支气管哮喘的自我保健措施

支气管哮喘的自我保健措施

1、稳定情绪：生气或暴怒时会感觉呼吸困难，所以哮喘患者应保持稳定的情绪。当哮喘急性发作时患者必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态，因为心情过于紧张会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧现象，从而就会加重病情。

2、随时饮水：在哮喘发作时患者呼吸加快，出汗较多，体内水的消耗比一般人多，而缺水会导致气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出使呼吸道受阻，从而就会加重缺氧症状并使排痰困难，所以哮喘患者应养成随时饮水(白开水)的习惯。

下面就来介绍一下它的饮食营养原则：

1、过敏性体质者：宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

2、支气管哮喘患者：饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

3、保证各种营养素的充足和平衡：特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E 及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4、防止呼吸道感染：调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

5、经常吃食用菌类能调节免疫功能：如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

支气管哮喘的护理注意事项

支气管哮喘是一种高发病率的疾病，给患者的伤害是比较大的，那支气管哮喘的护理是怎样的呢?对于这个问题，相信大家都想了解一下吧，那么就跟随专家一起来了解一下支气管哮喘的护理情况吧。

支气管哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，引起反复发作的喘息、气促、胸闷和/或咳嗽等症状，采取有效的护理措施可缓解支气管哮喘患者的症状。对于支气管哮喘的护理应注意以下几个方面：

1.为病人调整舒适的坐位或半坐位，鼓励病人缓慢的深呼吸。

2.支气管哮喘发作时建议患者勿讲话及进食，缓解时给予营养丰富、高维生素的清淡流质或半流质饮食，多吃水果和蔬菜，多饮水。

3.呼吸困难者予给氧，遵医嘱给予鼻导管持续吸氧，注意湿化后给氧。

4.按医嘱使用支气管解痉药物和抗炎药物。

5.患者支气管哮喘发作时，向他解释病情，消除其紧张情绪。必要时遵医嘱给镇静剂，注意禁用吗啡和大量镇静剂，以免抑制呼吸。

6.协助支气管哮喘患者排痰，指导病人咳嗽时坐起，身体前倾，给病人拍背鼓励其将痰咳出。痰液粘稠时多饮水。

支气管哮喘的护理措施

生活护理

1、脱离过敏原，不宜在室内放置花草。

2、卧床休息，使病人取舒适坐位或半卧位，以利呼吸。

3、忌食鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等易过敏食物 ，鼓励多饮水以补充丢失的水分。

病情观察

1、监测呼吸音、哮鸣音变化，检测动脉血气分析结果、肺功能指标等。

2、识别重症哮喘表现，如病人明显气促、发绀、意识障碍、呼吸及心率明显加快、呼吸音及哮鸣音减弱或消失、血压下降等。

用药护理

1、支气管解痉药

2、β2一受体兴奋剂常用沙丁胺醇(舒喘灵)、特布他林(博利康尼)等药物

3、茶碱类常用氨茶碱

4、抗胆碱药

5、抗炎药

6、糖皮质激素：目前治疗哮喘最有效抗炎药，可抑制炎症细胞的迁移和激活，抑制炎性介质的释放，增强平滑肌细胞β2一受体的反应性。

7、色甘酸二钠：能预防变应原引起的速发和迟发反应以及运动引起的气道收缩。

哮喘的治疗费用需要多少

1、取决于病情

哮喘的治疗费用是根据每位患者具体病情而定的，节省哮喘治疗费用的关键措施是要进行正确的检查，选择合适的治疗方案，这样不仅能疾病的困扰，同时也节省了因盲目治疗而而形成的不必要开销。北京支气管哮喘的治疗费用需要多少?因此，选择家正规的医院以及行之有效的治疗方法才是节约哮喘治疗费用的根本。

3、选择医院是关键

在很多综合医院，支气管哮喘只是一个小科室，很多患者被医生滥开西药，打激素，导致支气管哮喘的治疗费用剧增，往往治疗不好，这样会造成人财两空，所以患者在治疗支气管哮喘时一定要去正规专业的医院，因为正规医院不仅治疗技术先进有保证，还能做到消费公开化，从而达到节省支气管哮喘治疗费用的目的。

4、选对治疗方法节省支气管哮喘的治疗费用

治疗支气管炎一定要选对方法，传统治疗方法包括西医、中医两种。而西医使用激素药物治疗支气管炎，可以快速缓解病情，减轻患者痛苦，但西医方法单一，并且药物固定，无法做到对症施治，治疗过后仍然会反复发作，并且长期使用激素药物可引起糖尿病、高血压、猝死等疾病，对患者身体危害甚大，所以患者在治疗支气管哮喘时一定要根据自己的病情来选择诊疗方法，这样才能保证治疗效果，避免乱花钱的情况。

支气管哮喘的症状表现有哪些

如果您经常出现胸闷胸痛的情况，要注意了，因为这是支气管哮喘的症状之一。支气管哮喘对人身心健康的影响极大，所以了解支气管哮喘的症状及支气管哮喘的治疗方法，才能做到疾病早知道，早预防，早治疗。治疗支气管哮喘的有效方法

支气管哮喘的症状一、喘息和呼吸困难

喘息和呼吸困难是支气管哮喘的特征性临床表现，在哮喘的先兆症状之后，出现胸闷、胸紧、气短和呼吸困难，喘息往往发作较为突然。由于支气管哮喘是小气道痉挛，会出现呼气性呼吸困难症状，吸气时间短，呼气时间长，病人感到呼气费力，但有些哮喘病人感到吸气和呼气都费力，在正常人休息时，人们并没有特别地意识到自己在呼吸。

支气管哮喘的症状二、咳嗽、咳痰

咳嗽是支气管哮喘的常见症状，是由于气道的炎症和支气管痉挛引起的。作为哮喘的前兆症状，一般为干咳，到哮喘发作期咳嗽和咳痰反而减轻，以喘息症状为主。在哮喘发作接近尾声时，支气管痉挛和气道狭窄减轻，大量的呼吸道分泌物需要排出，主要以夜间慢性咳嗽为主。经肺功能检查和吸入激发试验可确诊为支气管哮喘。

支气管哮喘的症状三、胸闷和胸痛

哮喘发作时，病人可有胸闷和胸紧的感觉。如果哮喘发作较重，时间较长，可有胸痛，可能与呼吸吸过度疲劳和拉伤有关。突发的胸痛要考虑到自发性气胸的可能。

专家提示：支气管哮喘要早治疗

看了以上支气管哮喘的症状，如那您不幸全中，那么还是及早采取治疗措施吧。

怎么有效诊断支气管哮喘

如何有效诊断支气管哮喘?由于诊断没有统一的标准，一般老年支气管哮喘起病估计差异较大，医学研究老年期和青少年期有两个发病支气管哮喘高峰，而且老年期的支气管哮喘病发作很高。因为老年起病的支气管哮喘常被误诊为慢性喘息型支气管炎和慢性支气管炎急性发作。

如何有效诊断支气管哮喘

1、老年起病的支气管哮喘有多种方法鉴别，如心电图、X线胸片、心力衰竭、肺水肿、COPD、支气管肺癌以及肺栓塞以及支气管舒张试验在这类病人的诊断和鉴别诊断中显得尤为重要。

2、要做个详细的检查有准确额病史，那样可以正确鉴别老年起病的支气管哮喘。

3、对可疑病例可根据24h峰速仪(PEF)的变异率进行诊断，若>25%或支气管扩张试验后用力呼气一秒率(FEV1)增加15%，可做出诊断。

支气管哮喘发病有两种原因，一种幼年或中青年发病，病情反复发作，迁延至老年。二种是进入老年才开始起病，即老年起病的支气管哮喘，老年起病的支气管哮喘常被误诊为慢性喘息型支气管炎和慢性支气管炎急性发作，因此这是错误的老年起病支气管哮喘的诊断。

支气管哮喘会不会遗传给下一代

很多门诊和病房的支气管哮喘病人问两个问题：一个问题是我父母都没有支气管哮喘，我怎么就得了支气管哮喘呢?还有一个问题是我的支气管哮喘会遗传给我的孩子吗?实际上这就是一个问题：支气管哮喘是否遗传。

支气管哮喘是过敏性疾病的一种，一般来说，过敏性疾病具有某种遗传倾向。许多国内外研究资料证实：哮喘具有遗传性，患儿家族及个人过敏史，哮喘、婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等患病率较一般的群体为高。

近年来，有人认为过敏原的致敏能力是可以遗传的，外源性哮喘病的细胞染色体上存在遗传基因，即外源性哮喘属于多基因遗传，其遗传度为56%～76%;内源性哮喘为常染色体隐性遗传。一般说：哮喘的发病年龄越小，其特应性家族史越明显。据调查，双亲都有特应性体质者，其子女发病率较高，约75%可发生特应性体质;一方有病者，子女发病率约为50%。

支气管哮喘和其他过敏性疾病具有一定的遗传倾向，但它决不是许多人所认为的“先天性”的疾病，在哮喘病人致病因素中，后天的即非遗传的因素所占比例更大。因此，患者和医护人员都要树立信心，在起病之初，不论病情轻重都要积极治疗，发病时及时适当地用药，缓解期积极采取相应预防措施;并且随着青春期的到来，80%的哮喘患儿的病情，是可以减轻、控制甚至痊愈的。

支气管哮喘的护理措施

1、用药护理

①支气管扩张剂(如拟肾上腺素类，茶碱类及抗胆碱药物)，可采用吸入疗法、口服、皮下注射或静脉滴注等方式给药。其中吸入治疗具有用量少、起效快、副作用小等优点，是首选的药物治疗方法。使用时可嘱患儿在按压喷药于咽喉部的同时深吸气，然后闭口屏气10秒钟将获较好效果。目前常用的拟肾上腺素类药物有：沙丁胺醇(salbutamol;舒喘灵，albuterol;喘乐宁)、特布他林(terbutaline;舒喘宁)等。拟肾上腺素类药物的副作用主要是心动过速、血压升高、虚弱、恶心、过敏反应及反常的支气管痉挛。常用茶碱类药物有氨茶碱(aminophylline)，其副作用主要有胃部不适、恶心、呕吐、头晕、头痛、心悸及心率不整等。另外由于氨茶碱的有效浓度与中毒浓度很接近，故宜做血浓度监测，维持在10～15ug/ml水平为最佳血浓度。

②肾上腺皮质激素类，是目前治疗哮喘最有效的药物，长期使用可产生众多的副作用，如二重感染、肥胖等，当患儿出现身体形象改变时要做好心理护理。

2、吸氧：患儿哮喘时大多有缺氧现象，故应给予氧气，以减少无氧代谢，预防酸中毒。氧气浓度以40%为宜。密切监测动脉血气分析值，作为治疗效果的评价。

3、体位：采取使肺部扩张的体位，可取半坐卧位或坐位。另外还可采用体位引流以协助患儿排痰。

补dha的食物 抑制炎症提高抵抗力等作用

DHA还具有消炎、调节血脂、预防心脑血管疾病、抗大脑衰老等作用。以及对预防过敏、支气管哮喘保健、防止脂肪肝等有一定疗效。但是，吃什么可以补充DHA呢？

支气管哮喘患者的保健措施

支气管哮喘的患者发病因素除了患者的自身体质之外，还有很多的原因会造成这种疾病的发生，但是对于哮喘的患者来说，还需要我们注意的就是应该避免和预防这种疾病急性发作，因为一旦哮喘急性发作的话，还会加重患者的疾病严重程度。

1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。

2、免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。

3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。

4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。

5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚，以防止或减轻发作。

6、坚持写哮喘日记，一旦有发作先兆，及时用药。

7、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。

8、经上述用药后病情未缓解或加重时，及时就医。

9、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月。

10、吸入药物要手肺协调，这是取得疗效的关键。

支气管哮喘的患者虽然以上我们给出了一定的知识宣教，但是支气管哮喘的患者不发作之后还需要注意的就是应该补水，因为支气管哮喘的患者会出现咳嗽的现状，为此补水很具有一定的可能性，只有这样我们才能护理好患者的疾病。

支气管哮喘的治疗有哪些误区

气管哮喘的治疗误区一：支气管哮喘患者偶尔有咳嗽和气喘，不算严重

支气管哮喘轻微的症状也提示气道的炎症没有被控制。如果不经过规范治疗，这种慢性炎症会导致气道结构遭到破坏，造成永久性的肺功能损害。没有被控制的支气管哮喘，不论平常症状轻还是重，由于支气管哮喘急性发作引起死亡的患者比例是相同的，因此，偶尔的支气管哮喘症状也应该重视

正确的方法：

无论有没有症状，支气管哮喘患者均需要长期持续地使用控制药物治疗

支气管哮喘的治疗误区二：支气管哮喘不能控制，肯定经常犯

目前尚无一种治疗手段或药物可以达到根治支气管哮喘，但是，支气管支气管哮喘不是无药可救。全球支气管哮喘防治创仪指南指出，只要积极配合医生治疗，长期坚持使用控制药物，绝大多数支气管哮喘患者都可以控制支气管哮喘。

正确的方法：

患者配合医生的治疗，做到坚持用药，坚持峰流速和肺功能监测，定期随诊。

不积极治疗支气管哮喘，轻度支气管哮喘也会致命! 如果积极治疗，对支气管哮喘的治疗有哪些误区认识清楚，并且长期使用药物控制支气管哮喘， 你同样可以像正常人一样享受生活!