冰糖青枣汤的做法 功效
冰糖青枣汤的做法 功效
去火气，适合干燥天气湿润咽喉食用
银耳红枣汤加红糖好还是冰糖 冰糖银耳红枣汤的功效与作用
具体如下：
冰糖红枣银耳汤的营养价值以及食用价值是很高的，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及多种矿物质成分，适量食用具有一定清热解暑、滋润肺腑、暖胃生津、健脑提神的功效。
可缓解工作与生活带来的压力与疲劳，有益气解渴、助力睡眠、润泽皮肤、抗氧化的功效，适度饮用，对于调理气色有一定辅助作用。
适宜体质虚弱者、月经不调者、体寒脾弱者以及老人儿童进行食用，属于一种很好的补品，很多人喜欢吃。
上火有哪些类型 推荐降火食疗
材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。
做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。
功效：冬季也会时有肺火显盛的现象，不妨喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心。
材料：雪梨1个，青萝卜1个，红枣4个，猪瘦肉250克，生姜2片。
做法：雪梨、青萝卜去皮、切块。猪瘦肉切小方块状，红枣去核。以上材料一起与生姜下炖盅，加热开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约3小时便可，进饮方下盐。
功效：雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功效，而青萝卜入汤清润可口，又能宽中下气、健脾胃，合而炖猪瘦肉，能清心润肺、清燥除烦。
月经期间吃什么丰胸
一、红枣丰胸之银耳红枣汤
材料：
银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。
做法：
1、提前将银耳泡于冷水中，大约六小时左右，摘取银耳尾端蒂，将剩下的部分加入水，小火煮上4个小时
2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。
二、红枣丰胸之黑木耳红枣汤
适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。
材料：
黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：
加入适量的水进入锅中，然后将黑木耳和红枣同时放入，煮熟为止，然后再加入少许白糖即可。
丰胸吃法：
1、月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。
3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。
4、建议少加白糖，最好不加
三、红枣丰胸之莲子红枣汤
材料：
干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：
1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。
2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
怎么样丰胸?
葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。
橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
吃木瓜丰胸一定要选青木瓜，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。
冰糖青枣汤怎么做 做法步骤
1.青枣洗净，切开去核，去皮。
2.放入锅中，加适量的冰糖，适量清水，大火烧开，小火慢炖10分钟至冰糖全部融化即可。
风湿性心脏病的食疗
冰糖冬瓜蜜
原料：未脱花蒂的小冬瓜1个，冰糖适量。
制法：将冬瓜洗净，切下瓜的上端当盖，挖去瓜瓤，填人冰糖，盖上瓜盖，隔水炖熟。
功效：温阳利水。
用法：每次酌量服，1日2次，可常服。
应用：适用于心肾阳虚型风湿性心脏病。人参当归煮猪心
原料：红直参1Og(或党参30g)、当归、五味子各15g，猪心1个。
制法：剖开猪心，纳入红直参、当归、五味子、
缝好，放入锅中加水适量，煮熟烂，去药渣食猪心。
功效：补气养心。
用法：每天1次，每周2—3次。
应用：适用于风湿性心脏病气血两虚者。
鸭梨万年青汤
原料：鸭梨50g，万年青根6g，茶树根20g。
制法：将梨切块，与万年青根、茶树根加水同煎，去渣取汁。
功效：养心强心利尿。
用法：每次分2次服，连服5-7天。
应用：适用于风湿性心脏病心悸、气短、浮肿明显者。
龙眼橘饼汤
原料：龙眼肉、橘饼、茯神各109，红枣10枚，冰糖适量。
制法：红枣去核，与龙眼肉、橘饼、茯神、冰糖同煎汤，去药渣。
功效：益气养血安神。
用法：每次分2次服，连服5~7天。
应用：适用于气血亏虚型风湿性心脏病患者。
鳝鱼补气汤
原料：鳝鱼l条，瘦猪肉100g，黄芪15g。
制法：将鳝鱼剖开，去内脏，洗净，与瘦猪肉、黄芪共煮熟，去药渣，调味后食用。
功效：补气健脾，养血活血，滋阴润燥，祛风除湿。
用法：食肉、饮汤，可常服。
应用：用于气血两虚所致的心悸、气短、头晕、乏力。
冰糖红枣银耳汤的功效 补脾开胃
银耳中含有多种人体必需氨基酸，以及多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，是常见滋补佳品之一，具有滋阴润肺、补肾养胃等功效，而红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，能补中益气、补血活血，常喝冰糖红枣银耳汤有调养身体的作用，能补气血、健脾胃。
青枣对身体有什么好处 青枣能做什么好吃的
准备材料：青枣、冰糖、雪耳
做法：将4、5颗青枣放在清水中煮软，然后大家可以用勺子捣碎，然后加入适量冰糖，大概煮上10分钟左右的时间就差不多了，这时候我们可以加上一些雪耳或者玫瑰等，美味的青枣汤就做好了。青枣汤有非常不错的清热润肺，有降火的功效。
准备材料：青枣、粳米、山药
做法：将山药切成片状，与青枣和粳米一起煮粥，大概二十分钟左右的时间，美味的青枣粥就可以食用了，适当的食用一些青枣粥，还可以起到非常好的补肾益气，健脾养胃，增强抵抗力的保健功效。
车轮饼的做法
原料
精白面粉，白糖，青红丝，生猪板油，冰糖等各适量。
制法
1、将生猪板油切丁，拌入白糖腌透，再与冰糖、青红丝拌成猪油馅。
2、面粉分别和成水油面和油酥面，并用水油面包油酥面，揉搓数遍，开成酥状，分别摘剂，包入猪油馅，封口即成。
3、锅上火放油，放入车轮饼，移小火加热氽熟，炸到至起酥，到色呈金黄即可。
青枣每天吃多少 青枣怎么吃最好吃
青枣除了直接食用外，还可以用来做甜汤、煮粥等。
材料：青枣5颗，冰糖适量。
做法：
1、将青枣洗净，切开去核，去皮备用。
2、将处理好的青枣放入锅中，加入适量冰糖以及清水。
3、大火煮沸，然后转小火慢炖直至冰糖溶化即可。
4、甜汤倒出，饮汤食果肉即可。
材料：青枣5-6颗，粳米100克，山药50克。
做法：
1、将山药去皮，切成片状，青枣去核去皮，切小块备用。
2、粳米洗净，放入锅中，加入山药、青枣。
3、然后注入适量清水，大火煮沸。
4、再转小火煮30分钟左右，直至粥熟即可。
冬枣蒸着吃的功效与作用 冬枣的吃法大全
原料：冬枣10个，冰糖30克。
做法：将冬枣、冰糖和适量的清水放在蒸碗里，包上保鲜膜大火蒸40分钟后关火，出锅晾一晾就可食用。
说明：包上保鲜膜再蒸口感比较好，不会让水蒸汽滴到碗里。
原料：冬枣10～15枚，赤小豆30克，虹豇豆30克。
做法：以上三种原料洗净后一起放在锅里，煮至豆子煮烂即可食用。
功效：有清热解毒和补血、降压等功效，尤其适合高血压患者食用，但切记不宜加糖。
原料：韭黄150克，冬枣50克，蛤蜊肉200克。
做法：以上三种原料洗净后同放在锅中，加入适量的清水煮熟即可。
功效：有健脾益肾、养肝护胰、降糖调血和温经暖胃，尤其适合糖尿病食用，但脾胃虚寒者不宜食用。
原料：苹果1只，冬枣8枚，柠檬汁2滴，纯净水1/2杯，蜂蜜适量。
做法：苹果洗净后剥去果皮，剖开去核，切小块，冬枣去核切块。把苹果和冬枣放入搅拌机，加柠檬汁、纯净水和蜂蜜打成汁即可。
说明：加少许柠檬汁能防止果汁变色，同时也能防止果汁中的维生素C被氧化。
功效：能美白亮肤，有助于减少因色素沉着而形成的痤疮和色斑。
原料：酸奶1包，橙子1个，冬枣3个，红薯1片，马蹄3个。
做法：冬枣、马蹄、红薯分别切小丁，橙子挖橙肉也切成小丁，将切好的食材都放在碗中，倒入酸奶拌均匀后冷藏一会即可食用。
原料：鲜猪肝50克，新鲜冬枣数颗，高汤一小碗，胡椒粉少许，盐适量。
做法：鲜猪肝处理干净后切成片，再用盐水浸泡15分钟去异味。把猪肝片和洗净的冬枣放入砂锅，加高汤炖熟后放胡椒粉和盐调味即可。
功效：此汤对贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血病和过敏性紫癜等均有食疗效果，也适合作为女性平时滋补美容的汤水。
原料：青木瓜、干银耳、冬枣、冰糖各适量。
准备：干银耳泡发后去蒂并撕碎，青木瓜剥皮后切成小块，冬枣洗净后拍烂。
做法：将青木瓜、银耳和冬枣放在锅里，加适量清水煲1小时后放冰糖调味即可。
功效：有健脾胃、滋阴润肺和美容养颜等功效。