小孩便秘推拿的方法

小孩便秘推拿的方法

按摩的方法

第一步：清大肠200次

位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：从虎口直推向食指尖为清，称清大肠;反之为补，称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。推100~300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!

第二步：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直线。

手法：捏法——常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。

小儿便秘推拿有用吗 小儿虚秘推拿手法

主证：面色㿠白无华，神疲气怯，哭声无力，大便怒挣难下，舌淡苔薄，指纹色淡。

操作方法：

1.补脾经：以左手将患儿拇指屈曲，以右手拇指指端循患儿拇指指尖桡侧缘向指根方向直推100-500次。

2.补肺经：以左手拇指，食指二指夹持固定患儿左手无名指，使其指尖朝外，掌心朝上，用右手食指，中指二指夹持固定患儿的腕部，以拇指桡侧面自无名指之间推向第二之间关节横纹100-200次，

3.补肾经：用右手握患儿的左手，使其掌心朝上，以左手拇指指端，从阴池穴推至小指尖100-200次。

4.清大肠：以左手托住患儿的左手，使其手掌侧置，右手食，中二指夹持主其拇指，以拇指桡侧面由虎口直推至食指尖100-200次。

5.推三关：患儿左手臂伸直，掌心向内，以左手握住患儿腕关节尺侧，食指在下伸直，托住患儿前臂，右手食指，中指并拢，用拇指桡侧，自大横纹桡侧阳池直推至曲池穴。

6.揉二马：以左手握住患儿的左手，使其掌心向下，以右手拇指或中指指端揉二马穴100-150次。

7.捏脊：患儿俯卧位，充分暴露脊背，以拇指恢复与食，中指二指指腹相对用力，由尾部向颈部轻轻提捏脊背皮肤，提捏3-5遍。

8.揉膊阳池：用左手托住患儿右手，使其掌心向下，以右手拇指或中指指端揉膊阳池穴100-150次。

9.揉足三里：患儿仰卧位，以拇指揉足三里穴1-2分钟。

10.推下七节骨：患儿俯卧位，以拇指或食，中指指腹自第2腰椎棘突向尾骨尖推100-200次。

小儿推拿便秘图解 小儿推拿治便秘常见手法

以肚脐为圆心，用食、中指或者全手掌在顺时针在宝宝的肚子上缓缓转圈。可以一边摩腹一边给孩子讲故事，这样孩子更容易配合，妈妈也不累。

用大拇指指腹揉腹中部、肚脐旁开2寸的天枢，可舒调大肠、理气消滞。

用拇指或者食、中二指指面自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处开始推，推至尾椎骨。

用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方按揉，力度适中，不要太轻，也不要太重。

这个方法主要针对大便成“羊屎蛋”的宝宝，可以在上面提到的手法上，退六腑300次，推三关200次。

用拇指面或食、中二指面，自肘部推向腕部。六腑位于前臂靠小拇指一侧，肘至阴池成一条线处。

用拇指面或食、中二指面，自腕部推向肘部。三关位于前臂靠大拇指一侧，阳池至曲池成一条线处。

如果便秘时间超过3个月，这是长期便秘，需要补水，光按上面的穴位是不够的，需要加按揉二马穴3~5分钟，有利于补水补肾阴。

二马穴位于手背无名指及小指关节凹陷处，可用中指或拇指端按揉，坚持1~2周效果明显。

成人便秘推拿手法 成人便秘推拿治疗原则

成人便秘推拿以和肠通便为原则，胃肠燥热者佐以清热降浊；气血亏虚者宜佐以补益气血；气机郁滞者宜佐以疏肝理气；阴寒凝结者宜佐以温中散寒。

小孩便秘是什么引起的 活动量少所致

活动过少也是小孩便秘的一个原因。小孩如果不喜欢活动，整天坐着或躺着，不利于肠道蠕动，会减弱胃肠对食物的消化能力，导致便秘的发生。

小孩便秘吃什么最管用呢

小孩便秘的特点

小孩便秘吃什么最管用的问题有必要对小儿便秘特点问题有足够的认识和了解。通常情况下，小儿便秘的人群或多或少有排便困难、哭闹不安、大便干燥、腹胀、食欲不振、消化不良等特点。所以食物选择方面通常应选择具有润肠通便，祛除燥热内结的功效和作用。

小孩便秘的食物

结合小儿便秘食物的特点，小孩便秘吃什么最管用有必要重视其饮食习惯来进行纠正和调理。除多吃蔬菜，粗纤维食物(豆芽菜、韭菜、红薯等)外，另外常喝糖水果汁(梨、香蕉、西瓜汁)在帮助润肠通便，改善缓解便秘的症状等不适感都具有积极的作用。

小儿便秘推拿手法图解 小儿便秘推拿方解

清大肠，揉天枢，涤肠腑邪热积滞；清脾胃，揉中脘，摩腹，按揉足三里，健脾和胃，行滞消食；按弦走搓摩疏肝理气，顺气滞；揉龟尾，推下七节骨，退六腑，以通便清热；补脾经，推三关，捏脊，按揉足三里补养气血，健脾调中，强壮身体。

小儿推拿便秘手法图解 小儿实秘推拿手法

主证：患儿面赤身热，口渴欲饮，小便短赤，纳食减少，腹部胀痛而硬，苔黄燥，指纹色紫。

推拿方法：

1.清脾经：以左手拇指置于患儿的左拇指掌侧，以食指，中指置于其拇指末节背侧，以右手拇指指腹或其桡侧面自拇指根向拇指尖推200-300次。

2.清胃经：以左手握患儿左手，拇指，食指二指夹持固定其左拇指及掌指关节，以右手拇指指腹或桡侧面，自掌根推向拇指根300-500次。

3.清肺经：以左手拇指，食指二指夹持固定患儿左手无名指，使其指尖朝上，掌心朝外，以右手拇指指腹自无名指尖向无名指第二之间关节横纹推100-200次。

4.清大肠：以左手托住患儿的左手，使其手掌侧置，右手食，中指二指夹住其拇指，以拇指桡侧面，由虎口直推至食指尖200-300次。

5.退六腑：以右手持患儿的左手，以左手拇指自肘尖推至大横纹尺侧头之阴池100-150次。

6.摩腹：患儿仰卧位，以全掌或食指，中指，无名指三指指腹，在上腹部顺时针方向摩3-5分钟。

7.分腹阴阳：患儿仰卧位，用两手拇指指腹自剑突沿肋弓向两旁分推50-100次。

8.揉龟尾：患儿俯卧位，用拇指或中指指端按揉龟尾50-100次。

9.推下七节骨：患儿俯卧位，以拇指或食指，中指二指指腹自第2腰椎棘突向尾骨尖推100-200次。

10.揉膊阳池：左手托住患儿左手，使其掌心向下，以右手拇指或中指指端揉膊阳池穴100-150次。

小孩便秘吃什么水果好 火龙果

小孩便秘可适量的食用火龙果，火龙富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，达到通便效果，再加上火龙果属于寒凉水果，有清热下火，改善便秘之效，所以小孩便秘能吃火龙果来改善。

建议：由于火龙果性寒，因此小孩不宜过多食用，建议一天食用一个即可，不在空腹时食用。

小儿便秘推拿手法

推拿手法是以导滞通便为治疗原则，治疗方法上本人多釆用背部八法为主，根据病情再进行手法上的加减。通过背部八种手法的治疗，能够起到通调督脉之经气，调理大肠之功，点揉腹部穴位和摩腹等能够温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，以达到大便通畅之目的。配合饮食调养、生活习惯改变，多食瓜果及粗纤维食物蔬菜，养成良好的排便习惯，治疗效果比较满意。

推拿手法治疗措施：

1.背部八法：1遍。

2.腹部点穴：以中指点揉中脘穴30秒(按照顺补逆泻的原则进行旋转)，以拇指或食指和中指点揉天枢、丹田穴各30秒。

3.摩腹以一手掌面、掌根贴附于脐部，以脐为中心，顺时针方向自中心向外周做环形移动摩擦，再用双手交替进行，以手背触及小儿腹部感觉发热时停止。再用单手或双手掌心自天枢穴向丹田穴推动10次。

随症加减

1.虚秘加点按足三里、膊阳池、上马穴各30秒，补脾经、推三关各100次。

2.实秘加点按足三里穴30秒，清大肠经、退六腑、运内八卦各100次。

注：手法操作时可选用一些姜汁、蛋清、滑石粉等作为介质，既避免摩擦皮肤，又有助于提高疗效。