预产期末次月经指哪一天 自己怎么计算预产期

预产期末次月经指哪一天 自己怎么计算预产期

计算预产期的方法较多，但最常用的是根据末次月经计算：最后一次月经来临当天的月份加9（或减3），日期上加7，即可算出。

例如：末次月经是2016年1月15日，则月份1+9=10，日期15+7=22，预产期为2016年10月22日。

预产期是怎么预算的

1、月经规律的女性

对于月经规律的女性，预产期确实是按最后一次来月经、月经见血的第一天来计算的。比如末次月经的第一天是12月20日，那么预产期就是9月27日，又如末次月经第一天是3月3日，预产期就是12月10日。即末次月经月份减3或加9，日子加7。

2、月经不规律的女性

月经不规律的女性预产期就不能按最后一次月经的第一天算了。这是为什么呢?举例说明。

A女性和C女性，月经周期和末次月经不一样。但是她们的排卵日相同(2017年12月26日)，同房后都怀孕了(如下图)。A女性的预产期为18年9月17日。C女性如果也按末次月经计算，那预产期就是18年9月8日。但其实，胚胎的发育都是排卵日同房受精开始的，也就是两位孕妇腹中胎儿的胎龄是一样的，C女性的预产期也应该跟A女性一致。这样看来，C女性的预产期就不能按照末次月经来算，因为她月经不规律。

那对于月经不规律的女性，预产期应该如何计算呢?如果是通过排卵监测，明确了哪天排卵的，可以根据排卵日期来推算预产期。如果没有监测排卵，不知道排卵日期，这就需要结合末次月经时间、月经周期、停经时间对应的血hcg值、胎芽长度、胎心搏动出现的时间以及孕11-12周胎儿头臀长度综合来评估。算起来有点复杂，但是产科大夫通过这些能算出预产期。

3、行胚胎移植的女性，如何计算自己的预产期呢?

行胚胎移植的女性，因为促排卵或者冻胚移植方案不一样，末次月经已经完全不能成为计算预产期的依据了。这时，就根据移植胚胎的时间来推算末次月经，进而推算预产期。比如，如果移植卵裂期胚胎，末次月经从移植日往前推17天，如果移植囊胚，则往前推19天。还是举个例子。E女性1月22日移植了一枚卵裂期胚胎，她的末次月经可以算作1月5日(移植日子减17天)，她的预产期则为第二年10月12日。

4、月经规律的女性，按末次月经计算预产期更准确还会按照排卵日期计算预产期更准确呢?

答案是按排卵日期计算更准确。因为从排卵日我们能准确的计算出胎儿的胎龄。

5、为什么要一定要算一个预产期呢?

预产期将影响到宝宝的分娩。早产、过期产、胎儿宫内生长是否受限都是相对预产期来说的。妊娠合并糖尿病或高血压疾病的分娩方式也跟预产期息息相关。所以，有生育要求的女性朋友们一定要留心自己的末次月经、月经周期、排卵日期、怀孕后查的HCG血值、宝宝的胎心搏动、胎动等重大事件，做一个称职的妈妈!

预产期计算生男生女

有说法认为可以通过计算预产期来预测生男生女。具体方法为：计算孕妇的年龄(虚岁)与预产期月份(农历)的和，若所得数尾数为单数则是男孩，若是双数则是女孩。

步骤一：计算预产期

医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是2012年3月4日，预产期月份3 +9+12，日期4+7+11，预产期为12月11日。

步骤二：计算生男生女

若孕妇是1990年生，则年龄(虚岁)为24，预产期月份(农历)为11，24+11=35，尾数为单数，说明是生男孩。

此外，还有说法认为男孩易“早产”，即男孩大多在预产期前出生，女孩则大多超过预产期后才出生。

孕产期如何进行自测呢？

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。

整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。

如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周，再加上20周就能推算出大约的预产期。

如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算，即可测出胎龄，并以此推算出预产期。

以上预产期的算法与实际的分娩日期常相差1-2周，若平时月经周期长短变化较大者，预产期可以相差更多，所推算的日期是一个大概数，凡是在预产期内前后2周以内分娩的都是正常的。

孕产期还是要清楚的，只有清楚了自己的孕产期，在快要分娩的时候孕妇才能够事先做好准备，只要一发现有要生产的征兆，家人就要及时的送孕妇去妇产医院进行生产，如果是顺产最好，不过如果孕妇的盆骨老是没有动静的话，必要的时候还是要考虑剖腹产的，这样也能够保证母子安全。

如何推算预产期

计算预产期的方法有好几种，比如：

1、按末次月经的第一天计算预产期

按照末次月经的第一天来计算，整个孕期是9个月零7天，40周共计280天，那么在末次月经的月份上加9，在日期上加7，推算的时间就是280天。

举例说明：末次月经是2014年1月7日，

月份+9=10月份；日期+7=14日；所以预产期就是2014年10月14日。

2、按照受精日或者排卵日计算预产期

如果按照受精日或者排卵日计算孕周就是38周，共计266天，那么在受精日或者排卵日的月份上加9，在日期上减7，推算出来正好是266天。这种计算方法对于月经周期不正常的女性不适用。

经期不正常的女性其实可以通过测量体温来测定自己的排卵日期，在基础体温曲线上温度最低的那天就是排卵日。

3、按照胎动的时间来计算预产期

如果不清楚自己末次月经是什么时候，也不知道具体的排卵日期，可以根据胎儿的胎动来预测。

胎动的时间通常时出现在19-20周，也就是怀孕5个月的时候，整个孕期是10个月，胎动的时间在五个月，再加上4个自然月零20天就是孕产期。

4、按照早孕反应来计算预产期

大多数妇女在怀孕5-6周的时候会出现恶心、呕吐等早孕反应，那么早孕反应的时间再加上34-35周就是预产期，大概的时间是出现早孕反应245天以后。

5、超声波检测胎儿发育情况预测预产期

靠胎动或者早孕反应来预测预产期准确性较差，在预产期前后半个月都需要特别注意。想要精准的预测预产期可以通过超声波测定胎儿的生长发运情况计算。

这种计算方式也不是百分之百的就精准，一般可以精确到生产前后一周。

关于预产期常见问题

预产期该怎么计算呀?

第一种：刚发现怀孕啦，对预产期一无所知，该怎么算呢?

网友 H爱尚ln

官方认证宫内早孕，开心，可是怎么算预产期，求助。我想请问怎么算预产期?月经正常，3月29号来的大姨妈，4月4日结束大姨妈，那么我的预产期是几月几号呢?到底是马宝宝，还是羊宝宝呢?

第二种：月经周期一直不准，有时候推迟10几天呢，这种怎么算预产期呀?

网友 达的宝贝

平时月经都会推迟，有时推迟十几天或者一个月。这次推迟五十多天去照B超，照了医生说才怀了三十天左右，那么我应该怎么算预产期?

第三种：月经周期计算的预产期，与B超数据计算的预产期对不上，哪个预产期才正确?

网友 zaizai2014

预产期是按最后一次月经算还是按最早B超单算?最次一次大姨妈是8月9号，按理最后一次月经期算预产期是5月16号。可是医生按最初的B超单数据给我算的是5月30号，B超上照的比实际小了半个月。究竟哪个才是正确的预产期?

第四种：做试管的，移植成功后，预产期怎么计算?

网友 睫毛瑶瑶

试管怎么算预产期?末次月经4.2，4.30移植的，预产期是什么时候?

如何计算怀孕天数

普通算法：你最后来月经的那天开始算!预产期是从最后来月经那天开始算，加九或减三，然后再加7，这就是预产期。

胎动计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

孕吐推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

B超推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

预产期推算时按整个妊娠期280天计算，具体的方法是：

预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，

预产期天数=末次月经第一天的天数+7。

这样所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9=11月，日期1十7=8日，那么预产期应该是11月8日。

如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日为预产期。

以上是预产期时间按照阳历算的，如果用农历计算预产期，则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。

​怀孕周期计算器 如何计算孕期时间

了解受孕时间及预产期等对孕妇来说是一件比较重要的事情，医学上规定以末次月经的第一天起计算预产期，10个妊娠月，每个妊娠月为28天，而大多数准妈妈不知道怀孕时间怎么算，下面就针对怀孕从什么时间算起及怀孕时间是怎么算的这个话题做一下详细的介绍。

怀孕时间怎么算

人类正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右，指卵子受精的那一天开始计算，排卵是在月经的中期，所以40周妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。

妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月或十个月经周期的时间，故有十月怀胎之说法。预产期只是一种估计值，实际分娩时间往往与预产期出入1—2周。

计算预产期的方法

普通算法：你最后来月经的那天开始算!预产期是从最后来月经那天开始算，加九或减三，然后再加7，这就是预产期。

胎动计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

孕吐推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

B超推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

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预产期推算公式

预产期推算时按整个妊娠期280天计算，具体的方法是：

预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，

预产期天数=末次月经第一天的天数+7。

这样所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9=11月，日期1十7=8日，那么预产期应该是11月8日。

如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日为预产期。

以上是预产期时间按照阳历算的，如果用农历计算预产期，则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。

一点也不难！这些算预产期超准

1.什么是预产期

预产期指的是预计女性会在那一天生产的日期，而预产期仅是一种预测而已，并不是精准的生产日期。据相关科学数据跟踪显示，只有百分之五十左右的女性会在预产期当天生产，而预产期也就只能是一个大概生产时间，而超出或是提前两周左右，都是正常现象。因此，女性不能完全认准预产期，在临近生产的最后一个月，也就是在妊娠满了37周之后，要提前做好相关的生产准备，以备随时入医生产。

2.预产期如何计算

预产期的计算办法有很多种，妊娠历算法、月经逆算法、以孕吐计算、由胎动开始计算、基础体温曲线法。目前比较通用的预产期计算法是，以女性最后一次月经的第一天开始计算，整个怀孕期为280天，也就是我们所说的“十月怀胎”。按每月28天计，而实际上很多女性往往是在九个多月就自然生产了。

3.怎样算准预产期

如果按妊娠期为280天算，那女性计算预产应该以预产期月份=末次月经第一天月份+9或是-3来算月份，天数则是末次月经第一天+7。为了达到更加精准的效果，女性在四月份怀孕，建议采取-3的计算方式。如果是按阴历算，女性在算天数的时候将+7改为+15。如果女性月经周期不稳的话，有往后推迟天数，应加上推迟的天数，推迟4天就+4，推迟5天就+5，这样计算出来的预产期相对更精确。

4.预产期计算注意事项

如果女性在怀孕过程当中不记得自己的具体末次月经，也可以采用妊娠呕吐法计算。妊娠呕吐在女性怀孕第四周左右开始到十二周后消失，从呕吐之日开始计算，推后42天即为末次月经起始日。在预产期计算当中，如遇闰年闰月，原来-3改为-4。如果女性无法记得末次月经及妊娠呕吐日期，还可以用胎动计算等方法计算预产期，以达到提前预知小生命降临的大致时间，以便做好相关的生产准备，迎接小生命的到来。

预产期怎么算最准

一般情况下，医生会根据孕妇末次月经的时间来推算预产期。从末次月经的第一天开始算起，往后推280天就是预产期。具体的计算方法是：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。如末次月经为2014年4月15日的话，预产期的月份则为4-3=1，日期为15+7=22，因此预产期为2015年1月22日。

如果孕妇记不清自己末次月经的日期，也可以通过以下方法来计算预产期，会比较准确：

1、根据胎动日期计算：一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

2、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264—268天，或加38周。

3、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

4、从孕吐开始的时间推算：孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

孕妈妈如何学会计算孕产期

孕妈妈已确定怀孕了，这时应该计算一下预产期，就可以判断是不是“过期妊娠”，胎儿是否早产等情况，这对采取新生保健措施是非常重要的。但是，有的孕妈妈不太注意计算预产期，认为孩子什么时候想出来就什么时候出来。

当然，有的孕妈妈却不会计算预产期。这一节主要介绍一下计算预产期的方法，一般来说，妊娠期需280天左右(共40 周)。推算怀孕的日期，应从末次月经的第一天算起。推算的方法是用末次月经的第一天的月份和日期，把月份加9(或减3)，日期加7，就得出预产期的月份和日期。如末次月经日期是1997年2月5 日，则预产期为1997 年11 月12日。如果孕妈妈不记得末次月经日期，则可到医院去检查，医生可根据宫的大小来推算孕期。

也通过第一次胎动计算预产期。通常于妊娠18 -20周开始，会感到胎动。初产妇从第一次自觉胎动的时间加20周或经产妇加22周即为预产期。

有的孕妈妈的月经不规则，所以这类型的孕妈妈的预产期要另外推算，比如孕妈妈平时月经周为45 天，则她的预产期则要相应推迟10 - 15 天。

一般来说，如果孕妈妈在37周末以后分姊，则为足月妊娠，因为此时出生的宝宝发育已基本成熟;预产期过2周(即妊娠42周末)以后分娩的则为过期妊娠。

求医网温馨提醒：

计算预产期，不仅在刚刚怀孕之后计算一次，而且要在临产前也做一次精细的计算。通过计算预产期，可以让妈妈心中有数，数着日子等待宝宝的到来。