条子肉的做法
条子肉的做法
食材准备
五花肉,金针菇,花椒,八角,香叶,胡椒粉,料酒,老抽,生抽,盐。
方法步骤
1、将五花肉洗净,冷水下锅煮至7成熟是捞出晾凉,处理干净;
2、肉晾干后抹上蜂蜜,锅中油烧至6成热时下入肉,小火炸至金黄;
3、炸好的肉冲洗干净,然后切成薄薄的肉片,皮朝下放入碗中;
4、小碗中,放入盐,老抽,料酒调匀,淋在肉上,再放入八角,葱姜,花椒,香叶和胡椒粉;
5、盖上少许金针菇,加少许肉汤,上锅蒸2小时左右即可。
正宗条子肉的做法
食材准备
五花肉,花椒,干辣椒,桂皮,白糖,料酒,盐,姜片。
方法步骤
1、将猪肉洗净煮至8分熟后沥干,抹上蜂蜜和老抽;
2、然后入油锅炸至金黄后,晾凉后切薄片,码入碗中待用;
3、然后加入姜片,花椒,桂皮,酱油,料酒,干辣椒,盐和白糖;
4、然后将肉碗放入蒸锅中,蒸50分钟左右,高压锅的话35分钟左右即可。
小贴士
蒸好后会有油脂溢出,所以调味料不能加太满。
梅菜条子肉的做法
食材准备
五花肉500克,梅干菜50克,葱姜适量,盐5克,料酒10克,蚝油10克,老抽,白糖适量。
方法步骤
1、将梅干菜浸泡一晚上,然后清洗去掉泥沙;
2、葱姜洗净后切片,将五花肉洗净,锅中加水,放入葱姜,八角,桂皮和料酒;
3、然后放入五花肉,大火煮至肉发白,捞出后抹上老抽,晾干;
4、锅中抹上一层油,烧热后,将肉皮朝下,入锅慢慢煎烤,直至金黄上色;
5、锅中余油下入泡好的没赶超和少许肉汁,加老抽,冰糖调味,小火焖煮15分钟;
6、将晾凉的五花肉切成薄片,皮朝下均匀的码在碗中,然后盖上炒好的没梅干菜;
7、接着放入高压锅蒸20分钟,开锅后将蒸出的肥油滤出,再蒸20分钟;
8、出锅后倒扣入大的碟子中即可。
牛腱子肉的吃法
酱牛肉的做法
材料:牛腱子肉3斤、老抽5勺、生抽10勺、料酒2勺、八角2个、桂皮1小段、香叶两片、花椒20粒、干辣椒2个、丁香5粒、姜片4片、葱段3段、肉蔻、草寇各1个。
做法:将肉切成巴掌大的块状,入装满凉水的锅里,开大火,将水烧开。(注意,煮牛肉的时候千万别盖锅盖)。等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来,晾凉。另外起一个汤锅,放入3碗水,烧开,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟。把牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中,大火烧开后转小火炖煮40分钟。把牛肉捞出来晾凉后,继续放回料锅中煮15分钟,然后关火,让牛肉继续在锅里腌两个小时即可。
蕃茄薯仔炖牛腱汤的做法
材料:牛腱心1条、马铃薯150公克、牛蕃茄2个、老姜30公克、水700㏄、盐1小匙。
做法:牛腱剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。马铃薯去皮洗净,切滚刀块,放入滚水汆烫捞出,用冷水冲凉沥干备用。牛蕃茄洗净,切滚刀块;老姜去皮切片备用。将作法1~3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下煮饭键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片即可。
冬天炖鸽子汤放什么最营养 鸽子焯水会不会没有营养了
不会,大部分营养还保留着。
鸽子中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、卵磷脂以及多种矿物质化合物,焯水并不会流失太多的营养物质,可以说是基本没有流失营养,而且焯水可以去掉鸽子大部分嘌呤以及肉腥味,是非常好的做法。
另外即使是久炖的鸽子汤,鸽子里面的营养也只有1%-2%,而鸽子肉的营养却有15%-20%,因此鸽子的营养大部分还停留在肉里,吃肉远比喝汤更具营养价值。
鸽子肉的做法
如果你没吃过鸽子那就太out了!鸽子肉可以媲美羊肉、牛肉、鸡肉,甚至鸽子肉里面的蛋白质比鸡肉要高,脂肪比鸡肉还要低。下面我们就来看看鸽子肉怎么炖吧。
主料:鸽肉适量
辅料:松蘑(干)适量,枸杞子适量
调料:姜适量,黄酒适量
做法:
1、松茸洗净表面灰尘后直接用清水浸泡,直到松茸变软,将水底部的残渣倒掉哦。
2、鸽子在买的时候记得让店家帮忙处理干净,啥去内脏啊,去皮啊,都让别人帮忙哈(自己回家后就省事了)!
3、回到家后,鸽子先用流动水冲洗干净然后随冷水放入锅中,开火,加入少许黄酒,煮到水开始出现浮沫,就可以将浮沫撇去,捞起鸽子,用温水冲洗干净。
4、准备砂锅(砂锅炖汤味道杠杠滴),加入足量的水(中途不能加水),放入焯水后的鸽子和姜片,先开大火煮30分钟。
5、加入浸泡软的松茸和枸杞,继续炖煮30分钟即可。
6、在准备出锅之前加入食盐调味就可以开吃了。
小贴士:
1、松茸要先泡软,底部的残渣可以倒掉。
2、炖鸽子汤中途最好不要加水,其实煲什么汤都是这样的,避免影响汤的营养价值和口味。
3、材料不要一咕噜在开始的时候全部倒进去,因为松茸和枸杞只需要炖30分钟左后就OK了,不要炖太久避免营养流失。
鸽子汤什么时候放盐 炖鸽子汤什么时候放盐
快炖好时再放盐,原因如下:
如果在鸽子肉刚下锅的时候放盐,或者在炖汤途中放盐,使鸽子肉在盐水和咸汤中浸泡,组织中的水分向外渗透,蛋白质被凝固,鸽肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解
,这样炖出来的鸽肉会比较老、柴,口感不好,汤的营养也会大打折扣,变得没有香味。
正确的做法是在即将炖好的时候,打开锅盖加盐,然后盖上盖子再炖5-10分钟,因为鸽子汤快炖好时,里面的鸽肉也炖烂了,鸽肉的营养也都融入汤中了,即便最后放盐,鸽肉也是很好入味的,而且汤也会更加的鲜美。
牛腱子肉是哪个部位
我们在吃火锅或者去餐厅吃饭的时候经常吃到一种牛腱子肉,那么到底牛腱子肉是牛身上哪个部位的肉呢,我们可以用牛腱子肉来做成怎样的菜肴呢,牛腱子肉相比于牛肉有什么功效和作用,常吃牛腱子肉对于我们有什么养生的好处和保健的优势呢。
牛腱子肉我们可以用来卤,也可以用来做成酱牛腱子,牛腱子肉的做法有多种,牛腱子肉吃起来非常的美味,所以牛腱子肉深受人们的喜爱,那么到底牛腱子肉是哪个地方的肉呢。
牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉,注意不包括牛屁股上的部分。 腱子肉是膝关节往上大腿上的肉。腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味。
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
味甘,性平;归脾、胃经;
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
上文我们介绍了什么是牛腱子肉,其实牛腱子肉就是牛的大腿上面的肉,牛腱子肉的味道比普通牛肉好很多,牛腱子肉含有的脂肪很少蛋白质很多,所以吃起来更佳。牛腱子肉的营养价值很高,而且牛腱子肉还有很好的食疗功效呢。
纸包麂子肉的做法
纸包麂子肉的做法
1.香菇洗净用水涨发待用;另准备玻璃纸30*30厘米见方的12张;麂肉(选用麂子后腿肉)剔去筋,改刀为0。3厘米粗的长条,用精盐、胡椒、白糖、味精、葱姜汁、花椒腌渍20分钟。香菇挤干水分,鲜笋去皮,切成与麂肉同样大小的长条。
2.将玻璃纸摆放在墩上,每张纸上放三条麂肉,三条香菇,三条鲜笋将其包裹7*12厘米的日字形的长方块。依次将12张玻璃纸包完。
3.炒锅置于旺火上,注入花生油,六成油温时,依序放入纸包麂肉,约炸2到3分钟,纸包充气起,即可捞出沥去油,装盘,趁热上桌。
4.上桌时,由服务员给客人每人夹一包至座碟中,由客人自己解包。解包时的阵阵香气使食者倍感新鲜,热烘卫生。
纸包麂子肉制作提示
1.纸包不能太松也不能太紧,封口要包得严密,炸制时不能让油浸入里面。2.即包即炸,不宜放久,炸时掌握好油温并用手勺不断浇油在纸包上面。3.不同包裹物要针对不同调料进行配制,并且要操持馅心中有足够的水分。
辣炒蚬子肉的做法
干蚬子用水泡30分钟,剥去黑色赃物,洗好沥干水备用。
2.
香菜切断,蒜拍碎后切块,姜切丝,毛葱切丝。
3.
锅中放油,加入葱姜蒜、辣椒丝爆炒后,加入蚝油、海鲜酱油炒上色后,加入蚬子肉爆炒,最后加入香菜翻炒即可,可放少许盐。
烹饪技巧
1.蚬子肉一定洗净,沙砾多。
2.这里用的是豆椒,用红辣椒丝炒味更好。
3.葱姜蒜去腥。