石榴与橙子相克吗
石榴与橙子相克吗
石榴和橙子是可以一起吃的。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。
家庭自制饮料的作品目录
一、甜橙蛋奶饮
二、葡萄蛋奶饮
三，椰子巧克力奶饮
四、蛋奶饮
五、草莓奶饮
六、香蕉奶饮
七、弥猴桃奶饮
八、黑加仑沙棘奶饮
九、越桔奶饮
十、维生素酸奶饮
十一、草莓甜橙奶饮
十二、血橙沙棘奶饮
十三、草莓柠檬奶饮
十四、杏仁奶饮
十五、葡萄柚蛋奶饮
十六、葡萄柚脱脂奶饮
十七、咖啡酸奶饮
十八、芒果奶饮
十九、香蕉酸奶饮
二十、杏果奶饮
二十一、越桔酸奶饮
二十二、糖萝卜奶饮
二十三、秋梨弥猴桃果镇
二十四、青蔬奶饮
二十五、草莓酸奶饮
二十六、沙棘脱脂奶饮
二十七、樱桃脱脂奶饮
二十八、甜橙芒果脱脂奶饮
二十九、秋梨西红柿汁饮
三十、柠檬西红柿汁饮
三十一、菠菜脱脂奶饮
三十二、小红萝卜酸奶饮
三十三、西红柿浓肉汁饮
三十四、胡萝卜酸奶饮
三十五、菠菜酸奶饮
三十六、黄瓜酸奶饮
三十七、水果红茶饮
三十八、薄荷绿茶饮
三十九、樱桃咖啡饮
四十、蛋奶咖啡饮
四十一、荔枝樱桃果饮
四十二、香蕉浆果果饮
四十三、草莓菠萝果饮
四十四、热带水果果饮
四十五、果珍3合1
四十六、杏香蛋奶饮
四十七、草莓菠萝饮
四十八、蓝色库拉索果饮
四十九、五彩果饮
五十、仲夏果饮
五十一、石榴柠檬果饮
五十二、甜橙弥猴桃果饮
五十三、黑加仑果饮
五十四、樱桃石榴果饮
五十五、甜橙石榴芒果饮
五十六、菠萝椰子汁果饮
五十七、菠萝甜橙石榴果饮
五十八、菠萝甜橙葡萄柚果饮
五十九、菠萝甜橙芒果果饮
六十、椰子芒果番石榴果饮
六十一、椰子菠萝果饮
六十二、椰子甜橙菠萝果饮
六十三、石榴葡萄柚香蕉果饮
六十四、石榴甜橙菠萝果饮
六十五、菠萝石榴杏果饮
六十六、石榴菠萝血橙果饮
六十七、薄荷甜橙菠萝果饮
六十八、樱桃菠萝果饮
六十九、草莓血橙果饮
七十、仲夏夜果饮
七十一、维生素果饮
七十二、白色桑加利果饮
七十三、热带果王果饮
七十四、草莓潘趣果饮
七十五、清凉苹果果饮
七十六、薄荷柠檬汽水饮
七十七、冰激淋咖啡冷饮
七十八、香草冰激淋风梨果饮
七十九、香草冰激淋石榴奶饮
八十、红宝石樱桃果饮
八十一、弥猴桃酸奶果饮
八十二、甜橙酸奶果饮
八十三、巧克力冰激淋咖啡饮
八十四、香草冰激淋沙棘果饮
八十五、牛奶甜橙果饮
八十六、牛奶石榴果饮
八十七、冰激淋咖啡奶饮
八十八、牛奶樱桃果饮
八十九、脱脂乳粒粒橙饮
九十、覆盆子奶饮
九十一、黑加仑果奶饮
九十二、苹果杏仁奶饮
九十三、西瓜奶饮
九十四、椰子芒果奶饮
九十五、秋梨冰激淋奶饮
九十六、青葱胡萝卜脱脂乳奶饮
九十七、黄瓜薄荷酸奶奶饮
九十八、咖喱酸奶奶饮
九十九、辣味西红柿奶饮
一零零、太妃奶饮
一零一、热甜橙巧克力奶饮
一零二、意式冰激淋奶油咖啡
石榴跟什么水果榨汁好
苹果、橙子、椰子、荔枝、葡萄等。
石榴是一种常见的水果，味道细嫩可口，口感清甜，在使用石榴榨汁的时候，可以将石榴和一些同样味道可口或者味道较淡的水果一起榨汁饮用，例如：石榴苹果汁、石榴橙子汁、石榴椰子汁、石榴荔枝汁、石榴葡萄汁等。
几种很好的去油腻的水果
山楂：每100克含1700毫克维生素
两颗小小的山楂，其维生素C的含量就已经相当于一个柠檬，不过市面上售卖新鲜山楂的地方并不多，多数是制成干果、果汁、果酱等人工制品，虽然也含有山楂的有效成分，可是分量比新鲜的少得多。
颗山楂是6克，其中含有102毫克的维生素C，相当于每日的维C必须量，而热量仅为2大卡，低卡又营养，可谓是维C食物中的王牌水果。
番石榴：每100克含220毫克维生素
你知道吗，番石榴的叶子可以拿来煎茶，具有高强的吸糖作用，喜欢喝茶的你，不妨用番石榴的叶子来泡泡减肥茶哦!
番石榴1个大约是300克，含660毫克的维生素C，只需吃一个，就能补充每日维C标准量的6倍之多，而热量为114大卡左右。
柠檬：每100克含100毫克维生素
柠檬。
说起维生素C，我们最先想到的是柑橘类水果，其中柠檬的维C含量也不少哦，1个柠檬榨汁后大概是30毫升，含有15毫克的维生素C，热量只有8大卡，所以，不少人喜欢在吃煎炸食物时滴几滴，能有效赶走油脂，跟红茶果汁一起配合，也能发挥减肥的功效。
柿子：每100克含70毫克维生素
说起柿子，你或许不会联想到维生素C，但其实柿子的维C含量不少哦，1个柿子182克，大概含有127.4毫克，也超过了每日维C的必须量。不过柿子很甜，糖分不低，所以热量也相对较高，大概是109大卡。
奇异果：每100克含69毫克维生素
奇异果也是倍受推崇的减肥水果，每个大概102克，含有70.38毫克的维生素C，54大卡热量，除此之外，富含膳食纤维、钾、叶酸、维生素E等等，无论是减肥还是健康，美体还是美容，都是很好的水果哦!
草莓：每100克含62毫克维生素
个草莓9克，含有6毫克的维生素C，虽然含量不高，可是仅含3大卡热量的草莓，多吃几个，不知不觉就能为你输送充足的维生素C，而且口味怡人，很适合用作饮食减肥食材哦!
木瓜：每100克含50毫克维生素
木瓜丰胸你也许很熟悉，但其实木瓜能将体内积聚已久的废物与毒素赶出体外，看来排毒效果真的很不错哦!黄色或青色的木瓜，在饮食减肥中可以充分活用起来，生吃、熬汤、汤水等等。1个木瓜大概是350克，含175毫克的维生素C，大大超出每日的必须量，不过热量稍高，为133大卡。
脐橙：每100克含53毫克维生素
橙子的品种有很多，其中脐橙的营养价值相当高，1个脐橙200克，含有120毫克维C，92大卡的热量，除此之外，β-胡萝卜素与膳食纤维的含量也相当丰富。
这些食物不能与螃蟹同吃
螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。
螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。
螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。
螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。
螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。
螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。
螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。
番石榴能跟橙子同吃吗 番石榴和橙子怎么一起吃
材料：番石榴、橙子各1个，蜂蜜适量。
制作：
1、将番石榴清洗干净，可去皮也可以不去皮。
2、然后将番石榴切成小块备用。
3、橙子去皮，切块备用。
4、将番石榴和橙子放入榨汁机中，加入少许凉开水。
5、榨好汁之后，滤去残渣，将果汁倒出。
6、可以根据自己的口味加入适量蜂蜜调匀后饮用。
吃石榴吐籽好还是不吐籽好 石榴不能和什么一起吃
暂无相克食物。
石榴味甘，性温，含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维、生物碱以及红石榴多酚、花青素等抗氧化营养成分，长期适量食用可有美容养颜、促进消化、连肠止泻、生津止渴等功效，搭配日常的健康无毒食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、酸奶、苹果、橙子、火龙果等食物同吃，目前并无相关资料显示有产生食物相克影响健康的问题，可放心随意搭配食物一起食用。
石榴糖分高，其果籽不易消化，若平时直接吃，不榨汁食用的话，最好吐籽吃，而且不能不多，以免肠胃不适，建议一天吃半个到一个石榴为宜。
橙子皮千万不要扔，用它自制减肥秘方，价值连城！
星期一：橙皮乌龙茶
早餐：水煮蛋一个+苹果一颗
午餐：橙皮绿茶一杯+白煮鸡胸肉一片，蔬菜一份
晚餐：橙皮优酪乳+清蒸鳕鱼一片+蔬菜一份
橙皮优酪乳：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的优酪乳打成汁。
星期二:橙皮优酪乳
早餐：水煮蛋一个+苹果一颗
午餐：橙皮绿茶一杯+白煮鸡胸肉一片，蔬菜一份
晚餐：橙皮优酪乳+清蒸鳕鱼一片+蔬菜一份
橙皮优酪乳：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的优酪乳打成汁。
星期三:橙皮水果醋
早餐：肉松拌豆腐一份+奇异果一颗
午餐：橙皮豆浆+鸡肉生菜沙拉
晚餐：橙皮水果醋+清蒸鱼肉一片+蔬菜一份
橙皮豆浆：取两颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的无糖豆浆打成汁。
橙皮水果醋：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的水果醋打成汁。
星期四;橙皮番石榴汁
早餐：茶叶蛋一个+葡萄十粒
午餐：橙皮番石榴汁+烤鱼一片+蔬菜一份
晚餐：橙皮牛乳+凉拌鸡胸肉+蔬菜一份
橙皮番石榴汁：取两颗柳橙皮的白色中果皮+蟹壳粉3克与300cc。的低糖番石榴汁一起打成汁。
橙皮牛乳：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的牛乳打成汁。
星期五：橙子保健瘦身汤
早餐：苹果生菜沙拉+红萝卜汁
午餐：橙皮咖啡+醋渍鱼肉+蔬菜一份
晚餐：橙子保健瘦身汤+鸡肉生菜沙拉
橙子保健瘦身汤
原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。
制法：橙子连皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可 。
此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉 快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。
一周五日的菜色可以自行变化，肉类以鸡肉、白鱼肉为主，而烹调方式选择以水煮、清蒸或烘烤为佳，可增加蔬菜的份量。
蔬菜以根茎类为主，偏白色的蔬菜热量较低，但建议以均衡摄取为佳。严格遵守五日瘦身餐，再加上每天半小时的运动，一个星期要减掉1-2公斤轻而易举!