姑娘果的功效禁忌
姑娘果的功效禁忌
促进消化
姑娘果含有人体所需的多种维生素以及纤维素，这些物质可以帮助提高我们的消化能力，促进消化，因此要是人体有消化不良的情况，那么可以适当吃些姑娘果来促进消化。
润肺止咳
姑娘果性寒凉，有清热解毒、镇咳化痰的功效，对于风热或燥热咳嗽有很好的食疗效果，同时对于消除一些气管炎症也有帮助。
延缓衰老
姑娘果中含有丰富的维生素、矿物质、以及氨基酸，其中维生素具有较好的抗氧化性，可以帮助清除人体体内的自由基，对于皮肤有很好的保护作用，延缓皮肤衰老。
姑娘果是什么
姑娘果(拉丁学名为:Calyx seu Fructus Physalis)，又叫锦灯笼，为茄科植物多年生草本，有清热解毒、镇咳润喉利尿的功能。姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜姑娘果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素。
成熟果食甜美清香，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效，有清热利尿功效。姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。姑娘果宜袋装保存，置于阴凉通风干燥处即可。
我们了解到姑娘果是一种利用价值很高的植物，它不仅可食用，还可药用，尤其是在药用方面，更是受到人们的好评。
吃姑娘果的好处
1、补肾壮阳
姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。
2、养肝护肝
姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
3、提高免疫力
姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素。具有降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
4、治疗贫血
姑娘果含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。
5、健脑
姑娘果中富含的多种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的，锌对于人们的智力发育有着至关重要的作用，所以姑娘果是一种非常好的健脑食品。
高血压能吃姑娘果吗
其实姑娘除了还有非常多的维生素氨基酸之外，还可以有效地帮助，我们补肾壮阳，养肝护肝提高身体的免疫能力，所以说作为一种草本水果，对于我们的身体健康是可以带来很多的功效的。
姑娘果，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆，属一年生茄科植物。姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜姑娘果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。
1.补肾壮阳
姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。
2.养肝护肝
姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
3.提高免疫力
姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
食用方法
姑娘果入药：姑娘果入药可增强抵抗力，多晒干煎药服用。
姑娘果酿酒：姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美。
姑娘果吃多了有什么副作用 姑娘果吃了有什么好处
1、促进消化
姑娘果含有人体所需的多种维生素，维生素能提高我们的消化能力，促进消化，消化不良的时候可以适当吃些姑娘果来促进消化。
2、润肺止咳
姑娘果性寒凉，有清热解毒、镇咳化痰的功效，对于风热或燥热咳嗽有很好的食疗效果，同时对于消除一些气管炎症也有帮助。
3、延缓衰老
姑娘果中含有丰富的维生素、矿物质、以及氨基酸，对于皮肤有很好的保护作用，经常吃能提高免疫力，延缓皮肤衰老。
4、降血压
姑娘果中含有丰富的锌、硒、硅、硼等微量元素，具有一定的降血压作用，能增强心脏功能，但是不育多吃，否则容易造成血糖上升。
5、补肾壮阳
姑娘果中含有丰富的锌元素，锌元素可以滋补肾脏，提高肾功能，具有补肾壮阳的功效。
姑娘果和西瓜能一起吃吗
可以一起适量吃。
姑娘果中所含的成分与西瓜中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以姑娘果是可以和西瓜一起吃的，并不需要太过于担心。
但是因为姑娘果和西瓜的性质都偏寒性，食用过多的话都容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，因此对于一些肠胃功能不好、容易拉肚子的人群来说最好不要同时食用太多。
姑娘果的功效与禁忌 姑娘果是直接吃的吗
是的。
姑娘果味甘酸性寒，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及多种矿物化合物，营养价值以及食用价值比较高，是可以直接进行食用的，是生活中常见的一种水果。
但是在吃之前要先将姑娘果进行清洗，避免食用灰尘以及微生物，从而对人体的健康造成威胁。
姑娘果儿童一天吃多少 姑娘果和橙子可以一起吃吗
可以一起吃。
姑娘果中所含的成分与橙子中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以姑娘果是可以和橙子一起吃的。
而且姑娘果和橙子中都含有十分丰富的营养物质，因此搭配在一起吃的话，对于人体来说所能补充到的营养成分也会更多一些，但是因为两者中都含有较多的有机酸成分，为了避免对人体造成较大的刺激，所以需要控制好食用量。
哪些人不宜食用姑娘果
每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃姑娘果呢!
副作用
有小毒，不过最多让你拉肚子。
禁忌人群
肥胖患者尽量少食姑娘果。
通过对哪些人不适合吃姑娘果的介绍了解以后，我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系，另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。