慢性肝炎患者要怎么调理身体呢
慢性肝炎患者要怎么调理身体呢
社会上有一些人在不知不觉当中就患上了慢性肝炎这个疾病，从而也就让自己的肝脏受到了一定的伤害，同时慢性肝炎这个疾病的早期症状并不是很明显，所以社会上有很多人都会忽视慢性肝炎，那么各位慢性肝炎患者要怎么调理身体呢?
慢性肝炎的饮食调理
患者多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。
摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收，然后在肝脏制造成人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。人体有8种氨基酸自身不能制造，一定要由外源 供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时，可弥补各自的不足，明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。
食量要恰当
肝损害时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
饮食清淡
炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。
每一位慢性肝炎患者都可以去通过饮食调理身体。不过每一位慢性肝炎患者最好就是一直呆在医院进行全面的治疗，等到自己康复之后才出院，那样就可以降低自己受到的伤害，也才可以让自己早日摆脱慢性肝炎的困扰。
肝炎要注意什么
慢性肝炎患者应在医生指导下用药,切忌盲目用药,因为许多药物都要经过肝脏代谢,过多用药会加重肝脏负担,尽可能少用药,达到保护肝脏的目的。
慢性肝炎患者应正确对待疾病,树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,才有利于身体健康。
慢性肝炎患者应注意适当休息,劳逸结合,肝炎恢复期不一定绝对卧床休息,可以散步,也可以参加劳动,量力而行,以不疲劳为度。
慢性肝炎患者应注意预防各种感染,患者机体免疫功能低下,在病中或病后极易被各种致病因子感染并发各种疾病,这样会使已恢复或静止的病情再度活动和变化。
急性肝炎与慢性肝炎有哪些区别
1、临床症状方面
肝炎的许多症状如乏力、厌食、恶心、腹胀等，在急性肝炎患者身上都表现得经较明显，在慢性肝炎患者身上就不那么明显，甚至有些患者有效没有这些症状。但慢性肝炎患者可出现蜘蛛痣、牙龈出血等一些症状。
2、生化检查方面
由于肝脏受损的程度不同，对人体各种功能的影响程度也不同，因此急、慢性肝炎在各项化验指标的表现上亦有侧重。如急性肝炎患者的ALT升高明显，而有些慢性肝炎患者ALT升高不是很明显，有的甚至在正常范围内，又如慢性肝炎患者的血清白/球蛋白比例(A/G)和蛋白电泳等指标均可发性异常，而急性肝炎患者此项指标发性异常的不多。
3、发病的持续时间方面
一般来说，急性肝炎患者只要得到及时的诊断和正确的治疗，在1～2个月内肝功能即可恢复正常，再经过2个月左右的积极休息即可治好，可持续数年以至终生。
急性肝炎的原因
急性炎患者预后大多良好，90%以上的患者在3个月内都可以痊愈，只有不到10%的人可转变为慢性迁延性肝炎或慢性活动性肝炎，仅有1%~2%的患者会演变为肝硬化或肝癌。急性肝;炎转为慢性肝炎一般与以下因素有关
(1)肝炎类型 肝炎类型即所感染的病毒种类。甲型和戊型肝炎一般不会转变成慢性，即使秉承稍长一些，最终都可以达到完全治愈，超过6个月者极为罕见。乙型，丙型肝炎就不一样，很容易演变成慢性。成人感染乙型肝炎病毒后5%~ lO%、感染丙型肝炎病毒后约有50%会成为为慢性，原有乙肝病毒感染再加上乙肝病毒感染即所谓重叠感染。更易成为慢性，其原因是病毒不易被清又长期在体内持续存在。
(2)性别与年龄 如果婴幼儿感染上乙肝病毒，大约90%以上者会成为长期带病毒者.其中一部分人以后会发病，年龄较大者患急性肝炎后易变成慢性。据资料统计，40岁以上患急性肝炎后有22.2%~40%的人会成为慢性迁延性肝炎或慢性活动性肝炎，而40岁以下只有6.3%~8.9%的人成为慢性：在性别上，男性比女性多见，但妊娠妇女得肝炎后较易转为慢性。
(3)休息不好 患病后未能及时休息或休息不好、操劳过度、情绪紧张、通宵失眠、不思饮食者易转为慢性肝炎。为什么有些人患肝炎后会转成慢性，肝病患者要养成一个良好的生活习惯，健康的饮食习惯，保持一个愉悦的心情。此外，肝病患者要重视治疗的重要行，实际中有很多患者都是由于治疗不及时而导致病情的恶化。
哪些人不宜服用滋补品
慢性肝炎患者大部分属于虚证，虚证时期的肝炎患者适当服用滋补品，可起到一定的益处。但是慢性肝炎患者常可出现虚实夹杂症，此时的肝炎患者服用滋补品要掌握一定的尺度，不可一味盲目的服用。
无论是慢性肝炎还是急性肝炎患者出现黄疽时是不宜服用滋补品的，尤其是参茸类，如红参、别直参、鹿茸美。
慢性肝炎患者出现纳盖、形寒肢冷、便溏时，服用滋补品时应注意不可进补西洋参类的补品。体形肥胖、食欲尚可的慢性肝炎患者不宜长期服用蜂蜜等舍糖较高的滋补品。肝炎患者出现消化不良症状时，如肚胀、纳差等，不宜服用鳖类滋补品。
慢性肝炎患者保健
一忌病后劳累
肝脏是人体制造和贮备能量的主要场所，有“火力发电站”之称。发生肝炎后，肝脏产能和贮能的能力显著下降，如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量，势必加重肝脏负担，不利病情好转，甚至导致病情恶化。因此，患有急性肝炎或正处于肝炎活动期，充分休息是很重要的。到了肝炎恢复期，进行活动也必须循序渐进，量力而行，要不可进行不适于自己体力的活动，以免造成不良影响。
二忌悲观烦躁
有些肝炎病人担心病情迁延不愈，害怕会变成慢性肝炎、肝硬化，甚至演变为肝癌，或苦恼于人们对他们的回避或歧视，因而长期情绪忧郁、脾气急躁，这不仅会使病情加重，甚至会造成治疗失败。肝炎病人多可康复，真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。一定要树立起积极乐观的精神状态和开朗、稳定的情绪，遇事泰然处之，不怒不悲，不忧不恐。有人归纳出“行宽心和，心静意定，忿恨自制，解散思虑”四句话，这确实是肝炎病人应有的积极精神状态。在自己努力的基础上，通过家庭和社会的配合，积极治疗，争取早日使病情好转。
三忌房劳不节
性生活时呼吸短促，脉搏加快，血压升高，消耗较多体力，并引起肝脏短时缺血缺氧。患肝炎时，身体本已虚弱，若性生活不节制，可致精力与体力亏耗太甚，对病情恢复十分不利。因房劳过度导致慢性肝炎病情反复或加重者屡见不鲜。患有肝炎，当需避免传染给配偶，应使用避孕工具或注射乙型肝炎疫苗预防。
四忌饮酒
酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且对肝脏损害的程度与其酒精含量高低成正比。原先没有肝病的人，长期饮酒也会招致肝病，甚者发生“酒精性肝硬化”。患了肝炎再喝酒，无异于“火上加油”。尤其值得注意的是，急性肝炎的早期常出现疲乏，而此时患者多未知已患肝炎，常有人会“藉酒解乏”，以致病情迅速恶化。因此，遇有原因不明的疲乏，万万不可“喝它两杯”!
五忌饮食不当
肝炎病人忌食高脂肪的油腻及煎炸食物。这些食物不单增加胃肠负担，还可以引起胆囊收缩导致肝区剧痛。高蛋白饮食除会增加肝脏的负担外，对病情严重者尚有诱发肝昏迷之弊。长期摄入过多的糖也容易促使“脂肪肝”的发生。
六忌用损肝药物
四环素、红霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、磺胺类、麻醉药等许多药物会加重肝脏的损伤。通常用作退热止痛的阿斯匹林、扑热息痛等，对肝脏也有毒性作用。肝炎合并其他疾病时，用药要格外慎重。因其他疾病就医时，应告诉医生自己患有肝炎，以便医生开药时避免用损肝药物。
毛囊炎可以挤吗 毛囊炎日常护理
1.毛囊炎患者一定要注意皮肤的清洁，增强人体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病挤全身慢性疾病。
2.头皮的毛囊炎患者要保持头皮两双，改善过度洗头的习惯，保持充足的睡眠，舒缓压力。
3.前胸后背有毛囊炎的患者多与湿、热、出汗的体质有关，因此要及时调理身体。
4.四肢患有毛囊炎的患者不要穿过紧的衣服或裤子，防止产生严重摩擦，加重毛囊炎。
5.毛囊炎患者要以清单饮食为主，限制酒类就辛辣刺激的食物，忌吃肥甘厚味，发物（如：鱼、虾、蟹等。）
慢性肝炎如何避免
1、劳累过度：有数据表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。
2、饮食不调：饮食不调会使慢性肝炎复发，因此，慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者最多，酒在肝内氧化，可直接损害肝细胞，因此肝炎患者应禁酒。
3、季节更迭：国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的波动情况，其结果为：春季波动者占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏两季波动比例为最高。
4、水土不服：某些患者肝功能刚刚得以恢复，就出差、旅行，因生活条件、水土环境的改变，造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。
5、过服药物：慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用过多所谓保肝药，这样不但不利于肝病的治疗，反而还会对肝脏带来一定的负担。
6、其他疾病：慢性肝炎患者还会因感冒、腹泻、气闷、失血而导致肝功能波动。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保养脾胃、调理情态、谨慎起居，尽量避免因其他疾病而造成肝功能的波动。
7、管理传染源
①报告和登记各级医务人员应依照中华人民共和国传染病防治法，对病毒性肝炎病例作传染病报告，急性病毒性肝炎应做病原学分型报告和统计。慢性病毒性肝炎病例一年只登记一次，一年复发跨两个年度者只在第一年登记。
②有关行业人员肝炎患者的管理对饮食行业人员和保育员每年作一次健康体检，发现肝炎病例立即隔离治疗。急性肝炎患者痊愈后，半年内无明显临床症状和体征，肝功能持续正常，且肝炎病毒学传染性标志阴性者，可恢复原工作。
慢性肝炎患者应调离直接接触入口食品和保育工作。疑似肝炎病例在未确诊前，应暂时停止原工作。上述范围的新增人员在参加工作前，应进行健康体检，凡肝功能异常和/或肝炎病毒学传染性标志阳性者，不得录用。
8、切断传播途径
①提高个人卫生水平利用黑板报、小报、电影、电视、广播等各种宣传工具，广泛开展健康教育。各企业单位应创造条件，提供流动水，供洗手及洗餐具，养成食前便后洗手的良好习惯。
②加强托幼卫生托幼机构要建立切实可行的卫生制定、严格执行对食品及便器的消毒制度，儿童实行一人一巾一杯制，认真执行晨检或午检制。对全托单位还应注意尿布消毒，使用的玩具每班组应严格分开。发现肝炎患儿，应立即隔离并及时报告有关防疫部门，对所在班进行消毒及医学观察。
慢性肝炎有没有传染性
慢性肝炎患者自觉症状较轻，但是病程往往迁延不愈，这个病症都是慢性的，所以调理是需要讲究很多细节的，当转氨酶持续增高和伴有慢性肝炎组织学的改变，部分病人经过二十至三十年左右狐疑转变为肝硬化或者肝癌。因此如果出现慢性肝炎的情况，一定要及时接受治疗，不然以后治疗就更费时间也费金钱。那么这个病症是否存在传染的情况呢，我们来辩证一下吧。
步骤/方法：首先，要和大家先解释一下，慢性肝炎是有分种类的有些是有很强的传染性的，但是如果多注意细节问题，也可以避免很多被传染的可能性，所以不管怎么样，患者自身还是要注意个人卫生的，饮具、洗漱的东西，尽量都单独放一个地方。
第二，慢性肝炎的患者，特别是是甲型慢性肝炎的患者，传染源为急性病人和感染者都是需要多注意生活细节的，尽量不要和传染源(患者)公用一个餐具。患者本身的性生活也要多注意卫生啊。
第三，出现慢性肝炎的患者，要注意适当的运动，合适的运动量，对提高免疫力，改善病症有一定的帮助，日常中也要注意多喝水，加快身体的代谢，能帮助改善身体的不适。另外患者也要注意定期检查啊。
慢性肝炎会有什么样的危害？
1、对肝脏的损害
急、慢性肝炎患者，各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复，尤其是甲型和乙型肝炎。但如为急性重症肝炎或急性重症肝炎，则病死率很高，可达60%-70%，即使恢复，也往往发展为肝硬化。
2、对身体其他器官的侵害
现已证实，急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒标志亦可在肾，胰，骨髓，甲状腺找到。因此病毒性急慢性肝炎还有一个危害性，即是肝外组织的并发症，如关节炎，肾小球炎，结节性多动脉炎等，较少见的有糖尿病，脂肪肝，再生障碍性贫血，多发性神经炎，胸膜炎，心肌炎和心包炎等，发生肝外并发症以乙型肝炎多见。
3、对患者心理的伤害
慢性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成危害，而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。无论是急慢性肝炎患者还是病毒携带者，在生活、社交、求职、升学等方面都会受到严重影响，由此改变一生的命运，这样的例子实在是不胜枚举。因此，无论是急慢性肝炎发病者还是病毒携带者，都应该积极、主动、彻底地治疗，绝不能对急慢性肝炎掉以轻心，也不能认为急慢性肝炎病毒终身携带而不会发生病变。
专家提醒，慢性肝炎或急性肝炎的产生都是对生命的一种威胁，面对这种威胁，及时到正规医院进行治疗是关键。
肝纤维化的原因有哪些
肝病专家介绍说，肝纤维化是指肝脏纤维结缔组织的过度沉积，是纤维增生和纤维分解不平衡的结果。临床研究中发现，只要是乙肝患者，75%都存在有不同程度的肝纤维化，肝纤维化长期存在会威胁到患者的生命健康，所以一定要引起足够的重视。那么肝纤维化的原因有哪些?乙肝患者肝纤维化的常见病因有哪些?
肝纤维化的原因有哪些
关于肝纤维化的原因有哪些，肝病专家表示，临床上引起肝纤维化的原因有很多，病毒性肝炎如乙肝，经常喝酒引起的酒精性肝炎;营养过剩、肥胖导致的脂肪性肝炎;用药不当导致的药物性肝炎，这些都是导致肝纤维化的常见原因。
肝病专家进一步指出，要针对病因预防和治疗肝纤维化。对病毒性肝炎，抗病毒治疗是关键，同时还要进行抗纤维化治疗。酒精性肝炎患者，要彻底戒酒，对脂肪性肝炎患者，要建议他控制饮食，积极运动，而不是吃药。药物性肝炎患者关键是纠正用药。有些慢性肝炎患者急于治病，用了很多偏方秘方，吃很多保健品，如此过度用药对慢性乙肝治疗有害无益。
知道了肝纤维化的原因有哪些，那么乙肝患者出现肝纤维化该怎么办?肝病专家强调说，乙肝患者出现肝纤维化时，一定要到正规的医院检查治疗。另外，乙肝治疗一定在专业医生的指导下选择乙肝抗病毒治疗最佳时机，及时接受专科医生的专业治疗，这样才不会耽误病情。
慢性肝炎有什么危害
慢性肝炎是乙肝中的一种，尽管远比急性肝炎少见，但持续时间可长达数年，甚至数十年。本病通常表现较轻，不产生任何症状或明显的肝损害，但有些病例，持续的炎症会缓慢地损伤肝脏，最终导致肝硬化和肝衰竭。那么，具体的慢性肝炎的产生会导致哪些危害?
肝病专家介绍，“慢性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌”是肝脏疾病演化的一条途径，对病患的生存形成相当大的威胁。因此，及时治疗是关键。
慢性肝炎的危害有：
1、对肝脏的损害
急、慢性肝炎患者，各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复，尤其是甲型和乙型肝炎。但如为急性重症肝炎或急性重症肝炎，则病死率很高，可达60%-70%，即使恢复，也往往发展为肝硬化。
2、对身体其他器官的侵害
现已证实，急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒标志亦可在肾，胰，骨髓，甲状腺找到。因此病毒性急慢性肝炎还有一个危害性，即是肝外组织的并发症，如关节炎，肾小球炎，结节性多动脉炎等，较少见的有糖尿病，脂肪肝，再生障碍性贫血，多发性神经炎，胸膜炎，心肌炎和心包炎等，发生肝外并发症以乙型肝炎多见。
3、对患者心理的伤害
慢性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成危害，而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。无论是急慢性肝炎患者还是病毒携带者，在生活、社交、求职、升学等方面都会受到严重影响，由此改变一生的命运，这样的例子实在是不胜枚举。因此，无论是急慢性肝炎发病者还是病毒携带者，都应该积极、主动、彻底地治疗，绝不能对急慢性肝炎掉以轻心，也不能认为急慢性肝炎病毒终身携带而不会发生病变。
慢性肝炎患者能活多久
据有关数据显示，我国慢性肝炎患者越来越多，慢性肝炎的危害是很大的，而且慢性肝炎的治疗比较麻烦，需要长期治疗，短期内效果根本不会明显，临床中很多慢性肝炎患者都没能得到有效的治疗，所以很多感染慢性肝炎的患者都会担心自己还能活多长时间，那么，呢?为了帮助广大慢性肝炎患者解答这个问题，我们特别邀请了郑州中大肝病医院的肝病专家做详细解答。肝病专家指出，是不能一概而论的，这需要根据患者对待病情的态度来决定，如果患者发现自己感染慢性肝炎后，就消沉，低落，精神过度紧张，也不积极到正规的肝病医院检查治疗，任由病情发展，那么不久后，慢性肝炎患者就会失去生命。而对于那些发现自己感染慢性肝炎后，乐观面对，稳定情绪，积极选择正规的肝病医院检查治疗，病情稳定后，慢性肝炎患者就可以像正常人一样生活，无需再担心自己能活多长时间。
慢性肝炎的治疗是有困难的，所以慢性肝炎患者一定要选择正规的肝病医院检查，在专业医生的指导下接受科学有效地治疗。为了避免严重的后果发生，慢性肝炎患者一定要把握最佳的治疗时机，采取科学有效的治疗。传统的治疗慢性肝炎的方法无非就是用药物治疗，有些药物对于肝病的治疗效果的确很明显，但它对肝脏的损伤也较大，长期服用的话，会造成患者肝脏的负担，反而对病情很不利。有些药物，还容易产生耐药性，有些药物，一旦停药，就会急速令病情复发，所以，建议不要长期的用药物进行治疗。总之，慢性肝炎患者只要积极进行科学有效的治疗，在治疗前，首先要进行全面的检查，然后查明病因，有针对性的治疗，使慢性肝炎患者从根本上得到治疗。除了要积极治疗外，慢性肝炎患者患者还要养成一个良好的起居生活习惯，而且还要戒烟戒酒，适当的进行身心锻练来增强体质，提高机体的免疫力，还可以有效防止肝硬化及肝癌的发生，进而延长寿命。