冬季吃什么可以预防肺结核

冬季吃什么可以预防肺结核

1、杂粮粥

五谷杂粮是个"大家族"，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的，它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。

做法：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。

2、蘑菇炒菜心

油菜心中含有丰富的钙、铁和维c，其中所含的维c比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的 功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。

做法：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。肺结 核能治好吗

3、西芹炒蘑菇

西芹有很高的药用价值，可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病的辅助治疗，常食西芹有利于清咽利胆，驱风散热，清肠利便、止咳、利尿、明目。西芹一方面含有大量的钙，可以补"脚骨力"，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。蘑菇富含18种氨基酸，营养价值仅次于牛奶。蘑菇含有多种维生素，尤其对人体摄取维生素d。另外，蘑菇菇中还含有一般植物中稀有的维生素b12，具有增加红血球、预防贫血症的功能。

做法：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。

4、豆干炒芹菜

菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。

做法：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。

如何预防肺结核

在生活中，肺结核一直都是最让人感到害怕的疾病，这种疾病最容易传染。因此在生活中预防肺结核就变得非常重要，在生活中，我们要特别注意自己的身体健康，一旦发现有什么不适的一定要及时就医，接下来小编就来介绍一下如何预防肺结核才是最有效的!

为了预防结核病的发生，应做到以下几点：

1开展健康教育，使广大群众懂得结核病的危害和传播方式。养成不随地吐痰的良好卫生习惯。还要记住对结核病患者的痰进行焚烧或药物消毒的重要性。

2定时对青少年进行体格检查，做到早发现、早隔离、早治疗。除此之外，还要按时给婴幼儿接种卡介苗，使他们产生免疫力，减少结核病的发生。

3发现有咳嗽、咯血、低热、盗汗、乏力、饮食减少等症状要及时到医院检查。确诊结核病以后，要及早进行治疗。

4凡痰中能找到结核杆菌的患者在外出时都应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应把痰吐在手帕或度纸内，集中消毒或用火焚烧灭菌。痪液可用5%一12%的来苏水浸泡2一12小时消毒。患者应养成分餐制习惯，与患者共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。

5养成良好的生活习惯，注意锻炼身体，合理膳食。

通过介绍，相信大家已经对如何预防肺结核有所了解，养成良好的生活习惯、饮食习惯是非常重要的，对我们预防疾病是最有效的方法之一。如果发现有什么身体不适的一定要及时治疗，以积极乐观的心态面对生活!

肺结核怎么样预防

肺结核是我国近年来发病率最高的疾病，大部分有肺结核的患者都是因为没有接种疫苗。肺结核要怎么预防呢?医生告诉大家：在我国预防肺结核就需要接种疫苗，这是最普遍而且也是最有效的方法。大家大概都想问，除了接种疫苗预防，还有什么其他方法吗?

1.接种卡介苗 未感染者如新生儿、结素试验阴性的入伍新兵与新学员、新到结核病医疗单位的青少年工作人员、接受肾移植的青少年，均应接种卡介苗。

2.化学预防 已感染者选择性化学预防如下：

(1)排菌患者的密切接触者，如结素试验阳性(未种卡介苗)的儿童，强阳性的青少年。

(2)儿童、青少年结素试验阳转，成年人结素试验强阳性。

(3)非活动性肺结核有下列情况之一者：

①长期大量糖皮质激素、免疫抑制剂、细胞毒素药物治疗者;

②放射治疗;

③胃切除术前后;

④新兵、新学员结素试验强阳性;

⑤结核与艾滋病病毒双重感染者，艾滋病患者结素试验阳性;

⑥肾移植的受者有结核病吏，或有非活动性肺结核;

⑦糖尿病合并非活动性肺结核;

⑧结素试验阳性的硅沉着病(矽肺)患者。

化学预防应用异烟肼成人0.3G/D，儿童6～8MG/(KS·D)，顿服，疗程持续6个月。

3.消灭传染源 痰涂片阳性(涂阳)肺结核是主要传染源，消灭传染源是控制结核病的根本对策。初治涂阳肺结核与复治涂阳肺结核，是化疗的最主要对象。

上面就是可以各种可以预防肺结核的方法，现在我们就已经了解到了。希望对大家远离肺结核有一定的帮助。医生提示，一些特殊职业是很容易出现肺结核的，如：上夜班体力劳动过大或工作地方灰尘大的职业，都必须定期到医院定期检查的。

如何预防肺结核 什么是肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。是严重威胁人类健康的疾病。结核分枝杆菌的传染源主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。

肺结核会变成肺癌吗 怎样预防肺结核变成肺癌

为了降低肺癌的患病几率，预防肺结核促进肺癌的发生，因此对于肺结核的病人一定积极予以治疗，并做到以下几点：

1、结核病防治人员要提高对肺癌的认识，对肺结核患者的症状、体征或X线检查结果有疑点、用肺结核不易解释者要高度怀疑肺癌的可能。

2、对肺结核患者除做痰涂片结核杆菌检查外，要定期做痰找癌细胞检查。

3、定期做纤维支气管镜检查。

4、对肺部病灶鉴别困难时要及时做经皮穿刺肺活检，以明确病理学诊断，这项检查痛苦小，准确性高。

5、对明确诊断为肺结核并存肺癌患者，只要无明显外科手术禁忌症，均可考虑手术治疗后同期抗结核、抗癌治疗。

肺结核怎么提高机体免疫力

“穷”几乎是所有医务工作者给肺结核的病因的解释，越是穷的地方发病率越高。所以不少人也把肺结核称为“穷病”。肺结核一度是个“穷病”，因为肺结核最青睐抵抗力弱的人，除了年老体弱、营养不良、使用免疫抑制剂的人，在过去，肺结核一开始被认为是一种“不治之症”，后来才得到控制。然而，预防肺结核进入90年代后，本来已经得到控制的肺结核病，又在世界范围内出现广泛流行趋势。

专家指出，对肺结核治疗应有正确的认识，目前肺结核有特效药物治疗，疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度，做到坚持按时按量服药，完成规定的疗程，否则容易复发。

另外，专家指出：预防肺结核，提高机体免疫力是关键。这就要求人们规律性锻炼，增强体质。可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，能使机体的生理机能恢复正常，逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保暖，节制房事。

怎么预防肺结核

肺结核病在进入90年代后本来已经得到控制的，但现在又在世界范围内出现广泛流行趋势。这是因为肺结核病菌已有一定抗药性，这导致治疗更为困难，所以对肺结核的预防十分重要。以下介绍几种预防方法：

一、儿童应按时接种卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺结核杆菌感染而患病。

二、对肺结核治疗应有正确的认识，目前肺结核有特效药物治疗，疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度，做到坚持按时按量服药，完成规定的疗程，否则容易复发。

三、锻炼，增强体质。可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，能使机体的生理机能恢复正常，逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保暖，节制房事。

四、肺结核的主要传播途径是飞沫传染

开放性肺结核病人在咳嗽、喷嚏、大声谈笑时喷射出带菌的飞沫而传染给健康人。病人如随地吐痰，待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应吐在手帕或废纸内，集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5～12%的来苏溶液浸泡2～12小时消毒。病人应养成分食制习惯，与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。

五、痰菌阳性病人应隔离

若家庭隔离，病人居室应独住，饮食、食具、器皿均应分开。被褥、衣服等可在阳光下曝晒2小时消毒，食具等煮沸1分钟即能杀灭结核杆菌。居室应保持空气流通、阳光充足，每日应打开门窗3次，每次20～30分钟。一般在痰菌阴性时，可取消隔离。

六、饮食要注意

预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。近年来研究证明，吸烟会使抗痨药物的血浓度降低，对治疗肺结核不利，又能增加支气管痰液的分泌，使咳嗽加剧，结核病兆扩散，加重潮热、咯血、盗汗等症状。饮酒能增加抗痨药物对肝脏的毒性作用，导致药物性肝炎，又能使机体血管扩张，容易产生咯血症状。

七、加强预防常识

当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗，又没有查到其他病因，应迅速到医院查检、确诊。在专科医生指导下规律、全程用药，疗程不得短于半年，患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。

疾病给我们带来无尽的身体上的痛苦，及经济上的贫困，积极进行治疗是不可否认的，但最重要的是进行积极的，合理的预防。积极的疾病预防，使我们避免了更多疾病带来的痛苦，其意义是十分重大的，我们决不可忽略。

肺结核的预防措施怎么预防肺结核 怎么预防肺结核

儿童应该按时接种卡介苗，增加机体免疫能力，能避免被肺结核杆菌感染而患病。

不抽烟、不酬酒，注重饮食营养，经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。可选择气功、保健操、太极拳等项目进行锻炼，可以提高身体机能，增强抗病能力。

肺结核的主要传播方式是飞沫传播。应该经常呼吸新鲜空气，保持室内空气流通，勤洗澡，勤换衣，注意个人卫生。结合病人应把痰吐在痰盂或者手帕里，经过高温或者药物消毒后才可丢弃，消除痰传播的可能。

减少与结核病人接触,探视病人应在医生允许下或带口罩等御措施防下进行。痰菌阳性病人需要立即就医，及时隔离，病人居室，生活用品，饮食应完全分开，被褥、衣服可在阳光下曝晒2小时消毒，居室应保持空气流通、阳光充足，避免出入公共场所，减少传播可能。

如何预防肺结核

（1） 卫生监督机构管理好传染源，定期普查，及时发现肺结核患者并及早治疗；

（2） 对传染性肺结核患者的痰液、日用品及周围的物品进行隔离和消毒处理；

（3） 对人群活动多的公共场所应保持通风，必要时可用消毒剂消毒；

（4） 传染性肺结核患者应避免参加集体活动、到人群密集的地方；

（5） 保护易感人群，少去人口密集处，尽量不要与传染性肺结核患者接触，或接触时带口罩防护；

（6） 保证充足营养充足睡眠，不吸烟、不酗酒，加强体育锻炼，增加体质；

（7） 预防和控制容易发生肺结核的其他疾病，如糖尿病、矽肺等；

（8） 接种卡介苗，定期体检。