甘蔗如何吃 羊肉甘蔗鲫鱼汤

甘蔗如何吃 羊肉甘蔗鲫鱼汤

做法：

1、羊肉清洗干净。

2、鲫鱼宰杀后清洗干净。

3、萝卜切块。

4、甘蔗切成长条。

5、清水烧开，在里面放入生姜和当归。

6、将羊肉下到水里焯，等血水都煮出来后捞起来。

7、羊肉用清水洗去浮沫，沥干备用。

8、将鲫鱼下锅炸至金黄。

9、倒入清水清水，烧开后放入萝卜一起煮。

10、等鲫鱼汤熬白了、萝卜煮软了盛出。

11、热锅烧油，将羊肉煸炒控干。

12、放入大蒜和生姜一起翻炒。

13、炒好后倒在高压锅里面。

14、用过滤网将鲫鱼汤倒在高压锅中。

15、加入甘蔗和陈皮。

16、高压锅设置时间为5分钟。

17、开锅后放入食盐调味。

18、最后加入萝卜。

吃甘蔗有什么好处 甘蔗可以怎么吃

1、火锅配甘蔗

咱们知道，火锅不仅吃多了会上火，还很油腻。

将甘蔗与火锅一起搭配煮，火锅中的油会被甘蔗吸收，如果是麻辣的，还会增加一丝甜味。

甘蔗中的蔗糖成分能够中和火锅中的辣味、咸味、麻味等各种味道，吃起来更加的爽口。

2、甘蔗煮粥

听过香蕉粥、苹果粥、梨子粥，还真没听过甘蔗粥。

将甘蔗切成黄豆大小与糯米或是百合、莲子一起煮，可帮助治疗咳嗽以及口舌干燥的症状。

3、甘蔗马蹄汤

将新鲜的甘蔗去皮与马蹄一起做成甜汤，具有清热、解毒、清肺热的作用。

青皮马蹄味甘性凉，紫黑皮甘蔗性温滋补。两者一起放入砂锅中大火煮开，小火熬煮30分钟，即可做成一碗新鲜的蔬果甜汤。

但注意，脾胃虚寒、胃腹寒痛的人群，则不建议食用。

4、甘蔗羊肉汤

用甘蔗跟羊肉一起煮汤，能够帮助人体起到温补御寒的作用。

甘蔗中的蔗糖能够起到调味的作用，让羊肉汤更加的鲜美。

甘蔗中的膳食纤维能够吸附羊肉汤中的油脂与盐分，吃的再多也不怕会摄入过多的热量，是非常适合冬季进补的一种汤品。

羊肉甘蔗汤的做法 食材

主要食材：甘蔗3节。

其他食材：羊肉500克，食盐、生姜、胡椒粉适量。

炖羊肉为什么放甘蔗

炖羊肉放甘蔗主要起到以下作用：

1、甘蔗原本是制糖的食物，其含糖量高，在炖羊肉的时候放入可以增加汤汁的甜味，提高羊肉的鲜度。

2、甘蔗性寒，有清热下火的作用，而羊肉性温，吃多了容易上火，放些甘蔗一起煮可以中和性味，降低食用羊肉的燥热性。

3、清炖羊肉吃多了较为油腻，放一些甘蔗可以降低油腻感，同时甘蔗的清甜香味，还能掩盖羊肉的腥膻味道。

白血病吃什么比较好

1、精选高热量高蛋白食物,瘦肉、禽蛋、鱼类动物内脏和豆类及其制品。

2、高维生素食物,新鲜蔬菜、水果、果汁等。要充分补充水分和维持其电解质的平衡。如钠、钾、氯、钙的无机盐供应;含水多津，清淡甘凉的汁、乳、粥、羹、汤类饮食,如西瓜汤、秋梨汁、番茄汁、甘蔗汁、牛奶、蜂蜜等。

3、化疗时的饮食以高蛋白、多维生素为主,如牛奶、鸡蛋，鹅血、蘑菇、猴头、红枣、莲藕、菠菜、苹果、柑橘、饴糖等。因化疗而致恶心呕吐、腹泻、食少的患者,可用竹笋,芦笋、甘蔗汁、秋梨、苡米、山药等食物,其具有和胃止呕,健脾止泻的作用。

4、放疗时的饮食以滋润适口,营养丰富为好,如山药粉、杏仁霜、鲫鱼、鳝鱼、莲藕、黑芝麻、桑甚子、香蕉、白梨等。

5、晚期患者宜于开胃进食，益气健运为主。如肉汤、羹粥、牛奶、参汤等流质易消化食品，尚可加用香菇、甲鱼、海参、胎盘、穿山甲、蛤士蟆油、桂圆、红枣、石榴等。

6、多吃些补血、生血、活血的食物药膳，如龟胶、阿胶、乌龟汤、骨头汤、鱼鳞胶、山药粥。

冬天吃什么萝卜好 白萝卜营养食谱推荐

食材：白萝卜300克、生姜3片。

做法：白萝卜切片，与生姜片共同煮水，煮好后放少许冰糖饮用。

功效：清热化痰。对秋冬季小儿感冒、咳嗽有一定的治疗作用。常服也可以预防秋冬季患上呼吸道感染。

食材：白萝卜500克，甘蔗500克。

做法：将萝卜和甘蔗洗净，切（劈）成小块，放入砂锅内加水共煮20分钟。饮服时加入适量冰糖，可代茶饮。

功效：清热生津，解毒利咽，对小儿秋冬季感冒、发热、咽喉疼痛、鼻出血等都有较好的辅助治疗作用。

原料：白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。

做法：将白萝卜、羊肉洗净切块备用。锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后五六分钟捞出羊肉，把水倒掉。重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟即可食用。

功效：抵御寒冷、增强免疫力、温中补气。

原料：鲫鱼1条、白萝卜半个。

做法

（1）新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，在鱼身两边各划两刀，萝卜切丝备用。

（2）洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

（3）鱼煎好后，改大火在锅里加入开水没过鱼（一定要热油开水，才能煮出非常奶白的鱼汤，否则达不到油的乳化效果），加入葱和姜和萝卜丝。

（4）盖上锅盖，中小火慢炖20分钟这样，炖至汤色奶白，加盐即可。

功效：催奶、美容瘦身、开胃消食、提高人体免疫力、预防感冒、益气健脾。

甘蔗煮水的功效与作用 方法三

甘蔗羊肉汤

食材：甘蔗、羊肉。

做法：

1、将羊肉切成块状。

2、甘蔗去皮后切成小块。

3、清水烧开，将羊肉放进去焯水。

4、将焯过水的羊肉和甘蔗一起放入炖盅里面炖4个小时。

5、四个小时后在里面加入一些食盐调味。

6、然后端出食用。

甘蔗的吃法 甘蔗羊肉汤—滋补暖身

甘蔗羊肉汤温补御寒，其中甘蔗中的蔗糖能起到调味的作用，亦可使汤鲜肉美。甘蔗富含的膳食纤维可吸附汤中的油脂和盐分，吃多了也不怕长胖。

做法：将甘蔗切块状，先将蜜枣、麦冬和姜片放在高压锅内慢煮半小时。再将羊后腿洗净切块，沥干水分，放入锅中再慢火煮两小时即可。

小儿流鼻血的食疗方法

食疗在中医血证的治疗中有着不可忽视的作用。不仅要重视辨证施食，还要重视综合病位、病势、病程等诸方面的情况，针对性地选择不同的食疗方法，同时还要注重食疗方的烹制方法，严格饮食禁忌，方能使食疗取得较好的疗效。

根据病机的不同，血热出血食疗宜选择清热凉血止血法。选用性偏寒凉之食物，如藕节、苦瓜、菠菜、银耳、蕃茄、芹菜、荠菜、甘蔗、兔肉、鸭肉等。

另外，阴虚火旺的出血则应选择食物以甘寒、甘凉为多。如百合、阿胶、鳖肉、龟肉、龟板胶、鱼鳃胶、乌贼鱼、甘蔗汁、芦根、猪肤、动物肝脏等。

气虚不能摄血，常用的食物以甘温益气为主，如山药、白扁豆、大枣、紫河车、核桃、花生、桂圆、牛肉、鸡肉等。

食疗禁忌方面，除少食辛辣外，主要是忌发物。例如：白酒、虾、羊肉、狗肉、韭菜、生的葱姜蒜、猪头肉、老鹅、小公鸡、老母鸡、带鱼、鲤鱼、鲫鱼等。

女人嗓子干疼吃什么水果

女人嗓子干疼吃什么水果好：雪梨

梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效。

1、冰糖雪梨

1只雪梨，1袋冰糖，凉水。

用电饭煲炖，梨去皮去核之后切块同凉水一起入锅，水量多少自定。电饭煲第一次水开之后放冰糖，继续煲半个小时以上。

2、雪梨糯米

3个雪梨，3颗红枣、枸杞，糯米。

雪梨清洗干净，用刀切去梨头，留做帽子。用小刀或勺，将梨心掏干净。糯米陶洗干净，清水浸泡3小时。将浸泡的米舀进梨子，插上一颗枣子，加上4个枸杞。然后将三个雪梨放在盘子上，上蒸锅蒸40分钟。

女人嗓子干疼吃什么水果好：甘蔗

甘蔗具有清热止渴、解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效治疗嗓子干疼。

1、甘蔗红萝卜猪骨汤

猪龙骨半斤，甘蔗一小段，胡萝卜一根，陈皮几片，葱，姜。

陈皮提前用温水泡软后，用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨，大火煮开后，再煮一分钟。焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。

甘蔗去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀块。葱姜洗净，葱打结，姜切片。砂锅中放足量冷水，同时把龙骨放入，煮开后转小火。放料酒、姜片、葱结、陈皮和甘蔗同煮，小火煲半个小时。半小时后放胡萝卜下去再煲半个小时，加精盐和少许白胡椒粉，即可。

2、甘蔗羊肉

甘蔗一小根，切小段。羊肉半斤。青辣椒3根，山药半根，胡萝卜半根，洋葱半个，酱油适量。

事先将甘蔗和羊肉加几颗八角，再清水用瓦铛煲上3小时。等羊肉烂了，就将甘蔗和羊肉涝出来。油锅烧热，下青辣先炒一下，盛出待用。用余油，继续炒香洋葱，然后放山药胡萝卜，一起翻炒。将甘蔗和羊肉一起倒入锅里，加酱油，和羊肉汤，盖过面。大火烧开，改中火炖20-30分钟。