一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办 适当运动

一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办 适当运动

一岁宝宝大便干燥拉不出来，妈妈可以带宝宝进行适当运动，因为运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常鼓励宝宝练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

宝宝大便干燥拉不出来怎么办

方法1：从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。

方法2：对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60—90毫升，促进肠道蠕动。

方法3：让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。

方法4：当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

方法5：宝宝大便干燥拉不出来怎么办?如果上述方法对新生儿大便干燥的效果不明显，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的新生儿出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝宝大便时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。

一岁宝宝大便干燥是怎么回事 多吃水果

一岁宝宝大便干燥拉不出来，可以让宝宝多吃水果，而不是果汁，这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

宝宝大便干燥如何调理

宝宝大便干燥排便困难怎么办这几乎是每个宝妈宝爸都会遇到的问题，经常几天不拉或想拉半天拉不出来，或者大便太硬将肛门弄伤了出现了便血，弄得宝宝啼哭大叫，爸爸妈妈看着也心疼，母乳不足、母乳蛋白质含量过高或胃肠不适应等等都有可能会导致宝宝大便干燥的情况，这个时候宝妈们可以给宝宝适当的喝一点白开水，喝水可以清洁肠管，促进食物的流动，也可以多吃蔬菜、水果，保持营养的均衡，一岁以上的宝宝也可以试着吃点水果了，这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，对促进排便也有利，同时适当的运动，有助于促进消化，尽量不要用开塞露或其他药物促进排便，这样容易形成依赖。如果长时间不排大便的话，就应该及时到医院进行查看。

宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥怎么办?妈妈可以给宝宝多喝白开水，多吃水果，保持营养均衡，具体表现为：

1、每天多喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

6、如果遇到有异常的症状，就要带宝宝到医院及时就诊。

一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办 多食用蔬菜

一岁宝宝大便干燥，妈妈要多给宝宝食用蔬菜，因为蔬菜中所含的膳食纤维，可以促进肠蠕动，达到通便的目的，缓解宝宝大便拉不出来的症状。

宝宝大便干燥怎么回事 水份摄取不足

宝宝大便干燥大都与水分摄入不足有关。如果宝宝没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。

一岁宝宝大便干燥是怎么回事 腹部按摩

一岁宝宝大便干燥拉不出来，妈妈可以给宝宝进行腹部按摩，方法：妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在宝宝腹部，从右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在宝宝皮肤上滑动。每次5分钟，每天一次。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

宝宝大便干燥能用开塞露吗

宝宝大便干燥能用开塞露吗

开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥，经常使用会引起习惯性便秘。也会有依赖性的。

所以宝宝大便干燥尽量不要用开塞露，多帮宝宝揉肚子帮助消化，帮助肠胃蠕动。给宝宝喝蔬菜汁、水果汁等等，多喝水，养成定期排便的习惯，适当运动。

宝宝大便干燥怎么办

1、每天多喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

6、如果遇到有异常的症状，就要带宝宝到医院及时就诊。

如何判断宝宝大便干燥?

1、宝宝大便次数比平时减少，尤其是3天以上都没有大便，而且排便时很难受;育儿知识

2、大便成硬球或硬块状，颜色发黑，很难拉出来。这种情况下，不管排便次数多少，也可能是便秘;

3、便中带血;

4、大便时哭个没完，可能是排便疼痛造成的;

5、大便次数少并伴有食欲差。

一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办 肥皂条法

一岁宝宝大便干燥拉不出来，妈妈可以使用肥皂条法帮助宝宝排便，妈妈洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用，能有效帮助宝宝排便。

一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办 多给宝宝喝白开水

一岁宝宝大便干燥拉不出来，要多给宝宝喝白开水，早上起来就喝白开水，可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，还能清洁口腔。

4岁小孩便秘吃什么比较好

4岁宝宝大便干燥首先大人要给宝宝好的生活习惯，比如早上起床后先让宝宝喝一杯温开水，或者喝一杯蜂蜜水。或者给宝宝煮萝卜水，还可以蒸梨喂宝宝吃。这些都可以增加肠道的津液，以促成排便。

4岁宝宝大便干燥还应该在饮食上注意，多吃新鲜水果和蔬菜。水果可以吃香蕉，苹果等。蔬菜可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物。还可以给宝宝吃红薯等粗纤维的食物，以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥，大人要帮宝宝养成按时吃饭，不挑食的生活习惯。建议不要让宝宝吃零食，不能吃辛辣刺激的食物。最好不要喝碳酸饮料，多喝水。保证宝宝充足的睡眠。多带宝宝参加运动，可以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥时可以改变饮食习惯,多吃粗粮和新鲜水果蔬菜，帮助宝宝养成定时排便习惯,注意休息,消除紧张。除了食疗，再加上按摩效果会很明显的。轻轻按摩宝宝小腹，顺时针按摩。

平时的话可以让孩子多喝水，白开水就可以，最好不要让孩子接触到太多的饮料。其他的话还需要注意的就是不要一次性吃的太多，否则的话也容易造成孩子的肠胃出现很大的损伤的。

大便干燥拉不出来

治疗这种病症首先要从饮食中着手，饮食中必须有适量的纤维素;每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个;主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。另外晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便

然后进行适当锻炼，适宜的体力活动，有助于身心健康，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。还有每晚睡前，有规律的按摩腹部，养成定时排便的习惯。

保持心情舒畅，生活要有规律，早睡早起。很多大便干燥，便秘是由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

注意事项：

注意事项：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品。