夏季如何给皮肤补水
夏季如何给皮肤补水
湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。
晒后保养
肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。
保湿补水精油
选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。
秋冬季皮肤干燥起皮怎么办
解决秋季皮肤干燥起皮方法一：化妆水+面膜
用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦!一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏哦!
解决秋季皮肤干燥起皮方法二：泡澡前喝杯冷开水
护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
解决秋季皮肤干燥起皮方法三：快速保湿面膜
面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。
解决秋季皮肤干燥起皮方法四：在空调房里放盆水
虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在秋季，即使不开空调也要放盆水哦!秋季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失，如果放盆水就可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。
解决秋季皮肤干燥起皮方法五：涂一层厚厚的乳液
夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
炎热夏季如何让你的皮肤喝饱水
冷饮不适合解渴
我们都知道给皮肤补水的第一步是要给身体补水，只有身体内的水分充足了，皮肤才会水润不干燥。但是在夏季不适宜用冷饮解渴，如冰淇淋、汽水、咖啡等。因为这一类饮品中含有大量的糖分、添加剂，容易导致人体热量摄入过多的同时又会加重饥渴现象。
最好选择白开水
冷却或温热的白开水更适合人体的补水，因为白开水其中的微量元素不会发生改变，能起到很好的解渴补水作用。同时对于长期吹空调的人群来说，喝温水有利于毛孔的打开和皮脂分泌，改善干燥现象。
补水时间也有讲究
想要皮肤水嫩，那么喝水的时间和有讲究，早起后、运动前后、睡前、大量出汗后，人体都容易缺水，这些时刻适当的补充人体水分可以更好的缓解干燥现象。
护肤维生素不能少
维生素类物质可维护皮肤的健康、弹性，抵抗色斑、皱纹和干燥的出现。所以夏季想要皮肤水润还要注意补充锁水的维生素。如补充维生素A可以维护皮肤弹性，补充维生素C可以美白，补充维生素B族可以保护角质层，补充维生素E可以润肤和抗色斑。
注意皮肤清洁问题
夏季皮肤干燥还可能是因为不正确的清洁方法造成。洗澡水温过高、碱性清洁剂的使用，以及没有及时使用清洁皮肤等。
夏季怎样护肤
清洁皮肤
夏季皮肤的皮脂腺和汗腺分泌量都会增加，新陈代谢加快，大量死亡的角质细胞会堆积在表皮，这些皮肤垃圾如果不及时清除，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮。所以保持皮肤的清洁是夏季保养皮肤的关键。最好每天洗脸3次，并且根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，一周对皮肤进行一次大扫除，彻底去除老化的表皮细胞。
补水保湿
高温能使皮肤水分蒸发，所以夏季皮肤一般处于缺水状态，夏季皮肤补水就尤为重要。不仅要经常使用保湿类的护肤品，而且要多喝水，只有身体的水分充足了皮肤的水分才能得到补充。
注意控油
夏季最好随身带着化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，防止油脂阻塞毛孔；还要避免使用油性化妆品。
注意防晒
夏天的阳光因为含紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，比如，雀斑、黄褐斑、皮炎、皮肤恶性肿瘤等。因而防晒是夏季护肤的重中之重。可以在暴露的皮肤上涂防晒霜，尤其在眼睛、喉部、面部、手背等处多涂一些，外出时戴上遮阳帽和太阳镜。
做好晒后工作
皮肤经过暴晒回到室内后，要马上用凉水洗脸、擦身。眼睛、面部皮肤可用冰水或者黄瓜进行冷敷按摩，对皮肤晒伤有很好的恢复作用。
睡前敷面膜
晚上的时候，可以用睡眠面膜舒缓一下白天暴晒的皮肤，晚上12点到凌晨3点是肌肤自行修复受损细胞最高效的时候，因此在这段时间以前敷面膜效果是最佳的，能顺应身体本身的生理特点。
肌肤按摩
对肌肤按摩不仅可以促进血液循环，还能够养颜美容抗衰老，让皮肤更紧实，更有弹性。按摩手法：把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入，方向大致是由面部向耳朵方向，知道自己感觉到放松的效果出现。
夏季怎样给皮肤补水
早上6:30
肌肤状态：紧绷粗糙
应急良方：喝杯清水或红枣水
经过8小时睡眠后，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤还是有点干，最简单有效的方法就是喝一大杯清水，让身体机能重新运转，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替白开水，只需用10—20粒便可煲一锅带甜味的红枣水，补水补气且怎么喝也不会发胖。
TIPS：网上许多爱美的女士推荐早上空腹喝柠檬水代替清水，认为既美白又减肥，这其实并不可取。柠檬水属酸性，不宜早上空腹饮用，容易伤胃，且影响早餐的摄入及消化吸收。
早上7:30
肌肤状态：暗沉无光泽
应急良方：洗脸宜用冷水
早上洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必做的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂点具有保湿功效的隔离霜，将会使妆容更加持久。
TIPS：赶紧收起你化妆间内那些皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，还有磨砂类洗面奶吧，冬天一定要换成分单纯、温和性的保湿洗面奶，时刻谨记洗脸方法得当是保湿的第一步。
早上9:30
肌肤状态：干燥晦涩
应急良方：保湿喷雾解燃眉之急
上班族面对电脑1个多小时后，开始感到两颊紧绷，眼睛干涩。这时，一只小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，实在是一举两得。如果感到室内暖风格外强大，那就要注意在喷上保湿喷雾后，在涂上保湿霜，补水效果更好。
TIPS：如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手。当然了，多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本。
中午12：00
肌肤状态：营养水分流失过半
应急良方：快速补水面膜
午休时间，面对饥渴的皮肤，在办公室敷张面膜无疑是最好的选择。现在市面上新出了许多专门针对上班族的快速补水面膜。这类面膜的特点是基本上为半透明的质地，直接涂上就好，也不需要用水清洗，涂抹过后只要用化妆棉拭去就好，非常简单方便，而且只要5分钟就能够迅速补水，让你在众目睽睽之下就能不动声色地完成一次肌肤补水。
不过，使用前要先做好面部清洁哦，带妆敷面膜是非常不好的习惯。
TIPS：午餐时间，尽量选择富含胶原蛋白质的食物。因为研究表明，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，可使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。
下午3:00
肌肤状态：T区出油、两颊紧绷
应急良方：为脸部细节处保湿
如果一整天的工作都排得满满的，那此时此刻你一定觉得两颊的肌肤干燥紧绷，加之办公室的暖风不时“扑面而来”，就更加“雪上加霜”了。此时，除了让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”外，高效的保湿。
TIPS：如果你实在厌烦了用了一整天的护肤品补水方式，那就在下午茶时间进行水果补水吧，顺便放松一下心情，为下班前完成工作进度加加油。生津止渴、润肺去燥的雪梨、富含多种维生素的苹果都是不错的选择。
晚上9：00
肌肤状态：疲惫休眠
应急良方：晚间护肤需不厌其烦
皮肤的护理最好在晚上10点前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最活跃的时段。先洁净面部，为肌肤完成一次彻底的卸妆。接着，你要花上半小时时间做一次深层保湿面膜，之后用洁肤棉沾上爽肤水涂抹在面部及最容易老化的颈部。
TIPS：肌肤经过一整天的奔波，彻底清洁卸妆是十分必要的。除了选择适当的脸部卸妆产品，要记得眼部、唇部的肌肤非常脆弱，容易引起刺激过敏，所以一定要选择专门为这些部位而设计的卸妆品，做到有的放矢。
夏季怎样护肤 补水保湿
高温能使皮肤水分蒸发，所以夏季皮肤一般处于缺水状态，夏季皮肤补水就尤为重要。不仅要经常使用保湿类的护肤品，而且要多喝水，只有身体的水分充足了皮肤的水分才能得到补充。
夏季皮肤补水小窍门
妙招一：用凉开水洗脸
日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。
妙招二：热水浸脸
我们要知道将皮肤放在热水中就可以起到蒸汽的作用，这样不仅可以促进皮肤清洁还可以帮助皮肤缓解疲劳。
我们要知道将皮肤放在热水中就可以起到蒸汽的作用
妙招三：补水面膜
面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，
妙招四：蜂蜜水
蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。
妙招五：爽肤水补水
这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。
妙招六：清酒洗面法
据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。
妙招七：婴儿保养品
日常中的婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，而且使用婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。
妙招八：拍打化妆水
在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。
妙招九：多喝水
如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。
妙招十：多吃维生素C的食物
生活中要多吃蔬菜水果，含有水分多的食物，这些都是可以很好的补水的。
给皮肤补水同时还要注意皮肤的锁水能力，注意做好防晒，注意做好皮肤的清洁工作，这样才能真正的做好补水。另外给皮肤补水不单单是脸上的皮肤，还包括身体的其它部分的皮肤的补水。
夏天吹电风扇皮肤会干燥吗 夏季干性皮肤护理小常识
夏季皮肤干燥怎么办呢？对于干性皮肤而言，日常洁面护理应该选择温和的清洁产品，避免使用清洁力度过强的洁面皂以及洁面泡沫、洁面摩丝等。选择温和型的乳液洁面产品进行清洁洗脸，使用温水洗脸降低皮肤刺激性。
洁面后，对于干性皮肤很容易出现干燥紧绷的现象，因为立即使用适合肤质的化妆水进行补水，同时也能起到二次清洁的效果。这也是避免皮肤紧绷等不适症状。
去角质的次数和频率应该根据自己的肤质决定，对于干性皮肤可2-3周进行一次去角质护理。去角质产品尽量选择水洗式为好。避免使用颗粒性磨砂去角质产品，以免对皮肤构成刺激，产生皮肤过敏等不适症状。
补水的同时还要给皮肤增强锁水能力，这样才能避免皮肤营养流失。干性皮肤补水的同时还要适当的补充油脂，有助于防止皮肤干燥。例如护肤霜以及乳霜类的护肤产品。
每周使用补水面膜很有必要，对于干性皮肤可每周使用2次，有助于快速改善皮肤干燥、粗糙的症状，从而到达滋润保湿、去皱抗衰老的效果。
夏季防晒补水有程序
夏季防晒和补水，看似两项完全不同的功课，其实他们有很多的内在联系，他们的进行也需有一定的顺序的，夏季皮肤补水首先要喝足水，要补水先要防晒，补水是日常工作，不应该等到皮肤紧绷、干燥了再补。
皮肤补水要先喝够水
在炎热的夏天，肌肤很容易处在极度缺水的状态中，越是表面看起来油光满面的肌肤，缺水的状况越严重。夏天天气闷热，流汗也比其他季节更多，这让肌肤中的水分也跟着汗水从人体内流失。而在凉爽空调房中工作的女性，虽然不怎么出汗，但空调冷风会一点一点地蚕食着肌肤中的水分，让你感觉肌肤紧绷绷的。所以，在夏日除了防晒，为肌肤补水也是很关键的。
要补水先做好防晒功
很多人会觉得防晒和补水是两码事，其实不然。我们日常生活中皮肤有时会感到异常紧绷、干燥，甚至有痛感，许多人以为是缺水所致，其实很多时候是皮肤受到日晒后受损，锁水能力下降所带来的后果。要避免皮肤干燥缺水，出门前做好防晒工作尤其重要，防晒还可以延缓皮肤的老化。
要选能同时抵御UVA和UVB两种紫外线的防晒品，这样才能有效抵御晒斑。建议两小时就要擦一次，鼻梁、脸颊、额头处特别容易出现晒斑，同时也别忽略了颈部、前胸、肩膀等接受紫外线较多的部位，这里也是容易出现晒斑的重点部位。
补水功课应该每天做
很多MM常常是皮肤摸上去干燥、粗糙了才去做补水护理。其实补水是日常功课，应该每天做，不要等到出现缺水问题了，才亡羊补牢。
每日的补水该如何进行?建议每日在清洁了皮肤后，如果家里有喷雾式保湿水或矿泉水喷雾，可以先用手把棉片放在脸上，对准棉片进行喷雾，棉片自然会粘贴在脸上的皮肤，3分钟后可取下。晚上临睡前，再敷一次有保湿作用的面膜，最好经常做。优质的喷雾在给脸部补水的同时，还有舒缓镇定肌肤的功效。
补水仪一次喷几分钟 补水仪适合什么季节用
补水仪适合一年四季使用。
补水是皮肤一年四季都需要进行的工作，而补水仪的主要作用就是补水，因此一年四级都可以使用。尤其是干燥的秋冬季节，气温转变，空气变干，皮肤也会因此而变得缺水，所以秋冬季节是最适合用补水仪的时候。当然，夏季皮肤出汗出油多，皮肤内的水分流失的快，也是非常需要补水的。
夏季皮肤补水小妙招
材料：丝瓜100克，酸奶20毫升。
做法：将丝瓜洗净，削去皮，切成大段，再剁成丝瓜泥，和酸奶一起搅拌成糊状，用手指或面膜刷取适量面膜，均匀涂抹在脸上，15到20分钟擦除洗净。
功效：丝瓜富含水分和多种氨基酸，维生素，而酸奶是保湿的优质材料，两者混合使用，具有保湿美白，柔嫩肌肤，祛斑抗皱的作用，能使肌肤长期保持水润白皙，柔滑紧致，小细纹也会减少，而且丝瓜酸奶面膜性质温和，各类肌肤都适合使用。
材料：糯米100克，蜂蜜15克，面膜纸1张。
做法：将糯米用水冲一次，再倒一碗水反复搓洗后，滤掉糯米，将淘米水倒入碗中，加入蜂蜜，放入面膜纸浸泡一会，取出后敷在脸上，轻轻拍打，15到20分钟后取下洗净。
功效：淘米水有补水滋养，嫩肤净白，清洁去油等功效，而蜂蜜具有保湿功效，这款面膜适合各种年龄，各种肤质的人群使用，尤其适合油多水少及过敏肌肤的人群。
材料：芦荟100克，甘油10毫升。
做法：将芦荟去皮后放入榨汁机内，打成芦荟汁，倒入小瓶中，加入甘油摇匀，加盖密封保存;洗脸后用来作为保湿水使用，肌肤出现发红，发痒或干燥现象时，也可以取少许涂抹在患处，用手指拍干。
功效：芦荟有补水镇定，修复肌肤损伤的作用，甘油温和保湿，用来调制成爽肤水使用，可以起到修复肌肤毛躁以及炎症的作用，使肌肤变得更柔嫩光滑，适合各类肌肤的人群使用，过敏或有痤疮的人群也可以安心使用。
自制面膜几天一次最好 春夏季节敷自制面膜的频率
春季皮肤容易过敏，夏季皮肤容易缺水，因此在容易过敏的春季，通常一周敷2次面膜就足够了，避免皮肤接触其它物质而产生过敏，在夏天的话，皮肤容易出油出汗，因此污垢和油脂也比较多，同时夏天皮肤还容易晒黑，可以一周敷3次面膜，用补水、清洁、美白、晒后修复类面膜搭配轮流使用。