工作狂护肤也要疯狂

工作狂护肤也要疯狂

生活中经常会有那些工作起来不要命的“工作狂”，他们过着没有节假日甚至是没有平常休息的生活。使得他们有皮肤缺水、肤色暗淡、眼睛浮肿，如何解决这些因工作带来的皮肤问题?护肤达人来为你一一解答。

工作狂 护肤Q&A

Q：每天早上我们应该为皮肤做点什么?

A：最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求。如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍。

Q：在办公室里，我们的皮肤就安全了吗?

A：这是错误的想法。大多数办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们;而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，引起面部毛孔堵塞、色素沉着。

在这样的污浊环境里，皮肤最大的挑战是缺水引起的干纹和皮肤油脂分泌而引起的油面以及痘痘问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持你一整天的良好形象。

Q：商务人士最经常遇到的情况就是坐飞机。长时间地在机舱内，皮肤健康面临的最大挑战是什么?

A：除了缺水之外，飞行带来的倦怠感也容易让皮肤进入疲倦状态。

Q：怎样不失体面地解决飞机上的面子问题?

A：长途飞行中，建议洁面后采用“先补水再保护”的两步护肤法。先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。

Q：睡眠的时候我们应该对皮肤做点什么?

A：睡前的皮肤保湿极其重要，应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。

对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。如果你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。

Q：睡前保养的要点是什么?

A：皮肤吸收营养的能力是有限的，当男性皮肤偏油时，应注意不宜过度涂抹。在使用面霜(尤其是质地较丰盈的)时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。另外，值得注意的是：睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿。

正确护肤工作狂变万人迷

“工作丑女”症状一：肌肤干燥

表现形式：难上粉、妆容不贴 对于经常需要化妆的OL们来说，她们经常会面对“粉底不服帖”、“妆容不自然”、“难上粉”等上妆问题。雅姿美容顾问张小姐指出，肌肤的含水量直接决定了妆容是否帖服，办公室因空调、电脑污染、季节转换带来的温度变化等，都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹，引发诸多肌肤问题。例如，空调在制冷过程中，不仅会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤表面的水分。

另外，肌肤会有脱皮、脱屑症状出现，缺水是主要原因。所以，人们在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分，并且定时喝水。

应对TIPS

补水喷雾——这是在办公室喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。

早上一杯红枣水——早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水;女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。

保湿液混粉底液——在做妆前肌肤底时，先用两三滴日常使用的保湿露或保湿液与粉底液溶合在一起，再搽在脸上，这样滋润性很好，上粉效果很不错。

用棉花喂肌肤喝水—— 人体需要时不时喝水，肌肤也一样。台湾美容专家方老师建议OL们把一小团松软的棉花泡在化妆水里，然后轻轻地自下而上地点压肌肤，速度要慢，隔两三个小时一次。如果你想肌肤美白，还可以把棉花泡至八成水分，加几滴美白精华液，然后再进行点压手法。

“工作丑女”症状二：电脑肌肤

表现形式：肌肤暗黄无光泽、有斑点 什么是“电脑肌肤”?美容师称这是因经常接触电脑而引起的皮肤问题：电脑有一定的辐射源，这些辐射源直接会影响内分泌系统，从而使皮肤代谢不规律，出现斑点、痘痘;电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤清洁度，肌肤就会出现蜡黄、无光泽等问题。美容顾问ALICE指出，电脑皮肤在不同皮肤上会有不同表现，比如油性肤质会出现出油情况严重，出油的同时面部还会发干、起痘痘，毛孔粗大;而干性肤质会出现皮肤干燥、细纹以及黑斑的情况。

应对TIPS

隔离霜——电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前使用，在面部点五点隔离霜，然后以拍打均匀。另外要切记，使用隔离霜后要特别注重清洁。

清洁肌肤—— 电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染，因此OL们必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面奶，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。

工作狂的病态心理解析

据心理学家研究发现，工作狂和酗酒一样，其实是一种病，现在很多人遭受这种病的困扰。如果从工作狂为生计而工作的观点看，他们这种疯狂的工作状态是可以理解的，但这种工作状态对心理、生理都没有好处，对家庭生活也没有好处。

面对生活工作的压力，为了让自己能够快速的被提升，为了自己能够有好的业绩，很多人都会愿意牺牲自己，把自己的时间大部分的花在工作上，整个人一心一意扑在这上面。但在收获的时候，你会面对更大的压力，稍有不慎，就会使自己面临更大的问题。

专家指出，“工作狂”属心理变态，在各单位的低、中级管理人员中尤为常见。“工作狂”与对工作有热情者有本质区别：前者往往并不热爱自己的工作，一般很难从工作中得到快乐，而只是拼命地工作以求某种“心理解脱”，此外他们在工作中还常常强迫自己做到“完美”，一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分，却又将他人的援助拒之门外。

而后者则十分热爱自己的工作，从工作中能获得巨大乐趣，出现失误时既不会怨天尤人，也不会懊恼不已，相反却会聪明地修正目标或改正错误，同时也注意与同事和上司协调、配合，因而人际关系相对融洽。

如果一个人知道自己是工作狂，并且很清楚自己是在通过工作逃避生活的烦恼，那么工作狂是可以治愈的。

用工作方式逃避生活的烦恼，不但不能解决问题，而且还会使病情进一步恶化，所以这种方法不可龋遭受这种疾病困扰的人有不同程度的心理问题。许多心理专家认为这些人经常感到忧虑，他们不能把工作委托给别人，而且幻想他们能够在任何时候控制局面。

为避免这种疾病，首先应该鼓励家庭成员关心工作狂。工作狂的问题之一是他们很难分清努力工作与沉溺在工作中的区别。一个努力工作的人是热爱工作的，而工作狂是依赖于工作的人，是工作的奴隶。努力工作的人会给自己休息时间，但工作狂不会。这也正是两者的区别。

工作狂并不是从小就喜欢工作，而是因为这些人心理出现了问题。

在家庭中，即使是一个懒惰的人也可能把自己埋进工作中，继而成为工作狂。对未来忧虑者、孤独者，如果经常与朋友或家人交流，就能够解决心理上的问题。从拒绝感情这一方面来说，工作变成了他的保护桑所以，“醉心于工作”不仅让爱人感到失望，也有可能加大与孩子们的生疏感，最严重的能导致夫妻双方关系破裂，直至离婚。

公司老板可以用另一套方法对待属于工作狂类型的员工。对老板而言，他们比其他人更便于管理和控制。工作狂对待工作的原则与其他员工存在明显不同。一位员工说：“我的工作量的多少取决于身体条件，只有在这个条件允许的情况下，我才接受超负荷工作。也就是说，我的工作强度不以卖命程度为标准。”工作狂通常比其他人离开办公室的时间更晚，并且把这作为责备其他人的理由。

工作勤奋是好的，但不要变成“工作狂”，因为“工作狂”是一种病态。职场人士应该要劳逸结合，要知道身体是革命的本钱。

如何控制和消灭狂犬病

要控制和消灭人的狂犬病，首先必须从传染源着手。

对传染源：

狂犬病流行区：凡狂犬病流行以犬为直接传染源地区，应以消灭犬狂犬病为主要目标。

登记管理家犬，并对其进行狂犬病疫苗注射，或口服狂犬病疫苗，发给免疫证;

城市禁止私养犬只;

捕杀所有野犬及无免疫证的家犬;

对疯动物与被其咬伤的家畜应立即捕杀，对可疑患狂犬病的家犬应立即捕杀。

在控制狂犬病后，应立即着手控制野生动物狂犬病。

对人的预防注射：

对有被咬伤危险与有机会接触狂犬病毒机会的工作人员作感染前的免疫预防注射。一般用狂犬病疫苗基础免疫三针(0、7、28天注射)一年后加强一针，以后每三年加强一针。如怀疑皮肤伤口或粘膜接触了狂犬病毒污染物时，除对局部进行处理外，还应加强注射2-3针(隔日注射)。

被动物咬伤后，最有效的办法是采用及早、彻底处理伤口并及时注射抗狂犬病血清、狂犬病疫苗三步并重的原则。

总之，要消灭狂犬病必须作好管理狗，给狗注射疫苗，打狗，和对人的预防处理四个环节的工作。

被狗咬伤后的诊断检查

1.详询咬伤史。咬伤时间、地点、当地有否狂犬病流行。咬伤后处理经过、自觉症状，以往有无狂犬病疫苗接种史。还应询问咬人狗(或其他咬人动物如猫、狼、豺、蝙蝠，亦会传染狂犬病)的情况，是否为疯狗(其一般表现为颈软、头低、耳垂、斜视、乱叫乱嚷、尾向下拖、不能反身向后顾等，进而发生瘫痪，发病后5～7d左右死亡)。

2.咬人狗(或其他咬人动物)是否逃逸，或被打死，对已杀死的可疑疯狗，应作病理检查和检验，用新鲜标本(脑、唾液腺、角膜等)检查神经细胞胞浆内的尼氏(Negri)小体。

3.检查患者被咬创口，了解其范围和深度，明确伤情。

4.疯狗咬人后，狂犬病毒即注入人体，至狂犬病发作，潜伏期约为3～8周，短者10d，长则数月。

5.患者有否兴奋、狂躁、恐水、怕风、咽喉肌痉挛、大量流涎、瘫痪等症状和体征。

6.实验室检查：发病一周内取唾液、鼻咽洗液、角膜印片等，作荧光抗体染色，检测狂犬病病毒抗原。

什么是狂犬病

狂犬病(rabies)又称疯狗症，因狂犬病患者怕饮水、恐惧流水声，亦称恐水症(hydrophobia)，是一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传染病。狂犬病毒存在于感染动物的唾液内，患狂犬病的动物通过咬伤或舌舐粘膜或新近皮肤破损处(如被抓伤伤口)等方式传染给其他动物或人。

狂犬病毒主要在动物间传播。狗、猫、狐狸或蝙蝠等都可能患病并传染。人在被病犬咬伤后，如未经处理，则约有30%-70%的人会被感染狂犬病并在潜伏期之后发病，这里强调的是病犬，如果是没有携带狂犬病毒的狗咬到人是不会有狂犬病的，但是很多时候我们无法判断肇事狗到底是否不携带病毒。

狂犬病只能在发病前预防，一但发作出现症状，一般在10天内死亡。狂犬病死亡率为几乎是100%。目前为止，世界上只有少数几个人在狂犬病发作之后幸存。每年有超过5.5万人死于狂犬病。一但感染上狂犬病病毒，最有效的处理方法是接种狂犬病疫苗，严重时要并用抗狂犬病血清。只要及时的接种疫苗，一般都能诱发机体产生足够的免疫力消灭病毒，避免发病。

对于部分有会受狂犬病病毒感染的高风险人士，可以作事先的疫苗接种。比如工作中要接触蝙蝠的人，或要在狂犬病发生频繁的地区长时间停留的人员。

被狗咬了一定会得狂犬病吗

不一定，有学者统计发现就是被真正的狂犬或其它疯动物咬伤，且没有采取任何预防措施，结果也只有30%-70%的人发病。

被狂犬咬伤后是否发病有很多影响因素：

1.要看进入人体的狂犬病毒的数量多少，如果疯狗咬人时处于发病的早期阶段，它的唾液中所带的狂犬病毒就比处于发病后期时少;

2.咬伤是否严重也影响被咬的人是否发病。大面积深度咬伤就比伤口很小的浅表伤容易发病;

3.多部位咬伤也比单一部分咬伤容易发病，且潜伏期较短。

4.被咬伤后正确及时的处理伤口，是防治狂犬病的第一道防线，如果及时对伤口进行了正确处理，和抗狂犬病暴露后治疗，则可大大减少发病的危险。

5.通过粘膜感染发病较咬伤皮肤感染发病难，而且病例较多呈抑郁型狂犬病。

6.疯动物咬伤头、面和颈部等那些靠近中枢神经系统的部位或周围神经丰富的部位，较咬伤四肢者的发病率和病死率要高。

7.抵抗力低下的人较抵抗力强的人更易发病。

皮脂腺痣应该如何预防

1)使皮肤疲劳的可能

熬夜、体力透支、忽略保养等，可能让肌肤显得松弛、疲劳。王小姐平时不是"夜归族"，只是喜欢在节假日去迪厅狂欢一下。但几次狂欢后的"惨痛"经验，让她对偶尔的"疯狂"也开始敬而远之了。化妆、刺激性饮料，再加上狂欢后的睡眠不足，第二天，粉刺、眼袋、黑眼圈纷纷出现，好几天都跟她"形影不离"。

2)小心受损，注重保养

旅途中：春节出游，长途跋涉、饮食不定、水土不服，都会让皮肤出现异常。在这种情况下，更要注重保养。首先，防冻防风必不可少。其次，日常的皮肤护理应像你在家一样继续。不能因为人在旅途，皮肤的保养护理也放了假。第三，脸色晦暗很大程度上是因为肌肤过度劳累，皮肤缺水导致。补水是旅途中皮肤护理的重要一环。最便捷的办法是随身携带高保温面膜。

治疗狂犬病的药品

抗狂犬病血清

[功效主治]：用于配合狂犬病疫苗对被疯动物严重咬伤如头、脸、颈部或多部位咬伤者进行预防注射。被疯动物咬伤后注射愈早愈好。咬后48小时内注射本品，可减少发病率。对已有狂犬病症状的患者，注射本品无效。

人用狂犬病疫苗(Vero细胞)

[功效主治]：用于预防狂犬病。

人狂犬病免疫球蛋白

[功效主治]：主要用于被狂犬或其他疯动物咬伤、抓伤患者的被动免疫。所有怀疑有狂犬病暴露的病人均应联合使用狂犬病疫苗和人狂犬病免疫球蛋白。如果病人接种过狂犬病疫苗并且具有足够的抗狂犬病抗体滴度，仅再次接种疫苗而不使用本品。

依生保尔

[功效主治]：主要用于被狂犬或其他疯动物咬伤、抓伤患者的被动免疫。所有怀疑有狂犬病暴露的病人均应联合使用狂犬病疫苗和人狂犬病免疫球蛋白。如果病人接种过狂犬病疫苗并且具有足够的抗狂犬病抗体滴度，仅再次接种疫苗而不使用本品。

狂犬病的传染源是什么

1、有狂犬病毒的狗、猫等动物。在自然界中狂犬病常见于家犬,野犬、猫等动物。狗是狂犬病毒的主要动物宿主,人狂犬病约80%—90%是由狂犬传播的。

有些动物被疯狗咬伤后,并未发病,无症状,不死亡。只是在唾液中存在大量的狂犬病毒,咬人后人就得狂犬病而死亡,而这个“健康”的动物仍然健在。这类隐性带毒动物占15.2%,家畜的带毒率不高,在狗当中以小狗为最多,这即是最为危险的传播源。因为这些常不为人们所重视,所以比典型的疯狗还厉害。

2、在患狂犬病的人中,在其唾液中能分离到病毒,虽然由人传染给人的病例很少见到,但应引起注意。