养生健康

老年人用什么浴缸好

老年人用什么浴缸好

1、空间大,深度浅

首先,浴缸的空间一定要大,老人行动不便,因此需要足够的活动空间。其次,浴缸的深度一定要控制,最好在42CM一下,方便老人出入,而且浴室的温度比较高,老人泡澡的水位最好不要超过心脏,以免造成危险。还要注意,浴缸内部不要有太大的弧线,这样老人坐在里面更稳。

老年人用什么浴缸好

2、扶手装置人人需要

老人腿脚不太利索,在出入浴缸和起身时最容易发生危险,因此浴缸周围一定要有扶手装置,购买之前要确认扶手是否适合自己,毛巾杆不能代替扶手,因为它没有那么大的强度来支撑人的体重。购买一个脚凳,进出浴缸时,坐在上面,只需移动身体就行,无需站起,重心低,更安全。

3、浴缸周围不要有搁架储物装置

浴缸周围最好有一个比较大的平面摆放需要的洗浴用品,这样在泡澡过程中避免起身去拿东西而发生不必要的意外。

浴盐怎么用在浴缸里 浴盐可以用在浴缸里吗

浴盐可以用在浴缸里。

浴盐的主要成分是天然陆地盐和天然海盐,盐分具有可溶性,可以溶于水中。在浴缸中放好清水,倒入浴盐后即可溶化。并且使用浴盐洗澡有很好的护肤作用,所以浴盐是可以用在浴缸里的。

心脏不好泡澡有哪些禁忌

现在家家几乎都有浴缸,老人泡澡也就成了经常的事情。但如果泡的位置过深,泡的时间过长,却很容易出现生命危险。前几天,70多岁的王大爷就因在泡澡时水加得太满,20分钟后感到呼吸困难,幸亏家人及时发现,才避免了一桩惨剧。

专家说,浴室本身就温度高,老人泡在水位超过心脏的浴盆里会增加心脏负担,加重心肌缺氧,如果老人本身是冠心病患者,则可能出现心动过速、呼吸困难的症状。加上泡热水澡是从冷到热的急速转变,血管骤然张开,血压瞬间下降,很容易造成老人在泡澡过程中晕过去,甚至有生命危险。特别是患有高血压、动脉硬化的老年人,在热水中久泡,有诱发中风的危险。

因此,建议老人泡澡时最好用半身浴,这样水压比较小,适合有慢性病以及高血压的老人。老人在脱衣前,还应尽量调高浴室温度,脱衣后,家人最好先用毛巾帮老人搓一搓身子,使身体快速处于回暖状态,然后用热水淋一淋身体。进浴缸时,也要先从脚泡起,适应了之后才能坐下去。泡澡期间,家人要时常关注老人面色、神情的变化,稍有不妥就要扶出来休息,泡澡时间一般15分钟左右。

此外,子女在为老人选浴缸时,不宜选择太深和有明显弧线的浴缸,浅的浴缸既方便老人出入,又能保证安全水位,而弧线小的浴缸不易打滑,老人容易抓扶。

心脏不好泡澡有哪些禁忌

专家说,浴室本身就温度高,老人泡在水位超过心脏的浴盆里会增加心脏负担,加重心肌缺氧,如果老人本身是冠心病患者,则可能出现心动过速、呼吸困难的症状。加上泡热水澡是从冷到热的急速转变,血管骤然张开,血压瞬间下降,很容易造成老人在泡澡过程中晕过去,甚至有生命危险。特别是患有高血压、动脉硬化的老年人,在热水中久泡,有诱发中风的危险。

因此,建议老人泡澡时最好用半身浴,这样水压比较小,适合有慢性病以及高血压的老人。老人在脱衣前,还应尽量调高浴室温度,脱衣后,家人最好先用毛巾帮老人搓一搓身子,使身体快速处于回暖状态,然后用热水淋一淋身体。进浴缸时,也要先从脚泡起,适应了之后才能坐下去。泡澡期间,家人要时常关注老人面色、神情的变化,稍有不妥就要扶出来休息,泡澡时间一般15分钟左右。

此外,子女在为老人选浴缸时,不宜选择太深和有明显弧线的浴缸,浅的浴缸既方便老人出入,又能保证安全水位,而弧线小的浴缸不易打滑,老人容易抓扶。

玫瑰精油使用技巧

1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

2. 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

3. 将以调和好玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。

4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次.

5.DIY润手乳霜玫瑰蛋清护手乳:甜杏仁油5ML、鸡蛋1个、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。将植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清搅匀,放入微波炉稍加热至人体温度。双手清洗干净,将护手乳均匀涂抹在手部。软化角质细胞、去除老化角质,滋养双手。

老人骨折手术风险大吗 如何预防家中老人骨折

1、对于预防老年骨折,在提高预防意识的同时还要掌握清除障碍的一些方法,治疗骨坏死。主要家居障碍有:卫生间不合理布局、地毯边、地板革接缝处、折叠椅子和重心过高的椅子、长腿沙发、茶几、卫生间脚垫、光滑的浴缸底等。所以有老年人的家里地面尽量不要铺装地毯和地板革,因为接缝处有可能拌脚。

2、折叠椅子放置不当也有可能摔人。重心过高的椅子一次坐不稳同样可以导致老人重重地墩在地上。茶几和长腿沙发设置的障碍有如拌马索。老年人踏上沾水的卫生间脚垫,治疗股骨头坏死,仿佛踩上滑板。

3、老人喜欢踩在浴缸底沐浴,骨折,光滑的缸底也容易让人摔倒。在清除这些障碍之后,老人依旧要量力而行,为了安全便捷地行动,骨关节病,有的人必须要勇于正视自己的衰老,骨质疏松,在拐杖或者助步器的帮助下行走。

选购浴缸须知

款式材料

浴缸1、除传统浴缸之外,如今很多同学都会选择按摩浴缸。按摩浴缸分旋涡式、气泡式、旋涡气泡结合式三种,购买的时候应该明确;2、浴缸的材料主要以亚克力、钢板、铸铁为主流产品,其中,铸铁档次最高,亚克力和钢板的次之,陶瓷做为过去浴缸的绝对主流,市场上几乎已经看不到了;3、浴缸材质的优劣主要是看表面是否光洁,手摸是否光滑。特别对于钢板和铸铁浴缸,如果搪瓷镀得不好,表面会出现细微的波纹;4、材料的质量和厚度关系到浴缸的坚固度,同学们用目测是看不出来的。需要用手按、用脚踩试,如有下陷的感觉,就说明硬度不够。当然,踩之前最好争得商家的同意。

尺寸形状1、浴缸的大小要根据浴室的尺寸来确定,如果确定把浴缸安装在角落里,通常说来,三角形的浴缸要比长方形的浴缸多占空间;2、尺码相同的浴缸,其深度、宽度、长度和轮廓也并不一样,如果你喜欢水深点的,废物出口的位置就要高一些;3、对于单面有裙边的浴缸,购买的时候要根据下水口、墙面的位置注意裙边的方向,买错了就无法安装了。4、如果浴缸之上还要加淋浴喷头的话,浴缸要选择稍宽一点的,淋浴位置下面的浴缸部分要平整,且应经过防滑处理。

浴缸减压法最有效的减压方法

1、边泡澡边读书

把水温控制在37-39℃,人可以在里面浸泡20-30分钟,不想无聊地望天,你可以拿一本小说读一读,浴缸上装配有专门放置书的托架,让你不必费力。托架上还可以放置海绵等泡澡小工具,令整个浸泡过程无间断。

2、为亲子时间准备的圆形浴缸

圆形浴缸的外表使用实木板条装饰,给人自然亲切的感觉。浴缸的边沿有一个坡度,靠内侧的部分比较高,依靠起来更加舒适。靠外侧的部分略低一些,进出浴缸就更安全了。父母和孩子一起洗浴,轻轻地按摩能够给孩子带来更多的舒适感和安全感。

3、带有头枕的按摩浴缸

按摩浴起到放松紧张肌肉,刺激结缔组织的作用。气泡能让你感受到无忧无虑的漂浮感,同时彻底清洁皮肤,加速皮肤下血液循环;新陈代谢加快的同时,神经系统会产生积极的反应。

4、储物空间成就完美SPA

爱美的你自创了一套沐浴美容的好方法,泡泡、浴盐、精油,各有各的用处。这么多瓶瓶罐罐,肯定需要一个储藏空间,这款设计有储物格的浴缸,方便你随时拿取各种物品。一体化的设计,日常清洁起来也很方便。

5、波浪形最符合人体工学

外形看起来呈波浪形的浴缸,内部底座也采用弧形设计,你可以坐在上面泡澡,全身都能得到放松。体贴的设计适合老年人或者身体行动不便的人,必要时,可以自己安装把手,帮助进出浴缸。

6、宽大浴缸享受漂浮浴

这款浴缸拥有200厘米×100厘米宽大舒适的尺寸,你可以任热水将自己舒展的身体托起。浴缸的深度为35.5厘米,舒适的枕垫托住头部和颈部,保证脸部始终处于水面之上。你会感觉如释重负,肌肉得到彻底放松,这即是我们常说的漂浮浴。

7、浴缸变身为家具

浴缸可以变身为家具?浴缸嵌板解答了这种疑问,浴缸嵌板采用高档、实用的铝质框架,提供了丰富的颜色可供选择。嵌板还推出了无缝理念,而安装也和外表一样快速、简单,洁净无尘。

什么是木浴缸

木浴缸又名木桶浴缸,就是主要组成材料为木头,一种用来泡澡的容器,木浴缸能激发人体经气使之畅通气血,在木浴缸中加入药粉还能更渗入穴位,被皮肤而吸收,从而达到治病、防病、美肤、减肥的功效,对皮肤病、关节炎效果显著。

一般都以云彬、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。此外,其他木材,如松木,因其生长快,含脂量高,很快树脂就会散发始尽,从而变形、腐烂,所以不适合做木桶。

日前市场上前三种材质的木桶最为常见。

云彬:这种材质是所有材质中价格相对比较低的一种,因此云彬木桶的价格也就比较低廉,千元之内就能买到。它的价格之所以低廉,是因其木质较为松散,相对而言容易开裂和变形,并且由于它含脂量不够高,所以要定期刷油。

香柏木:香柏木是一种比较珍稀名贵的木材,所以香柏木的木桶价格要比云彬的贵出一倍多,大约在两千到三千元左右。这种木材因为生长周期长,因此木质坚硬、密度高、纹理也细腻漂亮,可以长久使用。

橡木:橡木桶在众多材质中属于价格较高的一种,它不仅材质坚硬、韧性好、密度大,而且木结较少、色彩均匀、手感光滑,因此它的售价通常都在三千元以上。

壮阳的锻炼方法

冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。

使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

什么样的浴缸最好

木质浴缸

这种浴缸一般是采用木质硬、密度大、防腐性能佳的材质,比如云杉、橡木、松木、香柏木等,而市面上的实木浴桶的材质主要是以香柏木的最为常见。据一些实木浴缸的导购介绍,实木浴缸会人耳目一新的感觉,而且容易清洁、没有静电、环保天然等多种优点,洗浴之后用清水清洁之后即可,日常保养十分简单,实木浴缸喜湿怕干,需要时常用清水浸润,以避免暴晒。

优点:保温性强,缸体较深,充分浸润身体;缺点:价格较高,需保养维护,会变形漏水。

钢板浴缸

这种浴缸是由传统的材质制成的,由整块厚度约为2毫米的浴缸专用钢板经冲压成型,表面再经搪瓷处理而制成的,它有着耐磨耐热、耐压等多种特点,重量介于铸铁缸与亚克力缸之间,保温效果要低于铸铁缸,但是其使用寿命比较长,整体性价比较高,所以现在很多同学在装修的时候首选钢板浴缸。

优点:这种浴缸的价格价格较便宜、质地轻便、便于安装;缺点:保温效果差,注水噪声大,造型比较单调。

亚克力浴缸

这种浴缸是采用人造有机材料制成的,其主要特点是造型丰富、重量轻、表面光洁度好,而且价格较低,但是由于人造有机材料的耐高温能力比较差,耐压能力也较差,不耐磨,从而导致有易老化的缺点,所以这种浴缸在使用了三年以上之后表面很少有不变色的。但是也有一些品牌商家在生产的时候,采用了进口的亚克力板材,其亮度高、硬度也高,很大程度上客服了亚克力材质的一些缺点。如果消费者对浴缸的使用频率比较低,或者房子在几年之内还会再装修,那么以亚克力浴缸的性价比,还是比较适合这类同学的。

优点:造价较便宜,保温效果佳,造型丰富多样;缺点:表面轻易被硬物弄花。

铸铁浴缸

这种浴缸是采用铸铁制造而成的,其表面覆搪瓷,因此重量比较大,使用的时候不宜产生噪音,由于铸造的过程比较复杂,所以铸铁浴缸一般造型比较单一,而价格却很昂贵。

优点:经久耐用,注水噪声小,便于清洁;缺点:价格过高,分量沉重,安装与运输难。

什么食物壮阳 哪些方法提高男人性功能

肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。 因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。

孕妇可以用浴缸泡澡吗 浴缸泡澡多长时间好

浴缸泡澡时间不宜过长,一般在15—30分钟左右,不要超过30分钟。

泡澡时间要根据水温而定,特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水,很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟,40℃可以泡10分钟,37℃到39℃的温水,可以泡20-30分钟。

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泡澡放多少浴盐好 浴盐怎么用在浴缸

1、在浴缸中放好适宜水温的清水。 2、在清水中倒入浴盐。 3、用毛巾搅拌。 4、进入浴缸中泡澡15-30分钟即可。

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