觉已经发育完全了，胎儿已经可以对孕妈的情绪做出反应了。妈妈应多和宝宝说说话，听一些令人轻松愉快的音乐。

由于宝宝逐渐长大， 孕妈可能会行动变得更为艰难。有时候会觉得身体沉重，有轻微的宫缩现象，甚至出现便秘。

在继续之前饮食的原则同时，注意蛋白质、钙、铁的摄入，减少一些谷类的摄入量，满足宝宝成长的需要，热量不要增加过多，以免发胖。

怀胎10月说长不长，说短也不短，虽然遗传的因素我们无法改变，但是可以在胎儿生长黄金点多下点功夫，让宝宝更加的聪明和可爱！

胎儿大脑发育

关键期1：怀孕前8周(脑细胞形成期)

据《打造黄金脑》作者美国著名神经医学权威丽丝.艾略特(LiseEliot)博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。 从受孕后第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，

胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。

妈咪这样做：摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。

胎儿大脑发育的关键条件

胎儿大脑发达必须具备三个条件：

1、大脑细胞数目要多;

2、大脑细胞体积要大;

3、大脑细胞间相互连通要多。

这三点缺一不可，根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为三个时限阶段：妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期及出生后的三个月内。

人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成。

其中脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育需要60%脂质。脂质包括脂肪酸和类脂质，而类脂质主要为卵磷脂。充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键。

胎脑的发育需要35%的蛋白质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。

糖是大脑唯一可以利用的能源。

维生素及矿物质能增强脑细胞的功能。