怀二胎之前必知的排卵期小知识
怀二胎之前必知的排卵期小知识
一、正确的排卵日如何计算?
虽然已经生育过，但还是有许多妈妈不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。
对于月经周期正常的：
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
对于月经不正常的：
排卵期计算公式为：排卵期排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
二、排卵期会出现哪些身体症状?
基础体温变化：正常育龄女性排卵前基础体温较低，排卵后升高0.3~0.5℃。这是由于排卵后黄体素分泌的影响。
排卵期盆腔侧部会疼痛：有些女性每个月都能确定什么时候会排卵。在这天，她们感觉盆腔侧部会疼痛，那也就是排卵发生的地方。
排卵期时白拉丝且量多：在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多，前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水分;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。
三、促排卵的小方法
促排卵之妙吃黑豆：中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。一般来说，一天不超过15克，相当于47颗左右的黑豆。想要调理保养的妈妈，可以在月经结束后第一天起，每天47颗，连续吃6天。
促排卵之红糖姜茶：由于饮食、生活习惯等原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶暖宫、活血之效。它可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。不过需要注意的是经期不要多喝，以免血量过多，此外糖尿病患者不宜服用。
四、熬夜会抑制排卵
长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响妈妈们的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
怀二胎剖宫产孕妇的注意事项
怀二胎剖宫产孕妇的注意事项之一：时间间距准备
剖宫产孕妇在准备怀二胎的时候需要拉开时间的距离，第一胎儿和第二胎必须保证间距在三年以上最佳，实在是身体恢复得还可以的也必须等待两年以上才可以准备再怀宝宝，不然的话很容易造成生命危险，特别是剖宫产的伤口容易在怀孕后期因为胎儿体积的增长导致伤口撑开最后伤口破裂，造成大出血，不仅孕妇有危险，胎儿也是非常容易早产和死亡的。
怀二胎剖宫产孕妇的注意事项之二：身体的各项准备
在准备了足够的时间以后，还必须保证身体素质的增强，要想有一个良好的孕育环境，孕妈妈们必须加强身体的营养，摄入蛋白质、维生素、钙质、铁质等等营养，尤为需要注意的就是在计划怀孕前三个月必须补充叶酸，因为叶酸对于预防胎儿畸形和神经发育起到至关重要的作用，如果缺乏叶酸容易造成胎儿的生长发育受到限制，甚至出现缺陷，这样的宝宝会健康吗?每个妈妈都是希望自己可以孕育一个健康可爱的宝宝吧!为了迎接新生命的到来必须到医院进行身体检查，尤其是伤口的检查，看看第一胎剖宫产留下的伤口是否已经完全闭合恢复好，子宫的修复情况等等都是需要经过科学的检查的，如果有妇科性疾病也是不可以怀孕的，容易感染胎儿造成严重的疾病发生。只有等到妇科性疾病完全治愈好以后经过一段时间的恢复才可以准备怀孕。
怀二胎剖宫产孕妇的注意事项之三：环境准备
在准备怀二胎的时候，剖宫产孕妇必须做好充分的精神准备，这就要求有良好的精神状态。首先，从事有辐射、有污染的工作必须辞职，把现有的工作放弃，选择轻体力、无污染、无压力的工作环境才是孕育二胎的良好环境准备。其次，要有良好的精神状态，把居住环境、工作环境、人文环境全部都给好好的改变一下，以前对怀孕不利的环境全部改变，该扔的垃圾不要使用的有污染的垃圾全部都给整理起来，在怀孕这段时间不能有不好的环境影响心情。最后，要保证每天工作环境、居住环境都非常的舒服、开心，这样对孕育宝宝有很好的帮助，好的态度才会让一切都显得那么的容易，不会有压力，特别是工作有压力、睡眠质量不好会严重影响孕妇的身体健康。
第二胎一般会提前生吗
第二胎会提前生吗
一般说来不管是一胎还是二胎，小孩的出生都是需要等胎儿自身发育到瓜熟蒂落的时候才会出生的。所以原则上说第二胎不会提前生。但是也不排除由于个体的差异，或者由于情绪激动等因素使得生产期提前。当然了多数女性也表示在生二胎时可能会感觉比第一胎顺利一点，产程可能相对一胎较短一些。但是也不是所有的女性在生第二胎的时候会比第一胎快，应该说由于产自身的身体情况，胎儿的发育情况等等这些都会影响到产程的。随着二胎政策的放开，有很多女性有生育二胎的想法，下面就对生育二胎的一些常见问题进行简单的介绍下。
什么时候怀二胎最好
一般建议女性如果有生育二胎的打算的话最好在35岁以前，因为女性到了35岁之后生育能力会下降，胎儿发生发育异常的几率也会大大的增加。
另外很多宝妈在生育一孩后可能会上环避孕，而如果有打算生育二胎的话，最好提前半年取环，在这半年之间可以选择避孕套避孕的方式进行避孕。
什么时候怀二胎学要看上一胎采取的是什么样的生产方式，如果是顺产的话，最好是产后一年以后才可以在准备生育第二孩。一般说来如果两个孩子妊娠间隔少于18个月或者大于5年的话，则二胎出现早产的几率会相对的增加一些，因此建议要怀二胎的话，时间最好定在这期间。
这里提醒一下如果你的头胎是剖腹产的话，那么建议最少在两年以后才能怀下一胎，这样会减少子宫破裂的危险性。一般认为如果剖腹产后一年就又怀孕的话，那么妊娠后子宫破裂的危险性会相对的增加。
怀二胎有哪些需要注意的
首先在怀孕之前最好检查一下自己是否怀孕，是否有不适宜怀孕的疾病。有些人怀第一胎的时候身体健康良好，但是到了后一胎的时候可能身体已经出现了一些不适合怀孕的疾病了，因此建议最好检查一下。
另外在备孕期间最好不要有生病，服药一定要养成良好的作息时间，注意适当的补充叶酸。
一胎是剖腹产，那么二胎一定要剖腹产吗?
这个不一定，临床上有些第一胎是剖腹产的，但是人家生第二胎的时候身体素质较好，因此选择自然生产。当然了也有一些人第一胎的时候是顺产的，到了第二胎由于胎儿过大，不得不选择剖腹产的也大有人在。所以对于准备生二胎的人，选择什么样的生产方式最好以自己的身体健康情况为主要依据。
一胎各方面健康良好，是否就不必检查就可以确定二胎是健康的呢
应该说第二胎是否健康与第一胎是没有什么必然的联系的，对于宝妈而言在生育二胎时还是要严格按照孕检过程进行产检，另外提醒一下多数女性怀二胎的时候由于孕妇年龄的增大，或者其这经因素可能自然流产，妊娠期并发症的发生几率也会比一胎增大一点，但是这些都没有必然的联系。
最后我想说是生育二胎必然会加大一个家庭的负担的，当然了也不可否认的会让一个家拥有另外一份完美，所以建议有生育二胎的想法的人最好根据自己的实际情况来选择是否生育二胎等。
第二胎一般会提前生吗
什么时候怀二胎最好
一般建议女性如果有生育二胎的打算的话最好在35岁以前，因为女性到了35岁之后生育能力会下降，胎儿发生发育异常的几率也会大大的增加。
另外很多宝妈在生育一孩后可能会上环避孕，而如果有打算生育二胎的话，最好提前半年取环，在这半年之间可以选择避孕套避孕的方式进行避孕。
什么时候怀二胎学要看上一胎采取的是什么样的生产方式，如果是顺产的话，最好是产后一年以后才可以在准备生育第二孩。一般说来如果两个孩子妊娠间隔少于18个月或者大于5年的话，则二胎出现早产的几率会相对的增加一些，因此建议要怀二胎的话，时间最好定在这期间。
这里提醒一下如果你的头胎是剖腹产的话，那么建议最少在两年以后才能怀下一胎，这样会减少子宫破裂的危险性。一般认为如果剖腹产后一年就又怀孕的话，那么妊娠后子宫破裂的危险性会相对的增加。
怀二胎有哪些需要注意的
首先在怀孕之前最好检查一下自己是否怀孕，是否有不适宜怀孕的疾病。有些人怀第一胎的时候身体健康良好，但是到了后一胎的时候可能身体已经出现了一些不适合怀孕的疾病了，因此建议最好检查一下。
另外在备孕期间最好不要有生病，服药一定要养成良好的作息时间，注意适当的补充叶酸。
一胎是剖腹产，那么二胎一定要剖腹产吗?
这个不一定，临床上有些第一胎是剖腹产的，但是人家生第二胎的时候身体素质较好，因此选择自然生产。当然了也有一些人第一胎的时候是顺产的，到了第二胎由于胎儿过大，不得不选择剖腹产的也大有人在。所以对于准备生二胎的人，选择什么样的生产方式最好以自己的身体健康情况为主要依据。
一胎各方面健康良好，是否就不必检查就可以确定二胎是健康的呢
应该说第二胎是否健康与第一胎是没有什么必然的联系的，对于宝妈而言在生育二胎时还是要严格按照孕检过程进行产检，另外提醒一下多数女性怀二胎的时候由于孕妇年龄的增大，或者其这经因素可能自然流产，妊娠期并发症的发生几率也会比一胎增大一点，但是这些都没有必然的联系。
最后我想说是生育二胎必然会加大一个家庭的负担的，当然了也不可否认的会让一个家拥有另外一份完美，所以建议有生育二胎的想法的人最好根据自己的实际情况来选择是否生育二胎等。
必须知道的护肝小知识
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首Hepato-或Hepatic来描述肝脏或肝脏的(希腊 hēpar ( ήπαρ ))。肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤)，为一红棕色的V字形器官。肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。
肝脏对我们身体如此重要，所以我们要好好的保护它，下面小编带你去了解一下肝脏需要的营养素。
一、肝脏爱吃糖。大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
二、维生素A可抗肝癌。肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。王兴国说，人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。
三、B族维生素是肝脏“加油站”。B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。王兴国说，已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些补充剂。
四、维生素E是护肝新武器。西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问帕特丽夏·罗比克也指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素 E。王兴国建议，健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。
五、肝脏喜欢绿色食物。研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。
六、脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。刘士敬说：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉《生命时报》记者，要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占 20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。
七、蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的 “维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。刘士敬说，正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。
怀二胎之前必知的排卵期小知识
基础体温变化：正常育龄女性排卵前基础体温较低，排卵后升高0.3~0.5℃。这是由于排卵后黄体素分泌的影响。
排卵期盆腔侧部会疼痛：有些女性每个月都能确定什么时候会排卵。在这天，她们感觉盆腔侧部会疼痛，那也就是排卵发生的地方。
排卵期时白拉丝且量多：在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多，前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水分;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。
顺产多久后可以怀二胎呢
1、顺产对身体的伤害很小,如果没有侧切，子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是建议不要过快，因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程，二来宝宝还小，需要妈妈的照顾。
2、一般顺产后一年后可以考虑再怀孕的，建议注意饮食营养，多休息，打算怀孕的话注意排卵期同房试试。
3、科学建议，一胎后最好间隔4年才生第二胎，如果两胎间隔不满两年，幼儿死亡的危险性会增加一半。
4、为了母亲和孩子的健康，父母最好等他们最小的孩子3岁后再生育另一个孩子。生育间隔太近的孩子通常在身体或智力上发育不良。
4、对婴幼儿健康和发育的最大威胁之一是妈妈又怀孕了。此时母乳喂养突然终止，母亲又没有时间为幼儿准备适宜的食物，不能给予孩子所需要的关心和照顾，特别是在他们生病期间。结果就会影响孩子正常地生长发育。
上面所讲的就是有关“顺产多久可以怀二胎呢”的知识的介绍，大家通过上面的详细的对于顺产多久可以怀二胎的介绍，相信大家有了一定的熟悉了，看来女性在顺产之后怀二胎的情况，还是需要结合实际的情况的，需要按照科学的方式进行的，这样对怀宝宝也是极为有利的。
怀孕小知识
受孕后出现早孕反应时，应保持身心愉快与充分休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少量多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物 如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。一般是孕12周左右，早孕反应会消失。值得注意的是，如果孕妇妊娠期间，反应太过激烈的话，则应该就医。在专业医生的指导下缓解症状，避免对胎儿造成影响。
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应，或与精神因素有关，做早孕反应。最早出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。早起甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。早孕反应症状因人而异，快则怀孕5周会出现，完全没有早孕反应的大有人在。多数人会持续3个月，通常3个月后，早孕反应即自动停止。除非是恶心，呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。早孕期间食欲和饮食习惯常有改变，例如对烟，酒，茶和油炸食物兴趣减退，而喜食咸，酸，冰食物和水果，甚至偏食。
b超看卵泡的作用
1.首先你要看看月经周期是多少天的，如果是23-26天，也就是每个月会提前，那就应该在月经第8天开始测卵泡，如果月经周期是30-37天那可以迟点，到第14天开始。测卵泡要记录卵泡的大小，一般到18mm后表示卵泡成熟，当晚可以进行性生活。钽第二天要再次B 超看卵泡是否已经破裂，卵泡要破裂卵子才能有机会受精，才能怀孕。如果第二天测卵泡没有破裂，可以找医生帮帮你，如果你测验过性激素，而且正常的话。医生一般给你用绒促性素，那卵泡就会破裂了。
2.B超可以观察妊娠部位是否正常(排除宫外孕)，在孕13周后，B超可以清晰地显示出胎儿的内脏器官和四肢骨骼。通过测量所得到的数据，估计胎儿发育情况。还能确定胎位 及胎盘位置，评估胎盘功能，选择分娩方式。
对于异位妊娠，B超有辅助诊断意义。对于子宫异常增大的孕妇，可以确定羊水过多还是多胎妊娠，观察 胎儿有无畸形。若怀疑有染色体异常的遗传病胎儿，可在B超下抽取少量绒毛组织、宫内脐血或羊水，再进一步作遗传学检查。
3.一般情况下，自月经周期的第8天起，每2天B超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。B超探头频率3.5MHz每次监测，观察双侧卵巢大小、形态，记录卵泡数量、大小，月经第几天等。
以上内容为我们介绍了b超测卵泡的相关内容，我相信以上介绍的内容丰富了我们对这方面的知识，也满足了我们对这方面内容的好奇感，同时我们自身也要多握一些这方面的知识，希望以上介绍的内容能对大家有所帮助。
二胎备孕需要注意什么
随着二胎政策的放开，不少的独生子女家庭都打算再生一个。虽然说已经生了一个孩子，有经验了，但其实还是有些东西是不一样的，需要注意的东西还是有很多。那么，很多的人都想问，二胎备孕有哪些注意事项？
首先是年龄问题。不少的妈妈们在生第一个孩子的时候年龄就已经不小了。事实上，女性过了三十岁，排卵期就会越来越不规则，受孕的几率会大大减弱，而且随着年龄的增大，如果成为高龄产妇的话，风险更大，有并发症的可能也会越来越大。而在三十岁之前，女性的身体机能一切正常，卵子的质量也比较高，这时候怀孕的话会比较好，而且也有比较好的精力去带。除了妈妈的身体状态，爸爸的身体状态也很重要，所以在怀二胎之前，夫妻两个都要先把身体调养好，这是最重要的。
此外，如果第一胎是顺产的话，恢复期比较短，基本上过了一年以后就可以怀二胎了。而第一胎是剖腹产的，如果在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，一般医生都会建议过了两年或以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。
怀孕的7大错误观念
怀孕知识你了解多少，是否对怀孕存在着错误的观念呢?以下是我们总结的怀孕的几大错误观念，让你对怀孕有一个正确的认识。
1、错误观念一：“我年龄大，不宜怀孕”。只要有正常排卵的妇女都可以怀孕、年龄大可能不易受孕，但是怀孕不会对健康造成伤害。高龄孕妇健康优生规则
2、错误观念二：“怀孕期间应该吃双份饭”。产妇适当的体重是增加12公斤左右，超过这个重量，并不会增加胎儿的营养，只会使产妇显得笨拙臃肿。不过仍须多补充维生素和矿物质。
3、错误观念三：“我怕运动会伤到胎儿”。适度的运动，能够减轻怀孕期间的不适，并帮助顺产。因为胎儿在子宫内温暖而安全，羊水是最佳的安全护垫。不过运动过度产生疼痛或精疲力竭，对产妇来说不是好现象，也可能导致胎儿缺氧。孕妇运动的重要性
4、错误观念四：“分娩的痛苦，超过我可以忍受的程度”。没有人能够预知你分娩时的感觉，过来人口中的恐怖经验，只会增加你的恐惧。最好的办法是把亲朋好友的经验抛丢在脑后，多注意相关的科学知识，是减轻产痛的关键。
5、错误观念五：“做母亲是女人的本能”。许多女人以为天生就会照顾小孩，但是事实并非如此，学习照顾新生婴儿，就像学习其他技能一样，需要时间、耐心和爱。
6、错误观念六：“我的胸部太小，不能喂母乳”。产妇不论胸部大小，都有喂母乳的能力。喂母乳的过程完全符合供需原理，婴儿吃得愈多，母乳的产量愈大。
7、错误观念七：“我在喂母乳期间不会怀孕”。许多产妇在喂母乳期间虽然没有月经，有时也会排卵，尤其是在产后最初的3个月内，因此不能把喂母乳当作避孕方法。
孕期养胎小知识
孕期私处请换洗更无菌
想必每一位妈妈都非常注意自己的个人卫生，但是在孕期需要更加细心。由于在怀孕后阴道内分泌增多，特别容易受到细菌感染，我们要请换洗内衣裤，同时也要选择更有杀菌孕妇专用的内衣清洗液。
元素摄入足量，食补易失衡
怀孕时候胎儿需要大量的钙质吸收促进发育，而钙质的来源完全依靠于母体。孕期的提抗力低弱，更需要其他的维生素和矿物质增加补充，提高身体免疫系统。
单纯依靠母体通过食物的摄入，稍不注意搭配就会导致营业失衡，不论是对孕妇还是胎儿都非常不利。最常见的缺钙和缺失其他元素导致免疫力低下的现象就是孕妇抽筋，和孕妇出现感冒的情况，所以除了食补，我们可以通过专为孕妇制作的钙片和矿物质片来适当的补充。
胸部二次发育酸痛需按摩
在怀孕的时候我们身体各个方面都会发生巨大的改变，除了最明显的腹部隆起之外就是我们的乳房。我们的乳房进行了二次发育让我们再一次感受到青春期时候的酸痛感非常郁闷，缓解不适我们可以用热敷垫来消除。
呼吸新鲜健康身心
为了保持家中的空气新鲜，我们都会选在开窗的方式让空气换新，但是近年来雾霾等让我们的空气大打折扣，蕴含了许多我们看不见的有害物质。保护我们呼吸健康，防止吸入危害，通风后需要做到室内净化。
安神舒心孕期更顺畅
怀孕的时候我们总是担心这个担心那个给自己心理上增加负担，这对孕期来说非常不利，希望各位妈妈调节自己的情绪不要过于担心，多往好的方向去思考，不要让自己的孕期充满了阴雨。
睡眠辅助入眠伴乐声
在孕期睡眠也成了我们非常大的困扰，想要轻松的入睡变得不再简单。当然原因就在于大肚子，或许我们在睡觉时候给自己一些心理暗示搭配上柔和的音乐，还能起到胎教作用，更好更快的进入睡眠。