柠檬怎么吃止咳效果好 止咳枇杷膏柠檬汁
柠檬怎么吃止咳效果好 止咳枇杷膏柠檬汁
材料：柠檬一颗、枇杷膏2小包。
做法：
1、准备材料。
2、用盐巴搓洗柠檬。
3、滚水煮柠檬，盖锅盖会比较快变软。
4、10-15分钟后，等煮到表皮变软快喷汁时就好。
5、将柠檬对切，要小心喔，此时的柠檬很烫，对切开时汁会喷出来。
6、再用大汤匙把里面的汁压出来，连皮一起倒入半杯的温开水与枇杷膏2小包，充分混合即可。
善吃枇杷果能帮你止咳
枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。
枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。
此外，枇杷果还是护肤美容佳品，以其果肉绞汁涂面，有去皱增白、润泽肤颜的作用。
枇杷果不仅是应时佳果，而且有较高的药用价值。中医认为，枇杷果性凉，有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功，适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症，尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。
食疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷果数枚，或用枇杷果15枚煎汤，早晚分服。
对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，夏天多采取扶正固本治疗，亦即“冬病夏治”，而枇杷果佐核桃则是有效的食疗品，患者每天坚持食用(按2：1的比例)，能够滋肺补肾，提高肺系功能，增强抗病能力。
将枇杷果榨汁，加入叶、核，文火煎熬，去渣留汁，待黏稠后加入冰糖，制成枇杷果膏，可清肺、宁嗽、润喉。把枇杷果膏封藏，于秋季取出服食，夏果秋用，治疗秋燥咳嗽，口鼻咽喉干燥，效果尤殊。
柠檬怎么吃止咳效果好 柠檬膏
材料：柠檬350克、冰糖1000克、盐适量。
做法：
1、用盐搓洗柠檬表皮，然后盐水浸泡半小时。
2、柠檬切成薄片，去籽。
3、柠檬装锅。
4、可以一层冰糖一层柠檬摆放。
5、可以隔水炖，我是拿电磁锅炖煮，慢炖。
6、慢慢锅里满满味道会出来，颜色慢慢变深，这时候炖了5个小时。
7、从开始炖到炖好一共八个小时，待凉装瓶。
8种止咳的水果
止咳吃什么水果好
梨
有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。
柿子
有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
苹果
有补心益气、生津止咳、降压等功效。
甘蔗
有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。
枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
荸荠
荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。
橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
杏
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
枇杷叶煮水是新叶好吗 枇杷果可以和枇杷叶一起煮水吗
可以。
枇杷果肉味道酸甜，形如黄杏，性平，入肺、胃经，含有糖、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、维生素B1、C，酒石酸、苹果酸、柠檬酸等成分，可生吃、熬膏、煎汤等食用，具有清肺、生津止渴的作用，搭配枇杷叶一起煮水不仅能调和下枇杷叶的苦味，还能增强枇杷叶止咳的功效，但要注意将枇杷果里的核去掉再煮水。
宝宝咳嗽有痰吃什么好的快 吃水果——食用最方便
梨性味甘寒，热食有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。
柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。
柠檬怎么吃止咳效果好 蜜汁柠檬
材料：温水、蜂蜜、柠檬。
做法：
1、在一杯温蜂蜜中添加三茶匙柠檬汁。
2、混合后后加入四分之一杯温水继续搅拌直到变得均匀。
3、最后置于冰箱保存。每天上床睡觉前喝上1-2茶匙这种混合液能舒缓喉咙刺激并抑制咳嗽。
香瓜苹果枇杷汁的做法
材料：苹果1个，香瓜半个，枇杷2个，柠檬1个，蜂蜜适量，矿泉水半杯。
做法：
1、把苹果，香瓜，枇杷分别去皮去核切成小块
2、把切成块的水果和半个柠檬汁，两大勺蜂蜜，半杯矿泉水全部倒入果汁机，快速打成果泥。中途停顿一下，再继续搅拌。
3、装入杯子中，用柠檬擦拭杯口一圈，再最后用柠檬片装饰。
功效：这款汤汁营养丰富，富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，有润肺止咳的功效。
感冒咳嗽吃什么水果
1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
3、柠檬
柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
4、枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的患者吃。
8种止咳的水果让你不再咳个不停
梨
有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。
柿子
有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
苹果
有补心益气、生津止咳、降压等功效。
甘蔗
有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。
枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
荸荠
荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。
橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
杏
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。