阿胶泡水喝的禁忌
阿胶泡水喝的禁忌
阿胶泡水的禁忌
阿胶在我国具有悠久的使用历史，它是一种名贵但滋补效果非常好的中药材，补血效果非常不错，也很适合女性进行服用。在平常生活中服用阿胶后对身体的保健效果是很不错的，长期科学的服用还能够有效的增强身体免疫力。
但阿胶并不是一种灵丹妙药，所以在生活中一定要详细了解阿胶泡水喝的禁忌，这样才能够更好的促进身体恢复健康。阿胶服用后对身体的好处多多，虽然能够治疗多种疾病，并且提高身体免疫力起到美容养颜的效果，但如果没有科学的服用，仍旧会产生不少副作用。具体的阿胶泡水的禁忌如下：
第一：气虚阳虚患者不适合服用阿胶
相信很多人都知道服用阿胶之后可以起到滋阴补气以及补血的效果，非常适合一些阴虚不足或者是身体比较虚弱的患者服用，可以很好的促进身体恢复健康。但是，如果气虚阳虚患者服用阿胶后，身体健康就会受到大大的影响。
第二：不适合服用阿胶的时间
如果没有选择正确的时间点中正确的服用阿胶，那么身体的健康就会受到影响。建议在感冒、咳嗽、月经期间以及拉肚子的时候都应该停止服用阿胶这种中药材，如果还需要服用则建议在身体恢复之后再继续。
第三：服用阿胶要忌口
大家在服用阿胶期间，一定需要特别忌口，这样才能够令身体快速恢复健康。建议在服用阿胶的前后两个小时之间，千万不要服用萝卜以及大蒜，同时浓茶也应该少服用，避免阿胶的药效降低。另外，在将阿胶泡水期间，应该不要大量服用一些比较油腻的食物，例如羊肉、牛肉等，而是应该多吃一些新鲜果蔬，这样对身体才是最好的选择。
第四：阴虚火旺、脾胃虚弱不适合服用阿胶
阴虚火旺的人群不建议服用阿胶，这是因为阿胶是油驴皮制作而成，本身就比较的油腻，如果服用则有可能影响肠胃的消化能力，这样身体就容易出现食欲不振以及消化不良的毛病了。所以说，阴虚火旺、脾胃虚弱的患者都不适合服用阿胶。
第五：不适合服用阿胶的身体状况
如果身体的内热比较严重，具体的症状表现为小便比较黄，并且舌苔的颜色也是呈现黄色，这类人都不适合服用阿胶。
阿胶的食用方法以及食用禁忌
食疗法的好处就是将阿胶做成食品，口感好，适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多。
第一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。
第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。
第三：先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。
第四：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗贫血。
第五：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，喝阿胶酒可以补血润肺，可治疗咳嗽。
第六：阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。
吃阿胶的禁忌有哪些?阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。
烊化法
这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
传统吃法即先泡后煮法
第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。
第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
吃阿胶的禁忌有哪些吗?
1：忌油腻食物
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
2：凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用
西洋参黄芪泡水喝禁忌
1、感冒发热者忌喝
西洋参和黄芪都是较为滋补的中药材，在人体正处于感冒发热期间时不应服用，否则虚不受补，反而容易加重自身病情。
2、对药物过敏者忌喝
部分过敏人群对食用西洋参、黄芪也可能出现过敏症状，这类人群需要忌服西洋参、黄芪，以免出现皮肤瘙痒红肿、腹痛腹泻、喉头发紧等过敏反应。
3、气实者忌喝
西洋参和黄芪都是补气的中药材，对于气虚不足的人群具有较好的滋补效果，但若是本身气实的人群则不适宜服用，否则会补益过剩，出现其他健康不适问题。
4、尿多人群忌喝
西洋参黄芪水喝了后有很好的利尿作用，适宜尿少、排尿不畅的人群服用，但对于自身有尿多症状的人群则不宜喝，以免加重病症，影响身体康复。
5、胃部寒湿者忌喝
对于身体并没有气虚，阴虚等情况的患者，胃部寒湿的朋友，喝黄芪西洋参泡水，反而可能导致腹痛，不适等症状，也达不到补益身体的效果。
6、忌和白萝卜、茶同喝
西洋参黄芪泡水喝可以补气，但白萝卜是破气的，两者药理作用相悖，不宜同食，以免影响药物疗效；而茶叶中含有较多的鞣酸，与西洋参、黄芪等中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效，因此西洋参黄芪泡水忌和白萝卜、茶同喝。
吃东阿阿胶禁忌
1.东阿阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。
2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火，可以提前购买阿胶，放置一段时间后服用。
3.阴虚火旺者忌，另外应该用沸水化开不能煮，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。
5.如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。
6.经期千万不能服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
丁香和甘草泡水喝功效 丁香和甘草泡水哪些人不宜喝
甘草泡水喝禁忌人群有以下这些：
1、孕妇：孕妇不适合用甘草泡水喝，孕妇饮用甘草水可能会引起大出血，另外甘草具有轻微的毒性，可能会对胎儿还有孕妇本身造成不良的影响。
2、水肿的人群：甘草用用时间长了之后，可能会引起水钠潴留，本身就有水肿现象的人群是不适合服用甘草的。
3、胃热的人群：丁香会引起胃热的人群出现不适，可能会引起呃逆、口干、口渴等不适的症状，不建议饮用。
罗汉果花泡水喝禁忌
罗汉果花性寒，虽然不及罗汉果果实，但对于身体虚弱的人来讲还是要谨慎食用，因为罗汉果花食用过多会让身体体质更偏虚寒。
目前，有许多父母觉得罗汉果花是个好东西，也会给宝宝喝一些，觉得这应该没有什么问题的。而事实上，这种做法是错误的，因为婴幼儿的胃还没有发育成熟，寒性的罗汉果花不能被肠胃所接受，从而容易引起腹泻、腹胀等不良反应。
一些人会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是非常难受的，它会使皮肤瘙痒不止、有疼痛感，严重的甚至在身体上会出现大面积的红斑，因此过敏体质的人最好不要食用罗汉果花。
丹参泡水喝禁忌
丹参泡水喝禁忌
丹参具有很好的药用价值，其中含有大量有利于身体健康的成分，服用之后具有养血安神的效果。但是，丹参不能够和酸性的食物一起服用，否则容易对身体造成损伤。
老中医告诉我们，丹参具有很好的养血安神以及活血止血的作用，同时还能够起到调经止痛以及扩张冠状动脉、降低血压以及提高抗病能力的功效，如果在身体出现月经不调或者是失眠、跌打损伤、心绞痛等疾病状况时，可以将丹参泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。
丹参是一种多年生草本植物，并且外表比较像唇形，是一种天然的并且安全又可靠的治疗心脏还有心血管疾病方面的中药，不仅能够对多种疾病进行治疗，同时又不容易导致身体出现不适症状。
丹参泡水喝的禁忌
丹参服用之后对于身体好处多多，表面呈现红色，同时浸泡之后出现一种油浸样，根部也是比较的粗壮，同时含有的纤维也比较小，散发出来的味道比较重。不过，虽然丹参具有比较强的滋补作用，但是每次服用的时候仍旧不能够贪多，建议每次服用三到五克左右就可以了，避免过多服用丹参对身体造成副作用。
在日常饮食方面也需要特别的注意，丹参不能够和酸性食物一起服用，特别是食醋。因为醋属于酸性，同时性酸，而大部分的酸性食物都是属于温热性质的，而丹参性寒，所以具有扩张血管以及活血化瘀的作用，如果这两种不一样性质的中药材以及食物一起服用，那就会导致功能不和，所以千万不能够同时服用。
除了不能够和酸性食物一起服用之外，丹参最好也不要和羊肝一起吃。这是因为羊肝中含有的铁离子、钙离子以及镁离子可以和丹参中所含有的酮基氧等发生反应，最后形成络合物。所以说，丹参和羊肝一起服用之后，会降低中药的药效，所以羊肝不能够和丹参一起服用。
阿胶的食用方法以及食用禁忌
食疗法(也就是将阿胶做成各种美味可口的食物)
食疗法的好处就是将阿胶做成食品，口感好，适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多。
第一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。
第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。
第三：先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。
第四：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗贫血。
第五：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，喝阿胶酒可以补血润肺，可治疗咳嗽。
第六：阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。
吃阿胶的禁忌有哪些?阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。
烊化法
这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
传统吃法即先泡后煮法
第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。
第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
吃阿胶的禁忌有哪些吗?
1：忌油腻食物
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
2：凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
3：感冒病人不宜服用
祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。
除了以上向您介绍的3点吃阿胶的禁忌外，在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。
阿胶泡水喝的禁忌
阿胶在我国具有悠久的使用历史，它是一种名贵但滋补效果非常好的中药材，补血效果非常不错，也很适合女性进行服用。在平常生活中服用阿胶后对身体的保健效果是很不错的，长期科学的服用还能够有效的增强身体免疫力。
但阿胶并不是一种灵丹妙药，所以在生活中一定要详细了解阿胶泡水喝的禁忌，这样才能够更好的促进身体恢复健康。阿胶服用后对身体的好处多多，虽然能够治疗多种疾病，并且提高身体免疫力起到美容养颜的效果，但如果没有科学的服用，仍旧会产生不少副作用。具体的阿胶泡水的禁忌如下：
第一：气虚阳虚患者不适合服用阿胶
相信很多人都知道服用阿胶之后可以起到滋阴补气以及补血的效果，非常适合一些阴虚不足或者是身体比较虚弱的患者服用，可以很好的促进身体恢复健康。但是，如果气虚阳虚患者服用阿胶后，身体健康就会受到大大的影响。
第二：不适合服用阿胶的时间
如果没有选择正确的时间点中正确的服用阿胶，那么身体的健康就会受到影响。建议在感冒、咳嗽、月经期间以及拉肚子的时候都应该停止服用阿胶这种中药材，如果还需要服用则建议在身体恢复之后再继续。
第三：服用阿胶要忌口
大家在服用阿胶期间，一定需要特别忌口，这样才能够令身体快速恢复健康。建议在服用阿胶的前后两个小时之间，千万不要服用萝卜以及大蒜，同时浓茶也应该少服用，避免阿胶的药效降低。另外，在将阿胶泡水期间，应该不要大量服用一些比较油腻的食物，例如羊肉、牛肉等，而是应该多吃一些新鲜果蔬，这样对身体才是最好的选择。
第四：阴虚火旺、脾胃虚弱不适合服用阿胶
阴虚火旺的人群不建议服用阿胶，这是因为阿胶是油驴皮制作而成，本身就比较的油腻，如果服用则有可能影响肠胃的消化能力，这样身体就容易出现食欲不振以及消化不良的毛病了。所以说，阴虚火旺、脾胃虚弱的患者都不适合服用阿胶。
第五：不适合服用阿胶的身体状况
如果身体的内热比较严重，具体的症状表现为小便比较黄，并且舌苔的颜色也是呈现黄色，这类人都不适合服用阿胶。
第六：阿胶泡水的副作用
并不是所有人群以及所有体质的人群都是可以服用阿胶的，经过试验发现，一小部分人群在服用阿胶之后身体出现了不适症状，具体的表现为牙龈出血、口鼻干燥、眼睛干涩发红、便秘或者是便血的情况，这个时候都应该立即停止服用阿胶。
第七：过敏体质不适合服用阿胶
经过科学研究发现，阿胶中含有的蛋白具有一定的抗原性。所以，一些容易过敏的人群最好不要使用阿胶，特别是一些患有麻疹、皮肤过敏、高敏状态等人群，都不适合服用阿胶。除此之外，服用阿胶还能够有效的激活抗体，所以一些患有自身免疫性疾病的人群需要特别注意，例如红斑狼疮患者等。
第八：爱上火的人群也不适合服用阿胶
例如体内心火、肝火以及肺火比较旺盛的人群，最好不要服用阿胶，避免身体虚不受补，上火的情况更加严重。
阿胶放了10年还能吃不 阿胶怎么吃吃效果最好
具体如下：
阿胶吃法是比较多的，可以将其泡水喝，可以制成阿胶糕进行食用，以阿胶糕为例，具体做法如下：
材料：阿胶、黄酒、核桃仁、红枣条、枸杞、熟黑芝麻、冰糖。
做法：
1、把准备好的阿胶块敲碎，放入黄酒泡约1-3天，将阿胶泡软。
2、然后准备辅料，把红枣洗净晾干切条、枸杞洗净晾干、黑芝麻炒熟、核桃取仁。
3、再往模具中放油纸，或涂油，准备好放在一边。
4、之后将泡好的阿胶和黄酒用小火慢慢熬至阿胶融化。
5、随后加入老冰糖继续小火熬至冰糖化开，不停的用铲子搅拌，防止糊底。
6、继续小火搅拌，熬至阿胶挂旗关火开始加辅料。
7、加辅料原则是从大到小比较好搅拌，依次是核桃仁、红枣条、枸杞、老冰糖、熟黑芝麻。
8、在最后分三次加入黑芝麻，每次拌匀后再加入，过程要快，搅拌过程中阿胶会拉丝很粘。
9、搅拌好的阿胶倒入模具中，上面盖油纸压平压紧。
10、压实压平后，放凉处冷却定型一夜，也可放凉后放入冷藏2小时，定型后切片。
11、最后将切好片的阿胶糕可以用糯米纸包一下，再装盒保存即可。
阿胶泡水喝的功效
阿胶泡水的功效
阿胶的主要原材料就是驴皮，制作出来的成品大部分都是方块形状，虽然颜色是黑色但带有一定的光泽。阿胶在我国具有非常悠久的使用历史，服用之后具有滋阴补血的效果，药用价值非常的高。阿胶在我国的很多地方也被称之为滋补国宝以及补血圣药，足以看出我国人民对这种药材的喜爱。具体的阿胶泡水的功效如下：
第一：滋阴补血
这是阿胶最为常见的一种功效，性平味甘，进入身体之后可以有效的促进体内血液循环，对于微循环也有一定的改善效果。科学家通过实验发现，阿胶进入身体之后还可以很好的促进血细胞的生成，除此之外对于体内血钙平衡也有一定的改善效果。平时生活中入股出现了低血压、失血性休克以及营养不良等疾病，将阿胶泡水服用还具有很好的防治效果。
阿胶最为明显的一种功效就是补血了，甚至于这种中药的补血效果远远高于服用铁剂。另外，阿胶还具有一定的抑制血液粘稠度的效果，建议一些上了年纪的人群都可以适量多服用一些阿胶。
第二：治疗妇科疾病
阿胶在我国具有悠久的使用历史，历史上最为常见的就是用来治疗妇科疾病。阿胶可以有效的治疗月经不调以及女性在分娩、产后以及怀孕期间的多种疾病。
阿胶除了泡水服用之外，最为常见的一种方法就是制作胶艾汤，将阿胶和甘草、当归、艾叶、川穹、熟地以及白芍一起制作服用，对于分娩之后下体流血不止以及怀孕期间腹部冷痛的情况有着很好的疗效。
阿胶在月经期间起到滋阴补血的作用，对于一些月经过多、淤血的情况有着很好的效果。不过小编建议，如果是血虚的患者在月经期间不能够单独使用阿胶，最好要和其他的中药材一起搭配，例如地黄、红糖以及糯米等都是非常不错的选择。
在怀孕期间服用阿胶则可以起到聚血养胎的功效， 阿胶不仅可以安胎，同时还可以滋阴补血，对于一些贫血的孕妇具有很好的疗效。女性在怀孕期间所摄取的营养是非常重要的，不仅需要维持身体的正常运转，同时还要为胎儿提供养分，所以女性在怀孕期间一定要摄取足够的营养，阿胶就是一个非常不错的选择。
除此之外，阿胶服用还可以有效的治疗胎动不安以及滑胎等毛病。女性在分娩或者是月经量太多的时候身体出现头晕目眩以及气短心慌等症状，最好要科学的服用阿胶，这就是最为常见的阿胶泡水的功效。
第三：强筋健骨
科学的服用阿胶还可以起到补钙以及补肾的功效，在身体以及骨骼快速发育的时期，将阿胶泡水服用可以很好的强健筋骨。
阿胶中含有大量的钙元素，所以服用阿胶可以有效的增强体内钙元素的含量，对于一些骨质增生、骨质疏松以及钙盐外流等情况都有不错的疗效。除此之外，阿胶中还含有不少的胶原蛋白，这种物质可以有效的促进身体对于钙元素的吸收，最终起到强筋健骨的效果。
另外，阿胶中所含有的锌元素也不少，这种元素进入体内的主要作用就是补肾，可以有效的避免体内钙质外流，对于骨质疏松等毛病也有不错的疗效。
适合服用阿胶的人群
阿胶泡水的功效并不少，可以有效的滋阴补肾以及补血补肾，长期科学的坚持服用这种种药材还可以令起色越来越好，同时身体状态也会越来越棒。不过我们需要清楚的是阿胶泡水虽然能够非常好的促进身体健康，但在服用之前一定要弄清楚你是否适合服用这种中药材。
1、阿胶最好的功效就是补血了，所以一些心悸、血虚以及感觉到晕眩的人群都是适合服用的。小编建议，平时在服用阿胶的时候最好可以喝黄芪、当归以及熟地黄等中药材一起服用，这样补血益气的效果更好。
2、阿胶除了补血的效果之外还具有一定的止血功效，适合一些血虚患者以及阴虚患者使用。
3、阴虚体质患者也是适合服用阿胶这种中药材的，并且将阿胶泡水的功效还不少，具有滋阴润燥的功效，特别是一些干咳无痰以及温燥伤肺的情况。
西洋参泡水喝禁忌
1、咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
2、西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用。西洋参泡水服用过量是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。
3、西洋参药性偏凉，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，固然西洋参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。
因此，准妈妈进补西洋参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。
4、西洋参有补气养阴、清火生津的功效。主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。如果是虚寒的病人则不适合，中医治疗是针对人体的偏盛偏衰进行的，如果不进行辩证就使用的话，不仅治疗不了病还会致病。西洋参同样有它的偏性，所以说，不能长期的泡水喝。