强迫症治疗
强迫症治疗
强迫症治疗有哪些方法
得了强迫症的人,一般比较自卑,也比较害怕,其实,强迫症除了药物治疗和心理治疗等方法外,还可以在日常生活中,做好自我护理,也能有效的控制住强迫症。那么,强迫症治疗到底有哪些方法呢?下面我们为大家介绍一些日常生活中的治疗方法:
1、得了强迫症应不害怕失败。让自己变得不害怕失败,应告诉自己,失败了又怎样,一次的失败不会是永远的失败,失败的经验并不代表着你的人生都是失败的,因为挫折经验是一种很好的教育。要知道很多成功的人都是从众多失败经验中走出来的,真实由于这些失败才让他们找到真正正确的路。
2、得了强迫症应尝试接受不完美。有不少强迫症的患者喜欢追求完美,往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美,有意识地让自己在这方面进行锻炼,比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天,需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。
3、得了强迫症应让自己变得有幽默感。患有强迫症的人应该多些寻找幽默的事情来让自己放松,培养自己的幽默感,多些感受这个世界的意外和有趣的地方。想象平淡幸福的人生也很好,不要对自己的要求过高,一直对无法实现的要求执着,应多些享受当下,感受生活中的点滴快乐。
缓解强迫症的三大奇招
心理医师认为,对一些不太严重的强迫症,可以采取一定的心理疗法缓解和控制:
1、心理暗示
比如怀疑门没锁好,在第一次锁好门后,站在门前,心里反复告诫自己:“我已经锁好门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去,不用多久就会改正过去的毛病。
2、纸条提醒
在办公桌醒目位置贴一张纸条,上面写着“我已经做得很棒了!很好了!”提醒自己不要时时、处处、事事过于追求完美。
3、自我统计
做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面会重复强迫行为,记录重复的次数,并给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。
青少年强迫症治疗方法有哪些?
青少年患有强迫症的治疗方法
1、心理治疗:
心理治疗对于强迫症患者很重要,主要是通过令患者顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突、消除焦虑,以达到治疗目的。但在已经治愈的患者又一次面临类似压力时,那种刻骨铭心的痛苦还可能再次出现,从而导致强迫症的复发。
2、培养兴趣爱好:
强迫症患者的日常护理是很重要的,家长也应该引起重视,可鼓励患者多参加一些集体的活动,与外界多接触,使孩子能够多交到一些朋友,培养孩子多方面的兴趣爱好,如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等,以建立新的大脑兴奋灶,去抑制强迫症状的兴奋灶,转移对强迫症状的高度注意力,这样,可以大大促进病情的恢复。
3、及时纠正父母:
不良性格如果患者的父母有性格偏异,如特别爱清洁、过分谨慎、过于刻板、优柔寡断、迟疑不决等,都加以纠正,否则,会影响患儿强迫症状的康复,也不利 于孩子以后心理的健康发展,这一点甚为重要。
4、采用药物治疗:
严重的强迫症患儿,由于强迫症状影响了孩子的学习与生活,因此必须进行药物治疗。目前用于强迫症治疗的药物主要是具有中枢神经系统回收阻断作用的药物,它们可以有效缓解强迫症患者内心深处的抑郁、焦虑因素,进而控制病情发作。
以上就是青少年强迫症的治疗方法,相信看过小编的介绍你已经有了一定的了解了。但是强迫症患者也不要过于担心,轻微的强迫症不会给生活带来太大的影响,严重的强迫症只要经过有效的治疗,能很大程度的减轻,甚至得到痊愈。
强迫症能自愈吗
一、强迫症治疗患者可以采用心理疏导的治疗方法,严格意义上讲,这不是一种独立的疗法,而是种辅助疗法,适用于轻微强迫症单独治疗和中度、重度强迫症辅助治疗,意在缓解症状,巩固疗效,促进强迫症治愈。
二、患者可以考虑药物治疗,主要分中药和西药两种。中药治疗从病源治疗,可以恢复大脑神经元的正常传导,改善血液循环及脏腑功能,营养修复神经。运用系列中成药,再加辩证组方,整体调理脏腑功能,补益气血,改善血液循环、促进大脑神经细胞的生长并恢复其正常传导功能。
中西医结合治疗强迫症的效果怎么样
一、治疗强迫症西医方案
1、自我调节
西医在治疗强迫症的时候要求患者有意识的克制自己任性、急躁、好胜等强迫症表现,另外还需不要太死板的去做事、少钻牛角尖,阔达一点去面对失败和挫折。治强迫症效果不错。
2、药物治疗
中西医结合治疗强迫症的效果怎么样?西医在治疗强迫症时选用抗抑郁药物,通过调节脑内5-羟色胺等神经递质就能改善强迫症的症状。常用的药物有西酞普兰、氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,情绪焦虑、失眠情况较为严重的患者还需配合心得安或苯二氮卓类等具有安定效果的药物。顽固性严重强迫症在这个基础上再增加利培酮、奥氮平、喹硫平、阿立哌唑等药物。治强迫症效果不错。
二、治疗强迫症中医方案
1、对症治疗强迫症方案
牡丹皮、熟地黄、山茱萸、知母、黄柏、山药、茯苓、泽泻等药物有滋阴降火的功效,治强迫症阴虚火旺型效果佳。
2、对症治疗强迫症方案
太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等药物有益气补血的功效,治强迫症气血两虚型效果佳。
3、对症治疗强迫症方案
茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲等药物有安神助眠功效的功效,治疗强迫症心虚胆怯型效果佳。大腹皮、法半夏、茯苓、桂枝、白术、白芍、沉香、猪苓、泽泻、沉香、补骨脂、干姜等药物有温阳利水的功效,治强迫症心虚胆怯型效果佳。
强迫症能自愈吗
强迫症不能自愈,一旦发作就需要及早开始治疗,其治疗方法主要有以下几种:
一、强迫症治疗患者可以采用心理疏导的治疗方法,严格意义上讲,这不是一种独立的疗法,而是种辅助疗法,适用于轻微强迫症单独治疗和中度、重度强迫症辅助治疗,意在缓解症状,巩固疗效,促进强迫症治愈。
二、患者可以考虑药物治疗,主要分中药和西药两种。中药治疗从病源治疗,可以恢复大脑神经元的正常传导,改善血液循环及脏腑功能,营养修复神经。运用系列中成药,再加辩证组方,整体调理脏腑功能,补益气血,改善血液循环、促进大脑神经细胞的生长并恢复其正常传导功能。
强迫症能治好吗
强迫症治疗难度是比较大的。一般到精神科或者心理科系统治疗是可以有效控制好病情的。一般可以选择抗强迫症药物如氯米帕明等及心理治疗如森田疗法等。平时适当的减减压,不要刻意去理会那种想法或者行为。
强迫症能治好吗
生活中很多人都曾有过的感受和经历。强迫症医院专家 认为这些行为是强迫心理所致,严重的会发展为强迫症。现代社会的竞争日趋激烈,高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致具有强迫心理的人越来越多,也导致强迫症发病率不断上升。那么,强迫症能治好吗?下面就让告诉大家吧。
强迫症能治好吗?
通常情况下,如患者能够根据自身病情在专家指导下选对疗法,并配合治疗就能恢复健康。
强迫症治愈的关键是有针对性的治疗,首先要根据自身病情反映判断疾病所处阶段;然后再根据所处阶段初步确定适合的治疗方法;最后听取专家意见最终确定疗法,配合治疗恢复健康。
强迫症的自我疗法
一、选择一种适合自己的治疗方法。我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法,无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好,但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之,继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实,无论是什么疗法,其根本还是实践。曾经有强迫症患者说,森田疗法不适合治疗强迫症,因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说,但是要想治疗强迫症,还是要实践,而且要坚持带着痛苦去实践。
二、相信自己的治疗老师。这一点是最重要的,强迫症患者由于意志力比较薄弱,在经不住强迫症带来的痛苦的时候,就容易产生挫折感和失落感,对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现,如今在国内比较知名的强迫症治疗专家,要么拥有专业的心理治疗知识,要么就是从强迫症中领悟,在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验,发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦,当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做,如果你选择了他们就应该去信任他们。
三、用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活,却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己,对待别人,这是没有错的。但是,用心的生活是让我们学会爱自己,学会爱别人。爱的力量是强大的,爱可以战胜任何困难,强迫症当然也包括其中。
对待强迫症的心理辅导
不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! ...