具有美白效果的4款药膳

具有美白效果的4款药膳

1.洛神枸杞茶

材料：洛神花3朵、茵陈3钱、枸杞3钱、甘草1钱。

做法：以1000ml滚水冲泡5至10分钟。

功效：洛神花又称芙蓉花，具有清暑抗氧化;枸杞有滋养肝肾，茵陈可清肝利胆。

2.黄芪山药粥

材料：黄芪3钱、茯苓2钱、山药2钱、红枣5钱、枸杞子3钱、粳米：

做法：以1000ml滚水熬煮40分钟。

功效：黄芪补气，红枣补血，有助健脾补肾、益气养血。

3.百合莲子汤

材料：百合3钱、莲子5钱、枸杞子5钱。

做法：以1000ml滚水煎煮30分钟。

功效：具有宁心安神、滋阴养颜。

4.银耳红枣汤

材料：银耳、薏苡仁、红枣。

做法：以500ml滚水冲煮温开。

功效：健脾利湿、滋阴润肺。

防晒霜可以美白吗

有些可以，有些不可以。

市场上的防晒霜可以分为两大类，一类是可以用来防晒和隔离脏东西的防晒霜，这类防晒霜不具有美白效果；另一类是带有修饰肤色和美白、隔离效果的防晒霜，这类防晒霜才具有一定的美白效果。

啤酒洗脸有美白效果吗

可以的。

啤酒洗脸可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩的效果。经常用啤酒洗脸，不仅有明显美容效果，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。

烟酰胺真的可以美白吗 烟酰胺美白多久见效

一般情况下，一个星期后就可以看到效果，晚些的话一个月可以看到效果，如果一个月后还是看不到效果的话，可能是生活习惯上没有做好，例如：不注意防晒、经常熬夜等，这些因素都会影响到烟酰胺的美白效果。

小贴士：烟酰胺作为一种美白的成分，一般人群使用都是具有美白效果的，但是有些人天生皮肤比较黑，可能也达不到理想的美白效果。

过期牛奶可以作为皮肤美白护理品吗

如果是纯牛奶，是有这种功效的，有条件的话，可以每天使用牛奶洗脸，或者用牛奶泡澡，不但会留下淡淡的奶香，还会有美白润泽皮肤的功效，牛奶的效果是非常好的。

如果您觉得每天用牛奶洗脸特别的奢侈，可以用牛奶做面膜，可以达到同样的功效，首推的就是香蕉牛奶面膜，牛奶可以美白，香蕉可以润泽皮肤，保持皮肤的活力。每天使用可以保持年轻的状态。

还有就是牛奶蜂蜜面膜，也是非常好的一款面膜，身边的姐妹们经常用蜂蜜来调制牛奶面膜，既可以去死皮还可以给皮肤补充营养，美白的效果特别好，如果一个星期坚持做一两次，一个月就可以看到明显的效果。

除了可以用牛奶美白，还可以通过使用美白产品来达到美白效果。我所说的美白产品并不是粉底什么的，是具有美白效果的护肤品，如果您想要美白的话，就要选择具有美白功效的护肤品，长时间使用会看到效果的。

光外调是仅仅不够的，还要内调才能够美白，可以喝一些美白茶，多吃含有维生素C的水果，因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成和发展。每天一杯柠檬水也是非常不多的，柠檬具有美白的效果的。

吃橘子有美白效果吗

适量吃橘子是有一定美白作用的。

因为橘子是富含维生素C的水果。维生素C对皮肤黑色素的生成有一定的干扰作用，可以减少黑色素的沉淀，排毒养颜，使皮肤嫩白细滑。

防晒霜偶尔一次不卸可以吗 有美白效果的防晒霜好还是没有的好

有美白效果的防晒霜和没有美白效果的防晒霜在成分上面存在差异，但是同样倍数的防晒霜防晒效果是相似的，建议按照自己的喜好选择。

1.有美白效果的防晒霜中通常是采用物理防晒剂，可能含有较多的二氧化钛成分，虽然能够美白，但是如果大量流汗，或者是油性肤质，可能会出现流白汗或者脱妆的情况。

2.没有美白效果的防晒霜，一般是使用了化学防晒剂，一些敏感肌可能会对物理防晒剂过敏，但是这类防晒霜非常轻薄、易涂抹，不会引起流白汗、脱妆等情况。

哪些食物具有美白效果 酸奶

酸奶就不用多说了，一直以来的美白的食物圣品，而且就是没有美白的功效，也是受很多小仙女欢迎的一款饮品呢，酸奶中含有丰富的维生素C成分，起到美白的功效，而且酸奶还有蛋白质成分，顺便还能减个肥，快来喝酸奶吧。

防晒喷雾美白吗

防晒喷雾能美白，但只是暂时性美白。

防晒喷雾的确具有美白效果，但并不是永久性的美白，而是因为防晒喷雾中含有美白的成分，这样的美白效果是跟随防晒喷雾同时进行的，当使用防晒喷雾时间过久时，美白效果也会渐渐散去，并且一旦用清水冲洗后，美白效果也就不存在了。

哪些食物具有美白效果 蜂蜜

研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20～30克。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。