孕妇肝火旺盛吃什么好 红枣山药汤

孕妇肝火旺盛吃什么好 红枣山药汤

红枣，山药适量。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入砂糖调味。

作用：健脾，养肝，排毒。肝功能较差者，常喝红枣水有益肝脏功能恢复。

孕妇肝火旺盛吃什么好 银耳莲子红枣汤

银耳、冰糖、枣子、莲子（去芯）、枸杞适量。一起放到锅里面煮沸，不断搅锅，直到银耳胶化，汤粘稠即可。

作用：滋阴、润肺、养胃、强心、养颜、去肝火。

肝火旺盛吃什么食物好

1、脾虚肝乘——多吃健脾益气食物

上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。

降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。

2、肝郁气滞——多吃疏肝理气食物

上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

降火食物：可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

要针对病因采取疏导的方法来进行治疗，还需调节神志和情志。

3、肝火上炎——多吃清肝泻热食物

上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

枸杞红枣山楂桂圆菊花桑葚一起泡水喝的功效 清肝明目

枸杞、红枣、山楂、桂圆、菊花、桑葚都是具有一定药性的食物，中医认为：枸杞食用后入肝、肾两经，食用枸杞可以起到养肝明目的作用，因而可治疗目干；红枣甘平，食用后可以起到补血功效，而血属阴，所以红枣对阴血不足引起的眼干、口干都有疗效；菊花性寒，饮用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，建议经常用眼或者肝火旺盛所引起的目赤症状人群可多加饮用枸杞红枣山楂桂圆菊花桑葚泡水。

女人补气血吃什么好 红枣山药汤

食材：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖。

做法：

1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；

2、把二者一起放进水中烧开，煮到软烂为止；

3、向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖，煮开，待桂圆肉软烂后关火，即可食用。

功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，桂圆超级润补。

鸽子汤炖完肉能吃吗 鸽子汤什么人不能吃

肝火旺盛的人喜冷怕热，比较容易上火，而鸽子汤的热性十足，如果本身肝火旺盛，吃了鸽子汤之后会加重这种情况，导致身体燥热，火气增加，此时对于肝脏会造成一定影响，可能会有一定的危害作用，所以如果存在肝火旺盛、上火情况的人，鸽子汤需要尽量避免吃，以免出现加重上火的情况。

痛风的人是不适合吃高嘌呤的食物，因为会加重痛风的状况，而鸽子汤是含有高嘌呤的食物，如果喝了的话，可能会导致关节胀痛、畸形的情况加重，情况严重的话，还可能会影响到肾脏。

秋天肝火旺盛吃什么

冰糖梨子水

秋燥，对肺部伤害较大，还会引起咳嗽，在平时，吃一点梨子、冰糖能保护肺部。

梨子被誉为百果之宗，冰糖也能润肺，把梨子熬水饮用，能更好的促进肺部健康，起到润肤的作用，也能避免咳嗽。

把梨子去核，切成块状，放在锅中，加入冰糖一起熬制，随后饮用，对清肺润肺非常好。

百合粥

百合，药食两用，也是常见的滋补品，吃一点百合，对促进身体保健、调节非常好，能起到润肺、止咳、安神的作用，不断的提高睡眠质量。

在煮粥的时候，抓一把百合，一起熬粥，做成了百合粥，对滋阴润肺、健脾生津，都是非常好的。

荸荠汁

眼下荸荠成熟，市场上能购买到荸荠，吃一点荸荠对去秋燥也是非常有效的。

荸荠属于凉性食材，能起到清热解毒的作用，很多人容易上火、肝火旺，都能有效的缓解。

把荸荠榨成汁饮用，能充分吸收其营养，对降火、润肺都是非常好的。

孕妇上火不同火型不同方法

“虚火”型孕妇的败火方法

气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。

上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等。

孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。

“实火”型孕妇的败火方法

清热解毒类败火食物有菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等，基本都具有抗菌消炎的功效，上火的孕妇不妨一试，清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦!

孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄;可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。

如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况，孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。

“心火”型孕妇的败火方法

孕妇心火的病症表现：心火分虚实，实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒，虚火表现为低烧、盗汗、心烦等。

败火方法——莲子汤败火法：不去莲心的莲子30g，用纱布包好的栀子15g，水煎加适量冰糖，喝汤莲子也要吃哦!

“肝火”型孕妇的败火方法

孕妇肝火的主要表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。

败火方法：将川贝母10克捣碎成末，梨2只，削皮切块，加冰糖、清水适量炖服。此外，预防孕妇肝火旺盛可采用桑叶、金银花或者菊花调理，对清肝火有一定的疗效哦!

“肺火”型孕妇的败火方法

孕妇肺火的主要表现症状：手足心热、失眠、干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗等。

败火方法：用猪肝1副，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

“胃火”型孕妇的败火方法

孕妇胃火的病症表现：胃火分虚实两种，虚火主要表现为饮食量少、腹胀、舌红、便秘、轻微咳嗽、少苔;实火表现为大便干硬、口干、口苦、腹部不适等。

败火方法：粳米、绿豆适量，石膏粉30g，食用方法是先用水煎煮石膏过滤去渣，再加入绿豆、粳米煮粥食用。

“肾火”型孕妇的败火方法

肾上火的人会出现耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊酸软、无心烦躁等症状，孕妇上火也不例外。

败火方法——猪腰枸杞汤，用砂锅煮哦取猪腰2只，枸杞子山萸肉各15g，放入砂锅共煮汤与猪腰共食，败肾火疗效显著。

小贴士：如孕妇上火出现嗓音嘶哑，咽喉肿痛，可饮用淡盐水;经常吃梨也能防治咽喉肿痛和口疮，此外用醋和等量水配比漱口也能缓解痛疼。

孕妇肝火旺在日常生活中应该注意什么呢

孕妇肝火旺在生活上应该注意以下几点：

1、要保持愉悦的心情，不发脾气生气。人们常说，气急伤肝。据了解，孕妇如果长期生气，容易出现肝火旺、肝气郁结。

2、饮食上以清淡为主，不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。

3、孕妇肝火旺者宜多吃水果，平时还可以喝点菊花茶和金银花茶，但是注意不可以过多，对于孕妇更不能长时间喝。

4、采用简单的中药调理，可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。可以将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，加入菊花煮3分钟，可代茶饮。或者用冰糖或蜂蜜调味对于孕妇肝火旺效果是比较好的。枸杞菊花茶可以起到预防肝火上升，也可以起到辅助降低孕妇肝火旺的作用。

5、多喝汤，据专家介绍，何首乌煲鸡蛋，吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火。

6、保证充足的睡眠睡眠。专家说，晚上10点是人体排毒的最佳时机，孕妇最好在每晚10点前睡觉。

7、孕妇在日常生活中要注意吃一些补气补血性平的食物，比如红枣、牛、羊肉等，尽量少吃一些凉性、寒性的食物。

以上就是关于孕妇肝火旺怎么办，孕期肝火旺症状及治疗方法的介绍，肝火旺是日常中的常见现象，孕妇肝脏充血和下腹腔静脉受压引起肝火旺，肝火大危害大，吃药对胎儿又不好，所以孕妇一定要在平时生活中注意。

阳虚肝火旺是什么原因引起的 阳虚肝火旺盛怎么调理

对于阳虚肝火旺盛的人群来说，一般需要先滋补阳气，要注意补脾补肾，起到一定的温煦作用，这样才能够缓解患者的相关症状，比如可以多吃一些核桃、红枣、黑豆、黑枣、山药等具有滋补作用的食物。

其次还需要再清泄肝火，饮食宜清淡为主，避免熬夜、保持充足的睡眠时间，并且也要保持心情舒畅，这样才能起到比较好的调理作用。

孕妇肝火旺盛吃什么好 猪肝木耳红枣

泡发好的木耳、红枣和猪肝。猪肝洗净，浸泡3小时左右，期间不间断更换清水，然后用食盐揉洗一下，洗净，切片，与木耳，红枣一起煮沸，调味。

作用：益胃养血，平息肝火。

孕妇肝火旺盛吃什么好 百合绿豆汤

鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。

作用：清热解毒，去肝火效果很好，但寒性食物孕妇不能多吃。