曝武汉地铁恶心男 尽量不要单独外出

曝武汉地铁恶心男 尽量不要单独外出

千万不要大晚上的一个人去没有人的地方！

在学生时代，喜欢跑到没有人的地方去谈恋爱，感觉是不错，但是很危险啊，碰到几个二流子，你确定你的男朋友能保护得了你吗？

上班之后，如果加班，不要一个人走夜路，尽量打的士回去，黑车绝对不要坐！

居家健康监测需要单独居住吗 14天健康监测可以上班吗

居家上班最佳。

上班的场所多属于封闭式人多的密集地区，而且上班途中做公交、搭地铁等都容易造成人群交叉感染，为了安全起见，最好是申请居家办公。

如果有特殊情况要外出上班的话，需全程规范佩戴口罩，切实保持安全社交距离，以骑行、走路、坐私家车等方式出行，最好不要离开本市范围，有出外省需求的应提前向社区报备，做好相应的返程防护措施要求，以确保自身和他人的安全。

灰码做了核酸什么时候变回绿码

在采样后半小时就会变绿码。

对于武汉地区等人员来说，健康码灰码意味着和可能是外省进入人员，在落地后未及时落实三天两检核酸检测；另一种则是本省人员，未及时落实48小时核酸检测。

而对于灰码人员来说，如果还在本市，就可前往就近的核酸检测点完成核酸采样，一般在采样完成后便会自动转为绿码；如遇特殊情况，可以及时通过健康码平台发出转码申请。

如何挑选红菜苔

红菜苔，又名“芸菜苔”。色紫红、花金黄，是武汉地区的特产。据史籍记载，红菜苔在唐代是著名的蔬菜，历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产，曾被封为“金殿玉菜”，与武昌鱼齐名。可清炒、醋炒，亦可麻辣炒。其色碧中带紫，其味鲜嫩爽口，武汉人无不喜食。

如何挑选红菜苔

宜挑选断面没有白心，看起来是半透明的淡绿色，捏起来比较硬实，少叶，没开花的红菜苔，粗短的菜苔相对比较嫩。

曝武汉地铁恶心男 提高自我保护意识

很多女生都缺乏应有的自我保护意识，没有意识到问题的严重性，等出了问题才知道后果的严重性。

对人怀有一定的戒备之心是必须的，人心隔肚皮，不要随便接受陌生人的搭讪，可以多看一些犯罪的案例。更不要嚣张跋扈，低调一些，尽量避免单独相处。

曝武汉地铁恶心男 随身带防身工具

徒手打不过男人，可以用工具打倒他们，至少能制造逃跑的机会。

常见的防身工具有：在包上安装防狼警报器；钥匙，高跟鞋，雨伞都是不错的工具；防狼喷雾包里必备。

孕妇能吃周黑鸭吗

第一、孕妇可以吃周黑鸭吗？

慎吃。

周黑鸭太多辛辣，不适宜孕妇多吃，并且卤制食品中添加剂过多，孕妇不宜多吃。

孕妇能吃周黑鸭吗？准妈妈们来了解！

第二、周黑鸭

周黑鸭是一家位于武汉市的食品加工企业，于1995年开业，主要产品为使用“周黑鸭”品牌的鸭肉加工食品，目前在武汉及湖北其他地区，以及北京、南昌、长沙、深圳等地有售。2011年，武汉地铁2号线江汉路站被“周黑鸭”冠名。2012年，“周黑鸭”被国家工商总局认定为“中国驰名商标”。

孕妇能吃周黑鸭吗？准妈妈们来了解！

第三、周黑鸭的营养价值

周黑鸭性凉，配以甘草，肉桂等重要卤制后，可清肝火，去内热，预防癌症，高血压等病症，还可祛内湿，健脾胃，增强食欲，消除疲劳。

第四、产妇可以吃周黑鸭吗？

慎吃。

产妇不宜吃周黑鸭，因周黑鸭辛辣，并且属凉，加入一些重要卤制，不适宜产妇。

乌龙茶的种类有哪些

乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。

例如：水仙、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、武夷岩茶、冻顶乌龙、肉桂、奇兰、罗汉沉香、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞 、色种等以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，乌龙茶的种类多样!

武夷岩茶产自福建的武夷山。

武夷岩茶外形肥壮匀整，紧结卷曲、，色泽光润，叶背起蛙状。颜色青翠、砂绿、密黄，叶底、叶缘朱红或起红点，中央呈浅绿色。品饮此茶，香气菠郁，滋叶浓醇，鲜滑回甘，具有特殊的“岩韵”。大红袍则是武夷岩茶中品质最优异者。产于福建省武夷山市(原崇安县)武夷山区的乌龙茶的统称。

大红袍：位居武夷岩茶之首，有“茶王之王”之称，名扬内外。

铁罗汉：位居四大名枞之二。

白鸡冠：位居四大名枞之三。

水金龟：位居四大名枞之四。

武夷肉桂：是近几年新开发的岩茶名枞。

武夷水仙：属半乔木型，叶片比普通小叶种大1倍以上，因产地不同，同一品种制成的青茶，如武夷水仙，闽北水仙和闽南水仙，品质差异甚大，以武夷水仙品质最佳。

10武夷奇种：指以单枞冠名以外的茶品种所制成的乌龙茶。

时空伴随者按照什么管理

1.及时向社区报备

收到有同时空轨迹重春的人员的短信后，要第一时间向你所居住的社区、委员会单位、宾馆等报备。

2.天内进行2次核酸检测

收到有同时空轨迹重春的人员的短信后，在3天内要进行2次核酸检测，间隔时间要在24小时在获得阴性结果之前的这段时间内不要外出。

3.做好个人防护措施

收到有同时空轨迹重香的人员的短信后，应立即在网上查询就近的核酸检测机构，然后立即戴好口置去检测点接受核酸检测，期间不要去人流量大的地方，也不要乘坐公交，地铁、的士车等公共交通工具。

白皮肤更容易晒伤

上周以来，武汉市气温持续在35℃以上，紫外线强度高达5级，不少市民在旅游或游泳时被晒伤。

上周三，刘先生一家去海南旅游，皮肤很白的刘先生背部、肩膀和脸部晒起了四、五十个黄豆大小的水泡，皮肤红肿，瘙痒，疼痛难耐。一回武汉，他就来到武汉市中心医院皮肤科就诊。刘先生说，老婆和儿子都涂了防晒霜，我一个大男将，涂抹防晒霜实在不好意思，没想到游了两天泳，身上就起泡了。

医生诊断刘先生为重度晒伤，庆幸的是刘先生没有把水泡弄破，不然在高温下破了的水泡很容易感染。皮肤科副主任医师李 说，晒伤不分男女，男性也不比女性更抗晒。由于黑色素可以有效抵抗紫外线，而皮肤白的人体内黑色素少，所以皮肤越白的人越容易晒伤。

李 提醒，夏季尽量不要在烈日下暴晒，外出最好穿浅色衣服，使用遮阳伞或佩戴大檐帽，裸露皮肤每3小时涂抹一次防晒霜。尤其是游泳，最好每小时涂一次防水型防晒霜。外出归来者需及时给皮肤补水，冰毛巾镇静、补水面膜都是不错的选择。出现脱皮、起泡、丘疹等症状，最好及时到医院就诊。

曝武汉地铁恶心男 简单的防身术

蹬阴腿是女生必备的防身术。简单易学，一学就会。

简单的说就是，认准男人的关键部位——阴部，突然袭击，就是一脚，一击而中，能够争取到逃跑的时间。如果条件允许的话，学一些跆拳道，防身术都是可以的。

健康码黄码影响家人吗 健康码变黄之后能外出吗

不建议外出。

黄码人员在未排除感染风险前原则上不外出，确需出行的，须持48小时内核酸检测阴性证明。此外黄码期间，不参加聚餐、会展、旅游、培训等聚集性活动，不进入学校、养老院、福利院等特定机构，不进入农产品批发市场、农贸市场和超市，不进入图书馆、博物馆、美术馆、展览馆、健身馆等室内场馆，不进入影剧院、歌舞厅、浴室、网吧等密闭场所，不乘坐出租车、网约车、公共汽车、地铁、火车等公共交通工具，非本人就诊需要不进入医疗机构。必要外出时，如领取生活物资、快递或参加非聚集性活动，须做好个人防护。

不防晒对皮肤的伤害

1.导致皮肤出现红斑、色斑等日晒伤;

2.导致皮肤光免疫抑制：在曝光部位，容易感染人乳头瘤病毒，出现皮赘、老年疣等问题;

3.导致皮肤光老化，曝光部位的皱纹远远多于非曝光部位。西藏地区的藏民(纬度高，紫外线强，户外活动多)面部皮肤的衰老程度要比同样年龄的内地的汉民重得多。但是藏民非曝光部位的皮肤皱纹的情况同汉民差不多。这就是光老化所造成的差异;下图中的男士(69岁)，送牛奶的卡车司机，因左侧靠近车窗，经年累月的紫外线照射，导致左侧面部提前衰老。

与我同龄的患者，因从未涂过防晒霜，皮肤过早老化。

4.导致皮肤肿瘤：一生当中一半的紫外线照射来自于18岁之前。因此18岁之前的防晒能减少85%的罹患皮肤癌的机率。在美国，四分之一的人在一生当中会出现皮肤肿瘤;皮肤肿瘤的发生率甚至超过了其他所有肿瘤的总和。这和西方人喜欢日光浴、喜欢晒太阳是分不开的。因此，阳光对皮肤的伤害不仅仅是晒黑，还包括光免疫抑制、光老化和光致癌。