产后脱发怎么办 产后脱发是什么原因
产后脱发怎么办 产后脱发是什么原因
产后脱发大多属「休止期脱发」，是正常的新陈代谢过程。人类头发到达「休止期」便会自然脱落，但妇女怀孕期间分泌较多雌激素，延长了头发的生长时间。分娩后，雌激素水平回复正常，这些头发也就逐渐脱落。
除雌激素分泌外，以下都是产头脱发的常见成因：
压力过大：精神压力扰乱新陈代谢，妈妈无法摄取充足营养去养发；
休息不足：睡眠、休息不足损害肝肾，不利头发生长；用错洗头水：妈妈在怀孕期间转换不适合自己的洗头水，雌激素回复正常水平后，更容易掉发。
产后脱发是什么原因
产后脱发是什么原因之激素的变化女性在妊娠期时，体内的雌激素会分泌的比较旺盛，所以头发更新速度会变慢，本该正常脱落的头发没有脱落，而孕妇这个时期的饮食营养会比较丰富全面，这时的头发也会生长得更健康。
但在分娩之后，体内雌激素就没有孕期时那么旺盛了，所以之前本该脱落的头发和正常脱落的头发一起脱落，就会造成大量脱发的现象，其实并没有那么可怕。
产后脱发是什么原因之精神焦虑许多产妇在分娩后都患有焦虑症，尤其是用脑过度的人，这样的精神状态是很容易脱发的。而且产后身体会较虚弱，妈妈们容易产生一些压力，同样会造成产后大量脱发。
产后脱发是什么原因之饮食不均衡大家对产妇的饮食概念差不多都是进补，其实进补是没错的，但必须饮食均衡。
有很多地方的习惯是产后不能吃新鲜的蔬菜水果，只吃各种肉类蛋类和汤。或是妈妈们为了产后瘦身，只吃蔬菜水果，不吃主食和肉类。
这两种都是错误的，是对身体极其都不健康的，这样都会造成产妇身体营养不均衡，最后导致大量脱发。
产后脱发是什么原因之清洁护理不当在中国，一直都流传着产后不洗头的说法，其实这样是不科学，而且产后不洗头会造成头皮毛囊被分泌的油脂阻塞，这样只会导致脱发更严重。
准妈妈要了解的预防产后脱发的方法
产后脱发是很多产后妈妈经常遇到的状况，这让很多妈妈十分头疼，那么到底是什么原因引起的产后脱发，又如何进行有效的预防呢?
根据统计，约95%的妇女产后有程度不等脱发现象。其中30%～40%较明显，主要表现为在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄，枕头、衣服上脱落的头发增加，轻拉头发容易脱落等现象，引起很多妈妈的担心。
导致产后脱发有以下2个主要原因：
一是因为产后妇女耗伤气血，调养不当导致发根失养，血脉不畅通，气血不充足，毛发得不到气血的供养因而出现了脱发的现象;
二是因为产妇从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳,再亲自哺乳、照顾孩子,得不到很好的休息,这也是引起产后脱发的原因;
因此，产后妇女应从以下方面注意调养，预防产后脱发：
1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。
2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
产后女性会出现各种各样的问题，妈妈们不要过于担心，这些都只是短暂的，在了解了产后脱发的原因之后，要进行有效的预防。如果产后脱发症状严重，应及时检查就诊，并可服用一些副作用小的药物来止脱生发，以防脱发更加严重。
产后脱发是什么原因 最主要的四大脱发原因
女性在妊娠期时，体内的雌激素会分泌的比较旺盛，所以头发更新速度会变慢，本该正常脱落的头发没有脱落，而孕妇这个时期的饮食营养会比较丰富全面，这时的头发也会生长得更健康。
但在分娩之后，体内雌激素就没有孕期时那么旺盛了，所以之前本该脱落的头发和正常脱落的头发一起脱落，就会造成大量脱发的现象，其实并没有那么可怕。
产后脱发是什么原因之精神焦虑
许多产妇在分娩后都患有焦虑症，尤其是用脑过度的人，这样的精神状态是很容易脱发的。而且产后身体会较虚弱，妈妈们容易产生一些压力，同样会造成产后大量脱发。
产后脱发是什么原因之饮食不均衡
大家对产妇的饮食概念差不多都是进补，其实进补是没错的，但必须饮食均衡。
有很多地方的习惯是产后不能吃新鲜的蔬菜水果，只吃各种肉类蛋类和汤。或是妈妈们为了产后瘦身，只吃蔬菜水果，不吃主食和肉类。
这两种都是错误的，是对身体极其都不健康的，这样都会造成产妇身体营养不均衡，最后导致大量脱发。
产后脱发是什么原因之清洁护理不当
在中国，一直都流传着产后不洗头的说法，其实这样是不科学，而且产后不洗头会造成头皮毛囊被分泌的油脂阻塞，这样只会导致脱发更严重。
产后脱发的护理应注意什么
产后脱发怎么办?新妈妈如何防止产后脱发?产后脱发并非是病症引起的，针对产后脱发现象，只需做好日常的护理产后脱发工作，即可有效的防止产后脱发。下面就为大家介绍一下防止产后脱发的原则。
常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。不要使用吹风机。因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。这些都是防止产后脱发的注意事项。
多吃健发食物。注意多吃健发的食物也是对防止产后脱发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜、蛋黄、海带、肝脏等。
愉快心情是法宝。保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程。
为预防产后脱发支招
为预防产后脱发支招。女性都希望自己的头发柔顺、亮泽。因为这是美丽的一种表现。一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0.35毫米，每昼夜脱落50～100根头发是正常的事。而有些妇女产后脱发也不必惊慌，保持了好的心态，及时补充营养即可恢复。产后要多加注意一下几个方面，希望对您有多帮助。
为预防产后脱发支招
为预防产后脱发支招。注意保健。产后由于身体虚弱，很可能导致很多疾病乘虚而入，如肾虚、贫血、内分泌失调。如果在产后稳定后，依然感觉身体不适，需要尽快寻求治疗，这样也能够有效避免非自然情况下的产后脱发。
为预防产后脱发支招。补充营养。无论是在怀孕期间还是在产后时间，都应该补充充足的营养，生产是非常耗费人的精力和体力的事情，没有营养支持是不行的。产后可以根据自身的情况有针对的补充一些蛋白质、微量元素、维生素等等，这样能够减缓产后一直掉头发的情况。
为预防产后脱发支招。放松心态。很多女性没有脱发的经历，特别是看到头发一直掉的时候很容易产生恐惧感，造成心理负担，反而加重脱发的程度。其实大多数情况下产后掉头发都是正常的生理现象，只要做好充分的思想准备，配合正确的身体调养，一般都很容易快速恢复。
产后脱发是什么原因 产后脱发现象正常
大约有50%的妈妈会有产后脱发的现象。产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落，发生在分娩完1-2个月后，尤其在3-4个月后显著，一般持续到哺乳期结束。产后脱发的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“产后静止期脱发”。静止期后，毛囊看似萎缩了，实际残留的干细胞又会造出一个新的毛囊来，一切从头开始。所以产后大量脱发是常见的，不必担心。孕妇产后约有35%～40%会发生不同程度的脱发。事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。一般在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。
产后脱发的原因
首先，对于产后脱发的原因，妈妈们还是有必要先来了解一下。很多妈妈都会以为，产后脱发是由于妈妈们体内气血虚亏所导致的，其实事实真相并非如此哦!
真正导致产后脱发的原因，主要是激素，精神方面，饮食方面以及清洁的方式不当所导致的。就比如，产后如果精神方面上，如果产后妈妈情绪不稳定或者是精神压力比较大的话，那么就会诱发毛发脱发;又比如说，如果产后妈妈在饮食方面上摄取的营养不足的话，那么同样也是造成营养不良，不利于头发生长的哦!
所以啊，如果你们想要缓解脱发的问题的话，那么就要从啥上面这四个方面着手哦。当然，对于产后脱发的问题，妈妈们没有必要太过的焦虑，因为这个现象是很常见的，这种情况不会一直持续的，大概只要一年的时间，你们脱发的情况就会有所好转的。
产后脱发正常吗
产后脱发在医学上称为 “分娩性脱发”，据统计，35%-45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象。从西医的角度来说，产后脱发是由于激素水平发生了变化;从中医的角度来说，产后脱发是因为气血两虚。一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。
如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，就要考虑其他原因，因为许多慢性疾病也会引起脱发，这种情况的话，还是建议去医院看看，是否需要进行相关治疗和干预。