妊娠期做胎教有哪些好处

妊娠期做胎教有哪些好处

孕早期注意事项有哪些：

生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况，一旦发生，立即就医。

早孕期间出现腹痛、阴道流血，可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活，则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血，如果量少，是临产先兆;如果量较多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。

整个孕期理想的体重增加为12.5公斤，每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。

孕期胎教究竟会有哪些好处

怀孕期间不仅仅要注意上面的内容，宝宝也可进行适当的胎教，对宝宝的未来有好处：

0～1月胎教

准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

1～2月胎教

准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。

2～3月胎教

准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。

避开孕妇胎教的4大禁忌

合理的语言胎教：在进行语言胎教时，孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话，可以吟读诗歌，可以哼唱小调，也可以计算数字，这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话，这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度。

噪声：噪音对胎儿有严重影响，能使孕妇内分泌腺体功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有 利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张，大喜大悲，情绪不定，母体内的激素分泌异常，从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外 注意精神卫生， 保持精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

不合理的运动：运动是一 种很有效的胎教方式，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2 ～ 4 次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记：不合理的语言、不良情绪、噪音、不合 理的运动。

孕期用心做胎教的好处

一、赢在起跑线上，孕妈分享胎教经验

朋友闲聊都羡慕说：你家宝宝性格好好啊，不哭不闹还那么乖，多好带啊。我得意的告诉她：这是我胎教做的好。怀孕的时候，我以有音乐胎教和绘画胎教为主。所以我家宝宝几个月的时候，晚上听胎教听过的音乐就能自己入睡，平时看到颜色漂亮的画还会对着画微笑，我想这些应该与胎教有关吧。

我孕3个月倒没做什么，到孕中后期，每天会散步。每天上午8，9点的时候，就坐着窗边，边晒太阳，边听胎教音乐，边画画。

胎教时听的音乐，宝宝出生之前都是混合听，并没有分白天和睡眠，是出生后我才分的，音乐一直还存在我手机里。

而画画，请原谅我的画工不行，我画的画多数也都是临摹别人的，没学过画画的宝妈也可以找一些简单的简笔画来画，以后还可以教宝宝画画。

也许有的宝妈说，我就是不喜欢画画，怎么办?其实也可以做手工的。像手工布娃娃，摇铃啥的都是可以的。现在网络这么发达，上淘宝就可以买到已经给画好稿的，还有教程，so easy。

二、孕期用心做胎教，宝宝出生后好处多多

用心做胎教的结果就是宝宝出生后，真的是比较好带的，各方面的发育和成长也都比较好，根据我家宝宝的情况，主要是以下几个方面有突出表现：

1、好带，不爱哭：宝宝感音能力较好，所以每当听到我说话声、脚步声或摆弄食具的响声就能停哭。若在睡前播放胎教音乐或哼唱催眠曲，他就能很快入睡。

2、较早与人交往：出生后2-3天就会用小嘴张合同大人“对话”，模仿大人吐舌、咂舌、张口等面部表情，能自已找到乳头，较早学会逗笑，两个多月就认识父母，3个月会做藏猫猫的游戏，3个多月就能听懂自已的名字。

3、较早学会发音：满月之前会发出除啼哭以外的发声，两个月会发几个元音，4个月会发几个辅音，5～6个月发出的声音可以表达一定的意思，表达自己是饿了还是大小便，照料起来很方便。

4、较早理解语言：会用姿势表示愿望，较早理解别人的表情，会“察颜观色”，显得特别灵活可爱。

但需要注意的是：如果出生后不继续给宝宝以发音和认物训练，那么，胎教的影响在6～7个月时会消失。

白领妈妈的胎教方法

白领妈妈已经成为一道靓丽的风景线了。当然白领妈妈的胎教法也会与众不同。白领妈妈到底用什么胎教方法呢?

胎教对宝宝的发育真有那么大作用吗?什么样的胎教才更有效呢?专家表示，胎教在胎儿的成长发育阶段的确非常重要，科学系统地实施胎教，对胎儿和准妈妈都将大有益处。

胎教的教育学理论认为，胎教是对胎儿进行超早期教育，是人的一生中所接受的全部教育中最基础的部分。孕妇在胎教过程中起主导作用，因此胎教必须从孕妇自身做起，加强知识、道德修养，培养孕妇良好的行为习惯和审美情趣是胎教的关键。

专家说好的胎教方法都有一个共同特点，那就是都包含了审美元素。科学证明，在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激，可以促进胎儿大脑的良好发育，对提高智商非常重要。

不同的胎教方法可以对胎儿的智商和情商起到不同的效果。胎儿对外界刺激是有一定的反应能力、接受能力和记忆能力的，一般来说适当的刺激越多，这些能力的发展就会越好，没有刺激，感官和大脑的发育发展就会延缓，显得平平。此外，夫妻共同对胎儿做胎教对胎儿更有好处。父亲的音质、语调、情感、性格都与母亲的不一样，如果双方能配合起来，对胎儿的最初影响就是多方面的，这会有助于胎儿性格情绪的全面平衡发展。

在恰当的时间胎教会事半功倍

在准妈妈能感觉到胎动以后，一些刺激性较强的胎教方法可以在胎动时做，像抚摸、音乐、光照等，此时的胎宝宝很兴奋，胎教效果也较好。另有研究指出，大部分胎宝宝在晚上8点钟的时候最活跃，此时很适合做胎教。而且此时做胎教，有利于帮助胎宝宝形成与成人一致的作息规律。不过也不是所有胎宝宝都如此，有的胎宝宝可能在此时睡得正香，就不要打扰他了。

一次胎教的时间不宜过长，一般10分钟左右即可，否则胎宝宝休息受到影响，会很劳累，不利于他生长发育。

而一些比较温和的胎教，像问候、聊天等可以让胎宝宝参与到生活中来的胎教方法，可以随时进行。

可以选一首儿歌常常读，如《小燕子》、《小鸭子》、《小老鼠上灯台》、《蚂蚁抬米》、《数字歌》等儿歌充满纯真童趣，拟人化地描述出了很多小动物的可爱形象，准妈妈可以选一首经常读给胎宝宝听。

外国准爸爸胎教有新招

日本“父亲式的胎教”

日本是目前世界上宣传和实施胎教最为积极的国家。日本的胎教研究最早可追溯到江户时代。上世纪70年代，借助现代技术和先进的仪器设备，日本一些医学专家、教育学专家从胎儿医学和教育心理学、超前教育学几方面入手，重新研究胎教的科学根据和施教方法。

日本育婴文化研究所的谷口裕司在妻子妊娠期间，曾实验过“父亲式的胎教”，每天晚上临睡前，这位准爸爸都会把手放在妻子的腹部，对宝宝说：“你今天又长了那么多，我是你的爸爸呀!”

丈夫抚摸妊娠中妻子的腹部，这种亲昵的动作，不仅是讨“宝宝”的欢喜，对准妈妈来说，也是件非常愉快的事情。

英国“父亲式胎教”有科学实验基础

这种“父亲式胎教”是有科学实验基础的，英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿最容易接受低频率的声音。在他们的实验中，8个月的胎儿听到低音大管乐曲后，胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声音的乐曲，便会停止哭闹，露出笑容。

胎儿有听觉

根据胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，美国的科研人员建议准爸爸们经常对胎儿进行呼唤训练。让孩子一出生就能马上识别出父亲的声音。

准爸爸如何参与胎教？

没有一个准爸爸是天生会做胎教的，大多数人初次进行胎教时，都无所适从，不知道如何下手。但胎教并不是老婆一个人的事，准爸爸参与做胎教的效果会更好。那么，准爸爸怎样才能配合老婆做好胎教呢?

准爸爸做胎教有什么好处?

“构建”父子感情

孕期胎教，并不是简单地让胎宝宝更聪明的“神奇魔法”，它更大的意义在于建立爸爸与宝宝的亲密情感链接。这种情感链接建立好了，准爸爸就能够用源源不断的爱和责任感来照料准妈妈，而胎宝宝也能在持续的安全感和幸福感的滋养下成长，成为一个更安稳、乐观和积极的人。

“暖和”夫妻感情

在孕育的道路上，夫妻两个人的情感经常会被忽视。其实，积极参与胎教的准爸爸，能够和妻子在合作育儿的道路上并肩成长，成为更成熟、更有责任感、更有耐心的男人。这对于处理好夫妻的关系，非常有帮助呢!

准爸如何配合准妈做胎教?

1、对话胎教

你可以在老婆的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎宝宝说说话，让他能熟悉你的声音。也可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎宝宝听，让胎宝宝也能感受父亲的关怀与用心。

2、抚摸胎教

让老婆平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。手指放在老婆的腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。抚摩时，还可进行语言胎教。

参与老婆的孕育过程，会让你对生命有更深刻的领悟。陪老婆产检时，听听胎宝宝轰隆隆小火车般的胎心音;照四维彩超时，看看胎宝宝在腹中的一举一动……这些富有生命气息的情节，会给你留下强烈的心灵震颤，还能增加当爸爸的使命感，可别错过哦!

胎教到底有没有用

曾有英国的研究以绵羊进行研究，发现人类及其他哺乳类动物，在出生前处于深度睡眠，推断胎儿当时并无感觉，因此推论出——胎教是无用的！新西兰的一份报告也同样认为胎儿出生前处于沉睡阶段，无法感知外界刺激，因此认为胎教发挥不了什么作用。但胎教真的没有用吗？

妇产科医生表示，国外也有研究证实，第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆，因此胎教其实是值得研究的！

此外，其实胎儿在34周之后，对于外界的声音就会有反应；也有不少有过胎教经验的妈妈们发现，做胎教真的有用！虽然这些都没有经过科学的大量验证，但可以确定的是，孕妈妈保持好心情、轻松做胎教，听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话，妈妈开心，宝宝也稳定，所以医生们大多对胎教抱持正面看法。以下就为您详细说明。

胎教的好处

胎教有利于完善胎儿人格

人格又称个性，是一个人各种心理特征的综合，代表一个人基本的精神面貌。其形成与人早期经验很有关系，一个人在人生初始阶段受到的整体性和审美性教育，会对这个人的心灵产生长远的、深刻的、潜移默化的影响，最终使这个人的人格趋向完善，并使这个人成为真诚、善良、美丽的人，并具有自我认识、自我完善和自我实现的能力。

而胎教就是人生最早的审美教育，它对胎儿具有整体性的影响，胎儿学习的结果也具整体性，因此胎教有助于胎儿以及胎儿出生后精神素质各个方面的塑造，即有助于胎儿人格的完善。

人们常说，良好的开端是成功的一半。作为人生接受的最早的教育——胎教，对一个人的发展起着开创性的作用。澳大利亚和我国的专家对胎教儿童的追访表明，经过胎教的儿童大都性格活泼，而且身体健康、聪明好学，有的成为早慧儿童，有的具有艺术等方面的特殊能力。

胎教可提高胎儿智商

事实证明，受过胎教与没有受过胎教的婴幼儿，其智商有很大差距。美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4～7岁儿童进行了调查，结果发现：受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%～45%。

国内的胎教专家也对胎教的作用进行了鉴定：将41例在妊娠期间定时接受音乐、语言、抚摸等胎教内容的新生儿分别于出生后的第4天、第5天、第6天进行行为神经监测与评估，并与26例非胎教新生儿进行分组对照。

结果显示，胎教组新生儿的安慰反应、对光习惯形成、对声音习惯形成、非生物听定向反应、非生物视定向反应等9项行为能力得分及总分均明显高于非胎教组。

什么是逐月养胎法和逐月胎教法

(1)逐月养胎法

古代徐之才、巢元方等都提出过逐月养胎法，要求人们针对妊娠十周的具体情况，给孕妇以相应的食物、药物、衣物和其他生活上的照料，以达到逐月养胎的目的。例如：妊娠一月，阴阳新合，血行丕涩，不为力事;妊二月，居必静处，男子勿劳j妊三四月，当静形体，和心志，节饮食;妊五月，卧必晏起，淋浴浣衣，无大饥、无大饱，无食干燥;妊六月，身欲小劳，毋逸;妊七月，动作屈伸以运血气，居燥处，毋洗浴，毋薄衣，毋饮冷;妊八月，和心静息，无使气极，无大怒：妊九月，毋处湿冷，无着炙衣。

由于养胎和胎教有密切的关系，养胎中包含了部分胎教，胎教中也有部分养胎，因此，上述逐月养胎法中的不少内容具有胎教作用，如居必静处、静形体、和心志、动作屈伸以运血气、和心静息、无使气极、无大怒等。就是身欲少劳、毋逸以及男子勿劳(不做房事)等也是胎教注意事项。因此，古代中医的逐月养胎法至今仍有一定的胎教意义。

(2)逐月胎教法

逐月胎教法是根据中医的逐月养胎法衍化出来的，保留了养胎的基本要求，增加了胎教的注意事项，可以使人们对妊娠十月逐月的胎教有明确的认识和把握。其主要内容如下。

第一月，妇女刚受孕，胎孕不固，切忌房事。初孕妊娠反应较大，心情易烦躁不安，应多休息，调摄情绪。

第二月，居室要宁静幽雅，适当照顾口味，注意天气冷暖变化，工作宜轻松简单，防止噪声和电磁辐射。

第三月，不可乱用药物，以免损害已成形的胎儿。听音乐、看画报、读小说，保持情绪良好、心理平衡。

第四月，适度修饰打扮，增加美感。户外散步，促使心情愉快。补充营养，适应胎儿生长发育需要。

第五月，保证充分休息，做些家务杂事，勿饥饿勿过饱，不吃生冷食物，开始和胎儿对话。

第六月，给胎儿听音乐，增强父亲胎教责任感。孕妇衣着宽大合体，身体小劳少逸。

第七月，做产前体操，以运行血气，辅以心意养生锻炼，积蓄体力，防止风寒侵袭造成早产。

第八月，静心养息，多动手脚，不烦恼不生气，准备婴儿衣物，涵养母亲感情，进行审美想象。

第九月，禁戒房事，聆听音乐，坚持书写胎教日记，按时去医院进行产前检查。

第十月，产前情绪放松，无忧无虑。帮助胎儿“散步”和“做体操”。遵照医嘱做好临产准备。

逐月养胎法是传统胎教的方法，逐月胎教法则是现代胎教的方法，其中包含了审美胎教的要求。它们对孕妇都有一定的参考价值，应该尽可能实施。

脐带绕颈怎么办

如果在妊娠晚期出现脐带绕颈的现象，孕妇应该注意减少活动，注意休息，观察胎动情况，如果胎动过少或者过多，就要及时去医院检查治疗。另外，孕妇要注意胎教适度，适度胎教有必要，但也要注意不要过犹不及。过度胎教的话，可能会使胎儿在母体内兴奋过度，运动频率增加，从而造成脐带绕颈的危险。