商阳按摩正确手法 商阳的穴位解析

商阳按摩正确手法 商阳的穴位解析

根据《易经》和阴阳五行的原理，肺和大肠都属“金”，而商阳穴位于手大肠经脉的开始之处，承受手肺经的经脉之气，并且由阴侧转入阳侧，在五行之中，金的音属商，所以被称为商阳。

壮阳按什么穴位好

1、壮阳按三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。

三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

2、壮阳按商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。

传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

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按摩选穴：内关穴、足三里穴、冲阳穴、太白穴、商阳穴。

内关穴位于前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与饶侧腕屈肌腱之间。

足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

冲阳穴位于足背最高处，踇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

太白穴位于足内侧缘，当踇趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

商阳穴位于示指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

按摩步骤：

步骤一：孕妇坐在椅子上，先用左手示指和中指的指腹揉按右腕的内关穴，然后换右手揉按左腕的内关穴。各揉按20～30次。孕妇再用双手拇指揉按两侧足三里穴，各揉按20～30次。

步骤二：孕妇坐在椅子上，按摩者半蹲在孕妇的前面，将孕妇的足部放在膝盖上，用拇指揉按冲阳穴与太白穴各10分钟。还可以揉按示指指甲旁的商阳穴3～5分钟，每日1次。

商阳在哪个位置，商阳是什么意思 商阳的按摩手法

用拇指和食指握住患者食指的两侧，揉捏此养生穴位。每次2分钟左右，每日2次。力度适中。

正坐或仰卧，轻咬牙，双手大、小指稍曲，中间三指伸直，中间三指放于下巴颊部，中指指腹压在咬肌隆起处即是颊车穴，按压3分钟，再按压嘴角边的地仓穴3分钟，接着轻揉合谷穴5分钟，最后拿捏商阳穴30次。

辅助润肠排毒按摩方法

1、天枢穴

在腹部肚脐正中线旁侧大约3个手指的位置便是天枢穴所在的重要部位，此穴是大肠经上的募穴，经常按揉天枢穴能促使肠道蠕动更加快速，对于消积食、理气行滞都产生一定的调节作用。

所以说，对于患有便秘的人不妨试着多对天枢穴进行按摩，来帮助润肠通便。在按摩天枢穴的时候，手部按压穴位的力度不能过重，以其有酸胀的感觉为宜，然后全身需放松点并缓慢呼气。

2、商阳穴

商阳穴在手部食指靠近拇指的一侧，也就是指甲边缘大约0.1寸的位置，商阳穴可谓是清除肠毒的重要穴位，所以经常按揉商阳穴能有效的促进排便，这也是清肠的有效方法。

3、神门穴

在手掌边缘靠近小拇指的位置，手腕横纹凹陷的部位则是神门穴，虽说此穴十分不起眼，却是顽固性便秘的“克星”

对神门穴进行按摩时，可采取掐、按、揉等方法，以穴位处有酸胀感觉为宜，晚上则是按摩的最佳时段。

扁桃体发炎疼痛难忍怎么办 手部按摩止痛

配穴：少商穴、商阳穴、合谷穴、曲池穴、十宣穴、扁桃体点、牙痛点、鱼际

治法：治疗部位常规消毒后，按操作常规，按揉鱼际、扁桃体点、曲池；掐按合谷、少商穴、商阳穴、牙痛点、十宣穴。每日按摩一次，每次20-30分钟，5次为一个疗程。

功效：此按摩方法主治急性扁桃体炎，对于红肿剧痛、吞咽困难的患者可以点刺少商穴、商阳穴有立竿见影的止痛效果。

穴位位置：

少商穴：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

商阳穴:该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

合谷穴:在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。

曲池穴:人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

十宣穴:在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位.

鱼际:此穴在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧。

商阳的定位是在哪里

科学定位：商阳属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，距离指甲角旁大约0.1寸处。

快速取穴：

1.坐位，伸指伏掌，沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处，距指甲角0.1寸，按压有痛感。

2.在食指末节桡侧，指甲的根部距离指甲角0.1寸，按压有痛感。

商阳穴是使人延年益寿的穴位，也是临床清热，急救要穴，坚持按摩这个穴位，具有清泄阳明实热，开窍醒神，养生助性，健脾和胃的好处;除此以外，这个穴位还是男性性功能保健的重要穴位。

按摩商阳主治疾病

1.对于治疗胸中气闷，哮喘咳嗽，四肢肿胀，热病无汗，都有特殊的疗效。

2.患有咽喉肿痛，牙痛，中风昏迷，手指麻木，耳鸣，耳聋等病症的人，长期按压这处穴位，具有很好的调整保健功能。

3.按摩这个穴位还能治疗齿痛，颌肿，青盲。

4.配合少商穴，中冲穴等，主要治疗中风，中暑;配合合谷，少商，主要治疗咽喉肿痛。

商阳按摩手法

方法一

1.采用正坐的姿势。

2.用右手轻轻握住左手的食指尖，左手的手掌背朝上，手掌心朝下。

3.右手的大拇指弯曲，用指甲尖沿垂直方向，掐，按靠着拇指旁侧的穴道，会有一种特殊的刺痛感。

4.分别掐按左右两手，每天分别掐按1-3分钟。

注意：轻轻掐按即可，不需要用大力气。

方法二

用一手拇指与食指轻握另一手食指，用力捏揉商阳穴，每次左右手各1-3分钟，按摩时保持一定的频率和力度，以局部酸胀为宜。

商阳按摩正确手法 商阳的功效

商阳穴为手阳明大肠脉气所发，可调节大肠经气，清泻阳明火热，具有清热解毒、泻火消肿、利咽止痛的功效，能治疗阳明热盛所致的各种头面五官疾病。

而且商阳穴是手阳明大肠经井穴，五行属性属金，又与肺经之络脉直接相连，故可清宣手阳明与手太阴两经的郁热，有泻实祛邪的作用，用于热病汗不出、热邪壅肺、肺气不宣胸中热闷、咳喘等症。

另外，商阳穴为井穴，是阴阳经气相互交贯处，能泻热启闭、调和阴阳气血逆乱、开窍醒神，可作为急救晕厥、中风昏迷的急救穴，因井穴为脉气所发之处、气血交会之所，所以商阳穴有很强的活血通络功效，可辅助治疗气血运行不畅，经气不通所致的手指麻木症。