孕妇情绪为何会影响胎儿健康
孕妇情绪为何会影响胎儿健康
1、胎儿对母体的血液声、说话声、胃中的水声，呼吸、心跳、肌肉和关节活动的声音，以及外界的各种声音都能听到，并能作出不同的反应。
2、孕妇的情绪刺激，能激起植物神经系统的活力，释放出乙酰胆碱等化学物质，同时引起内分泌的变化，分泌出不同种类、不同数量的激素。愉快的情绪，可以使人血液中增加有利于健康的化学物质。悲伤或恐惧的情绪，则使血液中增加有害于胎儿神经系统、血管组织的化学物质。母体和胎儿的内分泌、代谢是通过胎盘联系的。所有这些化学物质，都经血流通过胎盘和脐带，传给胎儿。
怀孕早期，因孕妇的情绪不好，会造成肾上腺皮质激素的增高，这就可能阻碍胎儿上颌骨的融合，造成腭裂、唇裂等畸形。怀孕7个月后，如果孕妇受到惊吓、忧伤、恐惧或其他严重的精神刺激等，会引起胎儿加速呼吸和身体移动。如吵架时，有5%的胎儿心率加快，80%以上的胎儿胎动增强;胎动次数比平常增多3倍，最多时，可达正常的10倍。这样有可能引起子宫出血、胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。即使胎儿顺利出生，也比正常婴儿瘦小。并且婴儿往往身体功能失调，特别是消化系统容易发生紊乱，易躁动不安，易受惊吓。
因此，为了孩子的身体健康，孕妇应尽量避免情绪激动、精神紧张，要保持心情平静、愉快，切不可过度兴奋或悲伤。所有家庭成员，都应尽力为其创造一个平静、舒适、愉快的妊娠环境。
准妈妈如何调整心情
好心情
在人的胚胎发育期内，母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态，还将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。
良好的心态，融洽的感情，是孕妇达到优孕、优生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。
准妈妈孕期调整心情方法
一位孕妈也因为情绪低落而哭诉：怀孕六个月了，可是心情一直不好。今天还生病了，可老公却跑出去玩了，真的好难过，好想离婚。和公婆住在一起各种不习惯，真的好想回妈妈家，又怕公公婆婆不同意，好想就这样离家出走，可这样是对的吗?
很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落，即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火 山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。其实，孕妇情绪起伏大是一种很常见也很正常的现象，因为怀孕后，孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以大家就情绪反复无常，心情多变啦!
警惕：孕妇情绪差会“谋杀”胎儿健康
自从怀孕以来，准妈妈们尝尽了各种酸甜苦辣，会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，悲伤、孤独、焦虑等坏情绪。孕妈的精神情绪，不仅会影响本人 的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、 呼吸和运动等许多方面。
因为在妊娠期间，胎儿不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。到6个月以后，它能听到声音，并能在妈妈肚子里作出各种反应，如胎动增 加、心跳加快等。当妈妈心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，它可能会微笑、吃手指 、掏耳朵，在羊水里自得其乐。但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，胎儿也可能捂着嘴巴，感觉到害怕。
当坏情绪反复出现的时候，如果孕妈妈任由坏情绪发展，那么胎儿有可能被殃及，会出现生长发育受限、流产、早产以及出生后“难养”等问题。儿保专家医生认为，孕妇的不良情绪会传染给胎儿 。如果准妈妈在怀孕期间忧虑、焦躁、心情不好，那么宝宝小时候多半会很“难养”，不乖巧、容 易哭闹，长大了也容易出现心理问题。
孕妇情绪会影响胎儿发育
肾上腺素分泌异常影响胎儿血氧供应
医生介绍,孕妇有个好情绪很重要,胎儿能感受到母亲的简单情绪,并且有简单的情绪反应。其生理机制主要是,孕妇体内的肾上腺素等激素上升,可通过胎盘屏障传递到胎儿血液,从而对其造成影响。母体肾上腺素分泌长时间较高水平,胎儿肾上腺素分泌就会出现异常,从而影响对胎儿的血氧和营养供应。
孕期情绪差易生兔唇儿
医生介绍,孕妇情绪不佳带来的不良后果主要会影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育,例如胎儿发育迟缓或畸形、早产、低体重,以及其他合并症,还可能导致流产。
美国专家经过调查发现,部分腭裂、兔唇等出生缺陷的婴儿,其母亲在怀孕期间曾出现过情绪不稳定。姚凌毅表示,孕妇发怒,会使血液中的白细胞减少,体内抗病能力减弱,进而降低自身免疫功能,导致感染,诱发宝宝出生缺陷。孩子出生后,往往会出现身体功能失调,例如消化系统功能紊乱,情绪躁动不安,容易受惊吓,喜欢哭闹或爱睡觉等等。
丈夫要做好情绪疏导者
怀孕期间孕妇较容易出现情绪波动,姚凌毅分析说,例如有初次妊娠者对妊娠反应的顾虑,有过流产经历者担心保胎问题,还有职场女性自然会担心工作是否受影响,身体变化会带来自卑感,性生活质量因此大打折扣等等。
这时候,丈夫的态度很重要,姚凌毅建议说,丈夫应该分享妻子的喜悦和苦恼。当然孕妇也要学会自我调节,例如把家布置温馨些,听听音乐放松,找亲朋好友交流,情况严重者要积极找专业医生寻求帮助。
胎宝宝颜值高低准妈妈说了算
1、全面摄取营养加上重点补充
怀孕时候对营养的需求比平时要高出很多，而且，要全面均衡。不过，只做到全面，可以保证胎儿健康，无法提高宝宝的颜值，还需要重点补充维生素A可以让宝宝的眼睛更加明亮有神，维生素B、E会让孩子的头发更加光滑美丽，维生素C就不用多说了，想要宝宝皮肤白，记得多补充哦!准妈妈妈可以根据不同需求，重点补充营养。
2、没事笑一下
研究表明，怀孕期间常常笑的准妈妈，生出来的孩子会更加漂亮，而且还会使产妇远离产后抑郁症的困扰。这是因为，孕期孕妇常常微笑，会让宝宝感受到开心愉悦的情绪，会让宝宝心情随之变好。
3、轻音乐要多听
怀孕期间难免会莫名的烦躁，这时候多听听轻音乐吧!准妈妈可以在音乐中放松心情，调节情绪，胎儿也会随着妈妈的情绪变好而心情舒畅，自然会变得漂亮。
4、多看漂亮宝宝和美人
不要小看心里暗示的作用，有的准妈妈准爸爸甚至要求助产护士要面容姣好，就是希望宝宝第一眼可以看见漂亮的人。其实，孕妇多看看漂亮宝宝的照片或者多看看美人(男女都可以)，会形成心理暗示，宝宝也会变漂亮的。
5、良好情绪不可缺
孕 妇的情绪会作用于胎儿的生长，医生给予了专业解释，孕妇情绪不仅会引起宝宝情绪的变化，最重要的是，会影响自身的激素分泌，并且会通过胎盘影响到宝宝。比如，准妈妈的肾上腺素的分泌长期处于高水平，会直接影响胎儿自身激素的分泌，那么，胎儿的营养供给也会因为胎儿激素分泌的改变而被影响。而且，准妈妈如果 长期被负面情绪影响，自身内分泌失调，白细胞会大大减少，从而导致胎儿出生后易受惊吓，严重时甚至会导致畸形儿的出现。
孕期焦虑怎么办
孕妇如何应对焦虑症——孕妇焦虑症的表现
98%的孕妇在孕期会产生不同程度的焦虑心理，孕妇情绪波动大，容易哭、发脾气;对胎儿过度的担心，对于生育前景的担忧，在怀孕4到10周情绪会过度不安，夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁;有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意，突然变得很敏感;还有的孕妇不喜欢与人相处，而且依赖性很重也是孕妇焦虑症的主要症状。产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。
孕妇如何应对焦虑症——焦虑症对孕妇的影响
在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产、产程过长的现象较多。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。孕妇的焦虑情绪不但对自身健康有很大的危害，也会给胎儿健康带来极大的危害。
孕妇如何应对焦虑症——焦虑影响胎儿大脑发育
孕妇的情绪能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，进而也会影响到胎儿的大脑及全身。
专家说，孕妇的焦虑情绪也会经血液传达到胎儿身上，使胎儿对这些变化产生相应的反应。若是过度的、长时间的焦虑会使孕妇坐立不安，使得本身的消化和睡眠受到影响，进而影响胎儿的健康。另外，过度焦虑也有可能增加早产的概率，还可致宝宝躁动不安、喜欢哭闹等。
孕妇胃疼呕吐对胎儿有影响吗
孕妇胃疼不会直接影响胎儿健康，但胃肠道不适会影响到孕妇的食欲和正常的进食，也会影响到情绪，这些方面会间接地影响到胎儿的发育。如果是食物中毒，胃痛并伴有呕吐，就要警惕，一定要及时就医。
所以建议检查明确胃部疼痛的原因，然后合理治疗。
孕吐会影响胎儿健康吗
孕期,孕妈妈常常有这样那样的困扰,一些孕吐的妈妈担心吐会影响胎儿的健康,常常变得焦虑不安. 其实,对绝大多数的孕妇来说,孕吐是一个很常见的不适症状,对妈妈及胎儿也没有健康上的影响,因此,准妈妈可以放宽心.
有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食物马上就吐了出来，不过，多数的人会在三个月后慢慢“恢复正常”，只有极少数的人可能会发生严重的妊娠剧吐症，吐到必须住院的程度，或是整个孕期都吐不停。
对于孕吐,妈妈也无需担心，食物吐光光了，会不会影响胎儿的营养吸收，因为，怀孕早期胎儿的发育与母亲吃了多少食物没有很大的关联，除非母亲几乎无法进食，必须就医，否则是可以放心的。
贴心建议:
1、以平常心迎接这个必来的“孕吐”困扰。
2、少量多餐。
3、远离不喜欢的味道，避免油腻食物。
4、饭后不要立即坐下或躺下。
5、早晨可先吃几片吐司或饼干。
怀孕期间情绪波动大有什么影响 影响胎儿生长
怀孕期间孕妇情绪波动大，会影响胎儿的生长，孕妇内心的压力会阻碍胎儿的发育，可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱、发病率高。