复溜的功效
复溜的功效
当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。实际上，身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关系。因为肿的意思就是有水液在那里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴就能让它重新循环起来。
静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果是在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，艾灸几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。 复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出席水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但艾灸膀胱经却没什么效果，此时一定要艾灸肾经。首选艾灸复溜穴，让淤血重新流动起来。 另外，为什么会腿肿？那是有积液不流动了。如果排尿很通畅，尿路就不会感染，更不会水肿。其实，只有知道一个症状，这些相应症状的原因你自己都可以想象出来。 复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗；盗汗是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。说到这里你会发现，人的身体不是功利的，它不会让你光出汗或者不出汗，它总要达到一个平衡，即该出多少汗就出多少汗，该不出汗就不出汗，所以，为了健康，身体总是任劳任怨地在朝着平衡状态努力。
复溜穴和肺经的尺泽穴配合使用是最补肾的。常吃中药的人都知道，中药需要配补，就是把一些同类型的药互相搁在一起用，效果才更好。经络也是一样，经络穴位要想产生最好的效果，也要配合使用。 复溜穴有降高血压的功效。但是你得先艾灸尺泽穴，再艾灸复溜穴，降压的功能才更确切。这是最好的降压方法。艾灸尺泽穴是为了把上面的气降下来，艾灸复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来。最后再艾灸太溪穴，才能真正把肾给补上，这是一步一步逐渐起效的。 如果您一天到晚总是腿脚酸胀，甚至需要别人给踩踩腿，或者脚老得抬高放在桌上才舒服，这是气血下不去了，这个时候你每天要多艾灸艾灸复溜穴。
如果你手指端或脚趾端总是麻木，就是气血过不去，原动力不足，每天要多艾灸复溜穴。 复溜穴能治疗哮喘。偏于虚寒的就是灸复溜穴，偏于实热证的艾灸艾灸即可，最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好地达到平衡身体的效果，但身体特别没劲、有气无力的人，本来气就上不来，使用尺泽穴就不适合。 复溜穴是调节肾经的一个杠杠，它是一个枢纽。当你想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，那就补不上。这时你需要先艾灸复溜穴，让它通一下之后再补，最好是艾灸完复溜穴后马上再艾灸太溪穴，把好血赶紧引过来，打好这个基础。
身体堵住了 复溜穴有什么作用
复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。 当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。 取穴方法：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）
一、复溜穴是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。
肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾经。首先揉复溜穴，让淤血重新流动起来。
二、复溜穴能治疗自汗、盗汗之症
自汗就是待着的时候就出汗；盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。人的身体不是功利的，它总要达到一个平衡，该出多少汗就出多少汗，该不出就不出。为了健康，身体总是任劳任怨地朝着平衡状态努力。 三、复溜穴能治疗腹泻腹痛
腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。揉了复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。 四、肾还有一个“司二便”的大功能
大便无力跟肾有关，小便无力也跟肾有关。半天解不出手来，就是肾气不足，气血不往下走。 五、复溜穴有降血压的功效
但是您得先揉尺泽穴，再揉复溜穴。揉尺泽穴是为了把上面的气降下来，揉复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来。最后再揉太溪穴，才能真正把肾给补上，这是一步一逐渐起效的。
六、复溜穴是治眼疾的要穴
当您有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用。
复溜穴能治哮喘。偏于虚寒的就去灸复溜穴，偏于实热症的揉揉即可，最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好的达到平衡身体的效果。 七、复溜穴是调节肾经的一个杠杆，它是一个枢纽
当您想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，就补不上。这时需要先揉复溜穴，让它通了一下之后再补，最好是揉完复溜穴后马上再揉太溪穴，把好血赶紧引过来，打好这个基础。
静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，揉几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。
所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。
复溜的准确位置在哪里
复溜的准确位置
科学定位：在小腿内侧，太溪穴直上2寸(3横指)，跟腱的前方处即是。
简易取穴：正坐或仰卧，该穴位于小腿内侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。
复溜穴属肾经经穴，中医认为，肾主水，肾功能失常会造成人体水液代谢失常，肾虚会造成肾功能失常，而复溜这个腧穴有滋补的作用，可以滋补肾阴，使水分代谢正常。刺激复溜穴可以起到补肾益阴，温阳利水，改善肾功能之功。
复溜，就是让血液重新流动起来的意思。本穴止汗效果最好，无论是多汗还是无汗，都可以选择此穴改善症状;当人身体的某个部位肿胀了，就意味着这个地方的气血可能是因为瘀血，尿液，汗液等脏东西堵塞了，这个时候刺激复溜穴可以疏通堵住的穴位，使停下来的气血重新流通，因此对治疗瘀血和炎症效果最好。现代常用此穴治疗肾炎，自汗盗汗，腹泻，指端麻木，腰痛，神经衰弱，精力衰退，记忆力减退，手脚冰冷，浮肿等症。
复溜穴的按摩方法
指揉法：用手掌包住脚腕，用大拇指轻轻揉按复溜穴，至局部有温热感为宜。
点揉法：坐位屈膝，以拇指指腹点揉复溜穴，点揉的力度要均匀，柔和，深透，使力气深达组织深层，以有酸痛感为佳，每次点揉3-5分钟，两边复溜替换点揉。
注意：复溜穴宜用大拇指指腹轻轻揉按，每天揉按3-5次，以产生酸胀感为宜。
复溜准确位置图和作用 复溜的功效作用
复溜，五腧穴之经穴，有补肾意阴，温阳利水，改善整个肾功能的作用。不仅如此，复溜还是治疗水液失调的要穴，通过刺激福留学，可解决肾气不足，气血不通的问题， 是调节肾经的“杠杆药”。
复溜的功效与作用
复溜穴属肾经经穴，中医认为，肾主水，肾功能失常会造成人体水液代谢失常，肾虚会造成肾功能失常，而复溜这个腧穴有滋补的作用，可以滋补肾阴，使水分代谢正常。刺激复溜穴可以起到补肾益阴，温阳利水，改善肾功能之功。
出汗多按摩3个止汗穴
1.合谷穴
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。
按揉要点：操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。
2.复溜穴
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。“复溜”一词中，“复”是反复，“溜”是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。
按揉要点：合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。
3.足三里
位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。
复溜的功效与作用 复溜的按摩手法
每天揉按3—5次，每次2—3分钟，以产生酸胀感为宜。即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。
复溜的功效 复溜主治疾病
1.复溜有补肾滋阴，利水消肿的作用，专治水液代谢失常疾病，患有神经衰弱，或疲劳时脚肿胀者，可按摩此穴进行调理。
2.复溜为足少阴肾经之经穴，金能生水，虚则补其母，故本穴有健脾止泻之功，除了用于治疗泄泻，水肿，肠鸣，腿肿等症，经常按摩对腰脊强痛和下肢痿痹都有很好的预防和治疗作用。
现代医学常用治疗疾病：消化系统疾病，如痢疾，泄泻，便秘;五官科疾病，如耳鸣，耳聋，青盲，暴盲，近视眼;泌尿生殖系统疾病，如尿路感染，肾炎，睾丸炎，遗精;其他如脑炎，功能性子宫出血，脊髓炎，腹膜炎，痔疮出血，软腭麻痹，腰部肌肉损伤等。
复溜如何按摩方法 复溜的按摩方法
1.指揉法：用手掌包住脚腕，用大拇指轻轻揉按复溜穴，至局部有温热感为止。
2.点揉法：坐位屈膝，以拇指指腹点揉复溜穴，两边复溜替换点揉。