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脑血栓有哪些早期症状

脑血栓有哪些早期症状

1、 手足麻木或软弱无力。专家提醒说,手足麻木或者手脚没有力气是脑血栓前兆的表现,患者应提高警惕,当心脑血栓引发。

2、 记忆下降。近期出现记忆障碍,特别是近来记忆力明显减退,甚至完全遗忘;当出现此类病症时,患者及其家人应该引起足够的重视了。

3、 忽然失语。有的脑血栓患者在发病前可能出现忽然失语或吐字不清、说话困难,但意识上清楚的表现,出现这些表现时往往很快就会恢复正常,不会留下痕迹。

5、 头晕。很多脑血栓患者在发病前都有头晕的表现,有时会突然性的晕倒在地,但往往很快就能清醒过来。

6、 智力下降。突然无缘由的出现智力减退,注意力不集中的表现,思考问题时很费力,工作效率非常低。

7、 积极治疗原发病。通过做眼底检查,可查出脑动脉硬化或血脂、血压或血粘度情况,如果有此类疾病,加上脑供血不足的症状时,则说明近期很可能有脑血栓的发生。

高血压有早期症状吗

(一)枕后头胀痛

高血压的机械作用使血管异常扩张,刺激动脉壁的痛觉感受器,引起头痛。

(二)胸闷不舒畅

这是由于患者的心脏受高血压的影响发生了功能变化。如果长期随血压升高,总有一天会疲惫不堪,致使左心室扩张或心肌肥厚,进而发生心肌缺血和心率失常。如此恶性循环,会出现胸闷心悸、呼吸困难等严重情况。

(三)阵发性眩晕

中医把高血压归属于“眩晕”,形象地概括了高血压发作时以头晕、眼花为主要表现。主要是长期血压升高导致血管弹性变差,管壁变硬,加之动脉粥样硬化,若合并高血脂,血粘度增高,均会影响血流通畅。长此以往,人体始终得不到足够的血氧供应,诱发眩晕。

(四)肢体麻木不仁

祖国传统医学认为,肢体麻木多因气血亏虚或肝风内动或痰湿瘀血阻络所致。高血压患者因血管舒缩功能紊乱或动脉硬化等原因,会引起肢体局部供血不足,特别是长期高血压得不到良好控制就容易损伤脑血管,激发脑血管意外,出现肢体麻木。

脑血栓的早期症状表现有哪些

1、近期出现手足麻木或软弱无力,手中拿的物品忽然落地。2、突然出现短暂的双目失明或视物模糊。3、忽然失语,或吐字不清或说话困难,但“心里明白”(意识清楚)而且很快便恢复正常,不留任何痕迹。4、时常头晕,有的甚至突然晕倒在地,但又迅速清醒。5、近期曾出现记忆障碍,尤其是记忆力明显减退,乃至完全遗忘。6、原因不明的智力减退,注意力不易集中,思考问题感到费力,工作效率降低。7、检查出脑动脉硬化(眼底检查)或高血压,或血脂、血粘度增高,脑血流图有供血不足的改变。

脑血栓有哪些症状

一、脑血栓常见症状

偏身麻木、眼球偏斜、偏瘫、血液粘度增高、脑沟变宽

二、脑血栓症状:

1.呈突然起病,常开始于一侧上肢,然后在数小时或一、二天内其神经功能障碍症状进行性累及该侧肢体的其他部分。

2.多数不伴头痛、呕吐等颅内高压症状,较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可使症状恶化并导致意识障碍,严重脑水肿还可引起致命性的颅内结构移位(脑疝)的危险。

3.大脑中动脉及其深穿支:最易受累,出现对侧偏瘫(程度严重)、偏侧麻木(感觉丧失)、同向偏盲,主侧半球(通常为左侧)受累时可表现失语,非优势半球受累时则发生失用症。

4.颈内动脉:可引起同侧眼失明,其他症状常常与大脑中动脉及其深穿支闭塞后出现的症状体征难于鉴别。

5.大脑前动脉:不常见,一侧可引起对侧偏瘫(下肢重,上肢轻)、强握反射及尿失禁。双侧受累时可引起情感淡漠、意识模糊,偶可出现缄默状态及痉挛性截瘫。

6.大脑后动脉:可有同侧偏盲、对侧偏身感觉丧失、自发的丘脑性疼痛、或突然发生不自主的偏身抽搐症;优势半球受累时可见失读症。

患了脑血栓怎么治疗有效果

患了脑血栓怎么治疗有效果?患了脑血栓要注意调节血压,控制高血脂,高血糖,主要是为了控制发病的危险因素。但是要注意降压时不能太快,同时若是出现血压过低,要适当的提高血压。对于处于昏迷状态的患者,应注意保持呼吸道通畅,及时给患者吸痰,翻身拍背,帮助其活动肢体,做好肺炎与褥疮的预防措施。

脑血栓患者要进行适当地活动,这样能够改善脑循环,但是对于出现神志不清的患者,应卧床休息,并加强护理。要注意改善患者的脑部血循环,增加脑血流量,以便促进侧支循环建立,使梗塞面积缩小。对一些脑血栓患者可以采取高压氧治疗,此方法治疗脑血栓有很好的效果,能够大大降低脑血栓的病残率。一般适用于早期治疗,此疗法必须在密闭加压舱进行,有条件限制。

脑血栓是由于血液中的水分不足,血液粘稠引起的血栓和脑血管堵塞。预防脑血栓最有效的方法是睡前、起床后喝一杯水。早晨起床后、出汗后等,血液浓度升高,对易患脑血栓的人来说非常危险。正确地喝水能有效预防脑血栓。专家建议:老年人喝水最佳时间为每天起床后、上午、晚上睡前各一次,下午两次,共五次。每次至少喝一杯。另外需要注意的是,运动饮料等清凉饮料和茶类不包含在内。

患有高血压疾病的老年人日常要注意保暖,温度的变化也是引起脑血栓的原因之一。大部分的老年人抵抗力都比较弱,在气温突变的情况下,很容易感冒或者腹泻,这些症状会直接影响血液的流动速度和浓度,而引起脑血栓。老年人在温度比较低的时候,要注意自身保暖防护,避免脑血栓的形成。平时若患小病,需及时治疗,以免酿成大病。

高血压有早期症状吗

我们经常看到有的人突然中风或心肌梗塞,转眼就告别人世,这些大部分都是高血压所致。其实,高血压并非无任何症状可循,早期高血压信号有:

(一)枕后头胀痛

高血压的机械作用使血管异常扩张,刺激动脉壁的痛觉感受器,引起头痛。

(二)胸闷不舒畅

这是由于患者的心脏受高血压的影响发生了功能变化。如果长期随血压升高,总有一天会疲惫不堪,致使左心室扩张或心肌肥厚,进而发生心肌缺血和心率失常。如此恶性循环,会出现胸闷心悸、呼吸困难等严重情况。

(三)阵发性眩晕

中医把高血压归属于“眩晕”,形象地概括了高血压发作时以头晕、眼花为主要表现。主要是长期血压升高导致血管弹性变差,管壁变硬,加之动脉粥样硬化,若合并高血脂,血粘度增高,均会影响血流通畅。长此以往,人体始终得不到足够的血氧供应,诱发眩晕。

(四)肢体麻木不仁

祖国传统医学认为,肢体麻木多因气血亏虚或肝风内动或痰湿瘀血阻络所致。高血压患者因血管舒缩功能紊乱或动脉硬化等原因,会引起肢体局部供血不足,特别是长期高血压得不到良好控制就容易损伤脑血管,激发脑血管意外,出现肢体麻木。

脑血栓早期常见症状表现

1、手足麻木或软弱无力。专家提醒说,手足麻木或者手脚没有力气是脑血栓前兆的表现,患者应提高警惕,当心脑血栓引发。

2、记忆下降。近期出现记忆障碍,特别是近来记忆力明显减退,甚至完全遗忘;当出现此类病症时,患者及其家人应该引起足够的重视了。

3、忽然失语。有的脑血栓患者在发病前可能出现忽然失语或吐字不清、说话困难,但意识上清楚的表现,出现这些表现时往往很快就会恢复正常,不会留下痕迹。

5、头晕。很多脑血栓患者在发病前都有头晕的表现,有时会突然性的晕倒在地,但往往很快就能清醒过来。

6、智力下降。突然无缘由的出现智力减退,注意力不集中的表现,思考问题时很费力,工作效率非常低。

7、积极治疗原发病。通过做眼底检查,可查出脑动脉硬化或血脂、血压或血粘度情况,如果有此类疾病,加上脑供血不足的症状时,则说明近期很可能有脑血栓的发生。

早期脑血栓的表现症状有什么

(1)恶心呕吐或扼逆,或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣,不明原因的反复鼻拙血,这属于脑血栓的早期症状表现。

(2)突然出现眼前发黑,看不见物体,数秒或数分钟即恢复常态,既没有恶心、头晕,也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致,提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉,为脑血栓的早期症状里比较常见的。

(3)头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑血栓的先兆,而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为脑血栓的早期症状表现

降压脑血栓有害吗

1.一些高血压患者服用降压药物后,一旦血压正常就停药,使血压又增高,这种反复的血压波动十分有害。

2.使用保健品代替降压药,高血压长期得不到有效控制,对心、脑、肾、血管等器官造成很大危害。

3.为了防止脑梗死的再次发生,不坚持对高血压、高血脂、高血糖、肥胖等危险因素进行有效控制,而是采取定期输液,所谓“三个月、半年通一通”的方法是没有科学依据的,必须予以纠正。

4.一些高血压患者突然出现视物不清、说话不利、口眼歪斜、半身麻木、半身无力等症状,但很快自行恢复。反复出现上述症状,却不尽快就诊,认为一定还会自行恢复。这种情况是短暂脑缺血发作(TIA),很可能是缺血性脑卒中的先兆,必须尽快就诊。

5.防治脑梗死必须采用抗血小板治疗。一级预防可以选用小剂量阿司匹林,二级预防可以选择小剂量阿司匹林或氯比格雷。

脑血栓吃什么水果好 草莓

草莓有很高的营养价值,含有丰富的维生素、果胶、氨基酸、烟酸等有效成分,不但能改善贫血,还能避免血脂积累,对预防动脉硬化、脑血栓有一定的疗效。脑血栓患者可以常吃。

早期脑血栓有什么症状

1、高血压病人的鼻出血。这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

2、突然发生眩晕。眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

3、哈欠不断。患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

4、突然发生剧烈头痛。任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。如有上述脑血栓的前兆情况之一,应及早到医院进行检查治疗。

5、血压异常。血压突然持续升高到200/120mmhg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmhg以下时,是形成脑血栓的前兆。

脑血栓患者发病后需要怎样治疗

一、脑血栓急性期药物治疗

1、超早期治疗首先使公众提高脑卒中的急症和急救意识了解超早期治疗的重要性和必要性。发病后立即就诊,若无禁忌证,力争在3~6小时治疗时间窗内溶栓治疗,并降低脑代谢控制脑水肿及保护脑细胞,挽救缺血半暗带。

2、个体化治疗根据脑血栓病人年龄、缺血性卒中类型、病情程度和基础疾病等采取最适当的治疗。

3、脑血栓患者要防治并发症如感染、脑心综合征、下丘脑损伤、卒中后焦虑或抑郁症、抗利尿激素分泌异常综合征和多器官衰竭等。

4、整体化治疗采取支持疗法对症治疗和早期康复治疗,对脑血栓危险因素如高血压糖尿病和心脏病等及时采取预防性干预减少复发率和降低病残率。

二、外科手术治疗脑血栓

大面积脑血栓有严重脑水肿占位效应和脑疝形成征象者,可行开颅减压术;小脑梗死使脑干受压导致病情恶化的病人通过抽吸梗死小脑组织和后颅窝减压术可以挽救生命。

三、脑血栓的康复治疗

应早期进行并遵循个体化原则制定短期和长期治疗计划分阶段、因地制宜地选择治疗方法对脑血栓病人进行针对性体能和技能训练降低致残率增进神经功能恢复,提高生活质量和重返社会。

脑血栓形成比脑出血的病死率低而致残率高。随年龄增长病死率明显上升,平均病死率为25%左右,常见死因是脑疝、多脏器衰竭、继发感染及心肺功能不全幸存 者中病残率亦较高,大约20%的幸存者在1~2年内再次复发。所以一旦得了脑血栓,一定要终生服药预防复发,并且一定要在专业医生的指导下服用药物。

脑血栓有什么前兆

一、脑血栓的前兆

(1)突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

(2)突然发生剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。如有上述情况之一,应及早到医院进行检查治疗。

(3)步态异常

步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血管病的先兆信号。

(4)哈欠不断

患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

(5)高血压病人的鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

(6)血压异常

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是脑血栓形成的先兆。

(7)其他先兆症状

除上述先兆症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。

二、如何预防脑血栓

1、“咬牙切齿”防脑血栓

方法是:把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,咬紧时加倍用力,放松时也互不离开,每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中,能加速脑血管血流循环,使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性,大脑组织血氧供应均充足,既能消除因血液障碍造成的眩晕,还有助防止脑中风发生。

俗话说:“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”。因为经常叩齿可巩固牙根和牙周组织,对保护牙齿、防止龋齿很有好处。此外,中医认为,肾开窍于耳,齿的坚固与肾有关,所以,常叩齿还有助于肾气充盛,对预防腰痛和耳聋目肿等也有一定作用。

2、吃番茄抗脑血栓

研究发现,番茄还可能是抗血栓的关键物质。 血栓可导致心脏病和中风--发达国家中死亡率最高的两种疾病。番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结,从而消除危险的血栓。

这种胶状物质可能为找到一种替代阿司匹林的抗血小板疗法指出了方向。阿司匹林被广泛地用于抗血栓治疗,但会造成患者胃部不适和出血。对一小群志愿者所进行的实验显示:仅仅4个番茄中的胶状物质就可将血小板的活性降低72%,而且不会造成胃出血。

长期以来,人们知道水果和蔬菜有助于降低患心脏病的危险,但是该研究小组把番茄籽周围的胶状物质确定为“番茄因子”,将它们与其他诸如维生素之类的抗氧化成分区分开。番茄是抗血小板化学物质的最佳来源,不过草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有这种物质。

3、睡前喝水方脑血栓

有研究表明,睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。

脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间,说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。人的血液粘度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的规律:在早晨4时至8时血粘度最高,以后逐渐降低,至凌晨达到最低点,以后再逐渐回升,至早晨再次达到峰值。

所以,人们在深夜入睡前,特别是老年人,喝下约200毫升水,这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升,反而有所下降。

当然,脑血栓发生的原因是多方面的,血粘度增高只是众多因素之一,但至少可以肯定,养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。

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(1)突然发生眩晕 眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。 (2)突然发生剧烈头痛 任何突然发生的剧烈头痛;伴抽搐发作;近期头部外伤史;伴昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。如上述情况之一,应及早到医院进行检查治疗。 (3)步态异常 步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状

脑血栓哪些注意事项

脑血栓是一种可以影响到患者日常生活的一种疾病,比如说脑血栓如果不能得到及时治疗的话,其后果是很严重的,就会发生瘫痪或者是语言障碍,为此脑血栓患者在平时一定要注意起来,一定要做好日常护理,尽量的脑血栓患者的生活质量。 1、良好的饮食习惯。过多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水,睡前一杯水,起床一杯水。如必要,半夜加一杯。 (1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。

脑血栓什么前兆

脑梗塞的前兆表现: 1,突然发生眩晕.眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多.此外,在疲劳,洗澡后也易发生.特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加. 2,突然发生剧烈头痛.任何突然发生的剧烈头痛;伴抽搐发作;近期头部外伤史;伴昏迷,嗜睡;头痛的性质,部位,分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒.如上述脑血栓的前兆情况之一,应及早到医院进行检查治疗. 3,步态异常.步履蹒跚,

脑血栓什么预兆吗

脑血栓征兆:突然上下肢软弱无力 半身麻木:突如其来的上下肢或半边脸麻木或软弱无力感。甚至微笑困难,举起上肢无力。或者出现过单侧肢体无力,几分钟后缓解。 视力下降:出现过短暂视力模糊或单眼视力减弱。 说话困难:出现过短暂的说话困难,口角流涎或不能理解言语 。 眩晕跌倒:出现过眩晕,脚步不稳,突然跌倒,伴复视现象。 严重头痛:过不寻常的严重头痛,困倦嗜睡,恶心呕吐,个性突然改变,判断力下降或突然严重健忘等。 仔细想想,您是否出现过这些现象?如果在上面提到的现象中,您一项曾经发生过,那可能是您的大脑轻

脑血栓的前期症状哪些

患者发病前曾肢体发麻,运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起发病,患肢活动无力或不能活动,说话含混不清或失语,喝水发呛。多数病人意识消除或轻度障碍。面神经及舌下神经麻痹,眼球震颤,肌张力和腹反射减弱或增强,病理反射阳性,腹壁及提睾反射减弱或消失。 脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误,严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。但由于发生的部位不一样,脑血栓的症状也不一样。 注意要低盐低脂饮食 ,就是不要吃得太咸 ,太油腻的东西不要吃,注意保持情绪稳定 不要过于激动、高兴、

老人发生脑血栓哪些症状

1.轻度头痛 当脑血栓发生的时候,大脑内的血流受到影响,将会引起缺血性头疼的情况,由于是早期故血栓的程度以及范围较小,症状不怎么明显。多发生在夜间、咳嗽的情况下。所以当老年人在这些时候感觉到出现不适头疼剧烈的情况,则就一定要警惕是否出现脑血栓的情况。 2.头昏、眩晕 大脑的血管遭受到堵塞,则将会引起血脑供应不足的情况,这时候将会引起头晕、眩晕的情况,特别是在洗热水澡、过于疲劳、以及突然变换体位,早晨起床的时候等等的情况,这些情况将会影响到血液分流的情况,加重脑袋供血不足的情况而诱发。 3.反应迟钝 我们

脑血栓症状

1.颈内动脉系统 (1)颈内动脉系统 以偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲三偏征和精神症状为多见,主侧半病变尚不同程度的失语、失用和失认,还出现病灶侧的原发性视神经萎缩, 出现特征性的病侧眼失明伴对侧偏瘫称黑蒙交叉性麻痹,Horner征,动眼神经麻痹,和视网膜动脉压下降。 (2)大脑中动脉 为常见。主干闭塞时三偏征,主侧半球病变时尚失语。 (3)大脑前动脉 由于前交通动脉提供侧支循环,近端阻塞时可无症状;周围支受累时,常侵犯额叶内侧面,瘫痪以下肢为重,可伴下肢的皮质性感觉障碍及排尿障碍; 深穿支阻塞,影响内

脑血栓什么前兆 脑血栓要注意什么

我们知道,脑血栓高发很多是因为血压不稳造成的,所以,稳压是预防的关键。 冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心脑血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。 专家提醒,老年人一定要及时补充水分,不渴也要多饮水,并且适当补充盐分(每天每人摄盐量不超过5克)。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大好处。 1.海带:防血栓 海带降胆固醇、抑制动脉粥样硬化的作用。 2.西红柿:保护血管弹性 含维生素——芦丁,可提高

常见的脑血栓的前兆症状

常见的脑血栓的前兆症状,脑血栓给人们的健康带来了很大的威胁,如果不能及时的治疗对患者朋友的生活也着很大的影响,了解常见的脑血栓的前兆症状对能否及时治疗脑血栓着很大的帮助,那么下面我们就来了解一下常见的脑血栓的前兆症状吧! 常见的脑血栓的前兆症状: 1、突然口眼歪斜,口角流涎,说话不清,吐字困难,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体乏力或活动不灵活,走路不稳或突然跌倒。这是由于脑血管供血不足,运动神经功能障碍所引起的。 2、面、舌、唇或肢体麻木,也的表现眼前发朦或一时看不清东西,耳鸣或听力改变。这是由于

脑血栓哪些症状 预防脑血栓吃什么食物

1.大蒜:含挥发性辣素,能将聚积在血管中的脂肪消除,能降脂,能效治疗动脉硬化及高血脂症。 2.茶叶:含的茶多酚可增强机体抗氧化功能,预防动脉粥样硬化,增强红细胞弹性,降低血脂,常喝茶能软化动脉血管。 3.海带:海带中富含的昆布素、岩藻多糖等可防止血栓形成,还可抑制动脉粥样硬化,降脂蛋白、胆固醇。 4.苹果:苹果中富含的维C、维E、钾、类黄酮及多糖果酸等营养成分,能分解积聚在体内的脂肪,助于防止动脉粥样硬化。 5.西红柿:富含的多种维生素含量比梨、苹果高2~4倍,且富含的维生素芦丁能增强机体氧化功能,将