湿气重刮痧后的颜色 刮痧忌片面追求出痧的颜色
湿气重刮痧后的颜色 刮痧忌片面追求出痧的颜色
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮到“大红大紫”才是最高境界。其实这是错误的，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。一般刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可能导致皮下浅层的血管网破裂。
如果刮痧方法不对，可能发生微小血栓，甚至引起皮肤坏死。如果血红蛋白被大量吸收入血液，一旦堵塞肾小管还会导致肾损伤，甚至急性肾衰竭。因此若要刮痧还是最好到正规的中医诊疗机构就诊。
开背出痧了是排毒吗 出痧颜色越深越好吗
不是。
刮痧是用器具等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤的目的，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得颜色深黑才是最高境界，但这种观点其实是错误的，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好，正确的见解是刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止，如一味的追求出痧的颜色或力道，不仅无效，还可能造成皮肉损伤。
另外有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛反而造成伤害。
刮痧后多久可以洗澡 刮痧后痧象怎么判断
痧象的轻重程度是根据出痧的心脏，颜色，光泽和出痧快慢来判断。
刮痧的时候，刮痧部位会出现血液瘀滞现象，血液瘀滞越明显，出痧速度越快;瘀滞范围越大，出痧面积越大;瘀滞时间越长，出痧颜色越深。
一刮就出痧是湿气重吗
可能是。
刮痧是指用边缘钝滑的器具，在体表一定部位反复刮动，使其局部皮下出现瘀斑或瘀痕的一种治疗方法。在刮痧时，不同的人或者同一个人身体的不同部位会出现颜色不同或大小不一瘀斑，或潮红色、或紫色、或紫黑色、或粉红色等颜色的小点状或成片的痧斑，称为痧象，这种出痧的迹象可因身体有寒气、湿气等引起，因此被刮痧者一刮就出痧可能是湿气重的表现。
刮痧后皮肤变黑怎么回事
刮痧不是越黑越好
刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。
其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
走出误区：出痧颜色越深效果越好
刮痧是否疼痛越大、颜色越深，就意味着把“邪都刮干净”了呢?中医表示，刮痧疗法是在中医的经络腧穴理论指导下进行的，一般是运用运用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或刮痧板(牛角、玉石、砭石等)，蘸取一定的介质，在皮肤相关部位顺序重复刮拭，使皮肤局部出痧，从而达到活血透痧的作用。
刮痧属于一种刺激疗法，如果操作不当，如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的时间掌握不当，不但达不到治疗保健的目的，还可能加重病情或者引起其他的不适。刮痧并非越痛越有效，一般出痧呈微红色或紫红色就可以了。
中医强调，刮痧首先要辨证施治，相对的适应证包括感冒、发烧、中暑、肠胃病、肩周炎、颈肩背痛等部位，而且对应不同的穴位，部分疾病还要结合药物治疗，因此刮痧前建议到医院咨询医生。
如何看待出痧
因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。
有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。
正常情况下，身体健康的年轻人，2～3小时痧痕就会褪去，大部分人最长一天内就消失了。即使年纪大、病重的人，也在2～3天内就能消失。但是如果使劲刮、乱刮，痧痕一两个星期都无法消去。有些人因刮不出痧而更使劲地用力，但是，除了方法错误外，刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太严重而不易刮出痧。
中医强调，刮痧并不适用于所有疾病。同样的，也不适用于所有人。如过度疲劳、过度饥饱、醉酒、身体比较瘦弱的人，尤其是出血倾向者(糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再障、血小板减少)都不宜刮痧。建议刮痧前先咨询医生是否适合应用刮痧疗法。
中医教你从刮痧后背部颜色判断健康
从刮痧后背部颜色判断健康
一、寒症
1、青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。
2、紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。
3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。
二、热症
1、燥：浅红色，侵犯到肺心胃。
2、火：片红，侵犯到肺心胃、肝。
3、暑：大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。
刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
一刮就出痧是湿气重吗
不一定。
刮痧时很容易出痧并不能代表体内湿气重，出痧的速度和操作者的手法力度以及自身角质层的厚度有一定的关系，刮痧的力度越大，或者自身角质层越薄，在刮痧的时候就会越容易出痧。
另外当体内气血流通不好出现了淤堵情况时，刮痧也很容易出痧，并且淤堵情况越严重，出痧颜色就会越深。
刮痧后的颜色表示
刮痧并非愈痛愈黑愈有效 很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
看血痕颜色知疾病：痧色分寒症和热症，热清寒重。
一、寒症
1、青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。
2、紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。
3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。
二、热症
1、燥：浅红色，侵犯到肺心胃。
2、火：片红，侵犯到肺心胃、肝。
3、暑：大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。
不同的人去刮痧，出痧的颜色却各不相同，颜色是不是衡量疗效的标准呢?对此，专家指出，刮痧切莫强求出痧。出痧的情况因个人体质、刮痧部位和疾患不同而差别较大，不可为了追求刮痧的表象而刻意加大刮拭力度和时间。
刮痧的时候一定要找有经验的老师傅来给自己刮痧，有的人可能技术不够熟练，刮痧的效果也不好，而且可能还会误导病人。刮痧后后背的颜色会有很多的变化，主要是寒症和热症的表现。不过有的人的体质也是不适合刮痧的，刮痧之前一定要问清楚刮痧的师傅，以免造成不好的影响。
背部刮痧后皮肤发紫是为什么
专家认为，背部刮痧后皮肤发紫为正常现象，也可以见于感受风、寒、湿等引起的人体的风湿性疾病，常出现了身体肌肉的疼痛、酸困不适，在局部刮痧后出现了皮肤的发紫或发黑。下面我们就来了解下刮痧后皮肤发紫到底属于哪种病症吧。
1、青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。
2、紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。
3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。
刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
刮痧真的能去湿气吗 一刮就出痧是湿气重吗
不一定。
出痧的速度和出痧的多少和操作者的手法力度以及个人角质层薄厚都有关系，所以一刮就出痧并不说明体内湿气重。另外如果刮痧部位有气血不足、或者是血液流通不畅导致淤堵等情况的刮，刮痧时也会更容易刮痧，并且出痧颜色会很深，因此还是需要通过其他方式来鉴别自身体质是否湿气过重。
刮痧部位变黑怎么回事
刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。
其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
湿气重刮痧后的颜色
湿气重刮痧后的颜色
刮痧的颜色并不能体现身体是否有湿气重。
刮痧是使用特定材质的刮痧板，在身体的特定穴位，进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出痧，达到活血透痧、驱邪排毒的功效，出痧是疏通瘀滞过程中的一种表现，与身体是否湿气重无关。
我们可以从刮痧后出现不同颜色来判断身体的健康程度
1.散在痧点
痧象：浅红色、红色散在痧点、痧斑，与其他皮肤部位高度基本持平。
健康提示：表明身体健康，这种微循环障碍可通过机体自我调节功能不治而愈。
2.轻度痧象
痧象：出现直径1~2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑，不高于皮肤。
健康提示：轻度微循环障碍，提示经脉轻度缺氧，时间较短；见于亚健康状态，没有人体自觉症状者。
3.中度痧象
痧象：多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于皮肤。
健康提示：中度微循环障碍，提示经脉中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有症状表现。
4.重度痧象
痧象：皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑，明显高于其他部位。
健康提示：重度微循环障碍，经脉严重缺氧，时间较长，可见于比较严重的亚健康或疾病状态，常有症状表现。
拔罐和刮痧哪个祛湿效果好
专家：都不好，祛湿主要靠内治
“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重!”
祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!
中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃
很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。
“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
湿气重的典型症状
舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
拔罐颜色越深越黑，湿气越重?
都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关
如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢?庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。
刮痧出现黑紫说明什么 刮痧刮出黑紫越多越好吗
刮痧并非刮出黑紫越多，越痛越好，刮痧出痧呈微红或紫红色即可。刮痧部位，刮痧手法力度掌握不当，一味追求出痧颜色，不但起不到效果，反而有可能损伤皮肤。
拔罐和刮痧哪个祛湿效果好
拔罐的目的不在祛湿
“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
刮痧的目的也不在祛湿
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃
很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。
“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
湿气重的典型症状
舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
拔罐颜色越深越黑，湿气越重?
都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关
如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢?庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。