这些茶美容养颜抗衰老 山楂茶
这些茶美容养颜抗衰老 山楂茶
山楂茶能起到促进消化解除油腻的不适感，另外也有较好的美白效果。山楂中含有多种维生素C的营养成分，长期坚持饮用可解决皮肤暗沉的问题肌肤。
醋溜土豆丝的做法 功效
美容养颜、抗衰老、安神、利尿。
绿豆美容养颜抗衰老
绿豆猪肝粥
原料：新鲜猪肝、大米各100克，绿豆60克，盐适量。
做法：
1.将猪肝切成块状或条状，备用;
2.绿豆、大米洗净，同放入锅中大火煮沸后改用小火慢熬;
3.煮至六成熟时，将猪肝放入锅中同煮，熟后加盐调味即可。
功效：补肝养血，清热明目，美容养颜。
绿豆薏米海带粥
原料：绿豆、薏米各30克，干海带20克，冰糖适量。
做法：
1.绿豆、薏米去杂质后洗净;
2.海带用清水浸泡，去除泥沙，切成条状;
3.将绿豆、薏米、海带同放入锅中，加适量清水，先大火煮沸，后改为小火煲大约2个小时;
4.加入冰糖，略煮5分钟左右即可食用。
功效：清热消暑，利水渗湿，消痰平喘。
这些茶美容养颜抗衰老 枸杞茶
枸杞茶可以说男女通吃都很适合，且枸杞的功效和作用很强大，具有补气血和皮肤保养的作用，同时也有护眼明目的效果。饮用枸杞茶能让面色更红润光泽，对皮肤的疗养效果很好。
美容养颜抗衰老茶有哪些
一、薏仁茶
材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法：将以上材料用热水煮开即可。
功效：促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿、淡化黑斑、美白肌肤。
二、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，最后放入少量蜂蜜即可。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔，使肌肤光洁嫩白。
三、山楂护肤茶
材料：生地四钱、积雪草五钱、山楂五钱、片糖适量
做法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用即可。
功效：清热凉血，滋养肌肤。
四、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：可调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳、保护肝脏胃肠。
五、银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡)、杞子五钱、冰糖适量
做法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
喝什么茶美容养颜抗衰老 麦茶
麦茶中含有丰富的维生素以及纤维素成分物质，具有较好的抗氧化性，可以帮助清除人体体内的自由基，较少人体黑色素的生成，从而具有较好的美容养颜以及抗衰老作用，具体做法如下：
材料：麦茶。
做法：
1、准备好杯子。
2、之后将麦茶放进去。
3、期间烧一壶开水备用。
4、之后将开水倒进麦茶中，搅拌均匀待凉即可。
红花籽油鸡蛋饮的做法 功效
活血通经、解毒、消肿散结、散瘀止痛、抗癌、排毒、降脂、美容养颜抗衰老。
女性必喝的5款美容养颜抗衰老茶
美容养颜抗衰老茶：灵芝茶
灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
美容养颜抗衰老茶：美肤茶
取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
美容养颜抗衰老茶：葡萄茶
取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
美容养颜抗衰老茶：薄荷茶
薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
美容养颜抗衰老茶：玫瑰普洱茶
中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用。而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。
女人喝什么抗衰老效果好
女人更应该注重抗衰老，因为我们都希望自己有青春的容颜，而女性想要有效的抗衰老，一些抗衰老的茶饮有很好的效果，比如灵芝茶、葡萄茶、薄荷茶等都有很好的抗衰老效果。
1、美容养颜抗衰老茶：灵芝茶
灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
2、美容养颜抗衰老茶：美肤茶
取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
3美容养颜抗衰老茶：葡萄茶
取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
4、美容养颜抗衰老茶：薄荷茶
薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
5、美容养颜抗衰老茶：玫瑰普洱茶
中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用。而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。
喝什么茶美容养颜抗衰老 茉莉花茶
茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效，喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛和胃腹痛，同时对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。 茉莉花茶通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时取花茶二三克入玻璃杯，用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后即可饮用。
山楂加玫瑰花泡茶的功效
开胃消食
山楂中含有多种有机酸，味道酸甜可口，食用后可以刺激胃酸的分泌，有增进食欲、帮助消化的作用，而玫瑰花芳香浓郁，搭配山楂泡水喝，有健胃消食、减肥瘦身的功效，适合食欲不振、肉食积滞者饮用。
活血调经
山楂和玫瑰花都有活血的功效，两者搭配泡水，口感清香、酸甜，还有活血散瘀、调经止痛的作用，适合痛经、月经量少、月经不调等症状，还能缓解经前乳房胀痛。
排毒养颜
山楂中富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、矿物质等，而玫瑰花中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，不仅能促进消化，还有美容养颜、抗衰防老的作用，常喝玫瑰花山楂茶，可以使皮肤更加细嫩光滑。
吃醋美容养颜抗衰老
1、吃醋美容养颜抗衰老
醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化，醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力，有效帮助抑制人体老化，预防各种老年疾病。日常生活中，适量地食用醋及醋制品，可以使你的皮肤光滑，皱纹减少，容颜滋美。用加醋的水洗脸或洗澡，还能能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
2、酸奶降低患乳腺癌的风险
作为一种健康食物，酸奶的健康功效已经得到广泛的认可。而且不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌以及肠胃紊乱等疾病的可能。同时，酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及阴道传染病。所以，能够帮你调养好肠胃得到好的内体平衡。
3、西红柿抗衰老
西红柿含有丰富的微量元素。其中，胡萝卜素、维生素c和茄红素，可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，并且可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。从而为你带来红润健康的好肤色。
4、葡萄抗癌、抗衰老
葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，它可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。而且不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。一个小要点就是葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，所以连皮是最好的。
5、燕麦减肥
燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，减去体内多余的脂肪。其中丰富的亚油酸能延缓衰老，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。它适合在睡前食用，不会招致肥肉，还可以帮你排除体内多余脂肪，舒缓肝脏，让你在第二天一觉醒来就有迷人的血色。
干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好 美容养颜
干山楂的水提取液具有清除氧自由基的作用，服用之后能够帮助人体抑制脂质的过氧化反应，并能帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，因此对于女人来说，平时适当地用一些干山楂来泡水喝的话，也能起到美容养颜、抗衰老的作用。