女性能艾灸腰部吗

女性能艾灸腰部吗

能。

艾灸属于一种针灸疗法，主要是由艾叶制成的，通过艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

对于女性来说是可以艾灸腰部的，女性适当进行艾灸腰部可以补肾阳、使气血流通等，对其健康具有一定好处，并没有不能女性不能艾灸腰部的说法。

艾灸腰部的好处与功效 艾灸腰部出水的原因

一般考虑是体内湿气比较重。

一般要是艾灸腰部之后导致了出水的情况，同时皮肤会出现潮红的现象，那么明体内湿气比较的重。

因为艾灸过程中本身就会产生一定的热能，这时候出现汗液是比较正常的，无需过于担心，除非是出现了水泡或者烫伤的情况，那么就需要引起重视。

月经期间艾灸好不好 经期什么情况不可以艾灸

对于经期有的人血量很大的女性就不能艾灸，因为艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。

几岁开始做艾灸合适 艾灸不适合哪些人做

艾灸不适合的人群主要有女性月经期间艾灸容易出现经血量过多；其次孕妇不适合艾灸、高热昏迷者不适合艾灸；还有就是对于一些皮肤受损者、疱疹、红疹、充血、破溃、烧伤、烫伤时不适合艾灸；最后就是过饥、过饱者不适合艾灸，醉酒情绪不稳定不能艾灸，大汗淋漓者也不能艾灸，否则很容易对自身的健康造成威胁。

艾灸腰部有哪些穴位 艾灸腰部的注意事项

1、艾灸腰部之后，要注意保暖，不要受到风寒袭击。

2、艾灸腰部的时候每个穴位艾灸过程中控制在10分钟左右。

3、空腹时或者饱餐后不建议进行艾灸腰部，其次有血倾向的患者也不建议进行艾灸腰部。

4、艾灸腰部前和做完艾灸后可以喝一些温水，可以改善身体的症状。

5、艾灸腰部后不要立即洗澡等等，避免寒气入体，出现受寒现象。

6、患者的精神疾病绝对不能够进行艾灸腰部。

腰间盘突出可以艾灸吗

可以，而且具有一定的辅助治疗作用。

从中医来讲，腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀，气滞血瘀引起经络不通，不通则痛，所以会出现腰疼、下肢的疼痛，为艾灸是通过艾草的温热功能，加上在燃烧的时候释放的热量，起到温经、通络的作用，因此在腰部进行艾灸，能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。

艾灸方法

艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴

快速定位

1、肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

2、委中穴的准确位置，位于膝盖背侧两肌腱之间。

3、腰阳关穴的准确位置，在第4腰椎棘突下的凹陷中。

4、环跳穴的准确位置，位于臀部凹陷处稍向上的位置。

操作方法

肾俞穴、腰阳关穴两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次。

原理

中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部 阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛。环跳穴是治疗腰椎间盘突出症的重要配穴，可以有效地缓解腰椎间盘突出症造成的下肢不适症状。

女性艾灸腰部的好处与功效 女性腰痛艾灸哪里最好

具体如下：

大部分人只知道女性腰痛可以艾灸腰部，但具体艾灸哪里不确定，人体腰部上的穴位是很多的，不同穴位对应的症状不同。

一般要是妇科病引起的寒证腰痛，那么可以髂骨背部上棘下进行灸，常见的有巴会穴、宦迢穴、肾俞穴等。

如果死热证引起的腰痛，那么可以艾灸三阴交内踝上方3英寸处，可以有效改善女性腰痛症状。

艾灸什么地方减肥效果好 温中止泻

艾灸腰部还能起到一定的温中止泻作用，对于那种因脾胃受寒而引起的腹泻症状，适当的进行艾灸是能起到一定的止泻效果的。