晚上哪些食物不能吃 辛辣食物

晚上哪些食物不能吃 辛辣食物

辛辣食物吃下去在胃内会造成灼烧感，会使人的肠胃感觉很不舒服，从而使人的肠胃系统变得极差，会严重影响人的睡眠。另外，辛辣食物容易使人上火，一旦上火，人的嗓子喉咙，身体都会变得不舒服，从而也影响人的睡眠。

鼻炎患者能吃辛辣食物吗

专家表示，鼻炎患者的鼻子对食物存在过敏反应，因为个体原因，对胡椒、香葱、芥末等食品很敏感，碰上了就容易引发过敏性鼻炎。其实这种情况并不奇怪，除了这些，有的人还对咖啡、酒、肉汁、辣椒等食物过敏，鼻子出现同样的问题。象这些刺激性食物，对正常人来说是美味，而对有些人来说，却是引发过敏性鼻炎的导火线。

由于感冒和鼻炎有很多相同的临床症状，比如打喷嚏、流鼻涕等，因此，很多人对感冒和鼻炎分不清。许多人在就医之初，都曾走过弯路，基本上都是先到药店盲目买药，把鼻炎当做感冒治，治了一段时间后发现症状未改善又跑到医院看内科，再不好，才会想到耳鼻喉科检查。把急性病拖成了慢性病，一治就是十几年的情况也出现过。因此，找准过敏原是治疗过敏性鼻炎的关键。

专家提醒鼻炎患者，五一小长假前后是过敏易发的季节。有些市民对过敏反应会特别严重，那么外出踏青时应及时戴上口罩，尽量减少与致敏花粉的接触，特别是在有风的天气，更不宜长时间在户外停留，另外要尽量少去花草树木茂盛的地方。

鸡蛋是不是辛辣食物 吃辛辣食品的坏处

1、首先是容易导致气虚、免疫力下降的情况产生的，特别是在气候比较干燥的时候，这时候因为我们人体中的水分是很容易会丢失的，再加上这时候人体没有办法很好的适应，所以就人易产生上火的问题产生，这样对我们健康没有好处，特别是容易产生口腔溃疡、咽喉肿痛、嘴唇干裂的问题，还会有食欲不振、大便干燥、小便发黄等多种不适产生，所以说我们必须小心。

2、吃辛辣食品的时候实际上还会导致压力增大的情况产生，如果说我们经常的去食用这类的食品，这时候我们人体就会变得非常暴躁，同时还会有缺乏耐心的情况产生，这时候会导致我们身心遭受非常大的压力，对我们健康没有帮助。

3、同时吃的时候会有胃酸和胀气的情况产生，因为辛辣食品是有一定刺激的，对我们肠胃健康影响是比较大的，同时在辛辣食品中大量存在的辣椒素对我们健康影响比较大，而且还会伤害到我们的胃部神经末梢，这样对大家肠胃健康没有好处。

4、吃辛辣食品的时候还威胁女性健康，特别容易产生痛经、经血过多的问题，所以说女性应该避免吃辛辣食品。

爱吃辛辣食物小心痔疮上门

秋高气爽，但家住温江的的陈先生这几天却越发难过了：因为痔疮发作，几天来上厕所成了他最头疼的事，每次排完便他都满头大汗，面色苍白，犹如受了苦刑。更令他不堪的是，因为痔疮肿得太大，他既不能坐，也没办法正常走路。由于发病位置特殊，痔疮严重地影响了他的工作和生活。

秋季进补要适当

秋季气候干燥，人体本来就容易疲乏、上火。如果再贪吃辛辣食物或进补过头，很容易造成火毒内结而引起各种肛肠疾病。痔疮很怕高蛋白和辛辣食物，鱼虾蟹都是辛味，都含高蛋白，而最近又是食蟹的黄金时节，人们想不吃都难;辣就更不用说了。这无疑为有“痔”之士埋下了诸多健康隐患。另外还有不少人喜欢秋季进补，如果温补过了头，很容易导致消化系统功能紊乱从而引起便秘和腹泻，而便秘和腹泻都是诱发痔疮的重要原因。

痔疮与结肠炎有着相同的症状：便血，而其他肛肠类疾病也同样具有便血症状，尤其当炎肿局限于直肠粘膜时，便血便往往未被重视，如不及早检查，及易产生麻痹大意地自诊为痔疮，酿成大患。

早诊早治少痛苦

痔疮患者一旦出现便血症状时，应定期到肛肠科医院进行相关检查。在痔疮发生时，症状长期无明显好转或出现反复便血，便秘、腹泻交替出现，血色暗红、粘液浓血等症状时应加以重视，专家建议及早做指检或肠镜检查，确诊病情;提防由于痔疮自诊而忽视了直肠炎、结肠炎等肛肠疾病的诊断。在肛肠疾病发病初期，如果患者能提高健康意识。但相当一部分患者在肛肠疾病刚刚发作的时候并不在意或者无暇顾及，于是任凭疾病发展，结果反而小病拖成大病，不需手术的拖成了必须手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。

感冒也能引发痔疮

上呼吸道感染引发咳嗽症状，就可能引起腹压增高，而腹压增高则会导致痔疮产生，这是人体内一系列的连锁反应。

除了就医用药外，还可以在冬天多喝水、多吃粗纤维的食物，水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，帮助排便。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，但有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光化学剂等，要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。不要抓挠患处，痔疮的部位有时会发痒，切勿抓挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。

晚上吃辛辣食物会影响睡眠

专家释疑：麻辣扰梦的三个原因

事实上麻辣的确会对人的睡眠造成一定影响。据健康863网的营养专家介绍，这主要和三方面因素有关。首先，辣椒所含的辣椒碱等刺激性物质会通过刺激人体舌尖，进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢，导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感;同时，辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食材对肠胃的刺激也很大，并易造成胃有灼烧感;此外，辛辣食物在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质。这些都是影响睡眠的重要原因。

所以尽管大啖麻辣美食，酣畅痛快，感觉很爽，但是如果你想睡个安稳好觉，最好还是离火锅、麻辣香锅、麻辣烫、水煮鱼和香辣蟹们远一点。

特别提醒：偏爱麻辣当心吃出病

专家同时提醒，麻辣食物除了会影响人的睡眠质量，还对人体健康存在一定程度的潜在危害。中医认为，含有辣椒、胡椒、花椒的食物，都统称为“辛味食物”。这些食物除了造热上火，还具有很大的发散作用，容易耗气，严重者可导致气虚，免疫力降低。更重要的是，麻辣食物对口腔和肠胃的刺激都非常大，吃多了容易出现口腔溃疡、牙龈炎和青春痘、痔疮等病症，严重的甚至会导致胃出血、胃溃疡、胃炎和舌癌等重疾。

长痔疮什么不能吃 辛辣食物

痔疮患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

吃辛辣食物会影响月经吗

吃辛辣食物是会对月经造成影响的。

女性经期的饮食是应以清淡易消化为主的，不宜吃些辛辣刺激性的食物，那样容易影响身体的内分泌系统，导致内分泌失调，痛经等情况的发生。

晚上不能吃什么东西 辛辣食物

很多人爱吃辣，晚上吃的过于辛辣，例如摄入大量辣椒，大蒜或生姜等辛辣食物，容易刺激肠胃，让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流，或引起便秘，大便干燥，消化不良等问题，而且容易影响睡眠。

晚餐不能吃什么 晚上不吃辛辣食物

爱吃辣的人越来越多，晚上吃得过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣食物，或者经常吃火锅，烧烤类食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。

感冒什么食物不能吃 辛辣食物

辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病情。

并且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物还伴随过多的盐，会再度加重感冒。此外，感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息，才能更好的帮助机体抵御疾病。

晚上吃什么睡不着 辛辣食物类

想拥有良好的睡眠质量，晚餐应避免食用辛辣及油腻食物；胃部消化高油脂食物时，会消耗大量维生素B群，夜晚摄取大量油炸、油腻的食物，胃部必须加倍工作，可能导致胃灼热或消化不良，势必影响睡眠。

不论晚餐或消夜，距离就寝时间愈近，愈可能影响睡眠质量，因此有失眠困扰的人最好对辛辣、油炸与烧烤等NG食物说「不」喔！

吃辛辣食物能诱发胃癌

在我们肿瘤专科医院，经常碰到病人及其家属询问“吃辛辣食品能否诱发胃癌”的问题。根据多年的临床研究和追踪调查证实：食用辛辣食品和胃癌的发生并无直接关系。在我国南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好;而北方居民则有吃大蒜的习惯。

辣椒中含有多种微量元素和大量维生素c，在胃肠道内可阻止致癌物质——亚硝酸胺在体内的形成。硝酸盐广泛存在于自然界中，比如我们的食物中大量存在，它自身本来是无毒的，但在接近口腔时，有一部分经唾液的作用，形成了亚硝酸盐，在胃内与蛋白质分解后的产物——胺相互作用，转化成亚硝酸胺，这是一种强致癌剂，而维生素c能阻止亚硝酸胺的形成，起到预防癌症的作用。

其他辛辣食品如生姜、大蒜等性温、辛，前者有发热散寒、温中健胃、止呕杀虫的功效;后者则有消炎杀菌、祛痰止咳、利尿降压、健胃行滞的功效。

由此可见，适当食用一些辛辣食品对人体健康是有益的，辛辣食品会诱发胃癌的说法是没有科学依据的。但食用辣椒过多，可刺激咽喉、食道和胃。因此，有咽喉炎、食道炎、胃炎和胃溃疡的患者应该尽量少吃辛辣食物，以防刺激这些部位，加重症状。