治疗便秘有什么秘方呢
治疗便秘有什么秘方呢
1熟香蕉，香蕉有润肠通便的作用，这里我就不过多的赘述，不过要知道没有完全成熟的香蕉可能会导致腹泻，因此肠胃不好的人，体质虚弱，孕妇不宜过多食用香蕉。
2白薯蒸熟或者放在粥里同食，白薯的纤维含量虽然很大，但是白薯的纤维比较细腻，有通便的作用
3地瓜，就是这个看似不起眼的地瓜有着较好的改善便秘的效果。地瓜性甘凉，能润滑肠胃，健脾益气，增大排便的体积，促使排便更容易。
4糙米，糙米中富含蛋白质，维生素A、蛋白质、钙、铁、磷，丰富的纤维有利于排便。
治疗便秘有妙招
首先，我要建议的就是大家把上厕所的时间选择在早上，最好在前天的晚上吃香蕉或者也可以是南瓜、梨等食物，这些食物可以促进肠道蠕动，缓解便秘。让你排便畅通。
再有一旦便秘了，多喝水是必须的，如果大家不怕苦的话，那么我建议将一两片的牛黄解毒片泡在水中。过不了多久大便就通畅了，每天的气色和精神看上去也会很好的。
再有就是我们日常生活中比较常见的正露丸，我们可以搭配和鸡鸭在一起煮汤，虽然有点苦，但是治疗便秘却很有效果，注意不要放太多就是了。
注意事项：朋友们，如果便秘了一定要及时的处理，我们要坚持每天一便的好习惯，然后保持良好的饮食习惯，最好是到医院去检查下。
可以治便秘的野菜有哪些
1、荠菜可以治便秘
荠菜是一种可以治疗便秘的野菜，它性凉，还含有大量的膳食纤维，荠菜进入肠道以后能吸收肠道中的多种残留物，并加快肠道运动，让大便快速生成和排出，对便秘有很好的治疗作用。
2、蕹菜可以治便秘
蕹菜是一种可以治疗便秘的野生菜品，它也叫空心菜，味甘性平，可以炒食也可以做汤，更能制成凉拦菜食用，蕹菜中有可以促进消化，和加快肠道运动的物质，对于体内积热引起的便秘有很好的缓解作用。
3、蓬蒿菜可以治便秘
蓬蒿菜也是一种可以治疗便秘的野生菜品，它早在古代年间就是治疗便秘的食疗佳品，蓬蒿菜能腱脾养胃，也能消痰除烦，更能清除人体内部的虚热，对人类的便秘有很好的治疗作用，但是脾胃虚弱的人群，是不宜过多食用逢蒿菜的，不然会引发腹痛。其实除了这些野菜以外，生活中的常见的韭菜和菠菜也有很不错的通便作用，是治部便秘的理想选择。
肾结石便秘怎么办
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。治疗便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
综上所述是关于肾结石患者便秘方面的知识，肾结石患者在治疗疾病时也要时刻关注着自己的饮食和用药是否会导致便秘，如果患上便秘，将会使患者更加的难受。
治便秘的秘方
1.马铃薯汁治便秘
马铃薯1个，洗净，压碎，挤汁，过滤，每日早晨空腹及午饭前各服半杯。此方对由各种原因引起的便秘都有较好的疗效。
2.巧用姜治便秘两法
方一：老生姜削成像手指样，长3～3.5厘米，用纸包好，捂热去纸，涂上麻油，塞进肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。
方二：每晚睡觉前，先将肚脐用酒精擦洗，然后取新鲜姜去皮切碎，在碗里压成姜汁，用姜汁浸药棉或纱布，放入肚脐处，外用医用胶条封闭，第二天早晨取掉。此方有通便作用，如配合按摩肚脐效果更好。
3.谷芽当归汤治便秘
谷芽15克，当归24克，一同放入锅内，加适量水煎，早、晚各服1次。此方具有养血润肠、通滞消积的功效，对便秘有一定疗效。
4.核桃芝麻粥治便秘妙方
每日早晚用核桃仁25克，压碎的黑芝麻25克，松子仁10克，加适量冰糖和少量大米煮成核桃芝麻粥，与早、晚餐一同吃下，有助于缓解便秘状况。长期坚持，可使大便畅通。
黄滑松茸治疗便秘有奇效
黄滑松茸含有较多的粗纤维，B族维生素，生物润滑素等成分，具备润肠通便的四大要素。中医认为，黄滑松茸治疗便秘有奇效，请往下看：
黄滑松茸治疗便秘有奇效
(一)现在人的食品都比较精细，残渣少，对肠壁没有刺激性，导致胃肠蠕动减慢，形成便秘。黄滑松茸含有的粗纤维能促进肠道蠕动，有给胃肠道提速的作用。B族维生素也有促进胃肠道蠕动的作用。
(二)黄滑松茸治疗便秘有奇效：由于食品精细，少渣，肠道吸收养分后，所剩渣滓极少，也导致便秘。黄滑松茸含有一定量的粗纤维，而粗纤维不被肠道吸收，形成一定体积的残渣留在肠道，形成体积因素，促进排便。
(三)黄滑松茸含有特种生物润滑素，这种润滑素有很好的滋润肠道和润滑肠道的作用，有利于粪便排出，并能滋润沾附在肠道上的宿便，使宿便脱离肠壁，排出体外。
综上，我们知道了黄滑松茸治疗便秘有奇效，研究发现集四大要素为一身的食品，目前只有黄滑松茸。
治疗产妇便秘的小秘方
一：芹菜茭白汤材料：茭白、芹菜
做法：新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日一剂。油菜汁
材料：油菜做法：取洗净新鲜油菜捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2～3次。黄豆皮汁材料：黄豆皮、蜂蜜做法：黄豆皮200克，煎水，调入蜂蜜适量，分次服饮，对便秘有一定治疗作用。
二：韭菜粥
材料：韭菜做法：韭菜50克，粳米50克，将韭菜洗净切碎，同粳米共入锅中，加水煮粥，可有益治疗便秘，但需要哺乳的妈妈不宜采用此方法以免回奶。荸荠粥
材料：荸荠做法：荸荠250克，糯米100克，白糖100克，荸荠去皮，切丁，糯米淘洗干净，将荸荠糯米入锅中，加水适量，煮成粥，待熟时加入白糖稍炖即成，早晚餐服食，连服数剂，治疗便秘有一定效果。
三：、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
(1)高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。
(2)补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
(4)增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
四：不可越过的饮食禁地。产后妈妈不要喝酒、浓茶、咖啡，别吃辣椒等刺激性食物。也别吃含蛋白质和钙质多的食物，例如鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等，忌吃多糖食物等。
治疗便秘的中医小秘方
便秘怎么办，便秘吃什么好的快?有些人便秘喜欢靠药物，但大多数人缓解便秘比较喜欢食疗法。不过，据专家介绍称，如习惯性便秘的患者，以上两种方法都不能达到最佳效果。
治疗习惯性便秘，中医疗法会更管用。在这里，整理了一些中医强烈推荐的治疗便秘小偏方，一起去试试吧。
中医治疗便秘偏方
1.生甘草治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。
每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。
2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。
首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
3.蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4.桑椹子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量， 1日服1次， 5天为1个疗程。
5.决明子治疗便秘：治疗便秘的效果也非常的不错。
取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样， 20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。
6.白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。
7.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。
此方治疗各种原因所致的便秘9 5例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。
8.连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周，即可停服。
此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
9.车前子治疗便秘：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服， 1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。