电动牙刷清洁更易招来细菌

电动牙刷清洁更易招来细菌

董医生说，电动牙刷是通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫来清洁牙齿。

这种操作方式让电动牙刷具有不可控性，即方向、力度都是事先设定的，不能人为操作。

比如，牙齿不整齐的人，电动牙刷无法对某个区域重点刷洗，它总是一个方向在牙齿表面旋转清洁，有些牙齿间隙是刷不到的。

电动牙刷的刷头偏硬，长期使用可能损伤牙龈，而一些质地比较脆弱的牙齿根本承受不了电动牙刷的旋转力度，对于牙龈脆弱的人，用前还要咨询医生。

因此，董医生建议不要长期使用电动牙齿，特别是儿童防御能力更弱，最好不要用电动牙刷。

如果您已购买电动牙刷，可将两者交替使用，但还是要以手动牙刷为主，一周可偶尔使用2～3次电动牙刷。

牙龈出血的预防方法

1、养成早起和睡前各刷牙一次

每次3分钟，饭后漱口的好习惯。每次刷牙最好使用温水，这样会让自己的牙齿和牙龈感觉舒服很多。

2、使用的牙刷最好选择毛刷比较柔软的手动或者电动牙刷

刷牙时最好使用巴氏刷牙法刷牙。声波电动牙刷相对于手动牙刷，清洁力高于手动牙刷600倍，可以彻底清洁牙齿每条缝隙，为你清除99%以上的牙菌斑。

3、多吃各种蔬菜

达到营养合理搭配，每一种蔬菜的营养组成不同，合理搭配，可以保证不缺少任何一种营养。特别是绿叶蔬菜，它可以提供更多的维生素，对牙齿和口腔有益。

4、多吃各种水果

补充各种的维生素和矿物质。维生素影响人的身体各种机能的正常协调发展。

5、戒烟、戒酒

烟和酒会使保持口腔健康所需的维生素及矿物质流失，因此要想有健康的牙齿就必须戒烟和酒。

电动牙刷和普通牙刷哪个好

1.对于学龄前的儿童来说，普通牙刷要比电动牙刷好，因为他们刷牙的方法还不能很好的掌握，使用电动牙刷容易使牙龈受到损伤，因此这类人群更适合用普通牙刷。

2.患有牙龈炎、牙周炎的人群最好使用普通牙刷，因为电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转的时候在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，这类人群使用电动牙刷会加重他们的病情。

3.正畸患者使用电动牙刷会更好，这类人群使用电动牙刷清洁牙齿会更到位。

4.刷牙不认真的人使用电动牙刷更好，这类人群使用电动牙刷能够帮助他们更好地清洁牙齿。

美白牙贴用完刷牙吗 用完牙贴怎么清洁牙齿

1、用毛巾擦拭

牙贴的凝胶层有着高度的粘合力，在使用牙刷刷牙之前可以先用毛巾擦拭，这样牙齿表面的凝胶就会被清除掉一部分。

2、用牙刷刷牙

牙刷清洁是最重要清除凝胶的方式，因为牙刷清洁是最彻底的。将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处，记住全部牙齿都要刷到，避免凝胶残留。

注意：牙刷使用超声波功能的电动牙刷效果更好；牙膏不要选择氟含量太高的。

3、用漱口水清洁

如果没有条件及时刷牙，要用漱口水暂时代替刷牙，含在口内，鼓动两颊及唇部，充分接触牙齿、反复清洗。

注意：漱口水不要选择酒精类的、酸性的，以免刺激牙齿，也不要过度使用。

电动牙刷和普通牙刷哪个好

从清洁度来说

在同一个时间单位内，电动牙刷的速度要比手动刷牙快上100倍，电动牙刷要比普通手动牙刷多刷除38%左右的牙菌斑。同时普通牙刷清洁力有限，像有些牙缝以及牙齿角落等部位就可能会出现刷不到的情况，所以从清洁度方面来看，电动牙刷会更加的出色。

从使用便捷性来看

电动牙刷能够自己震动来对牙齿进行清洁，并且其还具有不同的模式和计时功能，既不需要自己太过费力又能起到较好的清洁效果。而传统的牙刷需要靠自己的手动来带动牙刷在口腔里操作，并且需要不断的重复这个机械运动，且刷牙的力度、时间以及方向都要靠自己控制，所以从便捷性上来说电动牙刷会更加的方便。

从价格上来说

电动牙刷的成本较高，所以市面上的电动牙刷的价格也在百元以上，而相比之下普通牙刷的单价会较为便宜，一般几块到几十块不等。

从安全性来看

使用普通牙刷时力度完全是由自身来控制，这样就难免会有力道过重的时候，这样就很容易使得牙釉质和牙龈遭到损伤。但如果是使用电动牙刷的话，就能够在一个合适的力度内将牙齿清洁干净，从而能够减少牙龈受伤的情况。

电动牙刷好不好

电动牙刷研发的初衷是为动作不便者/无法掌握正确刷牙动作的人设计的，使用电动牙刷时，只需要将刷头放置在牙面上，不用你动，刷头会按你设定好的动作程式完成牙齿的清洁工作。

同理，如果是普通牙刷，则需要自己用手控制来完成整个清洁动作。在这方面，普通牙刷就不得不认输。

PS：究竟哪些人群适合用电动呢?

1、正畸患者

建议使用电动牙刷!清洁效率完全不一样!

2、刷牙不认真者

如果按照手动的巴士刷牙法严格操作，熟练的人至少3分钟以上，不熟练的可能要10分钟才能完成，所以电动牙刷是一个很好的选择。

清洁度PK

越来越多的实验表明，电动的要比普通的牙刷清洁能力好，可更好的清除牙菌斑。电动牙刷的原理是利用旋转和震动破坏牙菌斑，由于其频率较高，所以其清洁效率高也是毋庸置疑的。

而普通牙刷的刷头运动方向则是由使用者决定的。但是，不管是用电动还是手动，它的清洁能力有限，想要全方位的清洁牙齿，最好配合使用间隙刷或牙线。

费用PK

虽然普通牙刷看起来便宜，实际上和电动牙刷差不多。一般普通牙刷用了三个月以后，会把整支牙刷都丢掉，好点的普通牙刷在15元以上。

宝宝能否用儿童电动牙刷

听过不少家长反映过这样一个问题：宝宝不爱刷牙。这时候，很多人都想到了近年来在市场上热销的电动牙刷。没错，电动牙刷各式各样的造型和方便简洁的自动化处理，确实能够吸引宝宝的兴趣，引导孩子喜欢并且主动要求刷牙。但是，电动牙刷是否适合儿童的使用呢?会不会给儿童的口腔造成伤害?

说实话，让小孩主动自觉刷牙很难，因为小孩们都不爱刷牙，并且他们也刷不好。所以，市场上相继出现了卡通造型的电动牙刷，为家长们解决了小孩不爱刷牙这个难题。对于小孩子而言，电动牙刷清洁牙齿的效果不一定比传统的更好。而对于成年人来说，电动牙刷优于普通牙刷之处在于能够通过震荡，更好地去除牙菌斑，但小孩的牙齿不像成年人，很少有牙石等顽固的东西，而只是一些软垢，所以没有必要大力摩擦。相反，如果电动牙刷质量不过关，再加上孩子使用的方式不正确，如用力过猛、角度掌握不好或对某个部位刷得时间过长，可能会损伤牙周组织。

虽然电动牙刷方便、清洁力强，但是1-5岁的儿童是不建议使用电动牙刷的。原因如下：

1、小孩的理解能力和操作能力都较差，电动牙刷操作比较麻烦。电动牙刷按照刷头的转动方法分为：刷头左右前后摆动;每束独立刷毛自动旋转;整个刷头左右转动，由于电动牙刷转速快，如使用不当，不易清除缝隙内的残留物且容易损害牙齿。

2、电动牙刷的刷头偏硬，长期使用可能损伤牙龈，宝宝如果牙齿质地较脆，承受不了电动牙刷的旋转力度。

3、电动牙刷(其有机械装置)的刷头偏大，不适合宝宝口腔大小。

4、容易发生意外，使用电动牙刷要当心刷头弹出，弄碎牙齿，或卡在喉咙里。

电动牙刷按照刷头的转动方法分为：刷头左右前后摆动;每束独立刷毛自动旋转;整个刷头左右转动，由于电动牙刷转速快，如使用不当，不易清除缝隙内的残留物且容易损害牙齿。且儿童牙刷的特点就是小刷头和软刷毛，这些都是电动牙刷难以达到的(其有机械装置)。儿童一时不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿的症状，同时还会磨损牙齿，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落，所以，儿童5岁前不宜使用电动牙刷。老人由于牙龈萎缩、敏感，建议最好也不要使用。

老人牙龈出血什么原因 老人如何预防牙龈出血

每次3分钟,饭后漱口的好习惯。每次刷牙最好使用温水,这样会让自己的牙齿和牙龈感觉舒服很多。

刷牙时最好使用巴氏刷牙法刷牙。声波电动牙刷相对于手动牙刷,清洁力高于手动牙刷600倍,可以彻底清洁牙齿每条缝隙,为你清除99%以上的牙菌斑。

达到营养合理搭配,每一种蔬菜的营养组成不同,合理搭配,可以保证不缺少任何一种营养。特别是绿叶蔬菜,它可以提供更多的维生素,对牙齿和口腔有益。

儿童怎么正确刷牙

卡通造型吸引儿童

现在市面上有很多针对儿童设计的电动牙刷，记者在北京几家大型超市中都发现，各式各样的电动牙刷已经在牙刷专柜上占据了一定的比例，儿童电动牙刷被设计成卡通造型，色彩鲜艳，很是惹眼。一名4岁左右的小女孩指着货架上的电动牙刷说：“妈妈，我要那个‘美人鱼’样子的。”小女孩的妈妈告诉记者，孩子用的电动牙刷快“报废”了，就带她再来买一支。“孩子平时不爱刷牙，但她喜欢这种卡通的牙刷，不知不觉中延长了刷牙的时间。虽然贵点，但是我觉得挺值的。”据了解，电动牙刷的价位一般在29元到49元之间，也有上百元的高档货，美人鱼、机器人等造型可爱的电动牙刷很受儿童喜爱。

电动牙刷略显优势

由于电动牙刷外形可爱，而且很新鲜，所以孩子拿到电动牙刷后容易对刷牙产生兴趣，会不由自主地延长刷牙时间。一般的电动牙刷通过高速旋转，使刷头产生高频振动，可瞬间将牙膏分解成微细泡沫，深入清洁牙缝，并更有效地深入清洁普通牙刷难以刷到的地方。同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，按摩牙龈组织。

现在市面上给孩子用的电动牙刷，电动牙刷的握柄稍大、稍长，较适合中高年级学龄儿童。儿童电动牙刷通常有定时装置，不刷满两分钟，牙刷不会停，这也有助于儿童充分清洁牙齿。

电动牙刷也有缺陷

很多家长为了孩子能好好刷牙，养成刷牙的好习惯，为孩子选择了电动牙刷，但是有些质量不过关的电动牙刷确实对孩子的口腔安全有一定的威胁。

刷头过大：由于孩子口腔窄小，所以过大的刷头不仅不会使孩子的牙齿得到充分清洁，反而容易伤害儿童口腔。所以在选择电动牙刷时，一定要选择刷头小巧的。

刷毛过硬：因为我国对普通牙刷刷毛有相关的质量要求标准，而对电动牙刷的刷毛则还没有明确的标准制约，所以一些电动牙刷的刷毛并不符合国家要求。刷毛太硬损伤牙齿、牙龈，太软则刷不干净。刷毛应采用软质塑料纤维，毛端均加工打磨成球形，既不伤牙齿和牙床，又不影响刷牙效果。所以家长在选择电动牙刷时应该注意刷毛的软硬程度，避免伤害孩子的牙齿。

一体化设计：为了方便、节约，很多成人用的电动牙刷都是刷头与刷柄分体式设计，但是如果儿童用的电动牙刷也是分体式的，那么孩子在刷牙的过程中有可能被脱落的刷头卡住或者误吞刷头造成危险，所以为孩子选择电动牙刷时一定要选择一体化设计的牙刷，增强安全系数。

握柄：电动牙刷要配合长短合宜加粗的握柄，适当的握柄设计能降低六成左右的刷牙力度，减轻用力过猛造成的口腔伤害，很大程度上能降低牙龈炎与牙龈出血的几率。

养成良好刷牙习惯

不管是用普通牙刷还是用电动牙刷，彭大夫指出，儿童从小养成正确、良好的刷牙习惯才是最关键的，一定要每天刷牙，每次一定要刷彻底。因为牙齿的保健跟口腔卫生有直接的关系，所以如果说刷了牙但是没刷彻底就跟没刷牙一样，起不到清洁口腔、牙齿的作用。

正确的刷牙方法：

我们都知道刷牙要采用竖刷法、顺刷法，因为这种刷法是比较科学的，能有效去除牙齿上的细菌，不要拉锯式的刷法。按照正规要求来讲，刷牙的时间要遵守“三三制”，即一天三次，一次三分钟，而中午刷牙往往不能够保障，所以现在提倡的是早晚两次刷牙。

再者，刷牙时牙刷与牙齿要呈45度角，牙齿和齿床交接处最容易卡东西在里面，很多人刷牙的方式不正确，导致牙菌斑堆积。口腔内有200至300种细菌，吃完东西后，这些细菌会和食物残渣结合，产生一种黏胶作用，粘在牙冠及牙釉质上，这就是牙菌斑。吃完东西后5到18个小时就会产生牙菌斑，刷牙可以阻断牙菌斑生成。

除此之外，刷牙的时候要适当按摩牙龈，这样可以促进局部的血液循环，在牙齿周围的这些组织抵抗力就会增强，否则如果在细菌很多的情况下则会出现发炎、牙龈炎等一些疾病。所以按摩牙龈、刷牙都是对牙齿局部的一种保护。

儿童电动牙刷适合多大年龄

专家提醒：7岁以下儿童慎用电动牙刷

儿童电动牙刷通常有定时装置，不刷满2分钟，牙刷不会停，这有助于儿童充分清洁牙齿。但是如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，而且会磨损牙釉质。

另外，刷毛太硬会损伤牙齿、牙龈，而电动牙刷的刷毛比较硬。而且儿童用的电动牙刷也是分体式的，孩子在刷牙的过程中，有可能被脱落的刷头卡住或者误吞刷头造成危险。

专家建议，现在市面上给孩子用的电动牙刷，握柄较大、较长，较适大孩子使用，建议家长为7岁以下的孩子挑选适合孩子口腔大小的软毛牙刷，并教会孩子如何正确地刷牙。

儿童牙刷选择要点

看刷毛的材料：

牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好，但干得很慢，容易积聚灰尘和细菌。尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，比较符合宝宝的牙齿特性，而且更有利于口腔保健。

烤瓷牙能用电动牙刷吗 单颗烤瓷牙能用电动牙刷吗

单颗烤瓷牙修复后是能使用电动牙刷清洁的。

单颗烤瓷牙修复后对牙体及口腔的影响比多颗烤瓷牙更小，所以使用电动牙刷清洁是没有问题的，不会引起牙龈问题。

电动牙刷和普通牙刷的区别

电动牙刷可以通过其自身震动就能对牙齿进行清洁，不太需要自己费力其还具有计时功能和清洁模式等多种选择；而普通牙刷则完全需要靠自己的手在牙齿上来回刷动才行，同时还得自己控制刷牙的力度和时间。

电动牙刷通过高频率的震动可以去除牙齿间的牙渍和细菌，清洁效果较彻底；而普通牙刷的清洁程度受刷牙动作是否规范的影响，清洁程度要稍弱于电动牙刷。

电动牙刷的成本较高，一般普通入门级的电动牙刷价格也在100-300左右不等；而普通牙刷的价格则较低，大多都在几块到十几块左右。

选合适的牙刷要注意什么

普通人群应选软毛牙刷

刷头形状有方形、钻石形，刷毛的排列有平整、波浪形或V形等，只要正确使用都能有效清洁牙齿。

至于刷毛的软硬，牙刷有中硬毛牙刷与软毛牙刷之分。软毛牙刷，优点是对牙齿和牙龈的损伤小，缺点是对较厚的菌斑则不能完全去除，清洁效率不够高。中硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大，刷牙用力过猛时还会有损伤牙龈甚至牙齿的风险。

建议———

普通人群使用软毛牙刷;

有吸烟、喝咖啡、喝茶习惯的人，如果牙齿有色素沉着，可以使用中硬毛牙刷;

儿童牙刷的刷毛要比成人牙刷更柔软。

此外，还要留意刷毛有无经过磨毛处理。刷毛在横切后，如果没有经过打磨处理，容易因边缘锐利而造成牙龈伤害。把刷毛磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。买回新牙刷后，先用手触摸刷毛端面，看有没有锋利、毛刺等感觉。

每次刷牙完毕，应将牙刷洗净，将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。一般认为刷毛变形时应该更换，但即使刷毛无明显变形时，用三个月左右也应更换牙刷，因为牙刷使用一定时间后，刷毛老化、变性，弹性和硬度发生改变。此外，使用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔健康。

刷头的选择可适当偏小

买牙刷时首先要看刷头的大小。很多去日本旅游或居住的人都会注意到，无论是宾馆提供的还是超市售卖的牙刷，都比中国常见的牙刷小三分之一到二分之一。作为专科医生，专家也倾向于向读者推荐刷头偏小一点的牙刷，儿童牙刷则要更小。这是因为口腔的后牙区空间较小，大刷头牙刷很难进入磨牙后区，该区就会成为死角。

牙医们在给病人做治疗时，总是发现越靠后的牙齿清洁度越差，软垢、菌斑、牙石量较其他区域多。刷头的牙刷可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位，不容易留下卫生死角。

当然，刷头的具体大小也要因人而异，也不能一味地追求小，需要综合考虑口腔大小、张口程度等因素。美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54—3.18厘米，宽约0.79—0.95厘米，刷毛2—4排。但成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

宾馆牙刷太差建议不用

我们出差或旅游时，为省事经常会使用宾馆提供的一次性牙刷。专家介绍，他专门留意过宾馆的牙刷，大多宾馆提供的牙刷质量都非常差，甚至不如商店卖的最便宜的牙刷。他建议大家出门时最好能够自带牙刷，不要使用宾馆的牙刷，更不要把宾馆的牙刷带回家使用。

电动牙刷清洁效率高

电动牙刷与手动牙刷比较价格较高，清洁效果没有明显差异，但清洁效率高，可以节省刷牙时间。

大多数电动牙刷设有时间提醒功能，可以有效地保证刷牙时间，保障刷牙的效果。电动牙刷转速快，使用电动牙刷的技巧不同于普通牙刷，如使用不当可能容易损害牙齿，初次使用时必须慢慢学习。

电动牙刷主要有机械传动和声波震动等类型。有认为声波震动型牙刷在刷毛没有到达的地方也能产生清洁作用，但没有证据证明声波能产生更好的清洁效果。