养生健康

枇杷花有什么作用 润喉润肺

枇杷花有什么作用 润喉润肺

经常用枇杷花泡茶饮用能够清火解热,可以起到润喉、养肺的作用,特别适合吸烟人群饮用。

怀孕可以吃枇杷吗

枇杷是我国南方特有的果实,枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。喜欢吃枇杷的女性如果怀孕了,还能吃枇杷吗?

据测定,每100克可食部分中,含蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,此外还含钙54毫克,磷36毫克,铁0.3毫克,维生素C3 毫克,胡萝卜达1.33毫克,比苹果、梨高10倍以上。枇杷既可生食,又可制罐头、果酒、果膏和果酱等。另外,枇杷既可以生食,又可制罐头、果酒、果酱等。

枇杷的药用价值也较高。中医师认为,枇杷味甘、酸、性凉,具有润燥清肺、止咳清痰、生津止咳和止呕吐之功效,因此,肺热,咳嗽、痰多,咯血者,可吃枇杷进行辅助治疗。民间常用枇杷叶及果实压汁制成枇杷膏,具有清肺、宁咳、润喉、和胃之功效,对慢性气管炎、肺逆咳嗽等疾病干分有效。枇杷的花有化痰止咳、治头痛、治伤风的功效,枇杷蜜有润肺止咳的作用,是蜂蜜中之上品。

据报道,枇杷叶还能抑制流感病毒,有预防流感作用。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。枇杷可谓全身是宝,孕妇吃枇杷于健康有益。

枇杷花茶的主要成分及功效

主要成分

枇杷花茶含有人体所需的18种氨基酸以及维生素C、抗衰老素等营养元素,尤其是人体必需的核酸、维生素、Ca、Zn和Fe等8种矿质成分氨基酸含量均较高和三萜皂甙等多种药用成分。具有独特的保健作用。

功效

据《本草纲目》记载,枇杷花具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘,含有多种维生素,具有独特的保健作用。

《贵州民间方药集》载:“花蒸蜂蜜,治伤风感冒,润喉止咳”。

《民间常用草药汇编》云:“治寒咳”。

雾霾天男人常吃7种水果清肺润喉

1、梨

梨,性甘寒微酸,具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风, 醒酒解毒”等功效。

2、枇杷

枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

3、杨桃

杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

4、柚子

柚子性味甘寒,能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可,否则易胃寒,或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效,能辅助治疗支气管疾病。

5、罗汉果

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

6、无花果

无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

7、橄榄

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

枇杷花的功效与作用有哪些

疏风止咳

枇杷花能够疏风止咳,具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效,主治感冒咳嗽,鼻塞流涕,虚劳久嗽,痰中带血等证。

提高免疫力

枇杷花气味清香、微甘,含有多种维生素,具有独特的保健作用。其含有的维生素种类比较多,在提高人体免疫力上有着很好的帮助。

抑菌

枇杷花的提取液对细菌、真菌均有较好的抑制作用,如金黄色葡萄球菌、白色链球菌、大肠杆菌等具有不错的抑菌效果。

润喉润肺

经常用枇杷花泡茶饮用能够清火解热,可以起到润喉、养肺的作用,特别适合吸烟人群饮用。

肺上有热咳嗽应该怎么办

清热润肺化痰,柚子核桃肉汤

材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。

功效:冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门,其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。

做法:冬瓜取其皮洗净,加柚子核、合桃肉捣烂,煮清水10碗,去渣代茶饮,连饮数天。

说明:以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发、枯黄功效。

滋润清痰、止热喘咳无花果饮

材料:红糖适量。药物:无花果2至4粒。

功效:止热性喘咳、受热致旧咳复患、喘呃等。

做法:无花果洗净切开,加清水两碗煲汤,后下红糖,浓汤乘温热饮下。

说明:无花果有滋养润肠、利大小便、清痰等功效,及有消炎止痛、止痢疾等用途。

枇杷雪梨汁

原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。

做法:

(1)、将雪梨去皮、核,切块。

(2)、将枇杷果肉与雪梨、匀即可。

功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。

吃枇杷有什么好处

中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功。《本草纲目》曰枇杷“性味甘、酸、平、无毒”,有“止泻下气,利肺气,止吐逆,主上焦热,润五脏”之功效,主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰,或中青年肺结核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷数枚,或用枇杷15枚煎汤,早晚分服。枇杷不仅利肺气,还能“润五脏”,老年慢性支气管炎、肺气肿等在冬天多发的疾病,夏天多采取扶正固本治疗,亦即“冬病夏治”,而枇杷佐核桃则是有效的食疗品,患者每天坚持食用(按2:1的比例),能够滋肺补肾,提高肺系功能,增强抗病能力。

将枇杷榨汁,加入叶、核,文火煎熬,去渣留汁,待黏稠后加入冰糖,制成枇杷膏。把枇杷膏封藏于冰箱,于秋季取出服食,具有清肺、宁咳、润喉之效,治疗秋燥咳嗽,口鼻咽喉干燥,效果尤殊。由于本品性凉甘寒,故脾虚便溏、痰湿内盛及胃寒呕哕者不宜多食。患有肺热咳嗽、痰多、咯血、干咳、咽喉肿痛、流鼻血、声音嘶哑者,可适当多吃些枇杷作为食疗辅助治疗。

食用枇杷需要注意什么 枇杷花有什么功效

枇杷花有治伤风感冒,咳嗽痰血的功效;枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功效;而枇杷果有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

《本草纲目》记载,枇杷花具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻流清涕”等功效,枇杷花的保健作用尤其显著。

吃7类水果可以清肺

1、柚子

柚子性味甘寒,能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可,否则易胃寒,或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效,能辅助治疗支气管疾病。

2、梨

梨,性甘寒微酸,具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风, 醒酒解毒”等功效。

3、杨桃

杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

4、罗汉果

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

5、无花果

无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

6、橄榄

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

7、枇杷

枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

枇杷花茶的功效与作用

枇杷花茶功效与作用一:枇杷花茶具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效。枇杷花的“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效。在《本草纲目》很早就有记载。

枇杷花茶功效与作用二:枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。

枇杷花茶功效与作用三:枇杷花茶气味清香、微甘,含有多种维生素,具有独特的保健作用。

此外,枇杷中含有丰富的维生素B1、B2、B6、维生素C,孕妇可以适量吃些枇杷的。对于炎热的夏季,枇杷也是不错的选择哟。

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗

枇杷是我国南方特有的果实,枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。喜欢吃枇杷的女性如果怀孕了,还能吃枇杷吗?

据测定,每100克可食部分中,含蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,此外还含钙54毫克,磷36毫克,铁0.3毫克,维生素C3毫克,胡萝卜达1.33毫克,比苹果、梨高10倍以上。枇杷既可生食,又可制罐头、果酒、果膏和果酱等。另外,枇杷既可以生食,又可制罐头、果酒、果酱等。

枇杷的药用价值也较高。中医师认为,枇杷味甘、酸、性凉,具有润燥清肺、止咳清痰、生津止咳和止呕吐之功效,因此,肺热,咳嗽、痰多,咯血者,可吃枇杷进行辅助治疗。民间常用枇杷叶及果实压汁制成枇杷膏,具有清肺、宁咳、润喉、和胃之功效,对慢性气管炎、肺逆咳嗽等疾病干分有效。枇杷的花有化痰止咳、治头痛、治伤风的功效,枇杷蜜有润肺止咳的作用,是蜂蜜中之上品。

据报道,枇杷叶还能抑制流感病毒,有预防流感作用。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。枇杷可谓全身是宝,孕妇吃枇杷于健康有益。

枇杷花的功效与作用及禁忌 食用枇杷花时的注意事项

枇杷花一般人群均可食用用。对肺萎咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血、咽喉炎、吸烟人群等尤为适合。

无禁忌人群。

孕妇可以用枇杷花泡茶喝。枇杷花茶性温,具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能,对于肺部疾病、清热解毒及呼吸道有很好的治疗效果。如果孕期有一些小感冒的话,可以适量喝一些枇杷花茶。

婴幼儿咳嗽可以用枇杷花泡茶喝,可以润肺、止咳、化痰。

枇杷花+蜂蜜:止咳化痰

孕妇可以吃枇杷吗

枇杷是我国南方特有的果实,枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。喜欢吃枇杷的女性如果怀孕了,还能吃枇杷吗?

据测定,每100克可食部分中,含蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,此外还含钙54毫克,磷36毫克,铁0.3毫克,维生素C3毫克,胡萝卜达1.33毫克,比苹果、梨高10倍以上。枇杷既可生食,又可制罐头、果酒、果膏和果酱等。另外,枇杷既可以生食,又可制罐头、果酒、果酱等。

枇杷的药用价值也较高。中医师认为,枇杷味甘、酸、性凉,具有润燥清肺、止咳清痰、生津止咳和止呕吐之功效,因此,肺热,咳嗽、痰多,咯血者,可吃枇杷进行辅助治疗。民间常用枇杷叶及果实压汁制成枇杷膏,具有清肺、宁咳、润喉、和胃之功效,对慢性气管炎、肺逆咳嗽等疾病干分有效。枇杷的花有化痰止咳、治头痛、治伤风的功效,枇杷蜜有润肺止咳的作用,是蜂蜜中之上品。

据报道,枇杷叶还能抑制流感病毒,有预防流感作用。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。枇杷可谓全身是宝,孕妇吃枇杷于健康有益。

治疗咳嗽较好的植物有哪些

枇杷花治咳嗽,对于枇杷花来说,很多人都知道这是可以治疗咳嗽的,因为我们平时所喝的治咳嗽水一般都是枇杷露,所以枇杷花是一种很适合治疗咳嗽的植物,为什么对于治疗咳嗽那么有效呢,因为枇杷花本身就可以润喉,止咳还具有降火的功效呢,所以这也是一种不可多得的好东西。

应该是支气管炎导致的咳嗽。可以使用阿奇霉素和甘草片缓解症状。枇杷花煮水治咳嗽作用不大。平时要注意室内空气的清洁,应该增强锻炼增强肺活量。可以使用必嗽平化痰。多喝水,避免刺激性食物的摄入。枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。

枇杷花疏风止咳,通鼻窍。主感冒咳嗽,鼻塞流涕,虚劳久嗽,痰中带血。咳嗽是呼吸道疾病的主要表现,虽然说咳嗽是机体清除异物保护呼吸的反射动作,但是长期频发的咳嗽会导致呼吸道出血,而且对患者的生活工作造成极大的影响。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。

枇杷花,是没开花的哦:功效润喉、止咳、降火。其实做法很简单,我家是这样做:

枇杷花10-20个,因为我家是晒干的,所以加水250毫升泡20分钟左右(一次的量,如果一天喝三次,枇杷花20个和水酌量增加),直接煮,等水开后转小火慢慢再熬5分钟就可以,倒入碗中,沉淀一下,因为有杂物例如枇杷花的毛这些不要,沉淀完把面上干净的枇杷花汤倒到另外的碗,加入少许冰糖就行。

以上主要是我们关于枇杷花治疗咳嗽的详细介绍,我们在平时咳嗽时也是采用的枇杷花来治疗咳嗽的,所以对于这种方法是非常有效的哦,值得各位朋友去尝试一下,枇杷花具有很好的化痰止咳,清热解毒,治头痛,伤风等等功效,所以对于这样一种植物我们值得拥有!

相关推荐

枇杷吃太多会怎么样 枇杷煮水喝能治慢性咽炎吗

一定的缓解作用,具体情形以实际情况为准。 枇杷滋味清甜,营养价值高,而且枇杷全株可入药,枇杷果食用后可起到润肺利尿、清热健脾的功效,对肝脏良好的养护之功,而且,在枇杷中富含维生素C,可效促进机体代谢,适当的食用一些枇杷可起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热的功效,对慢性咽喉炎病人来说,可以起到滋润的作用,经常食用可以起到不错的缓解作用

银屑病吃什么好

牛皮癣的治疗方法很多,主要包括中医治疗、饮食治疗、手术治疗等。对于牛皮癣的治疗,除了接受正规的治疗外,还应注意在饮食方面营养的补充,多吃水果对牛皮癣患者的病情恢复也是很帮助的。那么,银屑病饮食治疗法? 枇杷 多吃枇杷具中药治疗的疗效,因为枇杷叶是常用的中药材,经蜜灸后清肺和胃、降气下疾作用,常用来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,可用来治疗牛皮癣患者的肺热咳嗽。批把具润肺、止咳、下气之功效,可以治疗牛皮癣患者肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。 无花果 这种水果可以治疗牛皮癣患者的咽喉肿痛,吃上几颗会减轻

经常说话的人应该多喝什么

胖大海甘草茶 经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉,甘草能够清热解毒,经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。 做法:将适量的胖大海和甘草用沸水直接冲泡,然后焖10分钟即可。 枇杷蜂蜜茶 经常说话的人可以喝枇杷蜂蜜茶来帮助保护嗓子。枇杷花润喉润肺、清火解毒等功效,并且还含多种维生素,在保护嗓子的同时也具其他保健作用。 做法:将枇杷花用沸水冲泡之后加入适量的分泌搅拌均匀即可。 薄荷开音茶 经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。薄荷具疏散风热、爽喉开

吃枇杷的好处

枇杷,“秋萌、冬华、春实、夏熟,备四时之气。”被誉为“果中之皇”。浆汁清香甜美的枇杷不但味道适口,而且营养丰富。每百克鲜枇杷含碳水化合物7克,蛋白质0.7克,粗纤维0.8克,钙22毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素1.3毫克,磷36毫克,抗坏血酸3毫克。其胡萝卜素和磷的含量,比荔枝、菠萝、香蕉、柑橘都高。西汉司马相如的《上林赋》中,已“枇杷燃柿……”的词句,可见枇杷最晚在汉初已供奉皇帝食用了。 吃枇杷什么好处? 中医认为,枇杷性凉,润肺、清肺之功。《本草纲目》曰枇杷“性味甘、酸、平、无毒”,“止泻下气,

川贝枇杷膏可以多吃吗

人们常用的止咳润肺药物是川贝枇杷膏,这种药的主要作用润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑它的主要成分是川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓等,主要用于风热感冒引起的燥热咳嗽,此时痰黏色黄、鼻塞黄涕。但咳嗽若是因为风寒引起的,再服用川贝枇杷膏,则会导致病情加重。 那么,川贝枇杷膏可以多吃吗?专家表示,川贝枇杷膏效果虽好,但是建议不要多吃,是药三分毒,必须正确用药才能最大程度地发挥药效。 在中医临床应用中,川贝枇杷膏用于治疗肺燥咳嗽,痰黄而黏,胸闷,咽

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗?专家介绍说:孕妇可以吃枇杷,孕妇吃枇杷助于身体健康。枇杷叶还能抑制流感病毒,预防流感作用。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。下面小编和您一起来了解下:孕妇可以吃枇杷吗 孕妇可以吃枇杷吗?本文会用数据为您解析 孕妇可以吃枇杷吗 枇杷是我国南方特的果实,枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。喜欢吃枇杷的女性如果怀孕了,还能吃枇杷吗? 据测定,每100克可食部分中,含蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,此外还含钙5

抽烟怎么保护肺 枇杷雪梨汁

材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。 做法:将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉与雪梨拌匀。 功效:枇杷具清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。

清肺润肺食物推荐

梨:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。 白萝卜:清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够效促进食物的消化和吸收。 银耳:银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补

喉咙干燥多吃这些水果

甘蔗 滋补清热润喉作用,含丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症一定的疗效。 梨 中医认为,梨生津止渴润喉、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,经常食用会很多好处。但是,因为梨性寒冷,对脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。 枇杷 枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用

春季养生清肺多吃五种水果

1、杨桃 杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食清热、生津、利尿、解毒之功。患风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。 2、罗汉果 罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。 3、无花果 无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。 4、橄榄 橄榄