孕妇怎样预防混合痔
孕妇怎样预防混合痔
痔疮患者们都应该知道混合痔是痔疮中常见的一种，在不同人中表现的症状也不同，有些人症状较明显，并且不严重。混合痔在孕妇中也很常见，给孕妇带来的影响很大。
混合痔最常见的症状是便时出血，有不同程度痛感，便时出血，血色鲜红。妊娠妇女本易发生贫血，加上痔疮造成的出血，会使贫血更加重。不但影响孕妇自身健康，也会影响胎儿的正常发育。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外。严重时，患者在行走、咳嗽时会导致痔块脱出。患者常因排便、坐、走、咳嗽等加重局部剧疼而坐立不安。由于痔块脱出及肛门括约肌松弛，粘液流出肛门外而刺激周围皮肤，还会引起瘙痒甚至皮肤湿疹。混合痔给孕妇带来难以启齿的烦恼和痛苦。
对治孕妇混合痔一般是采用食物疗法。多吃高纤维的食物，如各种根茎类蔬菜、水果和糙米饭等。这些食物中的纤维素能帮助软化大便，刺激肠道蠕动，使排便通畅。顺利排便可直接减少痔疮的发生，已有的痔疮也不会因受到刺激和创伤而导致恶化。食物中应忌食辣椒、蒜、葱、酒、胡椒等刺激性食物。这些食物能刺激直肠肛门部位的血管充血扩张，加剧或诱发痔疮。此外，在妊娠期，特别是妊娠后期还应避免久坐久立，适当作些户外活动。每日早晚作两次提肛运动，每次30～40回。要注意肛门卫生，便后用温水洗净，尽量避免以硬纸摩擦。孕妇预防混合痔的发生很关键，主要注意日常生活习惯，平时注意个人卫生。
劳逸结合预防混合痔
劳逸结合，预防混合痔。混合痔的预防是每一个的工作，这是健康的一个过程。对于混合痔，其是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块，它的出现会扰乱人们的工作以及生活秩序。因此，面对混合痔不得不防。那么，怎么预防呢?劳逸结合，预防混合痔，很有必要，看详细介绍。
劳逸结合，预防混合痔。预防混合痔可做好以下事项：
1、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
2、提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
3、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
4、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
5、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
如何预防混合阴道炎
1、不要过度清洁
频繁使用yao字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境(阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能)，Ph4弱酸的女性护理液较适合清洁保养。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，较好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
3、穿全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，很容易导致霉菌繁殖，因此，内裤要选择全面的。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，此时很容易受霉菌侵袭。孕妇不宜使用口服yao物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、放弃滥用抗生素
抗生素可能会抑制部分有益菌群，从而导致霉菌大量繁殖。因此，不要滥用抗生素。
6、正确避孕
避孕yao中的雌激素有促进霉菌侵入的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用yao物避孕。
7、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内藏有霉菌，并且洗衣机用得越勤，霉菌越多，因此要常用60℃左右的热水清洗洗衣桶。
8、注意公共场所的卫生
公共场合也可能隐藏大量的霉菌，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。
9、伴侣同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的还有其伴侣，这样才会有预期的疗效。
10、控制血糖
女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，会使正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离至5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。因此要控制血糖。
怎么预防混合痔
1、改变生活习惯。避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。
2、改善饮食习惯。大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。
3、锻炼肛门括约肌。
(1)仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。
(2)收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。
4、花洒头冲洗按摩。在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。
5、睡前泡温水。在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。
6、定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。
7、便秘病人自我按摩肚子。有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。
混合痔预防要注意哪些
(一)日常生活防治
1、养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
2、日常生活中要注意变换体位。
3、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
4、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
5、常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。
(二)饮食调养法
1、红枣250克(炒焦红)，糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。
2、茄子1-2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。
3、藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。
4、鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。
5、黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。
6、黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。
(三)提肛功法提肛功法是预防和治疗混合痔的一个有效功法。
1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
3、练功动作
(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。
(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。
4、练功次数一提一松为一次，每次练功30-50下。
如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。
怀孕期间有痔疮应该怎么办才好
为了保证胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养。痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状， 这不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。
内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。
此外，由于腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，给产妇带来极大的痛苦，甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群，无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿来说都相当危险。
怀孕期间大家还是要多注意一下，特别是要养成良好的生活习惯，因为治疗起来还是比较麻烦的，所以最好的办法还是要预防，只有预防才能够比较好的治疗，同时平常的时候也是要注意一下自己的饮食，不要吃太多不容易消化的食物。
孕前最好治好痔疮
怀孕可加重痔疮复发
“女性在孕期得痔疮是常事，主要由于怀孕后体内一系列的生理变化所造成的。”解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时指出，女性在孕期许多因素能导致痔疮加重复发。首先，准妈妈怀孕期间为了供给胎儿所需，血液量会比平常增加，若孕妇本身体内的血液循环就不好，血液量在短时间内增加，会使血管压力变大，形成痔疮。其次，怀孕以后孕妇体内的激素改变，使得肠胃蠕动变慢，食物停留在肠胃道的时间延长，大便容易变得干硬，导致便秘，使肛门括约肌承受长期以来的不当施压，逐渐就会形成痔疮。最后，在怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫日益变大，逐渐压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅，使肛门口出现静脉血管瘤，也会形成痔疮。在临床上，痔疮可以分为三种，即内痔、外痔、混合痔，这三种痔疮初期的症状都会有所不同。
孕前检查很重要
施章时表示，孕前没有痔疮的准妈妈，孕期主要以预防为主。在养成良好的饮食习惯的基础上，应坚持早晚散步，避免久坐久站，适当休息;保持肛周清洁，每晚进行10分钟温水坐浴，养成良好的排便习惯;平时卧床休息时可将骨盆部抬高20~25厘米，能起到减轻对直肠静脉压迫的作用，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和预防痔疮。
如果准妈妈在孕前已经出现了一二期痔疮，除了在孕期要注意饮食外，还要定期到医院做好孕检，防止病情进一步加重变成三期痔疮，危害母亲与胎儿的健康。
如果在孕前得了混合痔或三期痔疮，属于中度严重阶段，一般建议手术后再怀孕，否则就很容易会发展成嵌顿性混合痔与四期内痔，属于痔疮最严重的情况，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死亡。施章时建议，有怀孕计划的女性朋友如痔疮很严重，一定要在孕前进行检查，等治愈后再怀孕。
如何预防混合阴道炎
混合性阴道炎是指阴道受多种病菌(如霉菌，细菌，滴虫等)、原虫感染而引起的炎症性病变，也就是阴道菌群失调的局部表现，临床实践上单纯某一种病原感染的很少，多数是混合感染，如病毒感染多继发于细菌感染或治疗之后。混合感染临床表现各异，轻重各异，确诊主要靠实验室的培养和鉴定。
症状一、混合性阴道炎是由多种细菌引起的感染，如霉菌，细菌，滴虫等。由于其感染的致病原不同表现也不尽相同，但各种类型的阴道炎均伴有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。
混合性阴道炎症状二、混合性阴道炎并滴虫感染时，可出现泡沫状阴道分泌物，且瘙痒加剧，呈奇痒;合并念珠菌感染时，阴道分泌物可呈现为凝乳状或豆腐渣样。白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，部分患者白带中有泡沫。外阴有病痒、灼热，性交痛亦常见，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。
如何预防混合性阴道炎
1、不要过度清洁
频繁使用yao字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境(阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能)，Ph4弱酸的女性护理液较适合清洁保养。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，较好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
3、穿全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，很容易导致霉菌繁殖，因此，内裤要选择全面的。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，此时很容易受霉菌侵袭。孕妇不宜使用口服yao物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、放弃滥用抗生素
抗生素可能会抑制部分有益菌群，从而导致霉菌大量繁殖。因此，不要滥用抗生素。
6、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵入的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
7、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内藏有霉菌，并且洗衣机用得越勤，霉菌越多，因此要常用60℃左右的热水清洗洗衣桶。
8、注意公共场所的卫生
公共场合也可能隐藏大量的霉菌，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。
9、伴侣同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的还有其伴侣，这样才会有预期的疗效。
10、控制血糖
女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，会使正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离至5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。因此要控制血糖。
混合性阴道炎的治疗方法
阴道炎治疗原则主要是：消除诱因，根据患者情况选择局部或全身应用抗真菌药物，应将抗真菌药与抗滴虫药及娇妍凝胶消毒剂联合应用，要避免进食刺激性食物。但这些药物在杀死致病菌的同时，也杀死了起自洁作用的正常阴道菌群，所以只能取得暂时缓解，由于失去正常菌群的保护，新一轮感染很快出现，导致迁延反复。
1、首先应针对原因进行治疗，除去病因，如治疗糖尿病、肠道蛲虫、进行瘘管修补、治疗宫颈炎及各种原因的阴道炎。
2、急性期应少活动，较重者应卧床休息。
3、注意营养，增强抵抗力，必要时，针对致病菌口服或肌注抗生素。
4、混合性阴道炎属于多种病菌感染而引起的炎症性病变，也就是阴道菌群失调的局部表现。致病菌常为多种病菌(如霉菌，细菌，滴虫等)、原虫感染而引起等混合感染。对混合性阴道炎的治疗首先要保持外阴清洁干燥，不搔抓外阴，不穿化纤内裤。
混合痔应该如何预防
一、混合痔的预防--日常生活防治
1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
2.日常生活中要注意变换体位。
3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
5.常用温水过锰酸钾水洗肛门。
二、提肛功法提肛功法是预防混合痔的一个有效功法。
1.练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
3.练功动作
(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。
(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。
4.练功次数：一提一松为一次，每次练功30一50下。
如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。