怀孕16周注意事项这5条你要注意

怀孕16周注意事项这5条你要注意

1、孕期贫血：这个阶段胎宝宝的发育非常迅速，他会毫不客气的摄取你体内的铁，所以现在的你很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育，甚至造成早产。所以现在你该从食物中补充铁，要多吃各种瘦肉，多吃动物的肝脏，鱼类、豆类等食品。

2、第一次胎动：这周最令人惊喜的是可能你可以感受到第一次“胎动”了，如果你第一次怀孕，可能还不知道那是胎动，会以为是胀气或肚子饿了，因为胃会发出“咕噜咕噜”的吐泡声，你会觉得像是鱼在游泳。如果你感觉到了第一次胎动，要及时记录下来，产检时汇报给医生。

3、听胎心：在这一周，你可以遵照医生的意见在家里听胎心。胎心和胎动都是胎宝宝向妈妈传递身体情况的信息，你可以使用专用的胎心仪，在家里自己听胎心。正常每分钟跳动120-160次，如果过快或过慢都不正常，要及时汇报给医生。

4、鼻出血：这个时期可能你会出鼻血，不要担心，这是因为身体血容量增加，多余的血液和黏液容易使鼻子充血和出血。鼻孔出血的时候，用同侧大拇指按住出血的那侧鼻翼，就是说如果左侧鼻孔出血，就用左手大拇指用力按住左边鼻翼，过一会血就会止住。同时也可以在脖子后面垫一块冷毛巾，也利于止血。平时多喝水，多吃水果和蔬菜，不要随便抠鼻子。

5、户外运动：在这个阶段，激烈的妊娠反应已经过去，胎儿的发育也比较稳定，你的身体也还不算沉重，所以这时是你外出旅游或者运动的最佳时机。要知道适当的去户外呼吸新鲜空气多晒太阳，对胎宝宝是百利无一害的。如果你选择短途旅游，事先要先向医生交代行程，征得医生同意，穿着宽松衣服和鞋袜，最好由孕爸来担任“护花使者”，确保你的安全和舒适。

四维彩超使用范围

四维彩超是目前世界上最先进的彩色超声设备.它提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用。其结果是：能够显示您未出生的宝宝的实时动态活动图像，或者其它人体内脏器官的实时活动图像。

最佳检查时间：

1、任何孕周都可以做四维彩超，但是需要强调的是，早孕期(孕12周以前)做四维彩超目前存在争议，为安全起见，建议怀孕孕16周以后做胎儿四维彩超。

2、胎儿在怀孕16周以后肢体及各主要脏器已经全部发育，其最佳检查时间怀孕24周-28周，而且羊水量较适合做胎儿畸形筛查。

怀孕16周产检提示

有一个自己的宝宝，这个梦想原来似乎那么遥远，但现在准妈妈会感到近在咫尺，因为准妈妈隐约感到胎动了！初次怀孕的准妈妈，可能不知道这是胎动，以为子宫在蠕动，胃发出类似饥饿时的咕噜声。当准妈妈感觉到第一次胎动时，一定要记录下时间，下次去医院体检时请告诉你的医生。

这个时期胎儿的生长发育很快，现在准妈妈有必要进行胎儿家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。监护的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等，准妈妈需要认真的记录下来。用听诊器在准妈妈的腹部听胎心音，每分钟120—160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高，从20周起一般每周增加1厘米。

高危产妇需做哪些检查

1、超声波检查：对于超声波检查一般需要检查两次，一次在怀孕12周的时候，另一次就是在20周的时候。这项检查可以检查胎儿是否有什么发育异常的情况出现，以及确定怀孕的日期;

2、唐氏筛查：检查的时间为怀孕16周左右，提取孕妇的血液，检查血液中含有的每种物质的量以及相应的浓度;

3、羊水穿刺：在怀孕20周之后需呀做羊水穿刺。这项检查可以直接得出染色体的数量，有检查结果也可以知道到底胎儿发育是否是正常的;

4、甲胎蛋白检测：检查时间是孕妈妈怀孕16周左右，用来测定孕妇血液中的甲胎蛋白水平。

怀孕16周疾病要点

1、胎动异常如何处理

胎动不仅是胎儿运动，也是胎儿与母亲联系的信号。正常的胎动代表胎儿安全无恙。如果胎动次数逐日减少，往往是胎儿严重缺氧，甚至窒息，接近死亡。据研究，从胎动消失到胎儿死亡，一般在24小时左右。如果你有认真观察和记录每天的胎动次数和强度，在发现胎动异常及时做出判断，可采取措施，如剖腹产手术等，常可挽救胎儿的生命。

2、孕期贫血

这个阶段胎儿的发育非常迅速，他会毫不客气地摄取你体内的铁。这时，准妈妈对铁的需求量增加了近4倍。如果孕前准妈妈就有贫血现象，那现在极易出现缺铁性贫血，其后果是导致准妈妈的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，导致将来学习能力低下。因此，准妈妈需要每日应补充铁元素28毫克，要多吃各种瘦肉。

孕囊只有两个数据怎么看男女 如何根据b超判断宝宝男女性别才准确

1、胎儿满足怀孕周数：在怀孕16周以上才能看到。

2、判断方法：通过B超观察胎儿外生殖器进行判断最准确。

备注：但我国禁止做胎儿性别鉴定，因此及时孕妈妈们即使满足以上条件，也无法知晓宝宝的性别。

怀孕六个月家庭监护需要做什么

1.观察胎动

大约在怀孕18-20周时，孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。通常，每小时胎动约3-5次。随着怀孕时间的推移胎动会越来越活跃。直到怀孕末期，胎头入盆固定，胎动会逐渐减少。

孕28周后，可在每天早、中、晚各计数胎动1小时，3次相加再乘以4，胎动在30次以上为正常。如果12小时内胎动次数少于20次，就有异常的可能，少于10次就是胎儿在宫内有缺氧的危险信号。胎儿死亡往往发生于胎动停止后的12-8小时。所以，一旦发现胎动减少，孕妇应立即就医。

2.听胎心音

孕16周后，用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期，在孕妇腹部直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。一般胎心每分钟跳动120-160次。每日可数一次或数次。每次数1-2分钟。若胎心音超过160次/分或低于100次/分，应及时看医生。

3.测体重

孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。一般情况下妊娠1-12周，体重增加2-3千克;妊娠13-28周，体重增加4-5千克;妊娠29-40周，体重增加5-5.5千克;妊娠期孕妇平均体重增加11-13千克。妊娠中、后期，每周体重增加450克。超过这个增长速度时，就应去看医生了。

4、测宫高

孕16周开始，从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。一般孕8周时，在耻骨上方刚刚可以触到宫底;到16周时,宫底居耻骨和肚脐中央;20-22周时达到脐部;28周时位于肚脐与胸骨下端剑突之间;32-34周达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。

5.测腹围

孕16周开始，每周一次用皮尺(以厘米为单位)围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕20-24周时，腹围增长最快;怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多、双胎等。当然，腹围的大小，要受孕妇怀孕前腹围的大小和体型的影响，应综合分析。

二胎性别测试

目前医疗上可靠的性别鉴定方法主要有四种：

1、B超：在怀孕16周以上才可以进行，准确率80%，并且需要胎位配合。

2、羊水穿刺 ：在怀孕16周—20周进行，准确率99%，有1%流产率。

3、绒毛活检 ：怀孕10—12周进行，准确率99%，有3%—5%流产率并造成胎儿手脚残疾。

4、DNA血液鉴定：怀孕7周就可以抽血鉴定性别，准确率98%，安全可靠。

孕期水肿的原因 孕期水肿通常发生在什么时候

孕期水肿多发生在怀孕中期以后，大概怀孕5、6个月开始，最早有在怀孕16周出现，不过机率较小。

怀孕16周需要什么营养

孕4月主打营养素：锌

作用：防止胎宝宝发育不良。

这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。