面部刮痧用什么精油好

面部刮痧用什么精油好

薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤，因为功效显着别成为“万能”精油。不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。

玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。

茶树精油杀菌消毒的良品,它能平衡面疱、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。如果你的皮肤属于油性的,还带有一点粉刺,那选择这款精油做刮痧能够帮你去除粉刺。

刮痧减肥减肚子的方法

刮痧需要刮痧板，一般选用牛角刮痧板或是玉石刮痧，其次是刮痧用的精油，可以是专用的刮痧油，也能用橄榄油以及普通精油代替，其次是热水和毛巾用于清洗和擦拭小腹部位。

1、取仰卧姿或是站姿势，用温水清洗小腹部位，并用干毛巾擦拭干净，抹上刮痧精油。

2、双手握着刮痧板，找准肋骨，往肋骨的下缘刮，然后刮到小腹部（刮时注意吸气，保证小腹鼓起）。

3、从一侧开始向另一侧刮拭，先从肋骨的下边用力往下刮，再刮中间，直至小腹部，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，力度可以稍微大些，以不要伤及皮肤为宜，这样减肥效果才有保证。

刮痧后喝一杯温开水，可使汗孔排泄寒湿，且会消耗部分体内的水分，所以此时喝杯温开水既能排出体内寒湿还能及时补充消耗的水份。

面部刮痧用什么精油好

薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤,因为功效显着别成为“万能”精油。不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。

玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。

天竺葵具有很浓的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的时候，只要用上一点天竺葵油，就能让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素，利尿作用也很强，能帮你将体内多余的水分排泄掉。

柠檬可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素， 对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织，改善油性肌肤，有洁肤、收敛、 平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

茶树精油对皮肤具有极佳的净化效果，对于脓肿、粉刺、皮疹、头屑、脚癣、感染性创伤也有很有效果。近年来更被发现茶树精油还能增强我们的免疫系统，使身体对病毒产生免疫力，被誉为“未来的抗菌战士”。

面部刮痧禁忌这些事情要注意

1、面部刮痧不是很随意的，主要还是需要观察面部皮肤的一些状况，若是脸上有出现了过敏、痤疮、长痘等的情况，都是不能够进行面部刮痧的。

2、在进行面部挂刮痧之前，一定要先将刮痧板的使用情况检查好，观察下刮痧板的边缘有没有出现裂痕是否是平滑的，若是有出现裂痕一定要更换新的。

3、在做面部刮痧的过程中，使用到的力度一定是要轻柔些，不可太过用力，刮痧的方向以及手法都是要按照正确方式进行。

4、在进行面部刮痧过程中，若是使用棉花刮痧务必要陪配合上化妆水来使用，而使用的是硬板刮痧，就需要配合上美容精油以及按摩霜了。这样才可以在刮痧过程中更好的保护好面部的肌肤。

5、刮痧的时候要使用到刮痧板的小头和大头，小头能够起到放松肌肤和点压穴位的作用，大头能够起到按摩面部淋巴系统的作用，从而能够将面部的紧致程度提升。

6、面部刮痧在完成以后，就会让面部上的肌肤血液循环速度加快，若是在此时在配合使用到护肤品，吸收效果也是最好的。所以在每次面部刮痧结束之后，需要记得涂抹上水乳。

面部刮痧有什么坏处

面部刮痧的危害

1、会留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表现)，不过是可以消除的。

2、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

3、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

4、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

面部刮痧的注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

无论是面部刮痧还是身体其他部位的刮痧，都不可以进行多次、重叠刮痧，否则会对娇嫩的皮肤造成伤害，患有皮肤病或者是皮肤敏感的朋友更是不能刮痧，不然会造成皮肤出现伤口，甚至感染更严重的疾病。

7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

​面部刮痧后注意事项 这些事情要注意

1:面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2:进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

面部刮痧有什么好处呢

现在美容院的店面越来越多，竞争对手很强大，选择一家有质量保证的美容院，做一下护理，面部刮痧的好处非常多，首先体现的就是它的美容功效。目前，面部刮痧也成为了许多的美容院的主要的美容手段。

面部刮痧的好处

一、改善面部血管的微循环

正确的面部刮痧能够帮助改善面部血管的微循环，还能够增强血液以及淋巴的流量，能让肌肤获得充分的营养和养气，加快肌肤的代谢功能。

并且能加速 衰老细胞、角质等的快速脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”。

提高皮肤免疫力，具有排毒养颜、舒缓皱纹、消除色斑的功效，对面部肌肤问题如眼袋、 黑眼圈、痘痘等都有很不错的疗效。

面部刮痧能够解决的皮肤问题主要有防止面部松弛，皮肤干燥粗糙。

消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹;改善黑眼圈、眼袋，预防眼部衰老;改善面部暗黄、肤色不均匀;淡化黄褐斑。

以及痤疮后的色素沉着;收缩面部毛孔，调理面部油脂分泌;改善易过敏性皮肤。

面部刮痧首先要在面部上涂上精油，然后再用刮痧板按照以下的顺序进行刮痧。

面部轻刮痧的步骤

既然面部刮痧这么赞，那我们应该如何做好面部刮痧呢?一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就会适得其反哦!

1、均匀涂上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

(1) 承浆——听会 (2) 地仓——听会 (3) 人中——听会 (4) 迎香——听会 (5) 鼻通——耳门 (6) 晴明——耳门 (7) 攒竹以下——太阳穴 (8) 额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

面部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。