女性想被触摸的位置
女性想被触摸的位置
颈部触觉提升热度
触觉似乎更受女性青睐，很多女人喜欢在黑暗中长时间地接受对方的爱抚和亲吻。90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸，每个女人常会有自己独特的敏感区域，像耳根后面、发根处、脖颈等部位。
触觉刺激还促使女性身体里分泌大量荷尔蒙，这些荷尔蒙促进血液循环和泪液分泌，使女人的双颊出现动人的红晕，双眸受到滋润显得水汪汪的，平添妩媚。
腹部触觉刺激高潮
腹股沟以及肚脐是女人渴望得到爱抚的重点部位。90%的女性认为自己的小腹赘肉太多，却只有2%的男人持同样的观点。不妨抛开顾虑，试着调暗灯光，拿起他的手放在你身体最喜欢的部位，暗示他你希望得到更多爱抚，然后用心去体验肌肤的奇妙感觉，触觉常常会成为意想不到的高潮催化剂。
背部触觉随性所至
对女人来说，嵴背默默地造就了s形曲线的根基。沿嵴柱两侧下降，肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的，被抚摸时反应也更强烈。太多的情色作品告诉你s贯穿了女人全部的性欲激发地带，《晚娘》中令人屏息的后背就证明了一切。
在家时，你可以脱掉鞋袜，赤足在地毯上行走，体会粗糙的地毯带给足底的酥痒感，十分惬意。赤足行走能够使足底的穴位受到按摩，促进血液循环，消除疲劳，恢复精力，并增加抵抗疾病的能力。
享受沐浴
沐浴是开发触觉的大好机会。毛巾的质地要略为粗糙的。市场上出售的浴球、浴刷也不错，丝瓜瓤一类的天然材料当然最好。在温暖的水流下擦拭全身，每一寸肌肤都不可忽略，细心体会触觉带来的奇妙境界。取一件你熟悉和喜爱的物品，像床头的绒毛玩具、真丝睡衣，甚至你随手用的铅笔和橡皮。闭起双眼，用手指的触摸来感受它们：是柔软还是坚硬?是细腻还是粗糙?你还可以把它贴在脸上，用面颊的皮肤去感知。经常做这样的触觉训练，你的触觉会渐渐丰富和敏锐起来。
乳腺癌有哪些常规检查方法
1、每月定期自查镜前站立观察。站在镜前，腰部以上完全坦露，两臂放松下垂两侧.观察乳房大小、形态是否对称，有无“酒窝征”或橘皮样改变，乳头位置或外形有无异常变化。
洗澡时观察。用抹过肥皂的手从锁骨向下至乳头扫摸一遍，感觉是否有肿块、硬结、增厚或以前未发现的征象。检查腋下时，一只手放在腰部，另一只手触摸腋下，注意有无肿块或没有过的变化
仰卧时观察。将枕头置于左肩下而.左手放脑后，右手五指拢用指肚触摸左侧乳房，看是否有异常块。然后枕头垫于右肩下，换手，按上述步骤俭查右侧乳房。
检查时，将伸平的手指轻轻压在乳房正上部，然后按按顺时针方向边触摸边移运。从乳房最外周开始，自外向内触摸，最后触摸乳头。乳晕。如发观异常现象应及时诊治。
如果在白查过程中发现乳房有种块，就需要去医院进行排查。
2.每年专业体检
事实上，有些乳腺癌发病并没有明显症状。从发生癌变到产生明显的临床症状.大概需要1至2年的时间。如果想远离乳腺癌，就应该树立正确的防病意识，根据自身情况接受专业乳腺健康检查。
女性朋友最好定期到正规专业的检查机构进行体检，30岁以下2到3年检查一次，30岁至40岁，1到2年检查一次，40岁以上一年查一次，有良性乳房疾病的人，每半年查一次。
免洗洗手液和免洗凝胶有什么区别 免洗洗手液怎么使用
1、取免洗洗手液3-5毫升于手心，大约一角钱硬币大小。
2、双手搓洗各个部位（参考七步洗手法）。
3、掌心对掌心揉搓。
4、手指交错，掌心对手指搓揉。
5、手指交错，掌心对掌心揉搓。
6、双手互握，相互揉搓指背。
7、拇指在掌中揉搓。
8、指尖在掌心揉搓。
9、左手自右腕部前臂至肘部旋转揉搓。
10、揉搓到完全干燥，通常需要10-15秒。
11、需要等洗手液干燥，不能用纸擦去手上的洗手液，否则会影响效果。
12、幼儿使用的话，需要成人把洗手液喷到自己手上，然后由成人帮助幼儿擦拭双手，直到完全干燥。
1.不得口服；如不慎溅入眼内用清水冲洗。
2.易燃，远离明火，置于阴凉处保存。
3.应置于婴幼儿不可触摸位置。
4.如发生过敏反应应立即停用，严重者应就医。
乳腺癌有什么筛查方法
乳腺癌排查4法
第一种：每月自检
每个女人要在每个月月经结束后的第五天做自我检查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针搜索这个乳房，以及腋窝与锁骨窝。
提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出来，所以不能完全依赖自我检查，定期检查更为重要!
第二种：医生触诊
专科医生是很有经验的，以触摸的方式判断有无肿块也更为精确。这种简单的触摸可以筛选出相当一部分的患者。
第三种：B超检查
当医师怀疑乳腺有肿块，得做B超检查，能用来判断肿块性质和位置。
提示：它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，可能会错过较小的肿块。
第四种：钼靶x线检查
这是目前初步判断乳腺癌最准确的方法，可以得到清晰的图像，检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽，但费用比B超检查高。
提示：建议女性在40岁以后，或有高危因素(如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等)的女性，每年定期做钼靶检查。
女性为何喜欢被触摸私处
我们知道，阴蒂含有丰富敏感的神经未梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6～10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。
阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。
阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。
一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需经长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更需要用力和大幅度地予以刺激。刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极投入，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。否则，让男方盲人骑瞎马乱问乱撞不仅仅白白浪费了时间和精力，还会使女方自己感到失望和烦躁。
不同的妇女对阴蒂受触摸后的感觉有时会有很大不同。有的在性交前喜欢男方轻轻抚摸阴蒂，油然而生一种惬意的感觉;有的却惧怕男子触摸阴蒂，感到很不舒服。其实，这主要是心理上的原因，一般来说，惧怕男子触摸阴蒂的人，有不少是缺乏性知识或文化层次较低者，她们虽不乏生理上的快感，却大多认为这种快感是不正常的，有的甚至认为这与妊娠有直接的关系。从数量上说，不愿男子触摸者为数并不很多。据统计有2/3的女性更愿意接受阴蒂刺激，只有1/3女性更喜爱阴道刺激，愿意接受阴蒂刺激的妇女认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感为强。
在多数性交体位中，阴茎并不能直接刺激阴蒂，况且当性反应进入平台期时由于女性会阴部肌肉的收缩，阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触，事实上，在单纯阴道性交过程中，阴茎在阴道内的抽动将通过对小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的来回牵动而间接刺激阴蒂，尤其是阴茎向外抽动时阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时使阴茎直径又增加几毫米，这样就更容易使阴蒂受到间接刺激。由于阴蒂及其附近没有相应的润滑功能，如果刺激较强烈，女子阴蒂会产生疼痛。若用粗暴的动作或异物刺激，不仅不能引起快感，还可能因此逐渐产生对异性的厌恶感，从而影响夫妻之间的性生活。
女性为何喜欢被触摸私处
女性为何喜欢被触摸私处 在性生活过程中，触摸阴蒂是整个性生活的前奏，如同触摸乳头、大腿内侧等可引发性冲动一样。当然这种触摸必须是轻柔的、情意绵绵的。在女性性反应周期的高峰期，阴蒂头对于……
在性生活过程中，触摸阴蒂是整个性生活的前奏，如同触摸乳头、大腿内侧等可引发性冲动一样。当然这种触摸必须是轻柔的、情意绵绵的。在女性性反应周期的高峰期，阴蒂头对于直接的刺激尤其敏感。为什么女性喜欢触摸阴蒂呢?
我们知道，阴蒂含有丰富敏感的神经未梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6～10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。
阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。
阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。
一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需经长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更需要用力和大幅度地予以刺激。刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极投入，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。否则，让男方盲人骑瞎马乱问乱撞不仅仅白白浪费了时间和精力，还会使女方自己感到失望和烦躁。
不同的妇女对阴蒂受触摸后的感觉有时会有很大不同。有的在性交前喜欢男方轻轻抚摸阴蒂，油然而生一种惬意的感觉;有的却惧怕男子触摸阴蒂，感到很不舒服。其实，这主要是心理上的原因，一般来说，惧怕男子触摸阴蒂的人，有不少是缺乏性知识或文化层次较低者，她们虽不乏生理上的快感，却大多认为这种快感是不正常的，有的甚至认为这与妊娠有直接的关系。从数量上说，不愿男子触摸者为数并不很多。据统计有2/3的女性更愿意接受阴蒂刺激，只有1/3女性更喜爱阴道刺激，愿意接受阴蒂刺激的妇女认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感为强。
在多数性交体位中，阴茎并不能直接刺激阴蒂，况且当性反应进入平台期时由于女性会阴部肌肉的收缩，阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触，事实上，在单纯阴道性交过程中，阴茎在阴道内的抽动将通过对小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的来回牵动而间接刺激阴蒂，尤其是阴茎向外抽动时阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时使阴茎直径又增加几毫米，这样就更容易使阴蒂受到间接刺激。由于阴蒂及其附近没有相应的润滑功能，如果刺激较强烈，女子阴蒂会产生疼痛。若用粗暴的动作或异物刺激，不仅不能引起快感，还可能因此逐渐产生对异性的厌恶感，从而影响夫妻之间的性生活。
女性想被触摸位置
你知道女性想被触摸那几个位置吗?90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸，每个女人常会有自己独特的敏感区域，像耳根后面、发根处、脖颈等部位。
很多夜晚，你也许想来一场火辣辣的性爱，但苍白的情话已经无法激起听觉的敏感，熟悉的容颜也没有了视觉的惊喜。怎么办?越来越多的经验表明，这样的时刻需要你换种方式触摸“性”福。其实，那些性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念，让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。从简单的牵手、亲吻，到有技巧地刺激敏感带，每对调情高手深知个中奥妙，能够触电式地立即唤起伴侣的欲望。
颈部触觉提升热度
触觉似乎更受女性青睐，很多女人喜欢在黑暗中长时间地接受对方的爱抚和亲吻。90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸，每个女人常会有自己独特的敏感区域，像耳根后面、发根处、脖颈等部位。
触觉刺激还促使女性身体里分泌大量荷尔蒙，这些荷尔蒙促进血液循环和泪液分泌，使女人的双颊出现动人的红晕，双眸受到滋润显得水汪汪的，平添妩媚。
腹部触觉刺激高潮
腹股沟以及肚脐是女人渴望得到爱抚的重点部位。90%的女性认为自己的小腹赘肉太多，却只有2%的男人持同样的观点。不妨抛开顾虑，试着调暗灯光，拿起他的手放在你身体最喜欢的部位，暗示他你希望得到更多爱抚，然后用心去体验肌肤的奇妙感觉，触觉常常会成为意想不到的高潮催化剂。
背部触觉随性所至
对女人来说，嵴背默默地造就了S形曲线的根基。沿嵴柱两侧下降，肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的，被抚摸时反应也更强烈。太多的情色作品告诉你S贯穿了女人全部的性欲激发地带，《晚娘》中令人屏息的后背就证明了一切。
在家时，你可以脱掉鞋袜，赤足在地毯上行走，体会粗糙的地毯带给足底的酥痒感，十分惬意。赤足行走能够使足底的穴位受到按摩，促进血液循环，消除疲劳，恢复精力，并增加抵抗疾病的能力。
享受沐浴
沐浴是开发触觉的大好机会。毛巾的质地要略为粗糙的。市场上出售的浴球、浴刷也不错，丝瓜瓤一类的天然材料当然最好。在温暖的水流下擦拭全身，每一寸肌肤都不可忽略，细心体会触觉带来的奇妙境界。取一件你熟悉和喜爱的物品，像床头的绒毛玩具、真丝睡衣，甚至你随手用的铅笔和橡皮。闭起双眼，用手指的触摸来感受它们：是柔软还是坚硬?是细腻还是粗糙?你还可以把它贴在脸上，用面颊的皮肤去感知。经常做这样的触觉训练，你的触觉会渐渐丰富和敏锐起来。
暗示伴侣
我们的文化不太接受人们在公众场合拥抱和亲吻。但你可用些小计谋，来满足你的触觉饥渴。换连衣裙时，你不妨请他帮你拉上背后的拉链，一大片晶莹细腻的肌肤裸露在他面前，没有哪个男人会不想一亲香泽的。在餐厅里你可以淑女般文雅地用餐，但在桌子底下有意无意地用膝盖碰触他的大腿，他一定会领悟你向他传达的这份爱意。还有，冬天在外面散步，你可以说，“我的手好冷”，然后主动把手伸进他长裤的口袋中……只要你稍用心思，就能把触觉的妙用发挥得淋漓尽致。
女性胸部松软下垂该怎么办
1、女性脑中幻想触墙式
(1)幻想触摸墙壁
双手向前伸展，幻想自己的双手正在触摸墙壁，然后从骶尾骨的部位开始，慢慢地向前方伸展至最大限度。然后利用小腹的力量起身，提收小腹，慢慢地向上弓起身体。
(2)利用腹部起身
这组运动要持之以恒，而且每天可反复操作，如此一来不仅有丰胸的作用，还能帮助瘦腰喔!但要特别注意，是利用腹部的力量起身，而不是手的支撑力道喔!
2、女人洗澡沐浴按摩操
(1)冷热交替冲洗
沐浴时利用莲蓬头，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，给全身抹上护肤保养品。
(2)延伸按摩颈部
用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
99%女人爱爱时想被抚摸的部位
1、耳朵和脖子
超过半数的女性表示，他们喜欢爱人用手抚摸、用嘴巴亲吻脖子和耳后。这些部位皮肤相对较薄，血管和神经末端都比较浅，因此触感非常敏锐。
2、脸庞和后背
超过九成的女性表示，她们喜欢男人用手捧起自己的脸，指腹轻轻在脸蛋上滑过，接下来眼中充满深情地亲吻她的额头， 这个动作会让女人欣喜万分。而男人在拥抱女人时，用手轻轻拍或按摩她的后背，是一种亲昵、关心的动作，女性会觉得自己受到保护和珍惜。
3、腰臀和大腿
女性臀部是很敏感的部位，大腿内侧有时比生殖器官还要敏感，动作一定要轻缓。
最后是胸部和其他部位。
这才是最有用的性感武器
拥抱时手别停
拥抱是表达爱意的常见方式之一，若想做一位调情高手，要学会拥抱时用上双手。
在拥抱爱人时，不妨一只手放在对方的腰部，另一只手轻轻地用指尖在爱人背部游走，背部的脊椎是一个汇集了全身多种神经的重要部位，因此触摸这里，不仅会让伴侣心潮澎湃，也会让你情不自禁。
爱抚时找对位置
两性生活中，女性最常抱怨的就是男人用在爱抚上的时间越来越少，男人却常常觉得双手“无处安放”。
美国金赛性研究所调查发现，正确的爱抚是性爱欢愉的关键所在，手指饱含深情的爱抚，可以迅速传递情欲。性爱抚应从最不敏感的部位开始，逐渐向敏感部位转移。
男女喜欢的抚摸方式也不同，女人更在意抚摸的力度，通常喜欢从轻到重的按压。除了乳房、阴蒂等部位，还可以用手抚摸爱人的脸颊、耳朵、前臂、大腿内侧等部位。
走路时手牵着手
调查显示，与那些走路时不牵手的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强，身体上的接触更多，性爱也更多。在一起看电影时，也可以去挑逗爱人的手心，因为双手密布着许多感觉神经，可以让身体产生强烈的反应。
为爱人做提性大餐
用灵巧的双手为爱人准备美食本身就是一件性感的事，如果再做些提升性欲的食物，那就更加完美了。在蔬菜沙拉中点缀上几颗樱桃，能够迅速激发起男人的性幻想;准备一些羊肉、牡蛎等，则能为他壮阳生精。
写下性幻想
电子技术泛滥的生活中，手写的文字是浪漫而又火热的。夫妻间可以经常留个便条，写下你的性幻想或期待，也可出差时买张明信片，写上几行情诗寄回来，这都能增强性关系的长久性。
用手自我满足
自慰是最好的性爱老师，给自己留出充足的时间，用手探索身体。夫妻可以用相互自慰的方式来探索神秘的性爱世界，还能教会伴侣如何爱抚你的身体。
男人最想触摸姑娘的什么部位
1位 头发
除了发质好以外，最让男人们想伸手摸的头发果然还是黑色的长直发。最好从前面飘过去的时候还留下一股香气。
2位 大腿
大腿的肉质柔软，看到两条火腿肠般的长腿，很难有人能控制住触碰的想法。
3位胸部
也不知道是日本男人藏着掖着还是东京太热影响了胃口，胸部的排位竟然只到第三。
4位臀部
日本男人觉得稍微大一点、圆一点有肉的屁股才是最吸引他们触摸的。从一分为二的造型以及脂肪触感来说，它和胸部不相上下，然而臀部君大概赢在体积上吧……
5位手臂
冠军特么是手臂，这已经超出了我们理解的范围了，不过日本男人给出了理由，他们认为手臂处的肉更为柔软，更重要的原因是女性手臂被摸时害羞的样子!(是的，摸别的地方不会害羞而是报警)
触摸女人的敏感区域
女人是感性的动物，喜欢被抚摸的感觉，喜欢轻触自己的敏感部位，所以男人们要想在激情的夏夜有一场激情的性爱，那么就要懂得俘获女人的心理，找到让她兴奋的点，把两性的激情燃烧起来。
很多夜晚，你也许想来一场火辣辣的性爱，但苍白的情话已经无法激起听觉的敏感，熟悉的容颜也没有了视觉的惊喜。怎么办?越来越多的经验表明，这样的时刻需要你换种方式触摸“性”福。其实，那些性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念，让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。从简单的牵手、亲吻，到有技巧地刺激敏感带，每对调情高手深知个中奥妙，能够触电式地立即唤起伴侣的欲望。
孕妇肚子不能随便摸
抚摩是准爸妈和宝宝一种触觉交流，对胎儿发育有一定好处。但是你知道吗，孕妇的肚子是不能随便摸的哦。经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产，特别是前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇，所以抚摸孕肚必须要有技巧!
孕妇抚摸肚子技巧
1、怀孕3个月后抚摸方法
增大的子宫在孕妈咪怀孕3个月后能从肚子上触摸得到，而在这之前子宫一般是在骨盆腔里，没法摸到。3个月就可以进行抚摸胎儿的练习。首先，孕妈咪要让自己的腹部完全松弛，然后从上至下、从左到右的来回抚摸肚子，并且想象着自己的双手正在爱抚着宝宝，默默的诉说着“宝宝，妈妈爱你”、“宝宝快快长，健康的长大”之类的想法。抚摸的时间不用太长，2-5分钟即可，抚摸的动作要轻柔。
2、怀孕4个月后抚摸方法
怀孕大约4个月时，子宫底的为止会逐渐上升，随着孕周增长，子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置。这个阶段可以练习轻轻的触、压、拍、打的抚摸方法，用手指轻轻按下肚皮再抬起，再轻轻的做一些拍打和按压的动作，目的是刺激胎儿触觉发育。记住，抚摸的动作还是要轻柔，如果抚摸时下腹出现发紧、发胀的感觉就要马上停止抚摸动作，因为抚摸肚子可能诱发了子宫收缩的情况。
3、怀孕5个月后抚摸方法
怀孕5个月时，子宫底的位置基本到达肚脐水平了，这时候就可以和宝宝进行亲子游戏了。孕妈咪的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮，有节奏的和宝宝交流，当宝宝的小手或小脚在回应时，妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下，这样胎宝宝就有可能再回应哦。像这样的亲子抚摸方式宜在每晚睡觉前进行，因为这是是胎动最频繁的时候，但注意和宝宝“交流”时间在10分钟左右就行，避免宝宝太过兴奋，孕妈咪就要很晚入睡了。
4、怀孕6个月后抚摸方法
子宫底的位置在怀孕6、7个月时已经到达了肚脐和胸骨剑突之间的中点位置，到了8、9个月就能到达剑突下位置。孕妈咪可以明显的触摸到宝宝的头、背、肢体是在腹部哪个位置，然后多练习推动。晚上排空膀胱后，准妈咪可以全身放松的平躺在床上，然后来回抚摸、按压和拍打抚摸，并且用手轻轻的推动胎儿，让宝宝在子宫内“散步”和“活动”。动作一定要轻柔自然，均匀用力，不要太粗暴，避免发生腹部疼痛或子宫收缩甚至早产的情况，每次推动的时间也控制在10分钟以内为宜。
5、准爸爸也要参与抚摸
抚摸胎教的进行绝对缺少不了准爸爸的参与，这样才能让宝宝感觉到“父母双全”的爱，更能让孕妈咪放松心情，增加家人之间的感情。而且，胎宝宝更喜欢爸爸手掌的抚摸和低沉的声音了，因此，在抚摸胎儿时，最后能一边和宝宝说说话，告诉宝宝“是爸爸在抚摸”。