养生健康

女性月经期要注意的三大禁忌

女性月经期要注意的三大禁忌

月事禁忌之不能染发

有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化。

月事禁忌之不能补

原因:一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。

月事禁忌之不能做爱

原因:从心理层面来看:不管男性或女性,大多对“经血”存在着一种恐惧的心理,认为月经代表着不洁与身体虚弱,所以普徧对经期行房一事感到性趣缺乏,所以很多女性拿月经当做不想与亲密爱人做爱的借口,不过国外的研究报告却指出,很多女性在月经期间的性欲反而较高,尤其月经初期是绝对的安全期,是女人欲望的最高点,但国内传统观念却认为经期行房是有害的,或是女性不好意思让男性目睹血淋淋画面及担心经血异味的心理障碍作祟,或是因为男性心疼女性月经期间失血身体虚弱而不敢造次…等原因,因此形成了一种禁忌说法。

从生理层面探讨:生理期间因子宫颈口较为张开,经血从阴d中流出,阴d的酸碱值偏碱性,防御病菌的能力减低,因此经期间行房,细菌很容易透过男性的精液乘虚而入,同时也容易造成经血逆流,增加罹患子宫内膜异位的机会,尤其已经有子宫内膜异位的患者,经期行房确实不宜。也有少数人会因经期行房造成经期延长,甚至经血不止的现象。

如何预防子宫肌瘤

不少女性对如何预防子宫肌瘤都很关心,这跟子宫肌瘤的高发以及子宫肌瘤对女性健康的危害有着密切的关系,女性在生活中要注意机制性生活,注意饮食的合理性,保持心情愉快,注意休息,劳逸结合,避免过度劳累。

如何预防子宫肌瘤?

1、女性在生活中要注意机制性生活,适时婚嫁,生儿育女,避免损伤肾气,女性在生活中还要注意房事卫生,做好外阴清洁,避免引起感染。

2、在生活饮食上,女性要注意饮食的合理性,定时定量,不暴饮暴食,多食清淡的食物,少食脂肪含量高的食物。同时也要禁忌辛辣、生冷以及刺激性强的食物。

3、子宫肌瘤是由于女性雌性激素分泌过多,造成子宫受到刺激引起的,所以,女性在生活中要注意调节情绪,避免多思多虑,应保持心情愉快,做到知足常乐,注意休息,劳逸结合,避免过度劳累。

4、切勿乱服用药物,尤其是避孕药,会对子宫的正常修复带来一定的危害。

上述为大家介绍了如何预防子宫肌瘤,相信大家也有了一定的了解,希望能帮助到大家。

六类女性不宜多喝碳酸饮料

1、孕妇

碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖份,容易造成孕妇的血糖过高,很可能造成流产。另外,除可乐外,所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠这一有毒物质,对母亲及胎儿都不好。而孕妇在怀孕的期间很容易缺钙,可乐中含有磷酸,容易抢走人体的钙质、加重体内的钙流失,这样对胎儿的发育不好。所以孕妇不宜喝碳酸饮料。

2、月经期间的女性

在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使人体内铁质难以吸收。人体缺铁,就会容易出现经期乏力,疲惫,精神不振等情况,甚至会出现痛经的现象。而汽水中含有的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。

3、哺乳期的女性

处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康。

4、绝经期的女性

因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。

5、患有高血压和心脏病的女性

患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担。

6、患有糖尿病的女性

因为碳酸饮料中含有大量的糖分,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情。

子宫内膜炎怎么检查出来 子宫内膜炎检查注意事项

女性在经期应当避免进行子宫内膜炎检查, 以免因为腹压导致倒经现象出现,检查子宫内膜炎最好是在月经刚结束时检查,这个时间最容易检查出病症;需要注意的是,在检查前女性要禁止过性生活,以免造成检查时无法发现病症。

包皮手术后男性要禁欲多久

包皮手术,事实上是让很多男人都心惊胆战的一个手术。那么为什么说要做这个手术呢?因为包皮要是过长的花对于男性来说是特别不好的,在性生活的过程中男性的龟头会被这些包皮包住,龟头事实上就是男性最敏感的部位,被遮挡住的话男性在性生活的过程中就不能得到很多的快感,夫妻之间的相处也是很不好的。所以我们就需要将这圈多余的包皮去去除掉,因此就出现了包皮手术。

首先因为这个手术事实上也不是很严重的一个手术,但是在做完手术以后还是需要调理一个礼拜以后才能够好好去进行一些正常的学习或者上班。但是正常上班了以后还是会有一点不舒适的感觉,还是要好好的调理一段日子的。

至于过性生活的我们必须要一个月以后才能性交,事实上我们还是要好好调理才是最正确的做法,性交这个都不是说非常必须的,为了以后更加幸福的生活我们还是要真正的完全好了以后才能够做。

做完包皮手术以后我们一定要注意不要去做一些激烈的运动,最好就是在床上好好的休息一下,看看书或者上上网什么休息一下就最好了。还有就是一些可以引起兴奋的东西,比如说一些色情的杂志之类的。因为这样子做的话会引起阴茎的勃起,很容易就会导致出血了。所以要好好的护理一下,最后就是个人的卫生要好好的注意,比如说勤换内衣裤什么的,还有就是要穿得宽松点最好。

女性经期禁忌

1.经期不能染发

有些研究发现,染发剂当中的脱色剂对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有着很大的关系。

尽管染发剂的致癌性还没有非常准确的定论,但是因为我们头皮上的毛孔超过了十万个,吸收这些化学药剂的速率是很快的,尤其是女性月经来临,正是抵抗力弱的时候。

在这段时间里,我们应该避免染发,以免出现细胞发生不好的变化,从而导致我们出现一些比较恶劣的疾病,严重伤害我们的身体健康。

2.经期不要拔牙

经期是不适合洗牙的,更不适合拔牙,否则不仅拔牙的时候出血量会增多,拔牙以后嘴里也会长时间的留有一些血腥味,从而影响食欲。

这样是很可能会导致经期营养不良的,这是因为月经期间,子宫内膜释放出比较多的组织激活物质,将血液当中的现为蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶。

与此同时,我们身体内的血小板数目也会因此减少,身体的凝血能力会慢慢降低,止血的时间也会慢慢延长。

3.经期不要吃巧克力

巧克力是会让情绪失控的,巧克力也会造成情绪更加不稳定与嗜糖,所以除了会发胖以外,巧克力也会增加对维生素B的需求。

同时,糖会消耗身体内的维生素和矿物质,并且让人更爱吃甜食,进食高糖类的甜食,不但没有办法改善经期的不适症状,反而还可能因为血糖不稳定而影响到体内荷尔蒙的平衡,加重身体的不适感。

女性洗澡要注意哪些禁忌

1、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

2、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

4、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

5、发烧时不宜洗澡

子宫怎么保养 注意性生活卫生

女性不正确对待性生活,不注意性生活卫生,最容易引起子宫受伤害,男性包皮垢细菌也会对子宫有伤害,因此女性要保养子宫首先就要注意避免不洁性生活,性生活放纵,怀孕前三个月和临产前两个月一定要禁止进行性生活,以免引起流产或是早产,损害子宫。

碳酸饮料男人喝不得

1.孕妇

碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖份,容易造成孕妇的血糖过高,很可能造成流产。另外,除可乐外,所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠这一有毒物质,对母亲及胎儿都不好。而孕妇在怀孕的期间很容易缺钙,可乐中含有磷酸,容易抢走人体的钙质、加重体内的钙流失,这样对胎儿的发育不好。所以孕妇不宜喝碳酸饮料。

2.月经期间的女性

在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使人体内铁质难以吸收。人体缺铁,就会容易出现经期乏力,疲惫,精神不振等情况,甚至会出现痛经的现象。而汽水中含有的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。

3.哺乳期的女性

处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康。

4.绝经期的女性

因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。

5.患有高血压和心脏病的女性

患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担。

6.患有糖尿病的女性

因为碳酸饮料中含有大量的糖分,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情。

眼袋整形手术的术前准备

1、 医生检查是否符合手术要求,若患有祛眼袋手术的禁忌症则不能手术。

2、关于祛眼袋手术后效果,与医生做充分沟通。

3、在祛眼袋手术前两周,要禁烟,禁酒,避免口服如阿司匹林或含阿司匹林的感冒类药物,有活血功能的中成药物等。

4、尽量了解祛眼袋手术的风险和可能出现的病发症,做好万一出现这些病发症的心理准备。

5、祛眼袋手术前准备太阳镜(遮掩伤痕)、冰袋(术后冰敷伤口用)等物品。

6、女性要避开经期和孕期进行祛眼袋手术。

7、术前不要化妆。

男人包皮过长对女人的危害 如何预防包皮过长的危害

1.注意私处清洁,不论是男性还是女性,在同房前后都要注意保持私处的清洁卫生,及时清洗下身,女性要注意同房后及时排尿,通过尿液将入侵体内的细菌冲洗掉;来例假期间尤其要禁止过性生活。

2.过长的包皮最好通过手术进行切除,这样才能更好的增加性交的快感,保证性生活和谐,并且还能防止炎症的发生。

女性饮食禁忌

1.糖催人老

爱吃甜食并没有错,但是过量的甜食容易危害口腔健康、出现肥胖、诱发结石、骨质疏松、不利于血管健康。

2.盐加重心血管疾病

高盐饮食不仅容易诱发高血压,还对皮肤造成伤害,骨质疏松、胃炎也容易出现。

3.精细饮食容易维生素缺乏、便秘

过于精细的食物不仅容易导致便秘,其中的B族维生素容易缺乏,出现皮肤粗糙、脚气病、口疮等。

女人的健康和美丽是靠“养”出来的,选择健康适合自己的食物,避免不健康饮食习惯,做一个健康水嫩的女人。

夏季冰冻碳酸饮料危害大 5种女性不宜喝

对骨骼的影响

碳酸饮料中含有大量的磷酸,而磷酸的大量摄入会影响人体对钙的吸收,易引起体内的钙磷失衡,容易导致骨质疏松的现象出现。

对牙齿的影响

美国科学家研究发现,常喝碳酸饮料会腐蚀牙齿。有报告称每天喝4杯的碳酸饮料,会令12岁和14岁的孩子的牙齿腐蚀的可能性增加到252%和513%。

对肠胃的影响

喝太多碳酸饮料会影响消化,对肠胃的健康有害。因为碳酸饮料中的二氧化碳会对人体的有益菌产生抑制作用,影响消化。而且二氧化碳容易引起腹胀,造成肠胃功能紊乱。

哪种女性不宜喝碳酸饮料

1、孕妇

孕妇在怀孕的期间很容易缺钙,才会常出现腿部抽筋等现象,所以孕妇是不宜喝碳酸饮料的,避免加重体内的钙流失。

2、哺乳期的女性

处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康

3、绝经期的女性

因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。

4、患有糖尿病的女性

因为碳酸饮料中含有大量的糖分,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情。

5、患有高血压和心脏病的女性

患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担

冬瓜怎么榨汁好喝 冬瓜不适合哪些人吃

冬瓜属于寒性的食物,对于促进食欲有好处,但是要注意女性经期一定要禁忌,以免导致月经不调或者是痛经的问题加重。

脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜,因为冬瓜性寒损阳,会加重胃寒者的病情,导致患者腹胀和腹泻,还很容易引起食欲不振。还有要注意的是肾炎或者是肾衰竭的人群要禁忌吃冬瓜,以免导致肾衰竭的加重现象。

刚动完手术或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜,因为冬瓜有促进体液循环和去热利尿的作用,容易导致肾脏的负担加重,而且也会出现体质虚弱的情况,所以要注意。

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