这些行为会让女人的胸变小

这些行为会让女人的胸变小

1、内衣不合适

有些女性怕羞，每次去买内衣都是凭感觉直接买走，或者直接在网上买内衣。这些都是很危险的。内衣过小会影响胸部的正常发育，内衣过大又会导致胸部下垂。

而且不同时期女性的胸部大小是不一样的，不能一直都穿一个码的内衣，三个月要对自己的胸部重新测量，及时调整内衣的尺码。好的选购内衣的方法就是试穿，选择适合自己的内衣，也是促进胸部发育的重要一步。不合适的内衣知乎伤害胸部，导致胸型不正，胸部缩小。

2、节食减肥

很多女性为了减肥也是够拼的，能够一顿饭吃的很少，饿的要死也能忍住。但是有没有听过“减肥先减胸”?更何况还是节食减肥?

乳房都是有脂肪和蛋白质堆积起来的，长期处于饥饿专题会消耗体内的脂肪和蛋白质，长期的缺乏营养，当然会对你的胸部有所影响。

营养不足会引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。

3、运动使然

合适的运动会让你的胸型更加完美。但是不适当的运动却会伤害乳房，尤其是运动的时候不穿内衣，对胸部的伤害是比较大的，很容易造成胸部下垂。在外观上，看起来胸部就会越来越小。

4、乱吃药

很多人为了丰胸也是够拼的，竟然想通过吃避孕药丰胸。是，避孕药中有雌激素能够帮助丰胸，但是长期吃避孕药会让女性的内分泌失调的，不仅起不到丰胸的效果，还会让胸越来越小。

可怕的是，还会导致月经不调，长痘长斑，得不偿失。谁在说吃避孕药丰胸，那简直就是在害你。

跆拳道礼仪

核心提示：跆拳道礼仪 有的观众喜欢在看比赛时起身张望，或挥大旗，这些行为会影响后面的观众。 跆拳道比赛时，场有的观众喜欢在看比赛时起身张望，或挥大旗，这些行为会影响后面的观众。

跆拳道比赛时，场上场下喊声不断，看到漂亮的击打，无论是否得分，观众都可以大声地喝彩。

运动员入场时，要向裁判、教练、对手敬礼，有时运动员还会向观众敬礼以示尊重，此时观众应给予掌声回应。

在观看跆拳道比赛时，不能发出嘘声和吹口哨声等，这些都被认为是不文明行为。

这些行为会伤害血管

经常大鱼大肉

冬季很多人会通过吃肉来进补，但是你知道吗?大鱼大肉是心血管疾病的“死敌”，当人们摄入过量的肉类又没办法及时消化的时候，这些脂肪就会堆积在血管里，长期下来血管就会堵塞，从而诱发疾病。

吃太咸或者太甜

如今很多人都属于“重口味人群”，这类人喜欢吃咸味、甜味、辣味等食物，但是吃的太咸或者太甜对于血管都是不好的，因为太咸太甜的食物会让血管壁细胞受到伤害，此时心血管疾病就容易发作。

产后哪些行为会让你变老

1、“月子”没坐好

很多年轻的中国妈妈，认为西方的女性生完孩子之后都不需要坐月子，所以她们也不把坐月子当一回事，其实不同的地域，由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同，导致中国女性的体质与西方女人体质不一样，如果盲目模仿，落下病根，不仅影响健康，而且还容易衰老。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

另外，中国女人月子里传统吃的食物，比如黄酒鸡、生姜炒肉、吃肝脏、吃猪腰、吃麻油鸡酒等，不仅助于新妈妈排清恶露、促进新陈代谢、收缩骨盆子宫，还能补气血。气血足了，人自然年轻了。

2、不重视食物的选择

很多妈妈以为生完孩子，就可以无所顾忌，什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来，新妈妈要注意了，这类食品多含铅，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

3、产后盲目减肥

产后妈妈们千方百计地想要减掉自己身上的赘肉，减肥茶、减肥药、减肥餐，各种各样的减肥措施样样来，更有甚者还节食。然而，切莫让盲目的减肥把身体搞垮了，由于减肥而令身体加速衰老的例子很多，千万要理智减肥哦!

4、产后烦恼、心情郁闷

很多产后妈妈容易得“产后抑郁症”，由于新妈妈照顾宝宝手忙脚乱、晚上睡不好、过度在意宝宝、产后肥胖憔悴……一系列因素容易导致新妈妈心情不舒畅。新妈妈别忘了，好心情是维持美丽青春的良方，心情不畅快，请新妈妈及时与丈夫、家人沟通，郁闷得以及时排解。否则，黄脸婆就非你莫属啦!

产后哪些行为会让你变老

1、“月子”没坐好

很多年轻的中国妈妈，认为西方的女性生完孩子之后都不需要坐月子，所以她们也不把坐月子当一回事，其实不同的地域，由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同，导致中国女性的体质与西方女人体质不一样，如果盲目模仿，落下病根，不仅影响健康，而且还容易衰老。

另外，中国女人月子里传统吃的食物，比如黄酒鸡、生姜炒肉、吃肝脏、吃猪腰、吃麻油鸡酒等，不仅助于新妈妈排清恶露、促进新陈代谢、收缩骨盆子宫，还能补气血。气血足了，人自然年轻了。

2、不重视食物的选择

很多妈妈以为生完孩子，就可以无所顾忌，什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来，新妈妈要注意了，这类食品多含铅，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

这些行为会让女人的胸变小

1、内衣不合适

有些女性怕羞，每次去买内衣都是凭感觉直接买走，或者直接在网上买内衣。这些都是很危险的。内衣过小会影响胸部的正常发育，内衣过大又会导致胸部下垂。

而且不同时期女性的胸部大小是不一样的，不能一直都穿一个码的内衣，三个月要对自己的胸部重新测量，及时调整内衣的尺码。最好的选购内衣的方法就是试穿，选择适合自己的内衣，也是促进胸部发育的重要一步。不合适的内衣知乎伤害胸部，导致胸型不正，胸部缩小。

2、节食减肥

很多女性为了减肥也是够拼的，能够一顿饭吃的很少，饿的要死也能忍住。但是有没有听过“减肥先减胸”?更何况还是节食减肥?

乳房都是有脂肪和蛋白质堆积起来的，长期处于饥饿专题会消耗体内的脂肪和蛋白质，长期的缺乏营养，当然会对你的胸部有所影响。

营养不足会引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。

这些行为会影响宝宝听力

1.掏耳朵

有些家长因为担心耳屎会堵塞耳道而影响宝宝的听力，因此喜欢给宝宝掏耳朵。事实上，耳屎积到一定量时，会随着咀嚼等下颌关节的运动而自然脱落排出来，无需特别去掏。相反，如果经常掏耳朵，反而像将耳朵的外部防线给拆除，打开大门，任由细菌侵入耳道和鼓膜，从而可能引起耳朵发炎，而且在掏耳朵的过程中，如果用力太大，或器具锋利，还可能损伤耳道，甚至伤及鼓膜。

2.用力擤鼻

当孩子得了感冒或鼻炎时，鼻腔内会有很多分泌物(即鼻涕)，有的家长会拿纸巾帮孩子擤鼻涕，但在擤鼻涕时，他们常常会将宝宝的鼻子捏得过紧，这样不但容易损伤鼻粘膜，还可能损伤耳道，引起中耳炎。

因为人的耳、鼻、咽、喉各器官是通过咽鼓管连通的，咽鼓管一个很重要的功能就是引导鼻咽部气体进入鼓室。平常咽鼓管都是闭合的，当我们吞咽或打哈欠的时候，它就会张开，以维持鼓膜两侧压力的平衡，从而保证鼓膜的正常振动。当我们过分用力擤鼻涕时，空气会通过咽鼓管流向中耳腔，从而出现耳鸣、耳闷等情况，严重者甚至会导致脓性鼻涕通过咽鼓管流入中耳腔，进而引发中耳炎。

3.强行灌药

孩子们对吃药大多都很抗拒，看到孩子不肯喝药，有的家长便捏着孩子的鼻子强灌下去，或者在孩子哭闹很厉害时仍然强行灌药，其实这些做法都是非常不安全的。如果在孩子哭闹的时候强行灌药，不仅容易使宝宝将药物误吸入气管而造成呛咳，甚至引起窒息，而且还可能使咽部的液体通过咽鼓管流向中耳腔，进而引发中耳炎。

4.喂奶姿势不当

有的家长在喂奶时为了图方便，把宝宝平放着喂，或喂奶的时候喂得过多、过急，小宝宝会因为来不及吞咽而呛咳，这样很容易使奶水从咽部逆流入中耳而导致急性中耳炎。

5.捂住嘴强忍着打喷嚏

有些家长觉得打喷嚏是个不雅的行为，于是教育孩子在打喷嚏时一定要捂着嘴，以便使喷嚏的声音可以减小一些，但这样也可能使耳朵受伤。

打喷嚏本来是鼻子对外界刺激所作的一种本能反射，如果强行捂住，容易使打喷嚏时咽部增高的压力无处释放，这股压力可冲击咽鼓管，甚至伤及鼓膜，引起鼓膜穿孔。

如果在上呼吸道感染时捂着嘴打喷嚏，还可能让病菌从咽部通过咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起急性中耳炎甚至鼓膜穿孔。

6.滥用药物

有些家长在孩子生病时喜欢凭经验自己给孩子买药吃，这种做法非常危险。宝宝肝功能发育不全，如果滥用药物(特别是一些抗生素)则很容易在体内蓄积而引发毒性反应，导致药物中毒性耳聋。患者在应用耳毒性药物后，可出现耳鸣、听力下降、眩晕等症状，且听力下降是对称性的，有些药物在停用后可阻止耳聋继续发展，甚至慢慢恢复听力，但也有一些药物少量用药即可导致不可逆的中毒耳聋。

警惕9种行为会让女人不孕

1、胡萝卜抑制排卵

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

2、酒精易引发不育

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、 卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

3、毛棉籽油可让卵巢萎缩

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发 作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、 四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

4、咖啡对受孕有直接影响

研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，在此只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

5、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，可被感染。

6、大蒜能杀精

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

7、向日葵籽

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

8、电器化家庭易患不育

环境污染会使妇女生育力严重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使雌激素分泌减少，从而影响生育。

据了解，人们日常生活中司空见惯的移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排设备、电热毯等等，在使用和操作过程中都会释放出不同波长和频率的电磁波，即形成电子雾现象，长期在电子雾充斥的环境下工作或生活的男性，其睾丸内生精细胞会发生严重异常，导致不育。科学实验表明，当切断电子雾的影响，三个月后就可看到生精细胞发生明显变化，并有精子产生;脱离电子雾影响两年后，精子的质量达到了正常的标准。

9、勤洗桑拿不利生育

一天紧张工作后，洗个桑拿浴确实能消除疲劳，舒经活脉，但长期泡桑拿池也可能会影响男子的生育能力。据其分析，洗桑拿和不育没有必然联系，但长期洗桑拿对其睾丸有一定影响。专家称，睾丸是男性生产精子的“工厂”，正常的温度在低于人体1至2摄氏度之间，若长期在高温环境下，则不利于精子的成活，容易出现少精和弱精现象。

这些行为会损坏肾功能

肾脏是人体一个极其重要的器官,但是人们在生活中不经意就伤害了肾功能，如果,肾脏受到伤害,一般是无法修复的,因此平时的保养尤为关键,以下放心医苑网专家就谈谈男性的常见伤肾行为.

我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。

解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。

肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

女人哪些行为会让他着火

1.性暗示

与他交谈时，女人咬下嘴唇或含情脉脉地眯起双眼看着他，都是极具诱惑的性暗示。另外，女性手部不经意地轻碰，也是男性喜爱的暗示动作。

2. 热烈亲吻

亲吻远非嘴唇相碰那么简单，女方轻咬他的下嘴唇或者用舌头舔其嘴巴，可以向他传达“我需要更多”的信号，更能撩起他的欲望。

不必等到他发出邀请，在沙发上一起看电视时，主动坐到他大腿上，并扭动臀部，能快速唤醒他的欲望。

3. 挑逗情欲

大腿内侧是男人的一大敏感区吗，爱抚他这里，并关注他的反应，让他给你一些提示，教你如何继续下一步。

4. 性感内衣

男性对于视觉刺激的反应极为敏感。薄纱内衣透而不露，蕾丝文胸性感撩人，散尽女人万种风情，让女人散发性感魅力，再跳个脱衣舞无疑会满足男人与生俱来的视觉刺激需求。

5. 一起游泳

与他一起游泳，可以让他“真正”看到你。男女水中嬉戏以及水中肌肤接触，都会让双方产生意想不到的美妙感受。

哪些恶习让女人胸部下垂

1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足

女人胸部下垂典型错误1：

偶是从8月份开始实行过午不食的，体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现，瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多，腰上的肉只瘦了一点，但是讨厌的是我屁股跟大腿上的肉肉几乎没掉。我早饭午饭是吃的，就是会刻意少吃猪肉的，但是都是吃得饱饱的。午饭后就不吃了，只喝水。现在该怎么办?女人胸部下垂罪魁祸首之一。

健康点评：

长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此女人胸部下垂了而且还变小变干了。

减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

2、喜欢用很热的水洗澡

女人胸部下垂典型错误2：

我喜欢热水澡，尤其是冬天，听说热水可以促进血液循环，胸部会变大。刚好合我的意。每天都用热热的水冲洗胸部，不知道好不好?

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

妈妈的哪些行为会让胎儿惧怕

妈妈不要滥用药物

根据药物的不同，对胎儿造成的伤害也会死不同程度的，通过妈妈血液药物会进入胎儿的体内，严重的甚至会引起胎儿畸形，例如一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。

妈妈不要心情舒畅

孕妇在怀孕期间如果长期精神忧虑或是感动压抑，不仅不利于胎儿的身体发育，还会对胎儿心理的形成上造成影响。

妈妈不要酗酒成性

酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。

妈妈不要过度吸烟

烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。

妈妈接受x线检查

由于x线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。

妈妈玩宠物

孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。

妈妈性生活不节制

孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染。

妈妈干重活

重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。

女人没坐好月子会怎么样

经常容易头痛

这是最常见的情况了，会出现这样的问题出现，往往是因为在分娩的时候，流失了太多的血液导致的。而且很多女人产后也没能及时为自己的身体补血，如此一来，体内的气血不够供给脑部使用，从而致使女人们容易出现头痛的问题。

情绪变化大

很多女人分娩之后，想必会有很长的一段时间，觉得自己的脾气很不好，致使情绪变化特别大。比如说抑郁情绪会涌上来，比如说时而十分地悲伤，比如说有时总觉得想要生气。这些表现也时月子病的症状，往往这种情况的出现，是因为照顾孩子没有足够的睡眠，再加上太过疲劳导致的。

常出现腹痛、腰痛

这些症状可是月子病中十分常见的，这主要是因为分娩之后，不仅在饮食上不注意调理，而且还经常碰冷水，这些行为会导致子宫出现淤血的问题，从而出现了腰腹等部位出现疼痛的问题。腰腹疼痛起来，会让女人们没办法工作或者时学习，因此，女人们切忌不要产后吃冷食喝冷饮，更不要碰冷水哟。