螃蟹食用方法 油炸藕蟹
螃蟹食用方法 油炸藕蟹
功效:健脾止泻,对慢性肠炎、腹泻、消化不良、糙皮病、脚气病有疗效。
食材:嫩藕250克,河蟹200克,胡萝卜1根,植物油、面粉、精盐、葱段皆适量。
烹饪方法:
1、把藕、胡萝卜切丝,河蟹取肉,洗净。
2、面粉调糊,把藕丝、胡萝卜丝、河蟹、葱段、精盐在糊中拌匀,做成团后下油锅炸,炸成金黄色。随餐食用。
螃蟹怎么吃营养价值最高
煮蟹法
洗净蟹后,置入盛满滚水的锅内,加大姜一块,猛火煮之。一般半斤以上的煮二十分钟,六两以下的煮十五分钟。
蒸蟹法
水烧至大滚时,将蟹肚朝天放入蒸笼中,上置洗净抹干之紫苏叶,蒸十五到二十分钟。
蘸料:用一碗半醋,三碗半酱油,六匙砂糖,姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可。
螃蟹冬粉煲
材料:大沙公蟹1只、冬粉1把、白萝卜20克、红萝卜20克、葱1根、姜1块。
调味料:
1、盐1/2小匙,酒1大匙,白胡椒粉少许。
2、盐1小匙,糖,酒个1大匙,沙茶酱2大匙。
做法:
1、蟹洗净去内脏,将蟹盖完整剥开,蟹腹切大块,将葱、姜拍碎和A料一起放入花蟹中腌渍。
2、将白、红萝卜切片,姜切片,葱切段备用。
3、将腌渍好的蟹沾少许太白粉,入油锅油炸,取出备用。
4、起油锅爆香姜片、葱段,再加入B料,白、红萝卜片及2杯水和螃蟹同烧入味。
5、将上面材料倒入沙锅中,放入冬粉续滚,待冬粉煮开即可。
豉汁蟹
材料:蟹一只,豆豉半两至一两,红辣椒2两,蒜饵2两,奶油2钱,蚝油,糖,鸡精粉适量。
做法:
1、把蟹处理干净,切成六块。
2、起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。
3、把红辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。
海螃蟹炒年糕
材料:海螃蟹、年糕、料酒、淀粉、葱、姜、海鲜酱、老抽、生抽、盐、鸡精、白酒。
做法:
1、将年糕放在水里煮熟,然后放到冷水里面待用。
2、处理螃蟹,剥掉上面的壳,把里面的螃蟹肉上面的须弄掉,冲洗干净,然后用刀把螃蟹一刀两瓣。
3、把螃蟹腌制一下,放点料酒,淀粉,葱,姜,大概腌5分钟。
4、腌制5分钟以后,要把螃蟹放入油锅炸一下。
5、炸到金黄色就可以出锅了,出锅的时候要把油瞥开。
6、用刚刚炸螃蟹的油,放入葱姜,海鲜酱,翻炒,再把螃蟹放进去一起翻炒。
7、放入年糕,再放入适量的水继续翻炒。
8、最后放入适量的盐、老抽、生抽酱油和鸡精,在汁收的差不多的时候就可以出锅了。
适用人群
适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
女人吃螃蟹好处与坏处 减肥期间可以吃螃蟹吗
可以吃螃蟹。
螃蟹是一种低卡路里、高蛋白的海鲜产品,适宜在减肥期间食用,但在减肥期间建议食用清蒸的螃蟹,这种烹饪方式既可以很好的保留住螃蟹的鲜美,又可以不让其卡路里增加,切勿吃多油炸、香辣等重口味螃蟹,否则吃多不仅容易消化不良、上火,还会影响减肥效率。
冻螃蟹怎么解冻 冰冻的螃蟹怎么吃
冻螃蟹的吃法有很多种,但是要提醒的是,吃冻螃蟹的话,一定要烧熟,否则很可能会食物中毒,下面推荐2种冻螃蟹的吃法:
一、清蒸。将冻螃蟹洗干净,身体表面撒上一些盐,然后螃蟹周边放一些葱白和生姜,然后高温蒸熟,蒸熟了以后,沾着醋吃味道特别鲜美。
二、油炸螃蟹,使用大量的食用油,油加热以后螃蟹下锅,中间添加一些食盐和酱油,味道也是非常的鲜美。
螃蟹配什么炒菜和主食
吃螃蟹可以配的炒菜:红油莲藕、地三鲜、西红柿炒鸡蛋、炒青菜、韭菜鱿鱼须等。
吃螃蟹可以配的主食:螃蟹可以搭配大米饭等主食一起食用。
螃蟹在秋季的时候批量上市,螃蟹味道鲜美,营养价值也比较高,中医认为:螃蟹味咸、性寒,从营养的角度来说,螃蟹的肉质中富含蛋白质、钙、脂肪、钾、胆固醇、磷、维生素A等营养成分,在食用螃蟹时应搭配一些性温、富含维生素、低脂肪、低胆固醇的食材炒菜同吃为宜,这样可降低食用螃蟹后的寒性,还能互补螃蟹中较为缺乏的微量元素营养,推荐的炒菜有西红柿炒鸡蛋、炒青菜等,食用的时候可以搭配大米饭为主食进行食用。
河蟹怎么保存不会死 河蟹怎么做才好吃
可以清蒸、红烧、水煮、油炸等等,按照个人饮食习惯进行烹调即可。
河蟹属名贵淡水产品,味道鲜美,营养丰富,从食用口感来说,河蟹用不同的烹调会有不同的风味,清蒸螃蟹,鲜美可口;红烧螃蟹,滋味咸香;水煮螃蟹,口感细腻;油炸螃蟹,有滋有味,各有各的风味,因此,食用螃蟹的时候按照自然的饮食习惯选择即可。
大闸蟹可以做香辣蟹吗 做香辣蟹怎么清理螃蟹
1、首先让螃蟹喝点烈酒,用小汤匙,喂半匙白兰地就行,让螃蟹醉一阵后,肉质带点酒香,宰时也较容易处理。
2、用刷子把螃蟹清洗干净,并用刀对半切开。
3、接着将螃蟹用油炸粉封口。
4、然后把螃蟹放到油锅中炸三分钟捞出备用即可。
油炸螃蟹要不要去腮
可以不去腮。
螃蟹有两个部位不不能吃的,一个是蟹腮,另一个是蟹胃,而油炸的螃蟹一般是小螃蟹,个头比较小,所以蟹腮的部分也会比较小,如果要油炸之前去除的话会非常耗时且麻烦,并且油炸后的蟹腮也已经变得酥脆,如果不去的话,吃的时候可能也是感受不到的,所以建议吃之前清洗干净,吃的时候再去蟹腮或者不去也可以。
阴虚怎样调理 饮食方面
不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。
食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是,焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性质不是那么热气,经过这种加工方式以后,它一下就变了,它可以上火,可以伤阴,可以让人又干又热又伤阴的。所以对阴虚体质的人来说,煎炸烧烤的烹调方式对阴虚体质的人非常不好。肉类食物少放大茴香、小茴香。八角之类的调料。阴虚体质的人一吃这个就会上火。尤其是南方有阴虚内热的女性对这个特别敏感。羊肉。狗肉、虾都不太利于阴虚内热的人。可以吃些清甜的水果,如:葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕,新鲜的脆藕,阴虚内热的人吃着非常好。如果稍微老一些,比较老,比较面,即补脾胃比较好。新鲜的藕夏天榨汁吃,又清热,又养阴,还有甘蔗也不错。虾热而蟹寒,阴虚的人吃螃蟹比较合适些,气虚阳虚的人吃螃蟹要配姜汁,放一些紫苏叶,来缓解它的寒性。还可以吃一些鸭肉、海参、墨鱼、龟肉、鳖肉等等。