子宫脱垂的食疗

子宫脱垂的食疗

子宫脱垂：命名甚多，如阴挺、阴脱、阴痔等。中医认为多因气虚下陷、带脉失约、冲任虚损 ，或难产、产时用力过度、产后过早参加重体力劳动所致。合理的饮食调理是辅助治疗的关键，对症治疗的同时 ，可采用下列饮食疗法：

鳊鱼黄芪汤：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳1 0g，调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2次。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

升麻龟肉汤：升麻1 Og，大枣1 0枚，龟肉1 50g。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中，加清水适量煮熟后，饮汤食肉，每日1剂。可补血益气，升举阳气，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

巴戟炖猪肠：巴戟天、肉苁蓉、枳壳各3 5 g，猪大肠200g，调料适量。将猪肠洗净，纳入诸药与大肠中，放碗中，加清水适量，隔水蒸熟服食，可加少许食盐，味精调味。可补肾益气固脱，适用于肾虚不固之子宫下垂，腰膝酸软，小腹下坠，小便频数，夜尿频多，头晕耳呜等。

黄芪甲鱼汤：黄芪30g，枳壳1 5 g，杜仲1 Og，甲鱼1000g，调料适量。将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包，加清水适量同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食，2日1剂。可滋补肾阴，益气固脱，适用于肾气不固型子宫脱垂。

二麻猪肠汤：升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

党参小米粥：党参30g，升麻1 0g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。

金樱子粥：金樱子15g，大枣10枚，大米200g。将大枣去核，先取金樱子水煎取汁，加大米，大枣煮粥服食，每日1剂。可补肾固脱，适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。

子宫下垂保养好能恢复吗

子宫脱垂食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1、取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分2次吃喝汤。每周2--3次。

2、用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各饮酒30毫升。

3、取团鱼(水鱼)头5--10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。

4、用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。

5、二麻猪肠汤：升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

6、党参小米粥：党参30g，升麻1 0g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。

7、鳊鱼黄芪汤：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳1 0g，调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2次。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

8、升麻龟肉汤：升麻1 Og，大枣1 0枚，龟肉1 50g。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中，加清水适量煮熟后，饮汤食肉，每日1剂。可补血益气，升举阳气，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

上面就是对子宫下垂如何保养呢的介绍，通过了解以后我们知道子宫下垂一旦出现女性朋友平时在生活中就要多注意保证充足的休息，并且少做剧烈的运动，最好能够定期的到医院做好复查，不能盲目的服用药物。

子宫脱垂的危害有哪些

子宫脱垂的危害

1、子宫脱垂可以怀孕吗

子宫脱垂的女性受孕有一定影响，子宫脱垂分为三度，一般I度或II度子宫脱垂患者仍有受孕的可能，如果处理得当，治疗后仍然是有可能怀孕的。但是妊娠后对分娩仍有一定的影响。

严重的子宫脱垂患者则常常不孕，这是由于精液不易集存于阴道的后穹窿，以及子宫脱垂患者常并发宫颈肥大及慢性宫颈炎之故。

2、宫脱垂可导致月经过多

子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

3、子宫脱垂可导致痛经

子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

子宫脱垂可以导致女性子宫内膜异位，如前所述，子宫后位者，经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

子宫脱垂食疗方法

1、鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳8克。将鲫鱼开膛去杂，洗净备用。先以水煎黄芪、枳壳30分钟，放入鲫鱼再煎至鱼熟，吃鱼饮汤。

2、鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥，快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。

3、老母鸡1只，宰杀后去毛及内脏，洗净，将20克何苜乌纳入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，用精盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于子宫脱垂、痔疮及脱肛。

4、丝瓜络48克，烧成灰，研为细末，分成4份，每日早晚饭前各服1份，用黄酒送服。7日为1个疗程，间隔5～7日可再服第2个疗程。

5、猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先将猪大肠洗净;升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置入砂锅内加水炖至烂熟，去升麻，加精盐等作料，当日分2次吃肠喝汤，每周2～3次。

6、甲鱼头5～10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚睡前服3克，用米酒或黄酒送服。

7、荔枝1000克，黄酒1000毫升，共浸7日后，每日早晚各空腹饮酒30毫升。

8、棕树根500克，水煎4～6小时，去渣饮汁。每日l剂，分3次服完。适用于本症早期患者。

9、老丝瓜壳30克，烧成灰，每服10克，每日3次，白酒送服。

子宫脱垂患者的食疗

中医认为，子宫脱垂多由气虚、肾虚所导致，因此饮食疗法对升提子宫有很大帮助。平时应增加营养，多食有补气、补肾作用的食物，如鸡、鱼、蛋和肉类，以及山药、扁豆、大枣、莲子等。此外，尚可选用食疗方：

1、用金樱子15克，冰糖60克，放入200克清水中，隔水炖1小时，去渣饮汤，每日3次。或用乌骨鸡1只(去毛和内脏)，黄芪60克(塞入鸡腹中)，隔水蒸烂，加少量盐调味，吃肉喝汤。适用于气虚型者(子宫下移，或脱出阴道口外，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，小便频数，或带下量多，色白质清稀，舌淡、苔白、脉虚细)。适用于子宫脱垂患者。

2、用乳鸽1只(去毛和内脏)，黄芪30克，枸杞子15克，放炖盅内加水，隔水炖熟，盐调味，吃肉饮汤。或用何首乌30克，山萸肉9克，鸡蛋3个，先用水煎药取汁，再加入鸡蛋煮熟服食。适用于肾虚型者(子宫下脱于阴道口外，腰酸腿软，小腹下坠，头晕耳鸣，小便频数，夜间尤甚，舌淡红，脉沉弱)。适用于子宫脱垂患者。

3.参芪术鸡煎：党参30克，黄芪50克，炒白术20克，母鸡1只。将母鸡宰杀后去毛及内脏，洗净，将药物放入鸡腹内，放入沙锅内加水煮至鸡肉熟烂，饮汤食肉。适用于子宫脱垂患者。

4.升麻芝麻煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，猪大肠1段(约30厘米)。洗净猪大肠，将药物放入肠内，两头扎紧，煮熟。去升麻及芝麻，调味，饮汤吃猪大肠。适用于子宫脱垂患者。

5.芡实淮山药粥：芡实粉、淮山药粉各20克，核桃粉30克，红枣10枚(去核)，粳米100克，同煮粥，加白糖适量服用。适用于子宫脱垂患者。

6.首乌山萸肉乌鸡汤：何首乌30克，山萸肉25克，乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏，洗净，再将何首乌、山萸肉装入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，饮汤吃肉。适用于子宫脱垂患者。

中医治疗子宫脱垂有哪些方法

中医治疗子宫脱垂的原则

中医认为，子宫脱垂多由身体虚弱，正气不足，气虚失于收摄所致。依据临床症状与表现可分为：气虚型，治疗原则益气升提;肾虚型，治疗原则补肾固脱;湿热型，治疗原则清热利湿兼以固脱。

中医治疗子宫脱垂之中成药

1、补中益气丸：每次6克，每日3次。

2、人参健脾丸：每次6克，每日3次。

3、健脾资生丸：每次9克，每日3次。

中医治疗子宫脱垂之外治法

1. 熏洗法：药用黄芪30克，枳壳30克，艾叶10克，五倍子10克，葱白5-10根煎水趁热先熏后洗。

2.坐浴法：药用枯矾9克，乌贼骨15克，五味子9克，五倍子9克，冰片3克煎水坐浴。

3.外敷法：药用五倍子、煅龙骨各12克，冰片3克，共研细末，用麻油调匀，外敷脐中及脱出之子宫。也可用五倍子与覆盆子等量，共研细末，用麻油调匀，外敷于脱出之子宫及阴道膨出部位。

4.艾灸法：用艾条灸百会、足三里、气海、长强等穴。

中医治疗子宫脱垂之中药验方

1、取金樱子根60克，水煎服，每日2次。

2、用白背根30克，水煎服，每日2次。

3、用白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄各15克，铁菱角60克。水煎服，每日2次。

中医治疗子宫脱垂之中药食疗

1、用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各饮酒30毫升。

2、用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。

中医治疗子宫脱垂之针灸治疗

针灸治疗子宫脱垂，主要对象是第Ⅰ度和第Ⅱ度脱垂的患者。目前的有效率在90%左右。主要针法有芒针法、体针法、电针法、穴位埋线等。

子宫脱垂如何治疗

子宫脱垂可以分为三度

第1度：子宫位置下移，但是移动位置不大，子宫颈外口距离阴道口短于4厘米;

第2度：可以看到子宫颈或者部分的子宫体脱出阴道口外;

第3度：整个子宫体或者整个子宫颈都脱出阴道口外。

1度、2度子宫脱垂通过中药、饮食、针灸来调理，一般都会有效果，可以自行回纳，但是如果是3度子宫脱垂，可能就需要手术治疗了。

下面我们来看看1度、2度子宫脱垂的治疗偏方

一、食疗偏方

材料：小公鸡1只，生姜3片，北芪30克，红枣3颗，升麻10克

做法：将公鸡宰杀，去掉内脏清洗干净，将其他药材放到鸡肚子里，然后放入炖盅，加2碗清水，用文火炖上2小时就可以了。

服用方法：喝汤吃肉，每周食用2次，连续服用8次后观察效果。

二、坐浴偏方

材料：五指毛桃60克，益母草30克，枳壳50克，升麻10克

方法：材料加水煎汤，煎好后倒入盆里，待温度差不多的时候坐浴20分钟，每天1次，7天为一疗程。

防止产后子宫脱垂的中医方案

内治法

(1)补中益气丸。每次6克，每日3次。温开水送服。用于气虚型子宫脱垂。

(2)人参鹿茸丸。每次l丸，每日3次，温开水送服。用于-肾虚型子宫脱垂。

食疗法

1、参术鸡煎;党参30克、黄芪50克、炒白术20克、母鸡1只(宰杀后去毛及内脏)洗净。将上3药放人鸡腹内，加水放入沙锅煮至鸡肉熟烂，饮汤食肉。适用于气虚型子宫脱垂。

2、生芝麻煲猪大肠;升麻10克、黑芝麻60克、猪大肠1段(约30厘米)。洗净猪大肠，人上药于肠内，两头扎紧，煮熟。去升麻及芝麻，调味。饮汤吃猪大肠。适用于气虚型子宫脱垂。

3、芡实淮山粥j;芡实粉20克、淮山粉20克、核桃肉粉30克、大枣肉10枚，粳米100克。同煮粥，加白糖适量服用。适用于肾虚型子宫脱垂。

4、首乌山肉乌鸡汤;首乌30克、山萸肉25克、乌鸡1只(去毛及内脏、洗净)。将首乌、山萸肉装入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，饮汤吃肉。适用于肾虚型子宫脱垂。

外治法

(1)药用苦参、生枳壳、石榴皮各30克，以清水3000毫升，煎取药汁1500毫升。将药汁倒人盆内，先熏，后坐浴温洗。每晚1次，连续熏洗7～10日为l疗程。

(2)药用金银花、蒲公英、紫花地丁、蛇床子各30克，黄柏、枯矾各lO克，苦参15克，黄连6克。上药加水适量煎取药汁，趁热熏洗坐浴。适用于子宫脱垂伴有黄水淋漓、湿热带下者。在熏洗药中，均可酌加五倍子、乌梅、生核桃皮、诃子等收敛祛湿药。

(3)蓖麻仁10克，醋炒研末，以等量热饭捣烂做成饼状，敷于脐部，外用布带固定。每天敷1次，以子宫复位、疗效巩固为度。

(4)杜仲、枳壳、蓖麻子各30克，共研为细末，以醋调成糊状，取适量敷于脐部。每天换药1次，连用5～7天。适用于肾气不固、胞宫失系之子宫脱垂。

(5)五味子12克，升麻6克，研细末，用鸡蛋清或姜汁调成膏状，敷贴于双足心涌泉穴和关元穴。对子宫脱垂属肾虚者有良效。

子宫脱垂食疗保健

一、起居调养法

不要长时间站立或下蹲，不可用力提取重物，尽量少做屏气等能增加腹压的动作。注意卧床休息，睡觉时宜垫高臀部或脚部。保持大小便的通畅。及时治疗慢性咳嗽、便秘、腹泻等易增加腹压的疾病。产后不要过早下床活动，尤其不要过早地参加重体力劳动。哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。加强营养，注意适当锻炼身体，增强体质。此外，还可配合功能锻炼(见后面功能锻炼调养法)，均对子宫脱垂的恢复有很大帮助。

二、饮食调养法

中医认为，子宫脱垂多由气虚、肾虚所导致，因此饮食疗法对升提子宫有很大帮助。平时应增加营养，多食有补气、补肾作用的食物，如鸡、鱼、蛋和肉类，以及山药、扁豆、大枣、莲子等。此外，尚可选用食疗方：

1、用金樱子15克，冰糖60克，放入200克清水中，隔水炖1小时，去渣饮汤，每日3次。或用乌骨鸡1只(去毛和内脏)，黄芪60克(塞入鸡腹中)，隔水蒸烂，加少量盐调味，吃肉喝汤。适用于气虚型者(子宫下移，或脱出阴道口外，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，小便频数，或带下量多，色白质清稀，舌淡、苔白、脉虚细)。

2、用乳鸽1只(去毛和内脏)，黄芪30克，枸杞子15克，放炖盅内加水，隔水炖熟，盐调味，吃肉饮汤。或用何首乌30克，山萸肉9克，鸡蛋3个，先用水煎药取汁，再加入鸡蛋煮熟服食。适用于肾虚型者(子宫下脱于阴道口外，腰酸腿软，小腹下坠，头晕耳鸣，小便频数，夜间尤甚，舌淡红，脉沉弱)。

鳝鱼的做法

炒鳝鱼

类别：江西菜 糖尿病食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 益智补脑食谱

口感：此菜鲜香麻辣，汤汁浓厚，色泽红亮。

主料：鳝鱼750克

辅料：洋葱(白皮)50克

调料：猪油(炼制)40克 酱油50克 大蒜(白皮)5克 料酒25克 辣椒(红、尖、干)5克 淀粉(蚕豆)25克 姜5克 香油5克 胡椒粉5克

做法

(1)将鳝鱼头部用钉子钉住，用小刀从头至尾剖开，取出内脏和脊骨，然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片;

(2)洋葱去老皮，洗净，切成片;

(3)干红椒切成小片;

​子宫脱垂食疗方式有哪些

①取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好。同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分2次吃喝汤。每周2--3次。

②用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各饮酒30毫升。

③取团鱼(水鱼)头5--10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。

④用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。

子宫脱垂的手术方式虽很多，主要可归纳为下列几种：

(一)缩短松弛的主韧带，以改进子宫的支持力量。

(二)纠正子宫形态异常。如子宫颈已延长肥大者，必须切除部分子宫颈，以恢复宫颈正常长度。

(三)缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力。

子宫下垂保健办法

一、积极开展科学接生

不断提高接生员技术水平，及时缝合会阴及阴道裂伤，正确处理难产。

二、大力宣传产褥期摄生

推广产后运动，在产后3个月内要特别注意充分休息，不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。

三、作好妇女劳动保护工作

根据妇女生理特点、体质、年龄及农时季节、农活、工种等具体情况，合理安排和使用妇女劳动力。

四、面对子宫脱垂该怎么办

子宫脱垂并非不可避免，更年期的妇女平时注意劳逸结合，产后妇女做到充分休息，老年妇女日常注重营养、多做提肛训练，都可以有效地防治子宫脱垂。目前子宫脱垂的治疗方法很多，大体分为手术和非手术治疗两种。非手术治疗即子宫托的放置，操作简便但却无法根治，并且会对患者的生活造成不同程度的影响。若要根治，专业医生会建议您选择手术的方式。国内主要沿用以前的单纯子宫切除和修补，国际上普遍采用加固盆底及其修复和重建的方法，手术用时短、创伤小，疗效显着并持久。

五、中药调理

子宫下垂的食疗药膳子宫从正常位置沿阴道下移，低于正常位置或脱出阴道口外者，称为子宫脱垂。临床根据子宫脱垂的程度，将其分为三度：一度是子宫位置稍低，但子宫颈仍在阴道口内;二度是子宫颈或连同部分子宫体露出阴道口;三度是子宫颈及整个子宫体均脱出阴道口。本病多因素体虚弱，加之产育和劳累过度所致。主要治则是补中益气，补肾固脱。可用如下饮食疗法。人参粥制备与服法：人参6g(或党参末30g)，生姜5片，粳米lOOg，煮稀粥，每日服2~3次。

子宫脱垂对女性有什么影响

专家表示，子宫脱垂就是指女性朋友们子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平，称为子宫脱垂。临床上将子宫脱垂分为三度，不同程度的子宫脱垂对生活和性生活的影响是不同的。

一般的，女性朋友在产后若是不注意休养等是会导致子宫脱垂的，而子宫脱垂后，对患者的生活是会有严重影响的，那子宫脱垂影响性生活吗，这个问题也是很多女性都关心的，那来了解一下吧。

子宫脱垂影响性生活吗?

专家表示，子宫脱垂就是指女性朋友们子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平，称为子宫脱垂。临床上将子宫脱垂分为三度，不同程度的子宫脱垂对生活和性生活的影响是不同的。

子宫脱垂的患者朋友们多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出，会阴肌群较薄弱，所以会导致性快感下降，性高潮亦较难引出等现象，而因为子宫脱垂的患者还常有腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍等症状，所以会影响休息，这也可以导致性欲减退。

并且，因为子宫脱垂的患者朋友们阴道口松、盆底肌群薄弱，对阴茎的握力较差，因此男方的性快感亦减弱，高潮较难出现，但其性欲无明显改变。

通过上面专家给出的相关介绍可以看出，女性朋友们若是患有子宫脱垂，则是影响很大的，不但会影响日常生活，还会对性生活造成影响，是需要及时的给予治疗的，当然，预防才是最好的方法。