西红柿敷眼睛注意事项

西红柿敷眼睛注意事项

注意汁水

眼睛属于敏感的器官，西红柿中含有丰富的汁水，在敷眼睛周围皮肤时，很容易导致汁水进入眼睛，引起不适。

注意时间

西红柿敷眼睛，相当于自制的眼膜，敷的时间有一定的时间范围，需要避免在皮肤上停留过长时间，以免引起眼睛皮肤的水分流失。

西红柿敷脸的作用

西红柿含有丰富的维生素C元素，被称作“维生素C的仓库”，其中维生素C可有效的抑制人体黑色素的产生，长期适量用西红柿敷脸，可以起到一定美白、养颜、淡斑的作用。

西红柿除了含有大量的维生素外，还含有丰富的番茄红素，把西红柿敷在脸上时，西红柿中的番茄红素可以通过抗氧化能力能有效保护生物膜免受氧自由基的损伤作用，延缓细胞和人体的衰老，从而达到一定抗衰老的作用。

九窍是哪九窍 眼睛

闭闭眼、眨眨眼、做温敷

眼睛是用来感知光线的器官，眼睛之所以能视，是因为其他脏腑精气的支持，所以，眼睛与其他器官是密切联系的。

中医认为，五脏六腑之精气皆注于目。也就是说，五脏六腑的精气会上升到眼睛，眼睛与身体经脉相连通，如果眼睛过于劳累，会牵连五脏六腑。

另外，眼睛也是全身疲劳的发源地，只要它出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等疲劳问题，就会产生疲劳毒素，进而侵袭全身，使全身都累。

闭目养气：老人常感到气不够用，特别是呼吸道感染和哮喘患者，可以闭目静养以培补元气。

温水敷眼多眨眼：每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1~2分钟(鼻子露在外面），然后擦洗脸部及眼周围肌肉，洗完后用双手轻轻搓揉眼部20~40次。

每晚临睡前，用温湿的毛巾敷双眼和额头，每次2~5分钟即可。用经常眨眼的方式来强健眼肌，闭眼时停留时间略长一些，用双手轻揉眼睑，以增加眼球湿润度。

多吃西红柿红枣：西红柿富含谷肤甘肤及维生素C等营养成分，取新鲜西红柿，用开水烫洗去皮后，每天早晚空腹吃1个；或做成西红柿鸡蛋汤食用，对防治老年性白内障有一定的作用。

红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，提高视力。

西红柿可以直接敷脸吗 西红柿可以天天敷脸吗

不建议天天敷。

适量敷在脸上可以在一定程度上帮助人体达到美容养颜的作用，但西红柿是一种酸性较高的食物，天天敷在脸上可能会使人体皮肤酸性成分过高，从而造成过敏或者伤害人体皮肤的现象，所以一般不建议天天将西红柿敷在脸上。

西红柿敷眼睛可以去黑眼圈吗

效果不大。

黑眼圈主要表现为眼部周围皮肤较黑，造成的原因多样，有熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老、不注意防晒及一些疾病原因所致，造成眼部皮肤素色沉着，形成黑眼圈。

西红柿中含有多种营养元素，其中番茄红素、维生素C等物质具有抗氧化的作用，可以减少色素的形成和沉着，对于消除黑眼圈有一定的辅助作用。

但对于顽固性的黑眼圈或者其他基础疾病引起的黑眼圈，用西红柿敷起到的效果不大，建议根据自身情况，咨询医生选择相应的方法去除。

西红柿敷眼睛有什么功效

补充水分

西红柿属于汁水较多的蔬菜，用来敷眼睛，可以对眼部皮肤起到补水的作用，缓解眼部皮肤干涩的问题。

抗氧化

西红柿中含有丰富的维生素C及番茄红素，用来敷眼睛皮肤，可以清除皮肤有害的自由基，抑制黑色素形成，起到抗氧化美白的效果。

西红柿敷眼睛有什么功效

西红柿属于汁水较多的蔬菜，用来敷眼睛，可以对眼部皮肤起到补水的作用，缓解眼部皮肤干涩的问题。

西红柿中含有丰富的维生素C及番茄红素，用来敷眼睛皮肤，可以清除皮肤有害的自由基，抑制黑色素形成，起到抗氧化美白的效果。

西红柿可以去黑眼圈吗 西红柿怎么有效去黑眼圈

挑选一个红色熟透的西红柿，将西红柿的果肉挖出放在容器中，加入适量的牛奶搅拌均匀，然后敷在眼睛周围，敷大约10分钟左右，用湿毛巾擦掉即可。

因为皮肤吸收机制的问题，仅仅是敷在眼睛皮肤上可能不能有效的吸收，而生吃可以让让西红柿发挥更好的淡化黑眼圈的效果。

可以将新鲜的西红柿榨成汁饮用，或是西红柿洗净后直接生吃。

西红柿敷脸的坏处

刺激皮肤。

西红柿是常见蔬菜，在西红柿中含有丰富的营养素，例如，蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、胡萝卜素、维生素、矿物质等成分，从成分上来说，西红柿果肉中的有机酸具有很强的刺激性，如果直接将西红柿贴在脸上很容易刺激皮肤，出现过敏等皮肤问题，因此，一般不建议用西红柿敷脸，尤其是本身皮肤就比较敏感的人群，更是不要用西红柿来敷脸，以免加剧脸部的不适情况。

冬天吃什么美白补水 西红柿

西红柿中含有胡萝卜素，也是美白护肤的佳品，它的酸性汁液可以帮助平衡肌肤的酸碱值，并且能够有效应对黝黑而粗糙的皮肤，经常用西红柿敷脸，能达到很好的美白效果。