脑血栓能天天跳舞吗
脑血栓能天天跳舞吗
脑血栓能天天跳舞吗?脑血栓患者可以适当的参加一些运动和锻炼,这样对患者的大脑功能和肢体运动的恢复也有很大的帮助,所以说,脑血栓患者可以天天跳舞的,只是要避免长时间的剧烈运动。
血管堵塞在人的成长过程中是非常普通的现象,总是避免不了的,就像人的生老病死一样自然。随着每个人年龄的增长,从30岁后血管就开始快速老化,老化后血管弹性下降,血管变得狭窄,杂质就会沉积在血管中,在加上生活水平提高了,大多都以大鱼大肉为主,这就使得血管里的胆固醇、甘油三酯、脂质等血液垃圾增多,从而加快血管堵塞。这样,时间一长就形成了脑血栓。
脑血栓患者只要每天做这个小动作,能冲洗血管,清理垃圾,将血栓排出体外,首先穿上一双平底鞋,将脚跟抬起,用脚尖支撑着甚至,每次大约2秒钟后落下脚跟,然后站稳后再次将脚跟抬起,过2秒钟后再次放下,然后重复这个动作,每次持续做大概5分钟,每天做3次这样。患者还可以常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时,应有意使患肢负重,但要注意活动量应逐渐增加,掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。
这些小运动很简单,无论何时都可以,甚至都不用停下你手中的工作,看电视可以做,和人聊天也可以做,可千万别小看了这个踮脚动作,在踮脚过程中,小腿肌肉会有一次的酣畅和缩短,都能影响到血管,血管也因此会得到规则的被放松、被揉捏,双脚同时踮起能增加下肢血液的流转量和速度。
脑血栓能吃人参吗
1、脑血栓病人的血液一般是高凝状态的,有形成血栓的环境,服用的阿司匹林是抗血小板聚集的,银杏叶片是活血的,人参主要是补气的,还有滋阴作用,要配合活血的药物一起,像是当归、桃仁、红花一类。吃人参还是很有好处的,补品要以活血化瘀的为主。
2、脑血栓是可以少量服用,人参的。但是不能多吃。如果有出血等倾向的是不能吃的。
3、这个是可以的,脑血管堵塞(脑血栓)最常见的病因是动脉粥样硬化,糖尿病,高血脂症和高血压等可加速它的发展。可用低分子右旋糖苷,能降低血粘度和改善微循环。平时饮食要特别注意少盐,清淡,多吃青菜,少动物肉,多吃鱼。
脑血栓能喝酒吗
少许饮些红葡萄酒,有利于大脑血管的调节,对脑血栓是有好处的。因为红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。
红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成,而葡萄酒中含有的白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上,在红葡萄酒中每升含1微克左右,而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明:即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。 在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。
虽然脑血栓患者可适量饮用红酒,但绝对不主张过量饮酒,尤其是白酒啤酒等红酒之外的酒,能戒则戒,能限则限。因为酒的主要成分是酒精,即乙醇,对人体各种组织细胞都有损害,饮酒过多使胆固醇增加,促进动脉硬化。酗酒不但使血管的舒张收缩调节中枢处于麻痹状态,而且能使交感神经兴奋,心跳加快,血压升高,易引发脑出血或脑血栓加重。
脑血栓属于心血管疾病,发病原因跟高血压、高血脂有着紧密的联系。那么脑血栓患者在饮食上要注意营养均衡,避免油脂多的食物。不能吃的过饱、过快,不要饭后就躺下睡觉。进食后血液会流向胃肠消化系统,脑部血流减少,如果这时就躺下,血流就会更加缓慢,病情恶化的几率也会上升。
脑血栓能不能喝酸奶
可以喝酸奶的,对患者的健康有利,此外脑血栓患者饮食上还有注意以下两点:
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
脑血栓能治好吗
脑血栓能否治愈主要取决于血栓的部位和程度,如果血栓较小,临床上可以通过溶栓喝改善血液循环来达到治疗的目的,可以基本改善脑部血液循环,改善生活质量,甚至可以达到患者能够自理的治疗效果。如果是血栓面积较大,溶栓的治疗效果就不会太好,留下的后遗症的症状也会较为严重,甚至大面积血栓的少数患者会死亡。
老年人脑血栓能好吗
长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬,管壁变细。当血压骤升时,脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种粟粒大小的微动脉瘤,当血液波动时微动脉瘤破裂造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程,动脉内皮细胞液受到损伤,血小板易在伤处聚集,又容易形成脑血栓。
脑血栓在中医学名里也叫中风,是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后。
脑血栓很容易留下后遗症,就是发生中风偏瘫,中风偏瘫是指它是指一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。偏瘫病人常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热不知、疼痛不觉等。有时还可伴有同侧的视野缺损,表现为平视前方时看不到瘫痪侧的物品或来人,一定要将头转向瘫痪侧才能看到。
脑血栓的危害轻重不一,早期会有暂时的黑朦,单眼失明或偏盲,记忆力丧失,言语不清,看不懂文字,一侧肢体麻木等、脑血栓的症状常于睡眠中或休息安静状态下发作,如果脑血栓合并高血压就比较危险,高血压易使栓塞破裂,最严重的时候会导致大脑中动脉出血,导致偏瘫或者猝死,故有脑血栓时应及时到医院就诊,细心护理监督,并控制血压,以防意外的发生。由于脑血栓严重危害患者的身体健康,建议得了脑血栓要及时的来院治疗,千万不要耽误治疗的最佳时期。
脑血栓能喝酒吗
脑血栓多发于中老年,男性患者要远远大于女性患者,这种病症目前能控制好病情使其不再继续发展就是胜利,想要根治几乎很难,只有少数患者在配合医生的治疗下会出现病情好转情况。引发脑血栓很可能的原因就是喝酒。因为过量饮用酒精对身体的各种器官都有伤害,饮酒会增加动脉硬化的几率,使血管的收缩功能处于麻痹的状态。而且还会使大脑变得兴奋,心跳加快,血压的升高,从而引发脑血栓。
少许饮些红葡萄酒,有利于大脑血管的调节,对脑血栓是有好处的。因为红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。
红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成,而葡萄酒中含有的白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上,在红葡萄酒中每升含1微克左右,而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明:即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。 在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。
虽然脑血栓患者可适量饮用红酒,但绝对不主张过量饮酒,尤其是白酒啤酒等红酒之外的酒,能戒则戒,能限则限。因为酒的主要成分是酒精,即乙醇,对人体各种组织细胞都有损害,饮酒过多使胆固醇增加,促进动脉硬化。酗酒不但使血管的舒张收缩调节中枢处于麻痹状态,而且能使交感神经兴奋,心跳加快,血压升高,易引发脑出血或脑血栓加重。
脑血栓属于心血管疾病,发病原因跟高血压、高血脂有着紧密的联系。那么脑血栓患者在饮食上要注意营养均衡,避免油脂多的食物。不能吃的过饱、过快,不要饭后就躺下睡觉。进食后血液会流向胃肠消化系统,脑部血流减少,如果这时就躺下,血流就会更加缓慢,病情恶化的几率也会上升。
患了轻微脑血栓能治好吗?
在老年人中发病率最高的其中之一就是脑血栓.脑血栓与高血压、动脉硬化的程度有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关.严重的情况下会造成偏瘫,比较轻微的就是轻微脑血栓.在还没有变得严重的情况下.患者应该加强防范,尽快进行治疗.
那么该如何治疗脑血栓呢?
中药防治
重要的效果比较明显,有预防心脑血管病有确切的临床效果,包括具有传统医药特色的活血化瘀,降脂抗凝类中药,
控制糖尿病
糖尿病也是引起脑血栓的重要的原因,80%以上糖尿病导致脂质代谢异常,常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病,而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高,有利于脑血栓形成。糖尿病患者应采用低热量低糖饮食,适当用降糖药;
血压血脂
高血脂一方面使得血液粘稠,血流缓慢,供应脑的血液量减少;另一方损伤血管内皮,沉积在血管壁形成粥样硬化斑块,直接导致心脑血管疾病的发生和发展。都属于原发性高危因素疾病,有效治疗可预防心脑血管病的复发;
退行性膝关节炎能跳舞吗
一、膝关节炎能跳舞吗
1. 退行性膝关节炎能跳舞吗2. 退行性膝关节炎如何运动3. 退行性膝关节炎如何缓解症状二、退行性膝关节炎如何保养
三、退行性膝关节炎吃什么好
膝关节炎能跳舞吗
1、退行性膝关节炎能跳舞吗
退行性膝关节炎是可以跳舞的,但不能跳过于激烈的舞蹈。
轻松缓和的舞蹈对于骨关节炎也是一种运动方法。舞蹈可以延展身体,把肢体的纤维肌练长,使人肢体的协调性和灵活性更好,关节放松。
2、退行性膝关节炎如何运动
2.1、慢跑
慢跑是骨关节炎患者一种方便简单的运动方法,既不需要经济投入,锻炼起来也很方便。慢跑比散步的运动强度大,所以能够在相对较短的时间内获得较好的锻炼效果。
2.2、游泳
游泳能够提高肌肉的力量和协调性,长期进行,可以锻炼肌肉的力量和耐力,增强关节的灵活性,老年骨关节炎患者由于年龄因素不能参加其他体育项目,但仍然能够继续游泳。
2.3、骑车
自行车能够锻炼心脏功能,增强腿部肌肉,可使肌肉运动协调和肌力增强,有助于骨关节炎患者减轻关节症状,对增强关节耐力及关节的稳定性有很大的意义。
2.4、平地走
可在平坦的路上进行,腿要缓抬轻放,尽量伸屈,同时避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行30~60分钟。
脑血栓能天天跳舞吗
血管堵塞在人的成长过程中是非常普通的现象,总是避免不了的,就像人的生老病死一样自然。随着每个人年龄的增长,从30岁后血管就开始快速老化,老化后血管弹性下降,血管变得狭窄,杂质就会沉积在血管中,在加上生活水平提高了,大多都以大鱼大肉为主,这就使得血管里的胆固醇、甘油三酯、脂质等血液垃圾增多,从而加快血管堵塞。这样,时间一长就形成了脑血栓。
脑血栓患者只要每天做这个小动作,能冲洗血管,清理垃圾,将血栓排出体外,首先穿上一双平底鞋,将脚跟抬起,用脚尖支撑着甚至,每次大约2秒钟后落下脚跟,然后站稳后再次将脚跟抬起,过2秒钟后再次放下,然后重复这个动作,每次持续做大概5分钟,每天做3次这样。患者还可以常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时,应有意使患肢负重,但要注意活动量应逐渐增加,掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。
这些小运动很简单,无论何时都可以,甚至都不用停下你手中的工作,看电视可以做,和人聊天也可以做,可千万别小看了这个踮脚动作,在踮脚过程中,小腿肌肉会有一次的酣畅和缩短,都能影响到血管,血管也因此会得到规则的被放松、被揉捏,双脚同时踮起能增加下肢血液的流转量和速度。
脑栓塞到底能治好吗
脑血栓在发病之前也是有些征兆的,但是很多时候都注意不到,如果在发病的时候能够及时快速的就医进行抢救的话,是可以恢复好的,这种疾病就是在和时间赛跑,并且在治疗以后的恢复期内如果能够坚持锻炼,合理用药等也能有效的帮助病情的恢复的,下面就介绍一下脑血栓恢复的相关内容。
脑血栓是老年人的一种常见疾病它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓血液在人体血管内流动,就像是河水,流速越快,沉淀越少;反之,流速越慢,沉淀越多血粘度增高势必导致血液流速减慢,血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来,久而久之,沉淀物越积越多,若再合并有高血压、动脉硬化等疾病,会导致脑血栓形成。
脑血栓能治好吗?
首先,应注意加强体力和体育锻炼:身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积。
其次,注意控制饮食:饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
第三,药物仪器治疗:目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等。
但是基本没有什么治疗方法或者药物能够保证脑血栓永久不复发。唯一可靠的办法就是科学的进行二级预防,降低复发的风险。我国的脑血栓复发率比美国还高。脑血栓二级预防的最大目的就是防止脑血栓复发,并且有效改善症状。
另外,康复锻炼,饮食调节,戒烟限酒也都是二级预防的内容,除了这些,坚持使用激光激光治疗仪对心脑血管疾病疗效也很好。
脑血栓能治好吗,大家都能了解了吧,希望以上的内容能够对您有所帮助,只要病情不是很严重的话,治好都是有希望的,主要还是在坚持上,要有足够的耐力和心理承受能力,保持良好的心态,相信希望就在眼前。
脑血栓可以治疗好吗
脑血栓是老年人的一种常见疾病它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓血液在人体血管内流动,就像是河水,流速越快,沉淀越少;反之,流速越慢,沉淀越多血粘度增高势必导致血液流速减慢,血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来,久而久之,沉淀物越积越多,若再合并有高血压、动脉硬化等疾病,会导致脑血栓形成。
脑血栓能治好吗?
首先,应注意加强体力和体育锻炼:身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积。
其次,注意控制饮食:饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
第三,药物仪器治疗:目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等。
但是基本没有什么治疗方法或者药物能够保证脑血栓永久不复发。唯一可靠的办法就是科学的进行二级预防,降低复发的风险。我国的脑血栓复发率比美国还高。脑血栓二级预防的最大目的就是防止脑血栓复发,并且有效改善症状。
另外,康复锻炼,饮食调节,戒烟限酒也都是二级预防的内容,除了这些,坚持使用激光激光治疗仪对心脑血管疾病疗效也很好。
脑血栓能治好吗,大家都能了解了吧,希望以上的内容能够对您有所帮助,只要病情不是很严重的话,治好都是有希望的,主要还是在坚持上,要有足够的耐力和心理承受能力,保持良好的心态,相信希望就在眼前。
脑血栓能治好吗
1.血管扩张药(如潘生丁等)。过去认为只要药物能使脑血管扩张,便可以使血液从堵塞的血管中多流些过去。近年来却发现,扩张血管药非但做不到这一点,还会使病变部位的血液反流到健康的脑组织里去(此称为脑内盗血综合征),所以已不主张用此类药。
2.改善微循环、扩充血容量的药物(如低分子右旋糖酐等)。目前此类药用得较多,但是有心脏病的病人应慎用,否则可能会引起心力衰竭。
3.溶解梗死的药物(如尿激酶等)。应用此类药如果能达到溶解栓子的目的是最为理想的,可是全身静脉用药时往往需要大剂量,有时会造成出血的危险性。现在多向病推荐使用介入治疗,就是通过导管把药物直接注入梗死的部位来溶解栓子,但采取此治疗方法的前后都要做一次脑血管造影,这本身就又有一定的危险性,何况介入治疗要求病人在得病后6小时内进行,有时往往已错过时机。
4.抗凝治疗(如肝素等)。这类药物能防止血液凝固,但使用时要每天查凝血酶原时间和活动度,条件较差的医院无法进行。此外抗凝治疗也有出血的危险性。
5.使用钙离子拮抗剂(如尼莫地平等)。这类药物可以防止钙离子从细胞外流入细胞内,起到轻微扩张脑血管,保护脑细胞,增加脑细胞利用氧和葡萄糖等作用。
6.防止血小板凝聚的药(如阿司匹林等)。血小板的凝聚往往是脑血栓形成的开端,如果能有效地阻断血小板的凝聚,也许能防止血桂进一步形成。目前这类药物在世界上应用得十分广泛,但与其说是作为治疗药物还不如说是作为预防药物更为恰当,因为脑卒中的急性期使用这类药物效果并不理想。
脑血栓能不能锻炼好
脑血栓能不能锻炼好?脑血栓这种病单一的通过锻炼是不能把疾病治好的,脑血栓患者适当的锻炼可以控制病情,不再使病情向坏的方向发展,但是在运动的同时还要坚持用药,运动来预防脑血栓的效果是不错的。
脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较漫长,患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。首先了解患者的希望和期待,患者希望能被医务人员尊重和重视、期待安全可靠的诊疗护理,医务人员应给予方面的满足;建立舒适安静方便的修养环境,可减轻久卧病床患者的身心疲惫和减少行动不便带来的烦恼和沮丧;给予周到细致的生活护理,帮助患者协调其社会生活,用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷,促进自主生活的恢复,树立战胜疾病的信心。
那么,脑血栓患者可以做那些运动锻炼呢?
运动训练:首先要利用各种方法恢复和提高肌张力,诱发肢体的主动运动,预防关节挛缩,运动训练由易到难。
肩关节活动卧位时上举手臂,手臂向不同方向移动,如用手摸脸、前额、枕头等;坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。
肘关节活动肘关节屈伸,前臂旋前、旋后,腕关节背伸,掌指关节向各个方向活动以及对掌、对指、抓拳、释拳等。
手的灵活性、协调性和精细动作训练用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开等动作,也可通过用匙、用筷、写字、梳头、系扣子等动作来训练手指。
关节的运动反复屈伸关节、髋关节及活动足指关节,逐渐达到上抬瘫痪肢体。健肢的主动运动健肢的主动运动是提高神经系统的紧张度,活跃各系统器官的生理功能,预防并发症,改善全身健康的方法。
随着病情好转、肌力的恢复,首先选取半坐卧位,以后逐步增加角度,适应后协助患者坐于床边,床边站立,当患者能独立站立和保持体位平衡后才开始逐步练习行走。